Kung paano ang pagpapagamot ng mga kondisyong ito ay maaaring mapabuti ang kontrol ng hika
Kung ang iyong hika ay hindi mahusay na kontrolado sa kabila ng pinakamahusay na pagsisikap, maaaring may mga umiiral nang kondisyong medikal na nakatayo sa iyong paraan. Ang ilan ay maaaring direktang mag-trigger ng atake habang ang iba ay nagdaragdag lamang sa pasanin ng mga sintomas sa paghinga. Samakatuwid, sa dahilan na sa pamamagitan ng pagpapagamot sa mga kondisyong ito, mas mahusay mong maiiwasan ang pag-atake at mapapanatili ang kontrol ng hika.
1 -
Acid Reflux at HikaAng Gastroesophageal reflux disease (GERD) ay isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon na maaaring kumplikado ng kontrol ng hika. Ang GERD ay nangyayari kapag ang tiyan acid leaks pabalik sa esophagus, na nagiging sanhi ng pangangati, kati, at pagkabalisa. Mukhang may dalawang magkaibang mekanismo para sa:
- Ang reflux overstimulates nerve lining sa esophagus at nagpapalit ng bronchospasms (spasms ng mga daanan sa daanan ng hangin).
- Kapag ang asid ay gumagalaw mula sa iyong tiyan papunta sa iyong mga baga, ang mga sipi ay awtomatikong hihigpitan, mag-trigger ng isang sobrang sensitibo na tugon.
Ang paggamot na may talamak at mabilis na kumikilos na mga gamot sa GERD ay maaaring makatulong sa pagkontrol sa kondisyon at makatulong na mabawasan ang kati sa panahon ng asidong pag-atake. Maaari ring makatulong ang mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay .
2 -
Labis na Katabaan at HikaAng hika ay hindi lamang mas karaniwan sa mga sobra sa timbang at napakataba na mga tao, ito ay may mas malubhang at nagaganap nang may higit na dalas. Ang panganib ay lalabas sa mga kabataan at mas matatandang kababaihan.
Ang pagiging pisikal na aktibo ay hindi mukhang tumulong. Ang timbang at timbang ay maaaring magkaibang sa pagitan ng kakayahang mapanatili ang kontrol ng hika o hindi. Kahit na ang pagkakaroon ng isang £ 5 lamang ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba, na nagreresulta sa:
- 22 porsiyento ng kawalan ng hika na kontrol
- 31 porsiyentong nadagdagan ang pangangailangan para sa oral steroid
- 18 porsiyento pagbabawas sa perceived kalidad ng buhay
Sa kabaligtaran, ang pagbaba ng timbang sa hika ay nagreresulta sa pinahusay na pag-andar sa baga, pagbaba ng exacerbations, mas mahusay na kalidad ng buhay, at pagbawas ng pagtitiwala sa mga gamot sa corticosteroids.
3 -
Sleep Apnea and AsthmaAng obstructive sleep apnea (OSA) ay malamang na hindi nakikita sa mga taong may hika. Ito ay dahil, kapag ang hika ay na-diagnose, madalas naming iugnay ang lahat ng mga problema sa paghinga sa hika at hindi tumingin anumang karagdagang.
Ang obstructive sleep apnea ay nangyayari kapag ang upper airway ay bahagyang o ganap na bumagsak kapag natutulog, nakakasagabal sa kakayahan ng isang tao na huminga, pagdaragdag ng panganib ng parehong pag-atake sa gabi at araw. Ang mga sintomas ng OSA ay kinabibilangan ng:
- Malakas na hilik
- Napakalaking pag-aantok sa araw
- Ang hininga na hininga kapag natutulog (mas madalas na napansin ng kasosyo sa kama)
- Morning headaches
Ang OSA ay itinuturing na may tuloy-tuloy na positibong presyon ng daanan ng hangin (CPAP) na naghahatid ng hangin sa pamamagitan ng isang pressurized delivery system. Ito ay mas mahusay na normalizes respiration sa gabi, sa gayon alleviating isang trigger na maaaring magsulong ng isang atake sa gabi.
