Ang Comfort Setting ay maaaring Bawasan ang Mask Leak at Dose Insomnia
Kung gumamit ka ng tuloy-tuloy o bilevel positive airway pressure (PAP) upang gamutin ang iyong obstructive sleep apnea, maaari kang magtaka: Ano ang ibig sabihin ng tampok na ramp up sa isang CPAP o BiPAP machine? Alamin kung paano maaaring mabawasan ng tampok na ito ang iyong panimulang presyur upang mapabuti ang iyong kakayahang makatulog at kung bakit maaaring mapahamak ang iyong paggagamot kung ginamit nang labis. Isaalang-alang ang mga dahilan kung bakit ang rampa ay maaaring magamit, gaya ng maaaring mangyari sa mask leak o hindi pagkakatulog.
Tuklasin kung paano itakda ang iyong ramp at kung ano ang gagawin kung napansin mong kailangan mo ito ng masyadong maraming.
Ano ba ang Ramp sa CPAP?
Karamihan sa mga modernong CPAP o bilevel machine ay may isang kaginhawaan setting na tinatawag na isang ramp. Gaya ng ipinahihiwatig ng salita, pinapayagan nito ang makina na magsimula sa isang mas mababang presyon at pagkatapos ay unti-unti upang madagdagan ang presyon sa isang takdang panahon. Ang simula ng ramp, na may mas mababang presyon, ay maaaring gawing mas madali ang pagtulog. Sa sandaling nakatulog ka, ang presyon ay maaaring tumaas sa hanay na kinakailangan upang mapanatili ang iyong itaas na daanan ng hangin mula sa pagbagsak habang natutulog.
Paano ba itinatag ang Ramp sa CPAP?
Mayroong maraming mga modelo ng PAP machine na makukuha mula sa mga natatanging tagagawa at iba't ibang mga pag-ulit sa nakalipas na mga dekada. Hindi lahat ay may tampok na rampa, at ang kakayahang ma-access ito ay magkakaiba batay sa modelo. Maaaring pinakamadali upang repasuhin ang manwal ng iyong aparato o makipag-usap sa iyong matibay na tagabigay ng medikal na kagamitan o espesyalista sa pagtulog upang ma-access ang setting.
Sa mga pangkalahatang tuntunin, ang rampa ay maaaring magsimula kapag ang makina ay naka-on at maaaring ito ay pinasimulan sa pamamagitan ng isang pindutan ng pag-reset sa panlabas na ibabaw (madalas na may tatsulok dito). Ang mga setting nito ay maaari ring maging isang tampok na na-access sa pamamagitan ng isang menu ng gumagamit sa screen ng aparato ng display. Ang unang presyon at tagal ng ramp ay maaaring preset ng iyong tagapagkaloob o maa-access sa iyo.
Mayroong dalawang mga variable upang isaalang-alang sa setting ng ramp. Una, ang panimulang presyon ay dapat maging komportable. Ito ay karaniwang mas mababa kaysa sa presyon na maaaring kailanganin mamaya upang suportahan ang iyong paghinga kapag natulog ka na. Ang pinakamababang posibleng ramp setting ay 4 centimeters ng water pressure (CWP). Kung ito ay naka-set na masyadong mababa, maaari mong labanan upang makakuha ng sapat na hangin at maaaring hilingin na ito ay naka-up.
Pangalawa, ang tagal ng panimulang presyur ay mag-iiba sa 5 minutong agwat mula sa zero (kung off) hanggang 45 minuto. Ang tagal na ito ay dapat na bahagyang mas mahaba kaysa sa average na dami ng oras na kailangan mo upang matulog. Kung sa palagay mo ang presyur ay nagiging mas malakas, malamang na maikli ang iyong rampa. Bilang karagdagan, ang mas bagong mga aparato ay maaaring magkaroon ng isang awtomatikong rampa tampok na nakita ng mga pagbabago sa regularidad ng iyong paghinga sa simula ng pagtulog bilang isang tagapagpahiwatig na ang presyon ay maaaring naka-up.
Paano Magamit ang isang CPAP Ramp at Problema Kapag Nauulit na
Ito ay pinapayuhan na gamitin ang iyong ramp upang makatulong sa pagtulog sa iyong sarili sa pagtulog nang hindi na makipaglaban sa isang hindi komportable presyon. Sa sandaling matapos ang ramp, ang aparato ay tataas sa iyong pinakamababang panggagamot na presyon (na maaaring alinman sa naayos o higit pang nababagay sa panahon ng gabi kung kinakailangan sa isang AutoCPAP o Autobilevel machine).
Kung magising ka sa gabi at ang presyon ay naging hindi komportable mataas, posible na i-reset ang ramp at pahintulutan ang presyon na ibababa muli. Maaaring ito ay kanais-nais kung ikaw ay nagising para sa anumang kadahilanan, kasama na ang ihi. Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang kung ang iyong maskara ay nagsimulang tumagas nang labis at naging nakakagambala dahil sa ingay o ng kakulangan sa ginhawa ng daloy ng hangin. Ito ay magbibigay-daan sa iyo ng oras upang matulog sa isang mas mababang, mas kumportableng presyon.
Posible na mag-overuse ang iyong ramp at maaari itong maging sanhi ng ilang mga problema. Kapag sinusuri ang iyong data ng paggamit, maaaring matukoy ng iyong espesyalista sa pagtulog ang maraming rapt resets sa buong gabi.
Ito ay maaaring magmungkahi ng pagkakaroon ng labis na pagtagas ng maskara, mga antas ng presyur na masyadong mataas, o magkakasamang nabubuhay . Ang paulit-ulit na resets ng rampa ay maaaring mabawasan ang pagiging epektibo ng therapy. Kung kailangan mo ng presyon ng 10 CWP upang suportahan ang iyong paghinga, at patuloy mong i-reset ang iyong ramp sa 4 CWP para sa 45 minuto na mga agwat sa pamamagitan ng gabi, ikaw ay mahaba ay umaabot kapag ang iyong pagtulog apnea ay hindi sapat na ginagamot.
Para sa mga nangangailangan ng paulit-ulit na pag-reset ng ramp, mag-isip tungkol sa pinagbabatayan dahilan. Kung ikaw ay nakakagising upang umihi, o dahil sa mask leak, harapin ang mga problemang ito. Maaari kang makinabang mula sa isang mask karapat-dapat upang galugarin ang isang bagong pagpipilian. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin upang lumipat sa bilevel therapy , dahil ang paggamot na ito ay maaaring gawing mas kumportable na huminga kapwa sa loob at labas.
Magsalita sa iyong tagabigay ng kagamitan o espesyalista sa pagtulog kung kailangan mo ng karagdagang tulong sa pag-optimize ng mga setting ng rampa sa iyong PAP machine.