Gabay sa Thyroid Meditation

Isang Panayam sa Isang Banayad One Demo ng DiMartile ng Espiritu

Ang Demo DiMartile na nakabase sa New York ay isang espirituwal na guro at manggagamot. Siya ay may mahabang kasaysayan na nagtatrabaho sa panlahatang pagpapagaling, pagbuo at pamunuan ang mga ginagawang pag-iisip na meditasyon para sa kalusugan at kaayusan sa isip at katawan. Naglunsad siya kamakailan ng isang bagong enterprise, One Light One Spirit, at isa sa mga unang produkto ay isang 30 minutong guided meditation na nakatuon sa mga kababaihan na may sakit sa thyroid . Mayroon akong isang pagkakataon upang repasuhin ang pagmumuni-muni, at matuto nang higit pa tungkol sa mga saloobin at motibo ng Demo sa paglikha ng pagmumuni-muni.

Mary Shomon : Maibabahagi mo ba kung ano ang inspirasyon sa iyo na lumikha ng isang guided meditation sa thyroid health and wellness?

Demo DiMartile : Noong una kong pinaglaan ang Isang liwanag Isang Espiritu, ang aking intensyon ay upang matukoy ang mga paniniwala na nagpapanatili sa amin mula sa pagmamay-ari ng aming kapangyarihan at napagtatanto ang aming espirituwal na potensyal. Nagsimula akong maglatag ng iba't ibang guided meditation methods na makatutulong sa pagpapagaling sa mga pagkakahati sa kamalayan at pagsasama ng katawan, isip at espiritu. Sa habang panahon, sa likod ng aking isipan ay isang paulit-ulit na tinig na nagsasabing "Para sa Kababaihan Lamang." Nang sumunod ako sa tinig, nagdala ito ng mga alaala ng aking ina at pinalaki sa akin ang aking malalim na empatiya at paggalang sa mga pangangailangan ng kababaihan.

Ang aking ina ay ang panganay sa isang pamilya ng sampung anak na nabuhay. Siya ay isang pangalawa na ina, co-provider at tagapag-alaga para sa kanyang mga kapatid pati na rin ang ina sa kanyang sariling tatlong anak. Sa kanyang araw ay walang tinatawag na sakit sa thyroid bagaman mayroon siyang lahat ng mga sintomas: malalim na depression, mabigat na mood swings, pakiramdam nalulula at maraming emosyonal at hormonal upsets.

Nakapagpapagalit na para sa lahat na dinala niya para sa iba, hindi siya kailanman napagtibay. Kadalasan sinabi niya kung gaano siya nahihiya sa kanyang sarili, at nabuhay siya sa buong pagtanggi ng kanyang mga pangangailangan sa emosyon, na naniniwala na hindi sila kailanman matutugunan. Magkakaroon siya ng mga pag-ubo ng pag-ubo na nangyari kapag siya ay nabighani o sa isang estado ng mataas na pagkabalisa, at kapag hindi siya maaaring humingi ng kung ano ang kailangan niya.

Siya ay isang modelo ng guro para sa akin upang maunawaan ang emosyonal na likas na katangian ng mga kababaihan. Sinimulan ko upang makita at marinig ang mga aspeto ng aking ina echoed sa mga kababaihan na may mga kondisyon thyroid, at ko nang katutubo na naintindihan ang kanilang pakikibaka.

Mula sa isang panlahatang punto ng pananaw, tinuturo ng mga sintomas ang daan sa sanhi ng mga imbalances. Intuitively naniniwala na ang kahihiyan ay ang emosyonal na ugat sanhi ng sakit sa thyroid at na kahihiyan suppresses parehong kalooban (layunin) at ang boses. Ang teroydeong glandula ay nakaupo sa kahon ng tinig, at may direktang kaugnayan sa mga pangangailangan sa emosyon at nakikipag-usap sa kanila.

Kaya ang aking ina ang tunay na inspirasyon sa likod ng Thyroid Meditation, at upang parangalan siya at ang maraming kababaihan na nakikipaglaban sa mga epekto ng mga isyu ng teroydeo, gumawa ako ng tool para sa pagpapalakas sa sarili at pagiging mahusay - na sadyang ginawa para sa mga kababaihan.

