Ang luya , isang masarap na ugat na ginagamit sa maraming iba't ibang lutuin, ay matagal nang naging popular na lunas para sa pagduduwal, isang uri ng sakit na tiyan na kadalasan ay nagreresulta mula sa morning sickness, paggalaw ng sakit , chemotherapy , pagkalason sa pagkain, migraines , at paggamit ng ilang mga gamot. Ito ay partikular na popular sa mga tradisyunal na mga gamot sa Asyano at Arabe. Maraming mga tao ang gumagamit ng mga suplemento ng luya kapag nagpapagamot ng pagduduwal, bagaman maaaring sariwa, tuyo, at crystallized luya ang maaaring makatulong sa pag-alis ng pagduduwal kapag natupok bilang mga pagkain o pampalasa.
Bagaman hindi alam kung paano maaaring linisin ng luya ang pagduduwal, ang ilang siyentipiko ay nag-alinlangan na ang ilang mga kemikal na natagpuan sa luya ay maaaring makaapekto sa nervous system, tiyan, at bituka upang makatulong na mabawasan ang pagduduwal.
Ang Science Behind Ginger and Nausea
Ang National Institutes of Health (NIH) ay naglilista ng mga suplemento ng luya bilang "posibleng epektibo" para mapigilan ang pagkakasakit ng umaga at pagkontrol ng post-surgery na pagduduwal. Sa katunayan, ang isang 2005 ulat mula sa Obstetrics and Gynecology ay nag- aral ng anim na mga klinikal na pagsubok (na may kabuuang 675 na kalahok) at nalaman na ang luya ay higit na mataas sa isang placebo at katulad ng bitamina B6 sa pagpapahinga ng pagduduwal at pagsusuka sa panahon ng pagbubuntis.
Bilang karagdagan, sa 2006 na ulat mula sa American Journal of Obstetrics and Gynecology , ang mga investigator ay naglagay ng limang klinikal na pagsubok (na may kabuuang 363 na pasyente) at pinagtibay na ang pagkuha ng luya ay mas epektibo kaysa sa placebo para sa post-surgery na pagduduwal at pagsusuka.
Noong 2012, natuklasan ng isa pang pag-aaral na iniulat sa Integrated Cancer Therapy na ang luya ay epektibo sa pagbawas ng pagduduwal na dulot ng chemotherapy.
Ang luya ay ibinibigay sa mga kababaihan na ginagamot para sa mga advanced na kanser sa suso; natuklasan ng pag-aaral na "Ang isang makabuluhang mas mababang pagkalat ng pagduduwal ay naobserbahan sa ginger group sa loob ng 6 hanggang 24 oras post chemotherapy."
Sa kabilang banda, ang klasipikasyon ng NIH ang mga suplemento ng luya bilang "posibleng hindi epektibo" para mapigilan ang pagkakasakit ng pagkilos at pagkahilo.
Natuklasan ng mga karagdagang pag-aaral na ito ay maliit o walang positibong epekto sa iba pang mga anyo ng pagduduwal. Kahit na ang ilang maliliit na pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga suplemento ng luya ay maaaring maiwasan o gamutin ang paggalaw ng pagkakasakit sa ilang antas, ang iba pang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga suplemento ng luya ay maliit na halaga sa pagprotekta laban sa pagkakasakit ng paggalaw.
Paggamit ng Ginger for Nausea
Ang luya ay magagamit sa extracts, tincture, lozenges, supplements, at teas. Maaari rin itong bilhin sa crystallized form at isinama bilang isang sahog sa luya ale at beer ng luya. Karamihan sa mga produktong ito ay magagamit sa mga ordinaryong tindahan ng groseri, bagaman ang ilan ay maaaring mas mahirap hanapin.
Habang ang luya ay karaniwang itinuturing na ligtas para sa karamihan ng mga tao, maaari itong maging sanhi ng ilang malumanay na epekto (kasama ang heartburn , pagtatae , at kawalan ng tiyan). Gayundin, ang ilang mga pinagkukunan ay nagsasabi na walang sapat na impormasyon tungkol sa kaligtasan ng luya sa mga buntis na kababaihan (sa teorya, ang luya ay maaaring pumigil sa isang enzyme na tinatawag na thromboxane synthetase at posibleng maimpluwensyang pagkita ng kaibhan ng steroid sa utak ng fetus).
Mahalagang mag-ingat kapag gumagamit ng luya na kasama ng iba pang mga gamot. Halimbawa, ang pagsasama-sama ng mga suplemento ng luya na may mga gamot na pagbabawas ng dugo ay maaaring palakihin ang panganib ng pagdurugo, habang ang paghahalo ng mga suplemento ng luya na may mga gamot sa diyabetis ay maaaring bawasan ang asukal sa dugo.
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng mga suplemento ng luya sa paggamot ng isang problema sa kalusugan (o sa panahon ng chemotherapy), siguraduhing kumonsulta sa iyong manggagamot bago simulan ang iyong suplementong suplemento. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Pinagmulan:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Epektibo at kaligtasan ng luya sa paggamot ng pagbubuntis-sapilitan pagduduwal at pagsusuka." Obstet Gynecol. 2005 Apr; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Ang epekto ng luya para sa pag-iwas sa postoperative na pagduduwal at pagsusuka: isang meta-analysis." Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Kalamangan ng luya para sa pagduduwal at pagsusuka: isang sistematikong pagsusuri ng mga random na klinikal na pagsubok." Br J Anaesth. 2000 Mar; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "Ang anti-motion sickness mechanism ng luya. Isang comparative study na may placebo at dimenhydrinate." Acta Otolaryngol. 1989 Sep-Oct; 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Mga epekto ng luya sa pagkakasakit ng paggalaw at ng o ukol sa sikmura na alon-alon dysrhythmias sapilitan sa pamamagitan ng pabilog na vection." Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2003 Mar; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Epekto ng luya sa talamak at naantala ng chemotherapy na sapilitan na pagduduwal at pagsusuka: isang pilot, randomized, open-label clinical trial. Ther Ther Cancer. 2012 Sep; 11 (3): 204-11.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.