Ang pagharap sa anumang uri ng sakit sa likod ay matigas dahil ito ay madalas na mas masama kaysa ito.
Ito ay mabuting balita at masamang balita. Ang mabuting balita ay, tulad ng nangunguna sa itaas, ang dahilan kung bakit ka may sakit sa likod ay maaaring hindi kasing seryoso kung sa tingin mo kapag nasa gitna mo ito.
At ngayon para sa masamang balita: Dahil ang sakit ay maaaring maging tulad ng isang oso, ang ilang mga medikal na provider ay maaaring isang maliit na masyadong masinsinang kapag diagnosing at pagpapagamot ng ito.
Sa kasong ito, kasama ang pagkuha ng iyong medikal na kasaysayan at paggawa ng pisikal na pagsusulit, maaaring mag-order ang iyong doktor ng isang kumpletong baterya ng mga diagnostic na pagsusuri sa imaging.
Ang mga eksperto ay, sa mga nakalipas na taon, inirerekomenda laban sa unang pagkuha ng mga pelikula maliban kung naapektuhan ka sa isang aksidente, pagkahulog, napanatili ang iba pang trauma sa iyong gulugod, o mayroon kang mga sintomas ng neurological. Ang mga sintomas ng neurological ay kinabibilangan ng mga bagay tulad ng mga pin at mga karayom, sakit, kahinaan, pamamanhid at / o mga sensasyong elektrikal na naglalakbay sa isang binti. (Maaaring mas pamilyar ka sa mga sintomas na ito sa pamamagitan ng kanilang hindi pang-medikal na pangalan, sayatika .)
Ang isang overzealous na doktor ay maaari ring magreseta ng gamot na gamot ng gamot na pampamanhid (opioids) bilang isang unang paggamot sa linya-kahit na bago ang physical therapy at home exercise. Ngunit maaaring hindi ito kinakailangan; Ang ilang mga opioid ay napakalakas na droga, at ang mga ito ay may panganib para sa addiction.
Totoong masama ba ang sakit ng iyong likod na kailangan mo ang pinakamatibay na gamot sa pag-uugali?
Para sa marami, ang pakikipagtulungan sa isang pisikal na therapist sa isang home exercise program ay gumagawa ng isang mahusay na pandagdag at / o alternatibo sa malakas na gamot. Sa katunayan, kadalasang ibinabalik nito ang mga pasyente ng spine sa kanilang dating kalagayan nang walang tulong ng mga narcotics.
At sa wakas, dahil ang sakit sa likod ay maaaring hindi maitatakwil, ang ilang mga doktor ay maaaring pre-maturely patnubayan ka patungo sa operasyon.
Muli, ang pagbibigay ng kurso ng pisikal na therapy na isang pagkakataon na magtrabaho (at nangangahulugan ito na ginagawa ang iyong mga pagsasanay araw-araw) ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang "kutsilyo."
Ang lahat ng mga ito upang sabihin na sakit ng likod - kahit na maaari mong bahagya tiisin ito - ay madalas na kung ano ang kanilang tinatawag na " hindi tiyak ," ibig sabihin na ang mga pagsusulit at pagsusulit ay hindi o hindi magbubunyag ng isang dahilan. Ang mga dahilan para sa di-tiyak na sakit sa likod ay maaaring mula sa pinsala sa malambot na tissue o mga kalamnan na imbalances sa sakit na tinutukoy mula sa iba pang mga lugar, kabilang ang mga punto ng pag-trigger sa malapit (at malayo) kalamnan.
Right Side Back Pain
Ang mga bagay ay maaaring maging mas nakabagbag-damdamin kung napansin mo na ang iyong sakit ay limitado sa isang bahagi o sa iba pa. Kahit na ito ay hindi, ang dahilan ay maaaring maging seryoso; ito ang dahilan kung bakit nakikita mo ang iyong doktor kung ito ay nagpapanatili sa iyo sa gabi, ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang linggo o kung ikaw ay may sakit dati, mayroon kang isang pinsala at / o mayroon kang kanser ay inirerekomenda. Tandaan na ang mga ito ay ilan lamang sa mga palatandaan na ang iyong likod ay nangangailangan ng medikal na atensyon ; may mga bilang ng iba pang mga pati na rin.
