Ang talamak na rhinitis ay pinakamahusay na inilarawan bilang isang hanay ng mga sintomas na nagpapatuloy para sa buwan o kahit na taon. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang binubuo ng isang runny nose, isang itchy nose, sneezing, congestion o post-nasal drip . Depende sa root cause ng iyong rhinitis maaaring masuri ito bilang alerdyi o di-alerdye.
Pagkaya sa Talamak na Allergic Rhinitis
Ang allergic rhinitis ay isang pangkaraniwang kondisyon at kahit na makilala mo ang isang trigger para sa iyong mga sintomas ang kondisyon ay maaari pa ring maging malalang sa kalikasan.
Maaaring ito ay dahil mayroon kang maraming alerdyi at ang mga nag-trigger ay mahirap iwasan, dahil hindi ka tumugon nang mabuti sa paggamot, o iba pang mga kadahilanan.
Bilang karagdagan sa mga sintomas ng ilong maraming mga tao na may allergic rhinitis ay nagdurusa mula sa makati o matubig na mga mata. Ang pagkontrol sa mga sintomas ng talamak na allergic rhinitis ay mahalaga upang maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng malalang sinusitis , o mga nasal na polyp .
Kung ang iyong partikular na alerdyi ay hindi pa nakikilala maaari itong maging isang mahalagang unang hakbang sa pamamahala ng iyong kalagayan. Ito ay madalas na ginagawa ng isang espesyalista na tinatawag na isang immunologist ngunit maaari ring iutos ng isang tainga, ilong, lalamunan ng doktor (otolaryngologist) o kahit na isang pangkalahatang practitioner. Ang mga pinaka-karaniwang culprits para sa taon-round (pangmatagalan) talamak rhinitis ay alikabok, amag at pet dander.
Kapag nakilala na ang iyong allergy trigger, dapat mong gawin ang mga hakbang upang maiwasan ang mga ito kung maaari. Halimbawa, kung ikaw ay allergic sa dust mites regular na paglilinis at pagbawas ng kahalumigmigan sa iyong bahay ay maaaring makatulong.
Kung ikaw ay allergic sa pet dander na pinapanatili ang iyong mga alagang hayop sa labas ng iyong kuwarto sa gabi ay maaaring makatulong upang kontrolin ang iyong mga sintomas.
Maaari ring kontrolin ang iyong mga sintomas sa mga gamot tulad ng antihistamines. Maraming iba't ibang mga antihistamines ang kasalukuyang magagamit na over-the-counter sa Estados Unidos kabilang ang diphenhydramine, loratidine, cetirizine, at fexofenadine.
Ang mga bagong antihistamine tulad ng fexofenadine ay malamang na maging mas sedating kaysa sa mas lumang antihistamines tulad ng diphenhydramine. Magandang ideya na kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko bago kumuha ng antihistamine. Tiyaking ipaalam mo sa kanila ang anumang alerdyi na mayroon ka pati na rin ang iba pang mga gamot na maaari mong gawin.
Maaaring magamit ang mga decongestant ng ilong bilang karagdagan sa mga antihistamine upang makatulong na makontrol ang iyong mga sintomas. Bagaman magagamit ang oxymetazoline sa over-the-counter maaaring mas malamang na maging sanhi ng rebound congestion kaysa sa de-resetang mga decongestantong ilong. Ang rebound congestion ay tinutukoy din bilang pagkagumon ng ilong ng spray. Ito ay isang kondisyon na maaaring mangyari kapag ang mga decongestant (partikular ang mga naglalaman ng mga steroid) ay ginagamit nang mas mahaba kaysa sa 3 araw sa isang pagkakataon. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo tungkol sa isang ilong decongestant.
Maaari mo ring hilingin na subukan ang isang neti pot o isang cool mist ng humidifier upang matulungan kang makontrol ang mga sintomas. Ang mga ito ay magagamit sa karamihan ng mga tindahan ng bawal na gamot at maaaring makatulong sa manipis ang iyong mga secretions, relieving sintomas tulad ng kasikipan at post ng ilong drip.
Dapat mo ring malaman na ang mga sintomas tulad ng lagnat, matinding pagkapagod, masamang pang-amoy ng ilong, sakit sa panloob o sakit ng ngipin ay maaaring mga sintomas ng sinus impeksyon , isang karaniwang komplikasyon ng allergic rhinitis.
Kung mayroon kang mga sintomas na dapat mong makita ang isang doktor dahil maaaring kailanganin ng karagdagang paggamot (tulad ng mga antibiotics).
Pagkaya sa Talamak na Di-Allergic Rhinitis
Maaaring nahulaan mo ngunit ang di-allergic rhinitis ay rhinitis na hindi sanhi ng isang allergy o isang impeksiyon. Ang kundisyong ito ay maaaring tinatawag ding di-nakakahawa rhinitis, vasomotor rhinitis, idiopathic rhinitis o intrinsic rhinitis. Gayundin, ayon sa pag-aaral na binabasa mo ang iyong mga sintomas ay maaaring tumagal ng hanggang isang taon upang maging tunay na itinuturing na talamak.
Ang talamak na non-allergic rhinitis ay nailalarawan sa parehong mga sintomas tulad ng allergic rhinitis, partikular na mga sintomas ng ilong tulad ng kasikipan at runny nose.
