Mula sa Maagang Sintomas sa Pamamahala ng Sakit
Ang Fibromyalgia ay isang malalang sakit na may kaugnayan sa arthritis. Ang isang syndrome ay isang koleksyon ng mga sintomas. Kung ikaw ay na-diagnosed o may mga palatandaan at sintomas na tumutukoy sa fibromyalgia, mayroong 10 pangunahing katotohanan na dapat mong malaman tungkol sa kondisyon.
1 - Fibromyalgia ay lalo na characterized sa pamamagitan ng lakit kalamnan sakit at lambot.
Ang Fibromyalgia ay hindi nagiging sanhi ng pamamaga o pinsala sa mga kasukasuan, kalamnan, o iba pang mga tisyu.
Samakatuwid, ito ay hindi isang magkasanib na sakit, ngunit ito ay kaugnay sa sakit sa buto. Noong 1990, itinatag ng American College of Rheumatology ang pamantayan upang pag-uri-uriin ang fibromyalgia para sa mga pag-aaral sa pananaliksik:
- Isang kasaysayan ng laganap na sakit sa lahat ng apat na quadrants ng katawan (eg, sa itaas ng baywang sa magkabilang panig ng katawan sa ibaba ng baywang sa magkabilang panig ng katawan) sa loob ng tatlong buwan o higit pa.
- Sakit sa 11 ng 18 lugar ng malambot na punto
2 - Ang Fibromyalgia ay maaaring mangyari bilang pangunahin o pangalawang kondisyon.
Ang Fibromyalgia ay maaaring mangyari bilang isang pangunahing syndrome na nailalarawan sa pamamagitan ng muscular pain o bilang pangalawang syndrome sa iba pang mga may rayuma na sakit . Posible na magkaroon ng fibromyalgia syndrome at isa pang reumatik na sakit.
Ang mga pasyente na may rheumatoid arthritis , systemic lupus erythematosus , o ankylosing spondylitis ay nasa mas mataas na peligro ng pagbuo ng fibromyalgia syndrome. Ang mga pasyente ay maaaring magtaka kung mayroon silang mga sintomas na pangkaraniwan sa dalawang kondisyon (ie, magkasanib na mga sintomas) o kung mayroon silang dalawang natatanging kundisyon.
3 - Fibromyalgia ay madalas na gusot at ang mga sintomas ay madalas na hindi nakilala, na nagiging sanhi ng sindrom ang mananatiling undiagnosed para sa buwan o taon.
Ang mga sintomas ng Fibromyalgia ay madalas na nalilito sa mga sintomas na karaniwang naka-link sa isa pang kondisyon. Ang mga sintomas ng Fibromyalgia ay maaaring mag-mimic o magkakaroon ng mga sintomas na nauugnay sa ibang mga sakit na may rayuma.
Ayon sa National Fibromyalgia Association, ito ay tumatagal ng tungkol sa 5 taon sa average upang makakuha ng isang tumpak na diagnosis ng fibromyalgia.
4 - 90 porsiyento ng mga pasyente ng fibromyalgia ay dumaranas ng malubhang pagkapagod o isang disorder ng pagtulog.
Ang mga problema sa pagkapagod at pagtulog ay mga pangunahing katangian na nauugnay sa fibromyalgia. Samakatuwid, ang mga problema na bumubuo dahil sa mahinang pagtulog na tinutukoy din bilang di-panunumbalik na pagtulog, ay may problema din (ibig sabihin, mga problema sa pag- iisip, mga problema sa memorya, kawalan ng enerhiya).
5 - Fibromyalgia ay nauugnay sa mga karagdagang sintomas na mukhang naiiba ang kanilang sarili ngunit aktwal na kasama sa fibromyalgia syndrome.
Maliban sa sakit ng laman, pagkapagod, at pagmamalasakit, ang mga pasyente ng fibromyalgia ay maaaring makaranas din:
- sakit ng ulo
- magagalitin pantog o bituka
- mga problema sa memorya
- temporomandibular joint disorder
- pelvic pain
- sensitivity ng ingay
- temperatura sensitivity
- hindi mapakali binti sindrom
- depression
- pagkabalisa
6 - May sikolohikal pati na rin ang mga pisikal na aspeto na nauugnay sa fibromyalgia.
Sa isang pag-aaral ng 307 mga pasyente na sinusuri sa loob ng isang 11-taong panahon (iniulat sa isang American College ng Rheumatology pulong sa pamamagitan ng Yunus at kasamahan), isang-katlo ng mga pasyente ay nagkaroon ng malubhang pisikal pati na rin ang malubhang sikolohikal na mga isyu.
Ang isang-ikatlo ay may banayad na sikolohikal at katamtamang pisikal na mga isyu. Ang isa pang ikatlo ay may katamtaman na sikolohikal na sintomas na may banayad na pisikal na sintomas.
7 - Dahil may napakaraming pagkakaiba-iba sa fibromyalgia, ang syndrome ay hindi nagpapakita ng sarili nito sa lahat ng mga pasyente.
Dahil hindi lahat ng mga pasyente ng fibromyalgia ay nakakaranas ng parehong mga sintomas, maaaring may mga subtypes ng fibromyalgia na maaaring natuklasan mamaya at makakaimpluwensya sa mga pagpipilian sa paggamot. Hanggang sa ang sanhi ng fibromyalgia ay natutukoy, ang pagbabagu-bago ng mga sintomas ay mananatiling bahagi ng palaisipan.
8 - Ang diagnosis ng fibromyalgia ay nakatuon sa mga sintomas at malambot na mga punto ngunit walang tiyak na diagnostic test para sa fibromyalgia, tulad ng isang blood test o x-ray.
Ang diagnosis ng fibromyalgia ay batay lamang sa mga sintomas na ipinakita at natagpuan sa panahon ng isang pisikal na pagsusuri.
Kung ang mga diagnostic test ay iniutos, ito ay upang mamuno ang iba pang mga kondisyon o malaman ang higit pa tungkol sa iba pang mga sintomas.
9 - Paggamot ng gamot at di-gamot ay ginagamit upang pamahalaan ang fibromyalgia.
Ang mga gamot ay ginagamit upang gamutin ang sakit, mapabuti ang pagtulog, at pamahalaan ang depression at pagkabalisa. Matutukoy ng iyong manggagamot kung ano ang magreseta batay sa mga sintomas na ipinakita. Ang mga alternatibong paggamot na nakatuon sa lunas sa sakit at lunas sa stress ay nakikinabang din sa maraming pasyente ng fibromyalgia.
10 - Fibromyalgia ay nakakaapekto sa higit pang mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ang pagkalat ng fibromyalgia ay nasa pagitan ng 2 at 4 na porsiyento ng populasyon.
Bagaman ibinubunyag ng mga istatistika ang pagkalat ng fibromyalgia, hindi ibinubunyag ng mga istatistika kung gaano karaming tao ang namumuhay nang maayos sa fibromyalgia at matagumpay na namamahala ng sindrom sa antas ng pagpapanatili ng isang mahusay na kalidad ng buhay. Mahalagang makakuha ng tamang diagnosis at sundin ang isang regimen ng paggamot na nagbibigay sa iyo ng isang mahusay na kalidad ng buhay sa kabila ng iyong diagnosis.
> Pinagmulan:
> Fibromyalgia. American College of Rheumatology. Mayo 2015.
> Fibromyalgia Q & A. National Institutes of Health (NIAMS). Hulyo 2014.
> Fibromyalgia. Kabanata 52. Textbook ng Rheumatology ni Kelley. Elsevier. Ikasiyam na Edition.