Sa artikulong ito kami ay tiyak na makipag-usap tungkol sa kanang panakit sa likod-ano ang maaaring magdulot nito at kung kailan dapat mong kausapin ang iyong doktor tungkol dito, pati na rin ang ilang mga tip para sa pagkuha ng kaluwagan.
Na sinabi, kung ang iyong karapatan na panig sa likod ay dahil sa anumang bagay maliban sa mga karaniwang di-tukoy na uri na tinalakay sa itaas, ang iyong pinakamainam na pagkilos ay malamang na makipagtulungan sa iyong doktor at / o pisikal na therapist.
Ang mabigat na problema sa kalusugan ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod, bagaman ito ay bihirang. Sa ganitong mga kaso, kahit na sa tingin mo ito sa iyong likod, ang problema na talagang nangangailangan ng paggamot ay malamang na matatagpuan sa ibang lugar sa iyong katawan. Dahil dito, napakahalaga na magtrabaho kasama ang iyong doktor, at marahil ay isang espesyalista. Ang pagpunta sa makita ang isang chiropractor, ang pagkuha ng sakit meds at paghihintay para sa sakit upang umalis at / o sinusubukan ehersisyo ay hindi maaaring ganap na malutas ang isyu (o malutas ito sa iyong kasiyahan.)
Narito ang isang listahan ng mga karaniwang systemic at / o malubhang pinagbabatayan sanhi ng kanan panig likod sakit.
Mga Sista at mga Tumor
Dalawang potensyal na napaka seryoso ang mga sanhi ng kanang panakit sa likod ay mga cyst at tumor.
Kahit na ang mga ito ay naiiba mula sa isa't isa sa medikal na paraan, ang isang bagay na kanilang ginagawa ay karaniwan ay na maaari nilang pindutin ang iyong gulugod.
Ang mga cyst ay may kaugnayan sa degenerative na mga pagbabago sa gulugod. Maaari silang magpindot sa root root ng nerbiyos, na maaaring magresulta sa mga sintomas ng radiculopathy. Ang Radiculopathy ay iminungkahing kapag ang sakit, kahinaan, pamamanhid, pamamaga, mga sensation sa kuryente at / o mga pin at karayom na bumaba sa isang binti.
Ang iba pang mga sintomas ng spinal cyst ay maaaring kabilang ang neurogenic claudication, na kung saan ay cramping at kakulangan sa ginhawa sa iyong mga binti, lalo na kapag lumakad ka para sa anumang bagay maliban sa maikling distansya. Ang neurogenic claudication ay may kaugnayan sa postura at may kasamang spinal stenosis.
Ang mga sintomas ng cauda equina, habang bihira, ay maaaring sanhi din ng isang kato na nagpindot sa iyong gulugod. Ang Cauda equina ay maaaring magresulta sa dysfunction ng bituka o pantog, progresibong kahinaan sa iyong mga binti at iba pang mga sintomas. Sa pangkalahatan, ang agarang operasyon ay inirerekomenda sa mga kaso ng cauda equina.
Mahalagang humingi ng medikal na atensiyon para sa anuman at lahat ng mga sintomas na tinalakay sa itaas.
Ang mga tumor, sa kabilang banda, ay maaaring magpatuloy sa iyong utak ng galugod (na iba sa iyong ugat ng nerbiyos.) Kung ito man o hindi, gayundin ang uri ng mga sintomas na iyong nararanasan, depende sa lokasyon ng masa.
Kabilang sa mga sintomas ang sakit sa likod na maaaring sumisikat sa iba pang mga lugar, kahirapan sa paglalakad, pagkawala ng pandamdam, pagbaba ng sensitivity sa sakit, paggambala sa bituka o pag-andar ng pantog, kahinaan ng kalamnan at higit pa.
Ang mga bukol sa gulugod ay maaaring hindi kanser o kanser. Anuman, ang pakikipag-usap sa iyong doktor sa lalong madaling panahon ay ang iyong pinakamahusay na aksyon ng pagkilos kung mayroon kang mga sintomas na nakalista sa itaas o kung hindi mo alam kung mayroon kang isang bukol na tumor.
Bato bato
Ang isang karaniwang uri ng di-gulugod sakit sa likod ay sanhi ng bato bato. Ang mga ito ay nagdudulot ng sakit sa kaliwa o kanang bahagi ng iyong likod dahil sa lokasyon ng organ na ito na nasa itaas na bahagi ng tiyan (ngunit sa likod.) Ang mga bato ay matatagpuan sa tabi mismo ng mga kalamnan ng gulugod sa lugar na iyon.
