Kilalanin ang mga Palatandaan at Sintomas ng Mababang Asukal sa Dugo
Ang hypoglycemia (mababang asukal sa dugo) ay tumutukoy sa kakayahan ng mga taong may diyabetis na makilala ang mga pisikal na sintomas ng mababang asukal sa dugo .
Ano ang Hypoglycemia at Sino ang nasa Panganib?
Hypoglycemia ang kanyang tinukoy bilang anumang oras kapag ang mga antas ng glucose ng dugo ay nahulog sa ibaba 72 mg / dL.
Ito ay kadalasang isang isyu para sa mga taong kumuha ng karagdagang insulin (madalas na mga taong may type 1 na diyabetis ).
Anu-ano ang mga sitwasyon na Dagdagan ang Panganib ng Hypoglycemia?
Maraming mga sitwasyon ay maaaring dagdagan ang panganib ng hypoglycemia. Kabilang dito ang:
- Mainit na panahon: ang iyong mga daluyan ng dugo ay lumawak sa mainit na panahon at ang insulin ay mas madaling masisipsip
- Exercise (sa panahon o pagkatapos): Sa panahon at pagkatapos ng ehersisyo (hanggang sa 2 araw pagkatapos), kailangan ng iyong mga kalamnan na palitan ang mga tindahan ng enerhiya na nawala at gawin nila ito sa pamamagitan ng pagkuha ng glucose mula sa dugo. Ito ay maaaring maging sanhi ng drop ng iyong mga antas ng asukal sa dugo.
- Alkohol (sa panahon o pagkatapos): Ang pag-inom ng alkohol ay maaaring makapinsala sa kakayahan ng iyong atay na i-release ang asukal sa daluyan ng dugo. Subaybayan ang iyong mga sugars sa dugo nang regular at pagkatapos ng pag-inom ng alak.
- Ang pagkaantala ng pagkain pagkatapos ng iniksyon ng insulin : Kung nakakuha ka ng isang dosis ng insulin bilang paghahanda para sa isang pagkain, ngunit ang pagkain ay naantala, maaari kang makaranas ng hypoglycemia
- Mga problema sa pagkalkula ng insulin : Ang alinman sa overcorrecting para sa mataas na sugars ng dugo o patuloy na overestimating pangangailangan ng insulin ay maaaring dagdagan ang hypoglycemia panganib
- Pupunta sa kama na may mababang asukal sa dugo : Kung ang iyong asukal sa dugo sa oras ng pagtulog ay mas mababa sa 99 mg / dL, maaari kang makaranas ng hypoglycemia habang natutulog ka. Upang maiwasan ito, siguraduhin na ang antas ng asukal sa dugo ay nasa itaas na 117 mg / dL sa oras ng pagtulog.
Ano ang mga sintomas ng Hypoglycemia?
Ang bawat tao'y nakakaranas ng iba't ibang sintomas ng hypoglycemia.
Ang mga sintomas ay maaaring pisikal, emosyonal o mga sintomas ng gabi. Ang mga ito ay may kaugnayan sa pagpapalabas ng adrenaline na kasama ang mababang antas ng asukal sa dugo.
- Ang banayad na pisikal na sintomas ay kinabibilangan ng
- Dilated pupils
- Maputi ang kulay
- Pagpapawis
- Pakikipag-usap sa panahon ng pagtulog
- Kakulangan ng koordinasyon (eg pagbaba ng mga bagay)
Ang mas kapansin-pansing pisikal na sintomas ay kinabibilangan ng
- Sakit ng ulo
- Pagduduwal
- Abnormal na gutom
- Malabong paningin
- Pagod na
- Mahina
- Pawisan o clammy na balat
Kabilang sa mga emosyonal na sintomas ang
- Pagkabalisa o takot
- Ang pagkakasala o pagsalakay
- Kawalang-habas
- Giddiness o silliness
- Hindi makapag-isiping mabuti
Kasama sa mga night-time na sintomas ang:
- Mga bangungot
- Hindi pagkakatulog na may pagkabalisa
- Mga paglilipat ng paggalaw
- Pagpapawis
- Sumigaw habang natutulog
Ang mga malalang sintomas ay nangyayari kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay nakakakuha ng mababa ang panganib at maaaring kabilang ang:
- Pagkalito
- Bulol magsalita
- Nahihirapang paglalakad o nakatayo
- Pagkakulong
- Walang kamalayan
Ang mababang asukal sa dugo, na tinatawag ding reaksyon ng insulin , kadalasang nangyayari dahil ang iyong insulin, pagkain, at ehersisyo ay wala sa balanse. Halimbawa, kung kumuha ka ng karagdagang insulin sa pag-asam ng isang malaking pagkain sa loob ng 10 minuto ngunit pagkatapos ay ang pagkaantala ay naantala, maaari kang makaranas ng hypoglycemia.
Mga Sitwasyon na Ginagawang Mas Mahirap Tumayo Hypoglycemia
Ang ilang mga sitwasyon ay maaaring maging mahirap upang makita ang hypoglycemia. Kabilang dito ang:
- Pagiging may sakit: Kung ikaw ay may sakit, maaari kang magkaroon ng ilan sa mga sintomas ng hypoglycemia (sakit ng ulo, pagkahilo) ... o maaaring ito ay hypoglycemia.
- Pagod na: kung hindi ka matulog ng gabi bago pa man, baka maituturing mo ang iyong pagkapagod
- Ang pagiging stress: Ang stress ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming mga parehong mga damdamin tulad ng hypoglycemia
- Nakalilito ang mataas at mababang sugars sa dugo: Ang ilan sa mga sintomas ay maaaring magkakapatong
- Alcohol: Ang alkohol ay maaaring maging mas mahirap upang makita ang hypoglycemia. Ang mga bagay na tulad ng kakulangan ng koordinasyon ay maaaring nagkamali dahil sa alak
- Exercise: Ang pagpapawis at pagod ay maaaring mula sa ehersisyo ... o hindi
Hanapin Out Paano Pigilan, Kumpirmahin at Tratuhin ang Mababang Asukal sa Dugo
Ano ang Hypoglycemia Unawareness?
Ang unawa ng hypoglycemia ay nangyayari kapag ang isang tao na may diyabetis ay hindi makararanas ng mga parehong sintomas.
Bilang resulta, ang kanilang asukal sa dugo ay maaaring maging mababa ang panganib, umuunlad sa malubhang hypoglycemia, na maaaring magresulta sa kawalan ng malay-tao, o kung matagal, koma o maging kamatayan.
Ano ang nagiging sanhi ng Hypoglycemia Unawareness?
Ang pinaka-karaniwang dahilan ng hypoglycemia unawareness ay kapag ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay nakataas para sa isang matagal na tagal ng panahon. Ang mga matagal na antas ng mataas na asukal sa dugo ay nagiging sanhi ng iyong utak na hindi gaanong nakadarama ng mga sintomas ng mababang asukal sa dugo. Ito ay madalas na nangyayari, halimbawa, kapag ang isang tao ay may isang persistent spike sa kanilang asukal sa dugo sa gabi sa panahon ng pagtulog.
Ang magandang balita ay ang kamalayan ng hypoglycemia ay kadalasang makakabalik kung ang mabuting kontrol ng asukal sa dugo ay patuloy na sinasanay para sa 1-3 na linggo.