Paggamot Nangangailangan ng isang angkop na Pagkasyahin upang Iwasan ang mga Side Effects
Walang sinuman ang magtaltalan na ang tuluy-tuloy na positibong presyon ng daanan ng hangin (CPAP) ay mabuti para sa lahat ng may apnea sa pagtulog . Maraming mga tao ang nakikipaglaban nang matapang upang subukang mapagtagumpayan ang mga paghihirap na ginagamit nila ng isang CPAP, ngunit kasing dami ng 30 hanggang 50% ng mga taong may pagtulog na apnea ay hindi gumagamit nito.
Kung mayroon kang paulit-ulit na mga sintomas ng apnea sa pagtulog at huwag gamitin ang iyong CPAP, dapat kang makipag-usap sa doktor ng iyong pagtulog upang suriin ang mga alternatibong paggamot , kabilang ang potensyal na paggamit ng isang oral appliance, hangga't wala kang matinding apnea pagtulog.
Ang mga gamit sa bibig ay isang mahusay at epektibong alternatibo sa CPAP sa pagpapagamot sa mild to moderate sleep apnea .
Ano ang karanasan ng pagkuha at paggamit ng isang oral o dental na kagamitan tulad ng? Ang oral appliance ay isang nakakaakit na paggamot para sa sleep apnea at hilik na ibinigay ng espesyalista dentista, ngunit ano ang kailangan mong malaman upang makahanap ng isang epektibong pagpipilian? Anong mga epekto ang maiiwasan?
Paghahanap ng Tamang Bibig na Appliance para sa Iyo
Walang kakulangan ng magagamit na mga kagamitan sa bibig at ang iba't ibang uri ng mga opsyon ay maaaring nakalilito. Mayroong higit sa 100 iba't ibang mga modelo na magagamit sa merkado. Ang ilang mga kagamitan sa bibig ay gumagana sa pamamagitan ng paghawak ng iyong dila pasulong, habang ang iba ay nagpaplano sa mas mababang panga, na kilala bilang mandible.
Sa ilang mga pag-click sa Internet, makakahanap ka ng iba't ibang mga supplier ng mga gamit sa bibig o ngipin, at maaari kang makakita ng ilan para sa mail order. Gamit ang mga kasangkapan sa pagkakasunud-sunod ng mail, ang plastic ay maaaring pinainit sa tubig na kumukulo at na-molded upang umangkop sa iyong kagat.
Ang mga ito ay medyo mura, ngunit sa kasamaang-palad, ang mga ito ay madalas na hindi lubos na epektibo. Kung hindi sila magkasya karapatan, maaari silang maging sanhi ng iyong mga ngipin upang ilipat at ito ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng ngipin.
Bilang kahalili, makakahanap ka ng specialty dentist o orthodontist sa iyong lugar na maaaring magbigay ng appliance. Hindi lahat ng dentista ay ganap na kwalipikado, gayunpaman, kaya dapat kang humingi ng isa na miyembro ng American Academy of Dental Sleep Medicine.
Bukod pa rito, hindi lahat ng mga dentista ay gumagamit ng parehong mga aparato. Ang ilan ay mas epektibo, samantalang ang iba ay kumikita ng mga margin nang hindi nag-aalok ng magkano sa paraan ng therapy.
Pagkuha ng mga Oral na Kasangkapan na Sakop ng mga Dentista
Paano mo nakikilala kung nakakakuha ka ng tamang appliance? Ang iyong oral appliance ay dapat na espesyal na angkop para sa iyo. Huwag tumanggap ng generic sizing system na hindi isinasaalang-alang ang pagiging natatangi ng iyong mga ngipin at kagat.
Ang appliance ay dapat gawin batay sa plaster molds ng iyong mga ngipin. Ang mga mas mataas na kalidad ng mga modelo ay adjustable sa paglipas ng panahon, at kahit na mas mahal, minsan nagkakahalaga mula sa $ 500 sa ilang libong dolyar, ang mga aparatong ito ay mas maaasahan.
Kapag binisita mo ang dentista upang makuha ang iyong aparato, malamang na magkaroon ka ng mga moldura ng plaster ng iyong ngipin, bagaman ginagamit ang mga digital na impression. Kung mayroon kang mga moldura ng plaster, ang isang mabilis na pagpapatayo ng materyal na plastik ay halo-halong at ilalagay sa isang tray na laki sa iyong kagat. Kung mayroon kang isang malakas na tukso, ipaalam sa iyong dentista. Ang sobrang plaster ay maaaring mag-overflow mula sa mga trays, at ang isang matapat na dental assistant ay mababawasan ito.
Batay sa mga unang hulma na ito, ang iyong dentista ay magtatayo ng mga firmer na plaster ng iyong mga ngipin at mga gilagid. Ang replika ng plaster na ito ay gagamitin upang muling likhain ang iyong kagat, na kung saan ay karagdagang sinusuri at sinusukat sa appointment na ito.
Tatanungin ka rin sa angkop na ito upang mag-usbong ang iyong mas mababang panga sa abot ng iyong makakaya, na isang mahalagang tagapagpahiwatig kung paano maaaring maging epektibo ang paggamot sa mga aparatong mandibular na ito. Sa paglipat ng mas mababang panga at dila pasulong, ang itaas na daanan ng hangin, lalo na ang lalamunan, bubukas, at hilik at matulog apnea ay maaaring bawasan. Kung hindi mo maitatapon ang iyong panga nang sapat, ang paggamot ay maaaring hindi epektibo.