Kung ikaw ay nagtataka kung ano ang mga bato ng bato, eksaktong, ito ay mineralized materyal (kadalasang naglalaman ng kaltsyum) na bumubuo sa bato. Ang mga maliliit na bato ay madalas na dumadaan sa iyong ihi. Ito ay maaaring maging lubhang masakit, ngunit ang ilang maliliit na bato sa bato ay naipasa na walang mga sintomas.
Kung ang iyong mga bato bato magbibigay sa iyo ng sakit, ito ay malamang pakiramdam matalim at ma-localize sa lugar na inilarawan sa itaas.
Malinaw na ang kanang likod ng sakit mula sa mga bato sa bato ay hindi itinuturing bilang tradisyunal na sakit sa likod dahil hindi sila nagsasangkot ng gulugod. Pinakamabuting makita ang iyong doktor, at makakuha ng isang referral sa isang espesyalista, kung kailangan mo.
Ang mga bato ng bato ay maaari ring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng tiyan at iba pang mga sintomas.
Gallstones at Back Pain
Ang mga gallstones ay katulad ng mga bato sa bato (tinalakay sa itaas.) Ang pangunahing kaibahan ay ang mga bato ay gawa sa matigas na mga fluid sa pagtunaw na bumubuo sa apdo sa halip ng bato. Ang apdo ng pantog ay nabubuhay sa ilalim ng atay, at ang parehong mga organo ay matatagpuan sa kanang bahagi ng katawan lamang.
Katulad ng mga bato sa bato, ang mga gallstones ay mahirap na naka-kristal na mga piraso na bumubuo sa organ at maaaring magdulot ng mga problema. Kapag ang mga sintomas ng apdo ng bato ay nagpapakilala, maaari nilang isama, bukod sa iba pang mga bagay, ang sakit sa ilalim ng iyong kanang balikat ng balikat.
Ang mga bato ng asupre ay malamang na nauugnay sa isang mataas na taba pagkain, kaya isang paraan upang maiwasan ang ganitong uri ng kanang bahagi pabalik (at tiyan) sakit ay maaaring baguhin ang paraan kumain ka.
At tulad ng mga bato sa bato, pinakamahusay na magtrabaho kasama ang iyong doktor upang matugunan ang mga bato ng apdo.
Orthopedic at Neurological Reasons for Right Side Back Pain
At ngayon para sa mga kalamnan, mga buto at magkasamang kaugnay na mga kadahilanan kung bakit ang kanang bahagi ng iyong likod ay maaaring masaktan. Narito ang listahan:
Herniated Disc
Ang herniated disc ay nangyayari kapag ang matigas na panlabas na takip ng shock-absorbing cushion na matatagpuan sa pagitan ng dalawang katabing mga buto ng panggulugod o pagkasira sa punto kung saan ang malambot, likidong tulad ng substansiya sa loob ay nagsisimula na lumabas. Sa loob at sa sarili nito, hindi ito masama, ngunit ang mga problema sa pangkalahatan ay lumitaw kapag ang escaped substance ay nakikipag-ugnay sa isang kalapit na ugat ng nerbiyos.
Tulad ng maaari mong isipin ang panggulugod nerve root ay napaka-sensitibo; ang anumang bagay na nakakausap nito ay malamang na mapinsala ito at maging sanhi ng mga sintomas ng radiculopathy . Tandaan mula sa itaas, ang mga sintomas ng radiculopathy ay kinabibilangan ng sakit, kahinaan, pamamanhid, mga sensasyong elektrikal at katulad na mga bagay na bumaba sa isang binti.
Ang mga sintomas ay, sa likas na katangian, isang panig; Ang mga herniated disc ay karaniwang "posteriolateral" na nangangahulugan na ang kanilang direksyon ng paglabas para sa malambot na bagay na escapes ay isang kombinasyon ng likod at panig. (Posterior ay nangangahulugang pabalik; lateral ay nangangahulugan gilid.)
