Sakit at pamamaga ng mga Tendon ng Pulso
Ang intersection syndrome ay isang kondisyon ng pamamaga ng tendon ng mga tendon sa likod ng bisig at pulso. Ang sakit ng intersection syndrome ay matatagpuan tungkol sa 4 cm sa itaas ng likod ng pulso pinagsamang kung saan ang dalawang pangunahing tendons na ilipat (ituwid) ang mga daliri cross sa bawat isa. Ang intersection syndrome ay isang uri ng tendonitis ng pulso .
Ang intersection syndrome ay pinaka-karaniwan sa mga atleta na gumagawa ng mga partikular na aktibidad sa sports.
Ang pinakakaraniwang isport kung saan ang mga atleta ay makakakuha ng intersection syndrome ay mapagkumpetensyang paggaod. Ang paggalaw ng paggaod ay paulit-ulit at naglalagay ng napakalaking pagkapagod sa mga tendon ng extensor ng pulso.
Mga sintomas ng Intersection Syndrome
Ang mga sintomas ng intersection syndrome ay napaka-predictable. Ang mga pasyente na may ganitong reklamo ay halos palaging may mga sintomas. Karaniwang lumilikha ang mga sintomas ng isang araw o dalawa pagkatapos ng isang paulit-ulit na aktibidad, tulad ng sports o aktibidad ng paghahardin. Kadalasan ang kundisyong ito ay bubuo sa mapagkumpitensyang mga tagahawak sa isang araw o dalawa pagkatapos ng isang partikular na mahirap na sesyon ng pag-eehersisyo. Ang karaniwang mga senyales ng intersection syndrome ay kinabibilangan ng:
- Sakit at lambot ng mga tendons ng pulso
- Pamamaga ng tendons
- Isang paggiling sensation (crepitus) na may kilusan ng mga daliri
Sa mga bihirang pangyayari kung saan ang pagsusuri ay hindi malinaw, ang iniksyon ng isang lokal na pampamanhid sa lugar ay maaaring makatulong sa paggawa ng isang tiyak na diagnosis. Ang mga taong may kagyat na lunas sa mga sintomas kasunod ng isang iniksyon nang direkta sa intersection ng mga tendons ay magkakaroon ng diagnosis na nakumpirma.
Paggamot ng Intersection Syndrome
Ang paggamot ng intersection syndrome ay halos palaging madaling magagawa sa ilang mga simpleng hakbang. Higit sa lahat, ang mga tendon ay nangangailangan ng pahinga, at nangangahulugan ito ng pag-iwas sa aktibidad sa apektadong pulso sa loob ng hindi bababa sa 3-5 araw habang ang pamamaga ay tumatagal. Ang hindi pagpapahinga ng kondisyon ay magpapalala ng mga sintomas at pahabain ang mga sintomas.
Dapat tiyakin ng mga atleta na nalutas na ang mga sintomas, kaya ang pagbalik sa sports ay malamang na magresulta sa problema.
Ang mga paggamot para sa intersection syndrome ay dapat kabilang ang:
- Pahinga: Karamihan sa mga tao ay nakikinabang mula sa paggamit ng isang brace brace upang lubos na mapahinga ang mga tendon sa loob ng hindi bababa sa 5 araw. Ang pinakamainam na posisyon ng splinted pulso joint ay ipinapakita na sa tungkol sa 15 degrees ng extension. Ang mga aktibidad na sanhi ng paglala ng mga sintomas ay dapat na iwasan. Kadalasan ang pagbabago ng pamamaraan ay makakatulong upang mapawi ang stress sa mga kasangkapang tendon.
- Yelo : Maaaring makatulong ang yelo upang mapawi ang mga sintomas ng pamamaga. Ang paggamit ng yelo ay maaaring tunay na makabuluhang pakinabang na ibinigay sa mababaw na lokasyon ng pamamaga sa mga indibidwal na may intersection syndrome. Kung ikukumpara sa iba pang mga kondisyon na mas malalim sa loob ng katawan at pag-icing ay may kaduda-dudang benepisyo, ito ay isang sitwasyon kung saan maaari ako magkaroon ng makabuluhang epekto.
- Anti-namumula Medications : Ang isang maikling kurso ng isang oral anti-namumula gamot ay kapaki-pakinabang din upang bayaran ang mga sintomas. Habang ang pang-matagalang mga anti-inflammatory medication ay dapat gamitin nang may pag-iingat, kadalasan ang isang maikling kurso ng mga gamot na ito ay maaaring makatulong sa tahimik na pamamaga at humantong sa dramatikong pagbabawas sa mga sintomas.
Sa sandaling ang mga sintomas ay bumuti, ang mga atleta ay dapat unti-unting bumalik sa aktibidad upang matiyak na ang problema ay ganap na nalutas. Kahit na walang sakit habang gumagawa ng isang aktibidad, masyadong maagang ng isang pagbabalik ay maaaring maging sanhi ng pamamaga na hindi maliwanag sa loob ng ilang araw. Samakatuwid, ang mga naunang pag-eehersisyo kapag ang isang atleta ay bumabalik mula sa paggamot ay napakahalaga. Ang pagkakaroon ng isang athletic na pagsasanay o mahusay na dalubhasang coach mangangasiwa ito pagbabalik sa isport ay maaaring makatulong upang maiwasan ang isang pag-ulit ng mga sintomas.
Sa ilang mga persistent na sitwasyon, ang mas agresibong paggamot ay maaaring isaalang-alang. Paminsan-minsan ang isang cortisone injection ay ginagamit upang makatulong sa paggamot.
Sa ilang mga bihirang sitwasyon, ang pagtitistis upang linisin ang pamamaga ay maaaring isaalang-alang. Gayunpaman, ang karamihan sa mga pasyente ay mapapabuti sa 1-2 linggo ng simpleng paggamot. Sa tunay na kalagayan, ang isang surgical debridement (malinis) ay maaaring maisagawa. Sa panahon ng pagtitistis, ang anumang abnormally masikip tissue, na tinatawag na fascia, maaaring ilabas mula sa paligid ng tendons upang maiwasan ang problema mula sa pagbabalik. Ang mabuting balita, ay ang halos lahat ng pasyente ay maaaring mabawi nang hindi kinakailangang sumailalim sa isang operasyon para sa problemang ito.
Pinagmulan:
Adams JE, Habbu R. "Tendinopathies ng Kamay at Pulso" J Am Acad Orthop Surg. Disyembre 23 (12): 741-50.