Ang sakit sa likod ay isang madaling makikilala na problema na maaaring magdala sa isang bilang ng mga sensations at mga limitasyon ng paggalaw . Maaari itong iharap ang sarili sa anumang lokasyon kasama ang gulugod, isang stack ng 26 mga buto na konektado sa ligaments, kalamnan at shock-absorbing disc. Ang lahat ng mga istruktura na gumagawa ng gulugod ay maaaring makatulong sa iyong sakit sa likod.
Ang sakit sa likod ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo na dinala sa mga doktor sa Estados Unidos.
Mahigit sa anim na milyong mga kaso ang nakita taun-taon, at ang karamihan ay nasa mas mababang likod. Ito ay mahal, masyadong, ranggo ika-3 pagkatapos ng sakit sa puso at kanser. Sa paligid ng 80 porsiyento ng mga tao ay nakakakuha ng sakit sa likod ilang panahon sa kanilang buhay.
Kahit na ang sakit sa likod ay maaaring nakategorya sa maraming paraan, ang pinaka-halata ay sa pamamagitan ng lokasyon. Kasama sa karaniwang mga kondisyon (ngunit hindi limitado sa) ang mga sumusunod:
- Spinal Fractures
- Neck o Back Sprain
- Spinal Cord Injury
- Scoliosis
- Adult Scoliosis
- Mga sanhi ng Mahina Posture
- Talamak na Pananakit
- Bulging Disc
- Ang Degenerative Disc Disease
- Paulit-ulit na Sakit
Lower Back Pain
Ang mababang sakit sa likod ay nangyayari sa lugar ng likod na napupunta mula sa ibaba lamang ng mga buto-buto hanggang sa tailbone . Maaaring maging sanhi ng anumang bilang ng mga bagay mula sa mga spurs ng buto, mga nabagong ligaments, degenerated o herniated discs, panggulugod cysts, o plain 'ole kalamnan spasms .
Ayon sa New England Journal of Medicine , mga dalawang-katlo ng mga may sapat na gulang ay nakakaranas ng mababang sakit sa likod sa isang punto.
Ang isang 2005 na pag-aaral mula sa Toronto Western Hospital Research ay nagpakita na habang ang pinaka mas mababa sakit ng likod ay banayad sa kalubhaan, mas mababa sa 1/3 ng mga kaso na malutas sa loob ng isang taon. Natuklasan din ng pag-aaral na ang mga matatanda ay may mas matagal at paulit-ulit na sakit sa likod kaysa mga batang may sapat na gulang, at ang 20 porsiyento ng lahat ng mas mababang mga kaso ng sakit sa likod ay naulit sa loob ng 6 na buwan.
Minsan ang sakit sa likod ay may kasamang sakit na bumababa sa binti, isang kondisyon na maraming tao ang tumutukoy sa bilang Sciatica . Ang Sciatica ay nilikha kapag ang presyon ay inilagay nang direkta sa sciatic nerve sa ilang mga paraan. Ang isang halimbawa nito ay kapag ang isang butt kalamnan na kilala bilang piriformis ay masyadong masikip (piriformis syndrome.) Kadalasan, gayunpaman, ang Sciatica ay dahil sa herniated o spinal stenosis. Kapag ang isang herniated disc pressures ang spinal nerve roots na kung saan ang sciatic nerve nagmula, ang mga sintomas ng sciatica, ang pinaka-kapansin-pansin na sakit at iba pang mga sintomas na bumaba sa isang binti, ay karaniwang kilala bilang radiculopathy.
At isang pagsusuri sa 2016 na inilathala ng Agency para sa Pangangalaga sa Kalusugan at Pananaliksik na natagpuan na maraming paggamot para sa mababang sakit sa likod ang umiiral na nagbibigay ngunit maliit at katamtamang mga benepisyo. Sa pangkalahatan, sinasabi nila, ang mga pagpapagamot na ito ay nagbibigay ng mas mahusay na kaluwagan sa sakit kaysa sa pagpapabuti ng pag-andar. Ang isang estratehiya na ginagamit ng maraming mga therapist sa katawan kapag ang paggamot sa kanilang mga pasyente sa sakit sa likod ay upang pagsamahin ang ilang mga paggamot upang mapagtanto ang sapat na pagpapabuti.