4 -
Rhinitis at HikaAng Rhinitis (kung minsan ay tinutukoy bilang hay fever) ay tila isang medyo halata trigger para sa isang atake sa hika. Sa kabila nito, maraming mga tao na may hika ay hindi gumagawa ng parehong pagsisikap upang makontrol ang kanilang mga allergic habang ginagawa nila ang kanilang hika.
At sa totoo, ang dalawa ay umabot sa kamay. Sa tuwing may pamamaga ng itaas na daanan ng hangin, may isang magandang magandang pagkakataon na ang mga mas mababang mga daanan ay maaapektuhan, pati na rin. Gg
Bukod dito, ang rhinitis ay hindi lamang kaugnay sa mga alerdyi. May mga di-allergic na mga anyo ng kondisyon na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal ( pagbubuntis ng rhinitis ), mga impeksiyong viral o bacterial, mga pagbabago sa kapaligiran ( vasomotor rhinitis ), at kahit paggamit ng gamot.
Para sa mga sintomas na may kaugnayan sa mga alerdyi, ang mga antihistamine at isang intranasal steroid spray ay makatutulong sa pagpapagaan ng mga sintomas na maaaring mag-trigger ng atake. Kung ang dahilan ay hindi nauugnay sa isang allergy, maaaring kailanganin mong makita ang isang espesyalista na maaaring magpatakbo ng mga pagsusuri sa dugo, mga pagsusuri sa balat, at pang-ilong endoscopy upang mas matukoy ang sanhi.
5 -
Talamak na Sinusitis at HikaAng talamak na sinusitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng nasal irritation, runny nose, post-nasal drip, nasal congestion, sinus pressure, o sinus pain na tumatagal ng higit sa 12 linggo. Ang talamak na sinusitis ay maaaring gumawa ng hika control mas mahirap dahil sa paulit-ulit, mababa ang antas ng pamamaga na maaaring makaapekto sa parehong upper at lower airways.
Sa kabila ng popular na paniniwala, ang sinusitis ay hindi isang allergic reaction lamang. Ito ay maaaring sanhi ng bacterial o fungal infection, reaksyon sa aspirin, o di-alerdye na pamamaga (kadalasang napatunayan sa pagkakaroon ng mga polyp sa ilong ).
Kung ang mga antihistamine o decongestant ay hindi makapagtrato sa sinus sintomas, tingnan ang iyong doktor. Sa ilang mga kaso, ang mga allergy shot ay maaaring magbigay ng tulong habang ang ilang mga impeksyon ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng antibiotics o antifungals. Habang hindi gaanong karaniwan, maaaring magamit ang ilong na pag-opera ng polip kung lahat ng iba pang mga pagtatangkang kontrolin ang di-allergic sinusitis ay nabigo.
> Pinagmulan:
> Alkahlil, M .; Schulman, E .; at Getsy, J. "Nakakahawa Sleep Apnea Syndrome at Asthm a: Ano ba ang mga Link?" Journal of Clinical Sleep Medicine. 2009; 5 (1): 71-78.
> Feng, C .; Miller, M .; at Simon, R. "Ang nagkakaisang allergy na daanan ng hangin: Mga koneksyon sa pagitan ng allergic rhinitis, hika, at malalang sinusitis." American Journal of Rhinology and Allergy. 2012; 26 (3); 187-190.
> Mastronarde, J. "Mayroon bang Relasyon sa Pagitan ng GERD at Hika?" Gastroenterology at Hepatology. 2012; 8 (6): 401-403.
> Scott, H .; Gibson, P .; Garg, L .; et al. "Ang paghihigpit sa pagkain at ehersisyo ay nagpapabuti sa pamamaga ng hangin at klinikal na kinalabasan sa sobrang timbang at napakataba ng hika: isang randomized trial." Klinikal at Eksperimental Allergy. 2013; 43 (1): 36-49.