Posible ba ang pagpigil sa kanser sa suso ? Tila lahat ng iyong natutugunan ay may o nakakaalam ng isang taong may kanser sa suso. Ano ang kailangan mong malaman?
Kung Bakit Dapat Mong Malaman Tungkol sa Pag-iwas sa Kanser sa Dibdib
Sa 2016, isang tinatayang 246,660 kababaihan at 2,600 na lalaki ang susuriin na may nakakasakit na kanser sa suso sa Amerika. Ang isang karagdagang 61,000 bagong mga kaso ng kanser sa suso sa kinaroroonan ay masuri sa mga kababaihan.
Kahit na ang ilan sa mga bagay na nakakatulong sa pagpapaunlad ng kanser sa suso ay kilala, walang garantisadong paraan upang pigilan ito. Ngunit sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong sarili at pagkontrol sa ilang mga kadahilanan ng pamumuhay, maaari mong babaan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa suso.
Pag-unawa sa Iyong Panganib sa Kanser sa Dibdib
Ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa suso ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagtingin sa maraming mga kadahilanan, ang ilan ay ipinanganak sa iyo , at ang ilan ay maaari kang pumili . Ang kaalaman sa iyong kalusugan ay makakatulong sa iyo at ang iyong doktor ay gumawa ng mahusay na pagpili tungkol sa pamumuhay at pangangalagang pangkalusugan, na maaaring mas mababa ang iyong panganib ng kanser sa suso. Maaari mong subukan ang mga tool sa pagtatasa ng panganib sa online , ngunit huwag gamitin ang mga ito bilang kapalit ng pakikipag-usap sa iyong doktor.
Mga Kadahilanan sa Panganib sa Kanser sa Suso sa Detalye:
Mga Kadahilanan ng Panganib na Hindi Mo Makokontrol
- Kasarian - Ang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng kanser sa suso kaysa sa mga lalaki, ngunit panatilihin sa ind na lalaki ay gumawa ng kanser sa suso .
- Genes - Ang isang genetic predisposition ay nadama na responsable para sa 5 hanggang 10% ng mga cancers ng dibdib.
- Race - Mga puti ay mas malamang na magkaroon ng kanser sa suso kaysa iba pang mga karera.
- Edad - Ang panganib ng kanser sa suso ay nagdaragdag sa edad.
- Gamot at paggagamot - Maaaring dagdagan ng ilang gamot at bawasan ng iba ang panganib.
- Menseses simula at edad ng menopos - Ang isang maagang edad ng menarche (unang panahon) o huli na menopause ay nagdaragdag ng panganib ng kanser sa suso.
- Medikal na radiation sa dibdib - Ang therapy sa radyasyon sa dibdib, halimbawa para sa sakit na Hodgkin, ay nagdaragdag ng panganib ng kanser sa suso, lalo na ang radiation sa isang batang edad.
- Siksik na suso - Ang mga kababaihan na may mga siksik na suso ay mas malamang na magkaroon ng sakit kaysa sa mga kababaihan na walang mga siksik na suso.
Mga Kadahilanan ng Panganib na Makokontrol mo
- Pagbubuntis - Ang edad ng isang babae sa panahon ng kanyang unang pagbubuntis ay may kaugnayan sa panganib ng kanser sa suso .
- Pagpapasuso - Lumilitaw na ang pagpapasuso ay mas mababa sa panganib ng kanser sa suso .
- Hormone replacement therapy - Ang ilang mga paraan ng hormone replacement therapy ay maaaring mapataas ang panganib
- Alkohol
- Paninigarilyo
- Diyeta
- Mag-ehersisyo
- Timbang
- Mga medikal na pag-aaral ng imaging - Ang mga pag-aaral tulad ng mga x-ray at chest scan ng CT ay maaaring mapataas ang panganib, lalo na sa mga kababaihan na may mga gene mutation na nagdaragdag ng panganib.