Pagkatapos ng unang pagtatasa na ito, ang iyong plaster molds ay gagamitin upang lumikha ng iyong oral appliance. Ang mga hulma ay malamang na ipapadala sa isang espesyal na laboratoryo kung saan ang appliance para sa parehong upper at lower teeth ay gagawin mula sa isang hardened acrylic plastic.
Tulad ng isang retainer, ang mga ito ay magkasya sa iyong mga ngipin, at mapanatili ang isang nabagong kagat.
Sa iyong ikalawang appointment, ang oral appliance ay darating mula sa tagagawa at maiayos. Ipapakita sa iyo kung paano ilagay ito sa, at batay sa ginhawa, ang appliance ay maaaring bahagyang mabago sa tanggapan ng dentista. Ang isang gilid ay maaaring ma-smoothed upang maiwasan ang sakit sa gilagid, halimbawa. Kapag nahanap mo ang oral appliance upang maging komportable, ikaw ay handa na upang simulan ang paggamit nito.
Paggamit ng isang Oral Appliance at Side Effects
Kapag maayos na nilagyan, ang iyong oral appliance ay handa na para gamitin, ngunit ang gawain ay hindi nagtatapos doon. Ang mga mas mataas na kalidad na adjustable na mga modelo ay hindi lamang espesyal na nilagyan ngunit, mahalaga, nababagay sa loob ng isang panahon ng ilang buwan. Sa panahong ito, dapat mo ring malaman ang anumang masamang epekto na maaari mong maranasan.
Ang mga kagamitan sa bibig ay bahagyang hindi komportable, ngunit hindi sila dapat maging masakit. Kung nagkakaroon ka ng sakit sa iyong panga ng panga, na kilala bilang temporomandibular joint (TMJ), dapat mong ipaalam agad ang iyong dentista. Ang TMJ pain ay maaaring maging talamak at humantong sa pag-click, popping, o paglinsad ng panga. Kung mayroon kang TMJ dysfunction, ito ay talagang isang kontraindikasyon sa paggamit ng isang oral na appliance, ibig sabihin hindi ka dapat gumamit ng isa. Ang ilang mga tao ay makakaranas ng paggalaw ng kanilang mga ngipin, na dapat ding maingat na masubaybayan ng iyong dentista na may mga regular na pagsusuri. Ito ay maaaring humantong sa mga ngipin sa hulihan upang huwag hawakan ng nginunguyang, at bagaman kasalukuyan, ito ay maaaring disimulado.
Mga Pagsasaayos sa mga Pang-lingong Pang-gamit I-maximize ang Mga Benepisyo
Sa loob ng dalawang buwan hanggang anim na buwan, ang laki ng pag-unlad ng iyong panga ay madaragdagan. Sa simula, ito ay bahagyang pull ang iyong mas mababang mga panga forward, at bilang mo makakuha ng ginagamit upang ito at ang iyong mga panga kalamnan mamahinga, ang pag-igting na ito ay tumaas. Ito ay unti-unti nang ginagawa nang sa gayon ay mas kaunting mga panganib ng mga epekto. Sa katapusan ng panahong ito, ang iyong oral treatment appliance ay ma-optimize.
Upang matukoy kung ang epektibong paggamot sa iyong oral appliance ay epektibong mag-aalis ng iyong hilik o pagtulog apnea, ipinapayong ma-undergo ang pangalawang pag-aaral ng pagtulog sa pamamagitan ng oral appliance sa lugar. Dapat mong gawin ito sa parehong lokasyon kung saan mayroon kang iyong unang diagnostic na pag-aaral. Ang dalawang pag-aaral ay maaaring maayos kumpara upang masuri ang bisa ng bibig ng appliance. Sana, ang pagsusuri ay nagpapakita ng kumpletong resolusyon ng sleep apnea na dati ay nakilala sa isang apnea-hypopnea index (AHI) sa ibaba 5 mga kaganapan kada oras.
Isang Salita Mula
Ang isang oral appliance ay maaaring maging isang kaakit-akit at kapaki-pakinabang na paggamot para sa hilik at pagtulog apnea. Tiyaking pumili ng isang kwalipikadong tagapagkaloob ng isang appliance na angkop nang tama at nababagay sa loob ng isang buwan. Sa pagtatapos ng panahong ito, dapat kang sumailalim sa isang maayos na reassessment upang maitaguyod ang pagiging epektibo nito, na makatutulong sa iyo na magpasiya kung ang iyong mga pagsisikap at gastos ay nabigyang-katwiran. Kung ang paggamot ay hindi sapat, maaaring kailanganin mong ulitin ang konsultasyon sa iyong doktor ng pagtulog .
> Pinagmulan:
> "Maghanap ng isang Dentista." American Academy of Dental Sleep Medicine .
> "Mga Bibig na Kagamitan." American Academy of Dental Sleep Medicine .
> Almeida, FR, & Bansback, N. "Pangmatagalang Epektibong ng Oral Appliance kumpara sa CPAP Therapy at ang Emerging Importance of Understanding Preferences ng Pasyente." Matulog , 36 (9), 1271-1272, 2013.