Depression vs Pighati Sa Kanser sa Baga
Hindi nakakagulat na ang depression ay isang pangkaraniwang problema para sa mga may buhay na may kanser sa baga. Sa pangkalahatan, ang depression ay nakakaapekto sa hindi bababa sa 15-25 porsiyento ng mga taong may kanser, at ang bilang na iyon ay tila mas mataas na may kanser sa baga. Ang mga sintomas ng kahihiyan at pagkakasala na may kaugnayan sa mantsa, lalo na sa mga taong naninigarilyo, ay maaaring magdagdag ng isang pakiramdam ng kalungkutan at paghihiwalay sa isang mahirap na pakikibaka.
Ano ang dapat mong malaman kapag dumaan ka sa paggamot sa kanser sa baga, upang makuha mo ang tulong na kailangan mo?
Depresyon kumpara sa Pighati
Ang unang hakbang ay upang maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng kalungkutan at depresyon. Normal at inaasahang makakaranas ka ng kalungkutan kasunod ng diagnosis ng kanser sa baga. Ang sakit na ito ay nagwawasak, at mahalaga na dumaan sa proseso ng pagdadalamhati habang inaayos mo ang iyong bagong buhay bilang isang nakaligtas na kanser sa baga. Ngunit ang kalungkutan ay naiiba sa clinical depression. Ang mga nagdadalamhati ay natagpuan pa rin posible na makayanan ang pang-araw-araw na buhay sa panahon ng paggamot sa kanser. Sa clinical depression, ang isang pakiramdam ng pakiramdam na nalulula, kawalan ng pag-asa, at kahit na mga kaisipan ng pagpapakamatay ay maaaring makagambala sa iyong kakayahang makayanan.
Lalo na mahirap para sa ilang mga tao na may kanser sa baga at ang kanilang mga mahal sa buhay ay ang anticipatory na kalungkutan . Ito ang kalungkutan na naranasan sa pag-asam sa kamatayan, ngunit habang buhay pa ang mga tao.
Ang pagkaya sa anticipatory na kalungkutan ay mas mahirap na ipahayag ang damdamin na ito ay maaaring ipakahulugan bilang pagbibigay pag-asa ng mga hindi pamilyar sa emosyonal na proseso ng advanced na kanser.
Mga Sintomas ng Depresyon
Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mga doktor ay hindi sapat para sa depresyon sa mga pasyente ng kanser, kaya mahalagang malaman ang ilan sa mga mas karaniwang mga sintomas.
Sinabi nito, ang mga kahirapan ng paggamot sa kanser at mga sintomas na sanhi ng kanser mismo ay maaaring maging sanhi ng maraming mga sintomas na madalas na maiugnay sa depression. Ang ilan sa mga mas karaniwang mga sintomas ay kinabibilangan ng:
- Patuloy na damdamin ng kalungkutan
- Mga damdamin ng kawalan ng kakayahan, kawalang-halaga o kawalan ng pag-asa
- Pagkawala ng interes sa mga aktibidad na karaniwan mong nasiyahan
- Nabawasan ang enerhiya
- Mahinang konsentrasyon
- Mahirap ang pagtulog o pagtulog
- Walang gana kumain
- Mga saloobin ng kamatayan o pagpapakamatay
Kung ang mga sintomas na ito ay tulad ng isang bagay na ikaw o ang isang mahal sa isa ay nakikipagtulungan, maaari mong tingnan ang pamantayan para sa mga pangunahing depression. Mayroon ding mga pagsusulit sa online na pagsusuri na maaaring makatulong sa pag-aralan ang iyong mga sintomas. Tandaan na ang mga pagsubok na ito ay hindi isang kapalit para sa propesyonal na payo, ngunit maaaring alertuhan ka sa mga alalahanin na dapat mong dalhin sa iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan.