Mga Uri ng Mababang Bumalik Pain
- Malalang Mababang Bumalik Pain
- Bumalik Strain
- Flat Low Back Posture
- Sciatica
- Piriformis Syndrome
- Ankylosing Spondylitis
- Spinal Stenosis
Mga Sakit sa Likuran
Maaaring mahirap hanapin ang sanhi ng malalang sakit.
Kahit na gamit ang pinakabagong imaging at iba pang mga uri ng mga pagsubok , ang mga doktor ay madalas na hindi matukoy ang sanhi ng sakit sa likod. Sa flip side, maraming beses na mga pagsubok sa imaging tulad ng MRI ay nagpapakita ng mga problema sa spine ng isang pasyente na hindi nakararamdam ng sakit sa likod.
Ang sakit sa likod ay bihirang nagbabanta sa buhay. Ngunit kung nawalan ka ng kontrol o walang pakiramdam sa iyong tiyan o pantog, kung ang iyong mga binti ay lumalaki nang unti at / o kung hindi mo madama ang anumang bagay sa iyong upuan (kung ikaw ay nasa isang saddle), humingi agad ng medikal na atensiyon .
- Diagnosing Back Pain
- Mga Uri ng Pagsusuri
- Pagpunta sa Doctor para sa Acute Low Back Pain
- Ang Tamang MRI
Talamak at Talamak at Bumalik Pain
Ang sakit sa likod ay maaaring talamak o talamak . Ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng sakit ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy kung ano ang gagawin tungkol sa iyo.
Ang mga talamak na talamak ay nagmumula sa bigla, kadalasan bilang tugon sa isang kaganapan tulad ng isang pinsala. Sila ay karaniwang tumatagal ng ilang araw hanggang ilang linggo; sila ay madalas na malutas sa kanilang sarili, o may binagong aktibidad at simpleng paggamot (kabilang ang over-the-counter na mga gamot sa sakit tulad ng mga di-steroidal na anti-inflammatory at / o simpleng pagsasanay.)
Ngunit ang isang matinding pinsala sa gulugod ay maaaring maging talamak, lalo na kung hindi mo ibabalik ang iyong mga gawain pabalik upang hindi ka nasasaktan, o kung kailangan mo ng paggamot na hindi mo makuha ito sa isang napapanahong paraan.
Ang talamak na sakit ng likod ay malamang na gumagalaw sa iyo sa mahabang panahon, at sa ilang mga kaso ay maaaring pilitin mong baguhin nang malaki ang iyong pamumuhay . Ang mga eksperto ay nag-iiba sa haba ng oras ng sakit ay dapat na naroroon bago sila tawagan ito malalang sakit, ngunit ito ay karaniwang saklaw ng 3-6 na buwan. Kung ang iyong likod sakit ay na-abala sa iyo para sa hindi bababa sa 3 buwan, kumunsulta sa iyong manggagamot.
Pinagmulan:
Chou R., Deyo R., et. al. Noninvasive Treatments para sa Low Back Pain. Mga Review ng AHRQ Comparative Effectiveness. Rockville (MD): Agency para sa Pangangalaga sa Kalusugan at Kalidad (US); 2016 Peb.
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Mababang Bumalik Pain". New England Journal of Medicine, 344.
"Adult Low Back Pain." Institute for Clinical Systems Improvement (ICSI), (Hunyo 1994 noong Setyembre 2006).
"Low Back Pain Fact Sheet". National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).
"Lost-worktime Pinsala at Sakit: Katangian at Nagreresulta sa Oras Malayo Mula sa Trabaho". 2005. Bureau of Labor Statistics.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Pagkakasakit at Kurso ng Mababang Back Pain sa Mga Episod sa Pangkalahatang Populasyon". Spine, 30 (24).