Tulad ng maraming iba't ibang uri ng masahe, maraming uri ng mga video ng masahe. Kung interesado kang makita ang isang maikling pagpapakita ng iba't ibang mga estilo ng massage upang matulungan kang magpasya kung anong uri ng appointment ang mag-book, isang magandang lugar upang magsimula ay sa aming mga massage video. Ang bawat massage video ay humigit-kumulang na tatlong minuto ang haba at nagbibigay-daan sa iyo upang makita ang iba't ibang mga uri ng masahe.
Ang Thai massage ay naging popular sa mga spa at mas nakapagpapasigla sa iba pang mga paraan ng masahe. Hindi ka lamang nagsisinungaling doon - ang therapist ay gumagalaw at umaabot sa isang pagkakasunud-sunod ng mga postura. Ito ay tulad ng yoga nang hindi gumagawa ng anumang trabaho. Bilang karagdagan sa Thai massage video, maaari mo ring makita ang mga larawan ng Thai Massage sa aming Thai Massage Photo Gallery , o magbasa pa tungkol sa Thai Massage .
Bagama't ang reflexology ay minsan tinatawag na foot massage, ito ay higit pa sa simpleng foot massage. Kabilang sa reflexology ang paglalagay ng presyon sa ilang mga punto sa paa na tumutugma sa mga organo at sistema sa katawan.
Kung ikaw ay interesado sa mga video ng massage dahil gusto mong matutunan kung paano magbigay ng masahe sa bahay, mayroon ding maraming mga pagpipilian. Mayroong isang pagtaas ng bilang ng mga maikling video sa online, ang ilan sa mga sikat na website ng video at mga search engine tulad ng YouTube at Google Video. Ako ay mabilis na tumingin sa ilan sa mga video, gayunpaman, at ito talaga ay isang magkakahalo na bag.
Marami sa mga tao sa mga video ay hindi lisensiyadong mga therapist sa masahe, kaya walang garantiya na ang mga diskarte ay ipinakita nang maayos at ligtas.
Ang mga video at DVD sa masahe ay maaari ring mabili sa online o sa mga tindahan ng libro. Kahit na ang mga massage video ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makatulong na magbigay ng mga benepisyo ng masahe sa bahay, tandaan na kung paano ang mga massage video ay dapat na approached may pag-iingat.
Una, ang massage ay hindi angkop para sa lahat at maraming mga massage videos ang hindi nagpapaliwanag dito. Halimbawa, ang mga taong may mga medikal na kondisyon tulad ng kanser, osteoporosis, rheumatoid arthritis, malalim na ugat trombosis, kamakailang atake sa puso o pagtitistis, hematoma, tumor, hernias, kamakailang o hindi nagawa na fractures, pagkasunog o impeksiyon, o kung sino ang buntis kumunsulta sa kanilang mga doktor bago makakuha isang massage.
Ang massage ay hindi dapat gawin sa ibabaw ng balat na nahawaan, sirang, sirad, ulserated, o iba pang mga lugar kung saan ang presyon ay maaaring nakakapinsala.
Ang mga side effect ng masahe ay maaaring magsama ng pansamantalang sakit, sakit, at pagkapagod. Napakabihirang, ang massage ay maaaring maging sanhi ng panloob na pagdurugo, pansamantalang pagkalumpo, at pinsala sa ugat, kadalasang nagreresulta mula sa massage sa pamamagitan ng isang hindi wastong karapat-dapat na tao.
Kung isinasaalang-alang mo ang isang massage, kausapin muna ang iyong doktor. Tandaan na ang alternatibong gamot ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Higit pa:
- 10 Mga Pang-aakit sa Masahe Mga Tanong
- Ano ang Iba't Ibang Uri ng Masahe?
- Ano ang Hot Stone Massage?
- Ano ang Shiatsu?
- Ano ang Massage Pregnancy?