Mga sanhi ng Depression
Mayroong maraming mga dahilan ng depresyon para sa mga naninirahan sa kanser sa baga. Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng:
- Ang mga pagbabago sa pamumuhay
- Mga pinansyal na alalahanin
- Sakit
- Takot sa kamatayan
- Ang mantsa ng kanser sa baga
Mga Kadahilanan ng Panganib
Ang ilang mga kondisyon na nangyari bago ang iyong diagnosis, o dahil sa iyong kanser, ay maaaring magtaas ng iyong panganib na magkaroon ng depresyon. Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng:
- Mga limitasyon sa pagganap - Ang isa sa mga pinakamalaking kadahilanan ng panganib para sa depresyon sa panahon ng paggamot sa kanser ay isang kawalan ng kakayahan upang isagawa ang mga gawain na nagawa mo bago ang iyong diagnosis
- Mga sintomas na may kaugnayan sa kanser - Ang mga sintomas, lalo na ang sakit na may kaugnayan sa kanser, ay nagdaragdag sa panganib ng depression
- Ang uri ng kanser - Ang mga may maliit na kanser sa baga ng selula ay mas malamang na makaranas ng depresyon kaysa sa mga may di-maliliit na kanser sa baga sa baga
- Isang personal o family history of depression
- Social isolation / lack of support
- Kasaysayan ng pag-abuso sa alkohol o droga
Mga Kahihinatnan ng Depresyon
Ang untreated depression ay tungkol sa sapat na sa sarili nito - pagtangging sumali sa mga taong nakakaranas nito ng pagkakataong mabuhay ang buhay nang lubos. Ngunit may kanser sa baga, ang mga kahihinatnan ng depression ay umaabot nang higit pa at maaaring makaapekto sa:
- Kalidad ng buhay - Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang depression ay nakakaapekto sa kagalingan at kalidad ng buhay sa mga may kanser sa baga, kahit na higit pa sa mga pisikal na sintomas.
- Kaligtasan ng buhay - Para sa mga pasyenteng na-diagnose na may di-maliit na kanser sa baga ng cell, ang depression ay nauugnay sa mas mahirap na kaligtasan ng buhay sa 6 na buwan. Napag-alaman ng isang kamakailang pag-aaral na para sa mga taong may yugto 3B at stage 4 na kanser sa baga, ang median survival ay dalawang beses hangga't para sa mga taong walang depresyon kumpara sa mga nagdusa mula sa depresyon.
- Ang panganib ng pagpapakamatay - Ang panganib ng pagpapakamatay sa mga naninirahan sa kanser ay tinatayang bilang 2 hanggang 10 beses na mas mataas kaysa sa pangkalahatang populasyon. Ang panganib ng pagpapakamatay ay pinakamataas sa mga lalaki, sa mga unang ilang buwan pagkatapos ng diagnosis ng kanser, at sa mga naisip sa pamamagitan ng isang plano para sa kung paano sila pumatay sa kanilang sarili. Matuto nang higit pa tungkol sa panganib ng pagpapakamatay sa mga pasyente ng kanser sa artikulong ito.
Paggamot
Ang paggagamot ng depresyon ay maaaring tumagal sa likod ng upuan sa gitna ng paggamot sa kanser, ngunit mula sa kung ano ang alam namin tungkol sa kalidad ng buhay at kaligtasan ng buhay, napakahalaga na matugunan ito nang hayagan at sa bawat pagbisita sa iyong oncologist. Maaari kang mag-refer sa iyo sa isang psychologist o isang psychiatrist na maaaring magtrabaho sa iyo upang matulungan kang mas mahusay na pakiramdam at maayos ang iyong diagnosis. Ang pagpapayo (psychotherapy) ay ipinapakita upang makagawa ng isang makabuluhang pagkakaiba para sa mga may depresyon na may kaugnayan sa kanser. Sa ilang mga kaso, ang mga gamot ay maaari ring inirerekomenda upang matulungan ka sa pamamagitan ng iyong depression.
