Maaaring Pagbutihin ng Pangangalaga sa Bibig ang Paghinga sa pamamagitan ng Pagdadala ng Dila ng Pagpasa
Kung natuklasan mo na ang pagpapagamot sa iyong hilik at pagtulog apnea na may tuluy-tuloy na positibong presyur sa hangin (CPAP) ay hindi gumagana para sa iyo, maaari kang maghanap ng ibang pagpipilian. Mahalagang gamutin ang mga kondisyong ito, na maaaring magkaroon ng mapanganib na mga kahihinatnan sa kalusugan. Bilang karagdagan sa iba't ibang mga gamit sa bibig na nagpaplano ng iyong mas mababang panga, may isa pang opsyon na tinatawag na isang aparato na nagpapatatag ng wika.
Paano gumagana ang mouthpiece na ito? Tuklasin kung ang mga aparatong pang-stabilize ng dila ay maaaring tamang opsyon para sa iyo.
Ano ba ang isang Dila ng Pagpapatatag ng Device?
Ang dila stabilizing device (TSD) ay itinuturing na isang alternatibong oral treatment na paggamot para sa hilik at pagtulog apnea. Ito ay isang maliit na piraso ng plastic na nakaupo sa iyong mga labi at kahawig ng isang malaking pacifier na may isang butas kung saan maaari mong ipasok ang iyong dila. Kapag ginamit, maaari itong i-hold ang iyong dila pasulong, na maaaring magpakalma hilik o tulog apnea na nangyayari sa isang nakahalang daanan ng hangin. Dalawa sa mga pinaka-popular na mga modelo ang mga aparatong AveoTSD at Good Morning Snore Solution.
Sino ang Maaaring Isaalang-alang ang Paggamit ng isang Wika ng Pag-stabilize ng Wika?
Ang isang aparato sa pag-stabilize ng dila ay maaaring isang kanais-nais na opsyon sa paggamot kung hindi mo kayang tiisin ang mga standard treatment para sa sleep apnea, tulad ng CPAP. Maaaring lalo na kapaki-pakinabang kung ang iyong daanan ng hangin ay naharang dahil sa isang malaking dila (tinatawag na macroglossia ).
Dapat itong maayos na naaangkop sa pamamagitan ng isang medikal na propesyonal, karaniwang ang iyong doktor o dentista.
Hindi lahat ay maaaring gumamit ng isang TSD. Dapat mong ma-stick ang iyong dila out nakaraang iyong mga ngipin upang secure ang aparato sa lugar. Kung ang iyong dila ay hindi makapagpapatuloy, hindi maaaring gumana para sa iyo. Sa partikular, ang ilang mga tao na may isang buo frenulum (ang nag-uugnay tissue na humahawak ng iyong dila sa sahig ng iyong bibig) ay hindi maaaring magamit ang isang TSD.
Hindi ito inirerekomenda para sa paggamit ng mga bata na kadalasang may mga natatanging dahilan ng kanilang mga kondisyon, tulad ng alerdyi, pagpapalaki ng tonsil, at facial anatomy na maaaring mag-ambag sa mga problema.
Ito ay hindi isang epektibong paggamot para sa central sleep apnea .
Anu-anong Problema ang Maaaring Maganap ang Dila ng Pag-stabilize ng Device?
Ang TSD ay dapat na hugasan ng mainit na tubig bago ito ilapat sa iyong dila. Magagawa nito ang plastic na mas may kakayahang umangkop at ang pagkakasunod ay magiging mas ligtas. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nagreklamo na ang aparato ay lumabas sa gabi. Ito ay maaaring maging totoo lalo na kung ito ay magkasya nang hindi maganda.
Ito ay maaaring hindi lamang ang paghihirap na nakatagpo mo kapag gumagamit ng TSD. Ang ilang mga gumagamit ay nagreklamo na ito ay lumilikha ng isang hindi kanais-nais na pandamdam sa dulo ng dila. Maaaring maging sanhi din ito sa iyo na maglubog ng higit pa at maging drool. Gayunpaman, ang iba ay nag-uulat na mayroon silang mga problema sa paglunok (na may kaugnayan sa binagong pagpoposisyon ng dila). Maaari mo ring mapansin ang isang bahagyang pagkawalan ng kulay sa iyong dila kapag ginamit mo ito.
Kung nahihirapan kang huminga gamit ang aparato sa lugar, hindi mo dapat gamitin ito.
Pag-aalaga at Paglilinis ng isang Device ng Pag-stabilize ng Wika
Mahalaga na linisin mo ang iyong TSD araw-araw na may mainit na tubig upang maiwasan ang impeksiyon at mabawasan ang mga hindi kanais-nais na amoy.
Maaaring mapapakinabangan mong malinis ito sa isang solusyon sa paglilinis ng pustiso sa lingguhan o buwanang batayan. Hindi mo dapat linisin ito ng mouthwash habang ang alkohol na nakapaloob sa mouthwash ay maaaring patuyuin ang plastic at makapinsala sa TSD. Bilang karagdagan, kapag hindi mo ginagamit ang iyong aparato, dapat mong iimbak ito sa isang malamig at tuyo na kapaligiran sa loob ng lalagyan nito.
Kung nakipaglaban ka sa CPAP at interesado sa pagsubok ng mga alternatibong gamit sa bibig, kausapin ang iyong doktor tungkol sa posibilidad na subukan ang aparato sa pag-stabilize ng dila. Maaari ring maging maingat na magkaroon ng pagtulog na pag-aaral dito sa lugar upang matiyak na ang iyong kondisyon ay sapat na ginagamot ng tagapagsalita.
Pinagmulan:
Deane, SA et al . "Paghahambing ng Mandibular Advancement Splint at Tongue Stabilizing Device sa Obstructive Sleep Apnea: Isang Randomized Controlled Trial." Sleep 2009; 32 (5) 648-653.
Kingshott, RN et al . "Ang Kabutihan ng isang Novel Tongue-Stabilizing Device sa Polysomnographic Variable sa Sleep-Disordered paghinga: Isang Pag-aaral ng Pilot." Sleep at Breathing . 2002 Hun; 6 (2): 69-76.
Sutherland, K. et al . "Mga Epektibong Epekto ng Dalawang Bibig Na Kagamitan sa Upper Airway Structure sa Obstructive Sleep Apnea." Matulog 2011; 34 (4): 469-477.