Gayunman, ang mga taong may di-alerdye na rhinitis ay bihirang nakakaranas ng mga sintomas sa mata. Ang mga taong may ganitong kalagayan ay maaari ding maging sensitibo sa malakas na amoy. Ang pagkaya sa non-allergic rhinitis ay maaaring nakakalito dahil ang pagpindot sa isang dahilan para sa iyong mga sintomas ay maaaring maging mahirap.
Ang iba pang mga kondisyon na nagdudulot ng mga katulad na sintomas ay ang rebound congestion na dulot ng pagkalunod sa ilong ng spray, mga side effect ng gamot, at laryngopharyngeal reflux .
Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na kahit na ang mga taong may di-allergic rhinitis ay may negatibong pagsusuri sa balat para sa mga alerdyi ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na hanggang sa kalahati ng mga tao na may kondisyon ay may lokal na mga reaksiyong alerdyi (pangunahin sa mga ilong na daanan). Mayroong maraming iba pang mga teoryang kung ano ang nagiging sanhi ng kundisyong ito, maraming kabilang na ang mga abnormalidad sa nervous system.
Kahit na maaari itong maging mahirap upang i-down ang eksaktong dahilan ng iyong mga sintomas ng ilang mga pag-trigger ay nakilala. Kabilang dito ang malamig na panahon o matinding pagbabago sa temperatura, kumakain ng mga maanghang na pagkain, at pagkakalantad sa mga kemikal o iba pang mga sangkap na maaaring nakakainis (halimbawa polusyon sa hangin). Maaaring kailanganin mong panatilihin ang isang journal upang tumulong upang tukuyin ang mga bagay na nagpapalitaw sa iyong mga sintomas upang magawa mo ang iyong makakaya upang maiwasan ang mga nag-trigger na ito.
Ang mga gamot ay maaaring magamit upang makayanan ang mga sintomas ng hindi gumagaling na di-alerdye na rhinitis ngunit karamihan sa mga taong may ganitong kondisyon ay nakahanap ng oral antihistamine na hindi nakakatulong. Ang mga gamot na maaaring makatulong ay ang intranasal glucocorticoids tulad ng fluticasone, isang intranasal antihistamine na tinatawag na azelastine at isang gamot na tinatawag na ipratropium. Ang mga gamot na ito ay magagamit sa Estados Unidos sa pamamagitan ng reseta. Ang iyong doktor ay makatutulong sa iyo upang magpasiya kung mayroon man o isang kumbinasyon ng mga gamot na ito ay tama para sa iyo.
Ang over-the-counter oral decongestants tulad ng pseudoephedrine o phenylephrine ay maaaring o hindi maaaring makatulong sa pagkontrol sa iyong mga sintomas. Tiyakin lamang na kumunsulta ka sa iyong doktor o parmasyutiko bago subukan ang mga ito at magkaroon ng kamalayan ng decongestants na maaaring maging sanhi ng rebound congestion kapag ginamit na mas mahaba kaysa sa 3 araw sa isang pagkakataon.
Ang iba pang mga bagay na maaaring makatulong sa iyo na makayanan ang malubhang di-alerdye na rhinitis ay maaaring kasama ang paggamit ng isang malamig na humidifier ng ambon at pag-inom ng maraming tubig upang makatulong sa manipis ang iyong mga secretions. Maaari mo ring subukan ang paggamit ng over-the-counter saline nasal spray, o subukan ang ilong patubig gamit ang isang neti pot, bulb syringe o iba pang aparato. Ang mga ito ay ibinebenta sa karamihan sa mga parmasya.
Nakatulong ang mga homeopathic remedyo para sa ilang tao sa pagkontrol ng mga sintomas ngunit ang katibayan ng kanilang pagiging epektibo kung limitado. Ang mga ito ay maaaring magsama ng mga remedyo tulad ng capsaicin nasal spray na may eucalyptol o acupuncture. Maaari mong hilingin na subukan ang ilan sa mga therapies na ito kung ang mga gamot ay hindi naging epektibo sa pagkontrol sa iyong mga sintomas. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na walang sapat na positibong pananaliksik para sa mga pagpapagamot na inirerekomenda sa oras na ito.
Sa ilang mga kaso ang pagtitistis ay maaaring maging kapaki-pakinabang tulad ng pagbawas ng turbinates, pag-aayos ng isang deviated septum o pag-alis ng mga nasal polyp.
Depende sa sanhi ng root ng iyong non-allergic rhinitis maaari kang magkaroon ng panganib para sa pagbuo ng mga komplikasyon tulad ng mga impeksyon sa sinus o mga nasal polyp. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng sakit sa pangmukha, pananakit ng ngipin, malubhang sakit ng ulo, matinding pagkapagod, masamang pang-amoy ng ilong o isang lagnat na dapat mong makita ang isang manggagamot.
> Pinagmulan:
> Allergic Rhinitis, Sinusitis, at Rhinosinusitis. American Academy of Otolaryngology - Head at Neck Surgery website. http://www.entnet.org/content/allergic-rhinitis-sinusitis-and-rhinosinusitis
> Allergic rhinitis. NHS Choices website. Na-update noong Pebrero 2016. https://www.nhs.uk/conditions/allergic-rhinitis/treatment/
> Talamak na nonallergic rhinitis. Pinakabagong website. Nai-update Pebrero 2018. > https://www.uptodate.com/contents/chronic-nonallergic-rhinitis