Ang Wild yam ay isang halaman na katutubong sa Hilagang Amerika, Mexico, at Asya. Ang bahaging ginagamit ng medicinally ay ang ugat. Ang aktibong compound ay pinaniniwalaan na diosgenin. Available ang wild yam sa oral at topical form.
Iba pang mga pangalan: Dioscorea villosa
Mga Paggamit
Sa folk medicine, ang ligaw na yam ay ginagamit upang tumulong sa mga ubo, umaga pagkakasakit, pagtunaw sa pag-abala at sakit ng nerve.
- Menopos - Kahit na ang mga ligaw na yam creams at iba pang paghahanda ay ibinebenta bilang "natural progesterone", ang wild yam ay hindi naglalaman ng progesterone, dehydroepiandrosterone (DHEA) o estrogen at hindi maaaring ma-convert sa mga hormones na ito sa katawan. Ito ay nangangailangan ng isang conversion ng kemikal na maaaring maganap lamang sa lab.
- Mataas na kolesterol
- Mataas na triglycerides
- Ang tensyon ng kalamnan at sakit
- Premenstrual syndrome
- Mga tiyan ng tiyan
Mga Caveat
Ang malalaking dosis ng ligaw na yam ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagtatae o pagsusuka.
Maaaring mag-epekto ang mga ligaw na yam ng mga antas ng hormone. Ang mga taong may hormone dependent na mga kondisyon, tulad ng endometriosis, may isang ina fibroids o kanser ng dibdib, ovaries, matris o prosteyt ay hindi dapat kumuha ng wild ligaw. Ang mga babaeng buntis o mga kababaihan o mga bata ay hindi dapat kumuha ng ligaw na yam.
Paggamit ng Wild Yam para sa Kalusugan
Dahil sa kakulangan ng pagsuporta sa pananaliksik, masyadong madali na magrekomenda ng wild yam para sa anumang kalagayan sa kalusugan.
Ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at dahil sa ang katunayan na ang pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay hindi regulated, ang nilalaman ng ilang mga produkto ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang tinukoy sa label ng produkto. Tandaan din na ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kundisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng wild yam, kausapin muna ang iyong pangunahing tagapagkaloob ng pangangalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.