Ibaba ang Iyong Panganib sa Kanser sa Dibdib
Kung ikaw ay nasa mababang o mataas na panganib, mayroon kang maraming mga opsyon upang babaan ang iyong panganib. Kapag ito ay natagpuan sa isang maagang yugto, ang kanser sa suso ay maaaring epektibong gamutin, at may maraming mga paraan upang makatulong na maiwasan ang pag-ulit. Kumuha ng pananagutan para sa iyong kalusugan ng dibdib.
Protektahan ang Kalusugan ng iyong Dibdib
- Mga pagsusuri sa dibdib sa sarili - Paggawa ng regular na self breast exams.
- Maging pamilyar sa iyong mga pagbabago sa cyclical.
- Maging pamilyar sa mga karaniwang bukol ng bukol tulad ng cysts ng kanser , fibroadenomas , pseudolumps , at hematomas ng dibdib. Ngunit huwag balewalain ang ANUMANG pagbabago.
- Alamin ang tungkol sa mga kondisyon ng dibdib na hindi gaanong katulad ng:
- Fibrocystic pagbabago
- Hindi pangkaraniwang hyperplasia
- Breast Inflammation (Mastitis)
- Duct Ectasia
- Magandang Pagpapaputok ng Utong
- Adenosis (pinalaki lobules)
- Intraductal Papillomas (mga benign tumor) - Magkaroon ng clinical breast exam bilang bahagi ng iyong taunang pagbisita.
- Iskedyul ang iyong taunang mammogram , at alamin kung paano maunawaan ang iyong ulat sa mammogram.
- Unawain ang mga karagdagang pag-aaral na maaaring mag-order ng iyong doktor tulad ng mga ultrasound ng dibdib , o MRI.
Mga Panganib sa Kanser sa Dibdib
Mayroong ilang mga myths tungkol sa mga sanhi ng kanser sa suso na naipasa sa mga nakaraang taon. Naririnig namin na ang mga bagay tulad ng kahel ay maaaring dagdagan ang panganib na magkaroon ng kanser sa suso.
Narito ang 10 karaniwang mga katanungan tungkol sa kanser sa suso kung ano ang alam natin sa oras na ito.
Patuloy na Pananaliksik - ang Kinabukasan ng Pag-iwas sa Kanser sa Dibdib
Magiging maiiwasan ba ang kanser sa suso? Umaasa ang mga mananaliksik, at sinabi ng National Cancer Institute na ang mga klinikal na pagsubok para sa mga babaeng mataas ang panganib ay tapos na.
Chemoprevention - Since estrogen fuels 80% ng lahat ng cancers ng suso, ang mga pagsubok ay nakatuon sa mga gamot na nakakaapekto sa antas ng estrogen. Ang selective receptor modulators estrogen (SERMs) tulad ng Tamoxifen at Raloxifene ay sinubukan at lumilitaw upang maiwasan ang pagpapaunlad ng kanser sa suso. Ang mga inhibitors sa aromatase, tulad ng exemestane at anastrozole, ay tumutulong na pigilan ang produksyon ng estrogen at sinusuri para sa kanilang kakayahang maiwasan ang kanser sa suso.
Genetic Predisposition - Ang mga pagsusuri sa genetic para sa BRCA1 at BRCA2 ay magagamit na ngayon upang matulungan ang mga kababaihan na matukoy ang antas ng panganib na maaari nilang harapin. Sa mga pasyente na lubhang mataas ang panganib, maaaring maiisip na ang preventive mastectomy , pati na rin ang oophorectomy (pag-alis ng mga ovary upang mas mababang antas ng estrogen). Kung mayroon kang kasaysayan ng pamilya ng kanser sa suso, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga opsyon na babaan ang iyong panganib.
Pinagmulan
National Cancer Institute. Pag-iwas sa Kanser sa Dibdib. Nai-update 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
American Cancer Society. Katotohanan at Mga Karakter sa Cancer 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
National Cancer Institute. Mga Buod ng Impormasyon ng PDQ ng Kanser (Internet). Kanser sa Pag-iwas sa Kanser sa Suso (PDQ) Bersyon ng Kalusugan Professional. Nai-publish sa online 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29