Mary Shomon: Bakit naramdaman mo na ang bahagi ng isip-katawan ay isang mahalagang bahagi ng isang diskarte sa pag-aalaga sa sarili?

Demo DiMartile: Sapagkat inililipat nito ang ating kamalayan sa labas ng pagiging karapat-dapat at takot at nagpapalakas ng pagsasarili sa sarili at empowerment sa sarili. Ang koneksyon sa pag-iisip ay nagpapahiwatig ng paniniwala sa iyong sarili na mahalaga sa pagkontrol sa iyong buhay na may higit na kalayaan sa pagpili. Ang pagpili ay isang pagsasanay ng malayang kalooban.

Kapag pinanghahawakan mo ang kapangyarihan ng iyong kalooban sa pamamagitan ng damdamin (sinisingit na mga paniniwala) sa iyong bahagi ng katawan-isip, magsisimula kang maglipat ng iyong malay sa mga paraan na hindi mo pinangarap hangga't maaari. Gayundin ang pag-synchronise ng pag-iisip sa katawan ay mahalaga sa pagtitiwala sa iyong sarili, at ang paggamit ng tiwala na ito ay nagpapasya sa iyong paniniwala sa iyong sarili.

Ang equation ng katawan-isip ay makapangyarihan, ngunit nais ko ring idagdag ang espiritu: katawan-isip-espiritu. Kung gayon ito ay tunay na holistic habang binubuo nito ang trinidad ng sarili. Ang modelo na ito ay sumasaklaw sa isang ganap na pagsasanib ng kamalayan na nagtutulungan nang magkakasama sa isang mas pinagsamang sikolohikal na kalagayan ng pagiging espirituwal.

Mary Shomon : Minsan, nararamdaman na ang isang oversimplified holistic view ng sakit sa thyroid - ang ideya na ang sakit sa thyroid ay sumasalamin sa isang pagbara ng chakra ng lalamunan, at dahil sa kawalan ng kakayahan na magsalita ng katotohanan - ay talagang "sinisisi ang biktima. " Tulad ng sa, kung ang isang babae ay nagsalita nang higit pa, hindi namin gagawin ang mga kondisyon ng teroydeo. Paano naiiba ang iyong pananaw mula dito?

Demo DiMartile: Hindi ito kasalanan. Ito ay isang malalim at kumplikadong isyu at ito ay nangangailangan ng isang espirituwal na pag-unawa sa aming kalagayan ng tao.

Ang chakra ng lalamunan ay may kaugnayan sa pagpapahayag at tinig ng iyong kaluluwa. Narito na ang mga saloobin at mga intensyon ay binago sa mga salita upang maaari kang makipag-usap kapwa sa personal at espirituwal. Ang chakra na ito ay kumakatawan sa iyong mga personal na logo o sa "tamang pag-unawa" ng iyong sarili bilang co-creator kasama ang Creator. Ang iyong katotohanan ay nagbabago mula sa pagkaunawa na ito, at tinutukoy nito kung sino ka talaga sa pamamagitan ng integridad ng iyong salita at kalooban. Ang chakra na ito ay ang magiging punto sa evolution ng kaluluwa na lumalampas sa iyong pagkakakilanlan ng tao at lumipat patungo sa espirituwal na pagsasama. Ang thyroid gland ay ang pisikal na kabaligtaran ng lalamunan chakra na kung saan ay etheric o energetic sa kalikasan.

Tulad ng alam mo, ang thyroid gland ay hugis tulad ng butterfly, isang simbolo ng parehong pagbabagong-anyo at transcendence. Kaya't kung may imbakan ng thyroid , hindi ito nangangahulugan na ang isa ay hindi kaya ng pagsasalita ng kanyang katotohanan o sa pamamagitan lamang ng pagsasalita, mapipigilan nito ang mga imbakan ng thyroid. Nangangahulugan ito na ang teroydeong glandula ay dapat magkaroon ng isang pagkakahanay sa isang espirituwal na pananaw, at mayroong gawaing dapat gawin upang baguhin ang sikolohikal na pananaw sa likod ng kondisyon. Sa pagtatanong, "Ano ang itinuturo sa akin ng kondisyong ito?" O kung ano ang halaga ng sakit sa thyroid sa aking buhay? "Ang mga kababaihan ay maaaring magsimulang maglipat ng pabago-bago.