Habang maraming mga tao ang may operasyon para sa kanilang mga herniated disc ( microdiscectomy ) inirerekumenda na subukan muna ang 6 na linggong kurso ng physical therapy. Maaaring mag-abo ito ng mga sintomas at matulungan kang maiwasan ang pamamaraan. Ngunit kung ang sakit, kahinaan, pamamanhid at / o mga kuryente ay nagpapatuloy, ang pagtitistis ay maaaring gumawa ng isang mahusay na pagpipilian para sa iyo.
Sacroiliac Joint Dysfunction
Katulad ng mga spinal disc, ang magkasanib na sako ay may dalawang lugar-kanan at kaliwa-na maaaring maging sanhi ng mga problema at sakit. Hindi tulad ng herniated disc, bagaman, paminsan-minsan ang magkabilang panig ay may kaugnayan; sa ibang salita, kung mayroon kang labis na paggalaw o pagla-lock sa isang tabi, maaari mo itong pakiramdam, ngunit maaari mo ring madama ang iba pang bahagi.
Ang isa pang uri ng sakit sacroiliac ay sanhi ng pamamaga, at isang kondisyon ng arthritic na kilala bilang ankylosing spondylitis. Ang Ankylosing spondylitis ay isang progresibo, nakakapinsalang sakit na sa paglipas ng panahon ay maaaring magresulta sa pagsasanib ng buong gulugod. Gayunpaman , ang pamamaga ay nagsisimula sa mga kasukasuan sacroiliac . Kabilang sa mga sintomas ang paninigas, sakit at kawalang-kilos. Kung nakaranas ka ng mga ito, subukan na makakuha ng isang diagnosis nang mas maaga hangga't maaari upang gumawa ng pamamahala ng sakit na ito madali sa iyo sa mahabang bumatak.
Scoliosis
Ang scoliosis ay isang panggulugod na panggatong kung saan ang isa o higit pang mga lugar ng curve ng gulugod sa isang gilid o sa iba pa. Mas kumplikado ito kaysa sa ito ngunit kapag tiningnan mo ang katawan mula sa likod, ito ang iyong makikita.
Ang curves (na kung saan ay nilikha sa pamamagitan ng vertebrae na paikutin,) humantong sa kawalan ng kalamnan sa magkabilang panig. Sa malapad na bahagi, ang mga kalamnan ay malamang na magkakaroon ng masikip at masakit, habang nasa gilid ng curve, malamang na sila ay magiging sobra-sobra at mahina. Kung ikaw ay isang may sapat na gulang at wala kang isang solidong plano sa ehersisyo para sa iyong scoliosis, sa paglipas ng panahon, ito ay maaaring maging mas masahol pa, na nagiging sanhi ng sakit sa isa o sa magkabilang panig ng iyong katawan.
Mga Imbalances ng Kalamnan at Mga Puntiryang Puntiryang
Upang matulungan kang umupo, tumayo, lumakad, tumakbo at maging aktibo, ang mga kalamnan, mga buto at mga kasukasuan ng katawan ay may isang katangi-tanging paraan ng "pagnanakaw kay Pedro upang bayaran si Pablo," upang magsalita.
Ang lahat ay sa pangalan ng pagpapanatili kang balanse at paglipat. Ngunit para sa anumang kadahilanan (at maraming mga potensyal na mga) ang balanse na itinatag ay madalas na hindi ang pinaka-ideal, na humahantong sa ilang mga kalamnan nakakakuha ng masyadong masikip, at ang iba ay nagiging overstretched at taut. Sa kasong ito, maaari kang bumuo ng masakit na spasms o mga puntirya ng trigger sa isang bahagi ng katawan o sa iba pa.
Ang mga kalamnan na karaniwang apektado ay kasama ang iyong quadratus lumborum na iyong flank na kalamnan at ang iyong gluteus medius na matatagpuan sa gilid ng iyong balakang, at gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagpapanatili sa iyo mula sa labis na kilos sa kilusan. Ang parehong maaaring humantong sa sakit sa kanan (o kaliwang) gilid ng iyong likod, depende sa likas na katangian ng kawalan ng timbang.
Isang Salita Mula
Sa kabuuan, karaniwang sakit sa kanang bahagi ng likod ay hindi malubha. Iyon ay sinabi, nagbabayad ito upang maging matalino, pati na rin upang suriin sa iyong doktor tungkol sa mga sintomas na magtagal, mag-abala sa iyo o perplex ka.