Kailan Tumawag
Mahalagang makipag-usap sa iyong kanser sa koponan tungkol sa anumang sintomas ng depresyon na mayroon ka sa bawat pagbisita. Ang anumang pagbabago sa iyong mga sintomas, o mga komento mula sa iba na lumilitaw sa iyo na nalulumbay, ay dapat mag-prompt sa iyo na tumawag nang mas maaga. Kung ang iyong pakiramdam ay nalulungkot, o may mga saloobin ng pagpapakamatay - lalo na kung naisip mo kung paano mo masaktan ang iyong sarili, tawagan ang iyong doktor, therapist, o tumawag agad 911.
Isang Espesyal na Tala para sa mga Tagapag-alaga
Habang pinag-uusapan natin ang mga naninirahan sa kanser sa baga, hindi natin malilimutan ang tungkol sa mga tagapag-alaga - ang mga nagmamalasakit sa kanilang mahal sa buhay na may kanser sa baga. Nakaranas din ang mga tagapag-alaga ng mas mataas na antas ng depresyon . Habang inaalagaan mo ang iyong minamahal, tiyaking humingi ng tulong kung napansin mo ang mga sintomas ng depresyon sa iyong sariling buhay.
Pinagmulan:
Arrieta, O. et al. Association of Depression at Pagkabalisa sa Marka ng Buhay, Pagsunod sa Paggamot, at Pagbabala sa mga pasyente na may Advanced na Non-small Cell Lung Cancer. Mga salaysay ng Surgical Oncology . 2012 Disyembre 22. (Epub nangunguna sa pag-print).
Chen, M. et al. Ang mga sintomas ng depresyon sa panahon ng unang cycle ng chemotherapy mahuhulaan ang dami ng namamatay sa mga pasyente na may mga advanced na di-maliit na kanser sa baga sa baga. Suportang Pangangalaga sa Kanser . 2011. 19 (11): 1705-11.
Cho, J. et al. Association sa pagitan ng stigma ng kanser at depresyon sa mga nakaligtas sa kanser: isang pambansang survey sa Korea. Psychooncology . 2013 Hunyo 20. (Epub nangunguna sa pag-print)
Choi, S., at E. Ryu. Mga epekto ng mga clusters at sintomas ng depresyon sa kalidad ng buhay sa mga pasyente na may advanced na kanser sa baga. European Journal of Cancer Care . 2016 Abril 26. (Epub nangunguna sa pag-print).
Diaz-Frutos, D., Baca-Garcia, E., Garcia-Foncillas, J., at J. Lopez-Castroman. Mga tagapaghula ng sikolohikal na pagkabalisa sa mga advanced na pasyente ng kanser sa ilalim ng pampakalma paggamot. European Journal of Cancer Care . 2016 Hunyo 8. (Epub nangunguna sa pag-print).
Giannousi, Z. et al. Nutritional status, talamak na bahagi tugon at depression sa metastatic baga kanser pasyente: ugnayan at kaugnayan pagbabala. Suportang Pangangalaga sa Kanser . 2011 Oktubre 1. (Epub nangunguna sa pag-print).
Hamer, M. et al. Sikolohikal na pagkabalisa at pagkamatay ng kanser. Journal of Pscyhosomatic Research . 2009. 66 (3): 255-8.
Jones, L. at C. Doebbeling. Suboptimal screening depression pagkatapos ng diagnosis ng kanser. General Hospital Psychiatry . 2007. 29 (6): 547-54.
Pirl, W. et al. Depression pagkatapos diagnosis ng mga advanced na di-maliit na cell baga kanser at kaligtasan ng buhay: isang pilot na pag-aaral. Psychosomatics . 2008. 49 (3): 218-24.
Sama, L. et al. Kalidad ng buhay ng mga nakaligtas na nakaligtas ng kanser sa baga sa di-maliit na selula. Journal of Clinical Oncology . 2002. 20 (13): 2920-9.