Narinig mo ang pagpapahayag, Kami ay espirituwal na nilalang na may karanasan sa tao, hindi sa mga tao na nakikipaglaban upang maging espirituwal. At hindi namin dapat makuha ang dalawang halo.

Ang bawat kaluluwa ay isang cell sa katawan ng sangkatauhan. Ang bawat kaluluwa na incarnates sa karanasan ng tao ay tumatagal ng isang saykiko sugat upang pagalingin sa loob mismo upang ang karma na nauugnay sa na sugat ay maaaring gumaling sa kolektibong kaluluwa ng sangkatauhan. Ito ay kilala bilang grupo karma, kung saan maraming mga malakas ang loob at mahabagin kaluluwa ay nagtatrabaho ang parehong isyu sa loob ng kanilang sarili para sa kanilang sariling paggising at ang ebolusyon ng sangkatauhan.

Ang sugat ay isang pre-birth kasunduan o pagpipilian upang magbago ang iyong kaluluwa upang maaari mong pagtagumpayan ang pakikibaka at gumising sa iyong espirituwal na kalikasan. Ang sugat ay hindi isang kaparusahan, masamang karma o masamang kapalaran. Ito ay isang marangal na pagpipilian at ang iyong guro. Iniuulat mo ang iyong layunin sa buhay at ang iyong dahilan para dito.

Yakapin mo.

Kapag yakapin mo ang sugat, ito ay nagiging isang regalo at ang mismong bagay na makapagpapagaling sa iyo, palayain ka at buuin ka . Iyan ang ibig sabihin sa iyo ay isang espirituwal na pagkatao na may karanasan sa tao. Ikaw ay pinagkalooban ng kapangyarihang espirituwal upang matutuhan ang mga aral sa iyong kaluluwa at magbabago sa ibayo ng mga ito. Kung nakikita mo ang sugat bilang isang mantsa o biktima nito, pagkatapos ay nagpapatakbo ka ng paniniwala na ikaw ay isang tao na nakikipaglaban upang maging espirituwal at natigil sa pakikibaka. Ang paniniwala na iyon ay hindi nagpapahintulot sa iyo na maging bahagi ng iyong sarili o sinumang iba pa.

Itanong, "Ano ang aral sa sakit sa thyroid?" , at simulan ang paghahanap ng kaluluwa. Kapag may kahandaan na buong puso na tanggapin ang kondisyon bilang bahagi ng iyong espirituwal na paglago, maaaring magkakaroon ng napakahalagang pagbabago.

Ang sakit sa thyroid ay kalat sa mga kababaihan at ang milyun-milyon ay nagdurusa mula sa buong mundo. Ang pangingibabaw ng lalaki ay pinahihirapan ang kababaihan sa loob ng maraming edad na gumagamit ng kahihiyan upang paliitin, pighatiin, takutin, at katahimikan ang mga kababaihan. Napakaraming ginawa upang pahinain ang kanilang kalooban at mapigilan ang kanilang tinig. Ngunit ang Movement ng Kababaihan ay naging malaking pagbabago sa lahat ng ito.

Kami ngayon ay nasa edad ng paggising at ang pagpapalaya ng isip. Ang lalaki cycle ng kapangyarihan ay darating sa isang dulo sa Winter Equinox ng 2012. Ito ay isang kahanga-hangang punto sa aming evolution ng tao, at isang malaking pagbabagong-anyo sa malay ay malapit nang maganap. Ang lahat ng mga kababaihan ay yakapin ang kanilang espirituwal na kapangyarihan at tinig ito nang walang takot. Kahit na ngayon, ang mga kababaihan ay handa na magtataas sa mga kilalang posisyon ng kapangyarihan, lalo na sa gobyerno upang tapusin ang digmaan sa mga karapatan ng kababaihan, at magkakaroon sila ng kanilang pagkakapantay at ang huling kalayaan ng pagpili.

