Sentralisasyon ng Sakit sa Physical Therapy

Therapeutic Technique na Ginamit upang Tratuhin ang Back and Neck Pain

Ang sentralisasyon ay isang terminong ginamit sa isang form ng pisikal na therapy na kilala bilang ang McKenzie Paraan ng Mechanical Diagnosis at Therapy (MDT). Inilalarawan ng sentralisasyon ang isang kababalaghan kung saan ang sakit sa isang braso, binti, o puwit ay biglang nagbabago sa isang lugar na malapit sa gulugod kung ang gulugod ay inilipat o manipulahin.

Ang pamamaraan ng MDT ay itinatag ni Robin McKenzie (1932-2013), isang pisikal na therapist mula sa New Zealand na ang mga paggamot ay nakatuon sa pagtugon sa mga klinikal na sintomas ng mas mababang likod o leeg ng sakit kaysa sa pagtukoy sa anatomikong lokasyon ng sakit

Habang ang pananaliksik ay nagpakita na ang MDT ay maaaring magbigay ng lunas sa mga taong may masakit na mas mababang sakit sa likod, ang benepisyo nito sa pagpapagamot sa iba pang mga uri ng mga problema sa panggulugod na may kaugnayan ay mas tiyak.

Therapeutic Value of Centralization

Ayon sa paraan ng MacKenzie, ang sentralisasyon ay maaaring gamitin bilang isang paraan ng diagnosis habang tumutulong sa mga therapist sa pagguhit ng plano ng paggamot. Ang pagmamasid sa sentralisasyon ay itinuturing na mahalaga sa dalawang kadahilanan:

Bilang isang diagnostic tool, ang sentralisasyon ay medyo kontra-intuitive. Habang may posibilidad kaming mag-isip ng sakit bilang isang bagay upang maiwasan, ang sentralisasyon ay nagmumungkahi na ang sakit ay maaaring magamit kung minsan upang kilalanin ang mga paggalaw na parehong tiyak at panterapeutika.

Bukod dito, ang sentralisasyon ay hindi nangangailangan ng therapist na malaman ang eksaktong lokasyon ng isang sakit upang gamutin ito.

Kung mayroon kang isang nakaumbok na disc , arthritis, o ilang iba pang problema sa panggulugod, ang sentralisasyon ay nag-aalok ng intuitive na paraan ng paggamot nang walang magastos na mga interbensyon o ang panganib ng pinsala. Maaaring magamit ang iba't ibang mga ehersisyo at mga posisyon para dito kasama ang mga pindutin ang ehersisyo at pag- ikot ng pag-ikot ng flexion .

Sa kabilang banda, kung ang likod o leeg ng sakit ay lilipat mula sa gulugod, dapat itong ituring na di-kapaki-pakinabang at maaaring maging sanhi ng karagdagang pinsala.

Epektibo ng MDT

Ang pananaliksik sa pamamaraan ng MacKenzie ay nagpakita na ito ay medyo epektibo sa pagpapagamot sa mga taong may matinding sakit sa likod. Gayunpaman, ang isang pagsusuri noong 2012 ng mga pag-aaral sa klinika ay nagpasiya na ang mga benepisyo nito sa mga taong may malalang sakit sa likod ay maaaring limitado sa pinakamainam.

Ito ay hindi na MDT ay kinakailangang isang hindi epektibong kasanayan. Ito ay lamang na ang sentralisasyon ay may posibilidad na maganap sa mga taong may matinding sakit sa likod kaysa sa malalang sakit. Bukod pa rito, ang sentralisasyon ay mas madalas na nakikita sa mga nakababatang tao na ang sakit sa likod ay madalas na talamak at may kaugnayan sa pinsala. Kabilang sa grupong ito na ang sakit sa likod ay malamang na mapabuti sa sarili nitong, mayroon o walang MDT.

Isang Salita Mula

Kung mayroon kang mas mababang likod o sakit ng leeg na tila hindi pagpapabuti, tingnan ang iyong doktor at humingi ng isang referral sa isang pisikal na therapist na maaaring makatulong. Sa ilang mga kaso, ang pagwawasto ng postural at iba pang mga simpleng pamamaraan ay makakatulong upang malutas ang isang isyu sa likod o leeg na mas epektibo kaysa sa mga pangpawala ng sakit o mga anti-inflammatory.

Kung ang iyong sakit ay talamak, subukan na isipin ang paggamot bilang isang proseso sa halip na isang kaganapan. Sa paggawa nito, maaari kang magbunga ng mga pagbabago sa iyong pamumuhay upang mas mahusay na masiguro na ang anumang pagpapahusay na iyong nararanasan ay matagal na.

> Pinagmulan:

> Machado, L .; Maher, C .; Herbert, R. et al. "Ang pagiging epektibo ng paraan ng McKenzie bilang karagdagan sa pag-aalaga sa unang linya para sa talamak na mababa ang sakit sa likod: isang randomized na kinokontrol na pagsubok." BMC Medicine . 2010; 8:10.

> Mayo, S. at Aina, A. "Sentralisasyon at itinuturo na kagustuhan: Isang sistematikong pagsusuri." Musculoskeletal Science and Practice. 2012; 17 (6): 497-506