Tatayo silang magkakasabay sa mga lalaki bilang katumbas, na may pantay na pataas, pantay na boses at pantay na paggalang. Hindi na ito magiging "mundo ng tao." At ang mga kababaihan ay pinarangalan bilang mga nagdadala ng buhay at ang mga tagapag-alaga upang mapanatili ang buhay. Ang mga kababaihan ay nagdala ng labis, at may likas na karunungan at pagmamahal na ibalik ang kapayapaan at balanse sa ating mundo.

Mary Shomon : Kung gusto ng isang babae na isama ang mga diskarte sa isip-katawan tulad ng guided meditation sa kanyang pangkalahatang diskarte sa pag-aalaga sa sarili, paano mo inirerekumenda ang pagsisimula, at pag-uusapan ito?

Demo DiMartile : Narito ang isang malakas na ehersisyo para sa pagpapakita kung ano ang kinakailangan. Umupo sa isang tahimik na espasyo. Isara ang mga mata mo. Simulan ang paghinga sa loob at labas - mabagal na malalim na paghinga, na nagpapatuloy sa iyong isip. Pagkatapos ay dalhin ang iyong pansin sa iyong puso. Huminga ka sa iyong puso. Buksan ito at suko sa loob. Magpatibay: "Pinipili ko ngayon na ipakilala ang guro na pinaka-nakikinig sa aking pinakamataas na kabutihan upang tulungan ako sa aking espirituwal na ebolusyon." Ipadala ang pag-iisip na bumubuo at pinagkakatiwalaan na ipapakita mo ang pagnanais ng iyong puso. Magpasalamat. Gawin ang ehersisyo kapag ikaw ay positibo, bago tumulog.

Matuto at magsanay ng self-hypnosis at pagmumuni-muni. Ang mga ito ay pareho sa parehong na sila ay ilipat mo nakalipas na ang pag-iisip at analytical isip sa subconscious isip kung saan ang lahat ng mga paniniwala at sikolohikal na mga pattern ay naka-imbak. Ang self-hypnosis ay maaaring maging napaka-epektibo sa paggawa ng mga pagbabago sa attitudinal, at pagpapagaling ng pisikal, mental, at emosyonal na mga isyu. Ito ay isang tool ng empowering bodymind na mayroon. Ang pagninilay ay mas angkop para sa espirituwal na pag-unlad. Ang mga ito ay parehong napakalakas na mga tool para sa paglago at pagiging mahusay.

Mary Shomon : Ano ang inaasahan mong madadala ng isang tagapakinig mula sa sesyon na ginagawa ang iyong pagmumuni ng teroydeo?

Demo DiMartile : Umaasa ako na makikinig ang mga tagapakinig ng kapayapaan, kapangyarihan at malalim na presensya ng lakas ng pagpapagaling sa loob ng kanilang sarili at alam mula sa kanilang karanasan na sa paglipas ng panahon ay maaari nilang pagalingin ang sarili at iwasto ang mga imbalances ng function ng teroydeo. Umaasa ako na ang pagmumuni-muni ay nagbukas ng pinto sa babaeng pag-iisip upang yakapin ang kapangyarihan ng pambabae na mas madamay kaysa sa intelektwal; na ang mga kababaihan ay nagmamay-ari ng kanilang di-kapani-paniwala na pag-ibig, nurturing instincts at kanilang likas na karunungan na sa kalaunan ay makakatulong sa pagtulong sa kanila na ibalik ang kanilang panloob at panlabas na tinig habang naglalakad sila sa kanilang paglalakad sa isang liwanag na espiritu.

Ang isang libreng preview ng Demo DiMartile's Thyroid Meditation ay magagamit online, at ang buong Thyroid Meditation ay maaaring mag-utos sa pamamagitan ng CDBaby. Maaari kang kumonekta sa Demo sa kanyang pahina sa Facebook, www.facebook.com/OneLightOneSpirit.