Hanapin Out Bago ka sa isang Krisis
Kapag diagnosed mo na may diyabetis , marami kang matututo. Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na mga pangunahing kaalaman ng pamamahala ng diabetes at paggamot, may pag-aaral na makilala ang mga palatandaan at sintomas ng dalawang posibleng kondisyon na may kinalaman sa diyabetis: hypoglycemia (mababang asukal sa dugo) at hyperglycemia (mataas na asukal sa dugo). Mahalaga na maunawaan kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong mga sugars sa dugo upang umikot ng masyadong mataas o drop masyadong mababa at upang makilala kung ano ang gusto ng iyong katawan tulad ng kung, o kapag ginagawa nila.
Ang pag-unawa sa mga sangkap na ito ay maaaring makatulong upang maiwasan ang isang medikal na emergency.
Mga sanhi ng Hyperglycemia
Ang mga taong may diyabetis ay dapat maghangad na maiwasan ang mataas na antas ng asukal sa dugo, kadalasang tinukoy na mas malaki kaysa sa o katumbas ng 180 mg / dL dalawang oras pagkatapos ng pagkain at mas malaki kaysa sa 130 mg / dL pagkatapos ng walong hanggang sampung oras na mabilis. Ang dahilan dito ay dahil ang mataas na sugars sa dugo ay maaaring madagdagan ang panganib para sa hinaharap na komplikasyon ng diabetes, tulad ng mata, puso, bato at nerve disease.
At habang ikaw ay maaaring magkaroon ng isang asukal sa dugo na wala sa hanay mula sa oras-oras, ito ay napakahalaga upang makilala ang dangerously mataas na sugars sa dugo (karaniwang tinukoy bilang mas malaki kaysa sa o katumbas 250 mg / dL magkakasunod na beses). Ang iyong sugars sa dugo ay maaaring tumaas sa mga mapanganib na antas kapag nilagyan mo ang iyong insulin o hindi nakakakuha ng sapat na insulin (lalo na kung mayroon kang uri ng diyabetis) o kapag ang iyong mga receptor ng insulin ay hindi gumagana tulad ng dapat nilang (na may uri 2).
Ang sobrang pagkain ng carbohydrates at stress ay maaaring maging sanhi ng sugars ng dugo na tumaas.
Ang anumang uri ng karamdaman, maging ito man ay karaniwang sipon, trangkaso, o ibang bagay, ay nagbibigay ng stress sa katawan, na maaaring makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo. Habang sinusubukan ng katawan na labanan ang karamdaman, pinalalabas ang glucose-raising hormones tulad ng glucagon.
Bilang karagdagan sa pagpapalaki ng asukal, ang mga hormone na ito ay nakagambala rin sa pagbaba ng dugo ng glucose effect ng insulin, upang mas kontrolin ang diyabetis. Kung paano mo pamahalaan ang iyong diyabetis kapag ikaw ay may sakit ay mahalaga dahil ang sobrang mataas na sugars sa dugo sa panahon ng sakit ay maaaring magresulta sa isang emergency. Ang paglikha ng planong may sakit sa araw kasama ang iyong tagapangalaga ng kalusugan , ay makatutulong sa iyo upang magplano at maghanda para sa mga hamon na may kaugnayan sa asukal sa dugo sa panahon ng sakit.
Mga Sintomas na Kailangan ng Atensyon
Kung hindi mo nararamdaman ang tama at sa tingin mo ang iyong asukal sa dugo ay nakataas, subukan ito upang kumpirmahin. Kung ang iyong asukal sa dugo ay mataas at ikaw ay may kamalayan sa may kasalanan, at ito ay isang nakahiwalay na kaganapan, ang posibilidad ay maaari mong iwasto ito sa iyong sarili-magkasya sa ilang magaan na ehersisyo, uminom ng labis na tubig, at dalhin ang iyong gamot bilang inireseta. Kung sa kabilang banda, ang iyong asukal sa dugo ay napakataas at mayroon kang mga sintomas na ito mangyaring tawagan ang iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan at / o pumunta sa emergency room:
- Nadagdagang uhaw
- Nadagdagang pag-ihi
- Pagduduwal / pagsusuka
- Pagbaba ng timbang
- Malalim at / o mabilis na paghinga
- Sakit sa tiyan
- Fruity smelling hininga
- Pagkawala ng kamalayan
Iba pang mga Emergency ng Hyperglycemia
Hyperglycemic Hyperosmolor Nonketotic Syndrome
Ang hyperglycemic hyperosmolar nonketotic coma (HHNKC) ay isang lubhang seryosong komplikasyon na maaaring mangyari sa mga taong may type 1 o type 2 na diyabetis , ngunit kadalasang nangyayari sa mga taong hindi depende sa insulin (type 2 diabetes).
Ito ay tinukoy bilang isang mapanganib na mataas na asukal sa dugo na> 600 mg / dL. Ito ay kadalasang dinadala sa pamamagitan ng isang impeksiyon, tulad ng pneumonia o impeksyon sa ihi, o kawalan ng pangangasiwa ng iyong asukal sa dugo. Kung hindi makatiwalaan, maaari itong magresulta sa koma at maging kamatayan.
Kabilang sa mga palatandaan at sintomas ang:
- matinding pagkauhaw
- pagkalito
- lagnat (karaniwang higit sa 101 degrees Fahrenheit)
- kahinaan o paralisis sa isang bahagi ng katawan
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang HHNKC ay ang kumuha ng iyong mga gamot ayon sa itinuro at upang makipag-ugnay sa iyong healthcare team kapag ang iyong asukal sa dugo ay patuloy na> 300 mg / dL.
Diabetic Ketoacidosis
Ang hyperglycemia ay maaaring humantong sa isa pang lubhang mapanganib na kondisyon, na tinutukoy bilang diabetic ketoacidosis (DKA), na karaniwang nangyayari sa mga taong may type 1 diabetes at kadalasan ang unang sintomas ng type 1 na diyabetis.
Ang DKA ay sanhi kapag ang katawan ay may maliit o walang insulin na gagamitin at, bilang isang resulta, ang sugars ng dugo ay tumaas sa mga mapanganib na antas at ang dugo ay nagiging acidic. Maaaring mangyari ang pinsala ng cell at kung patuloy itong umuunlad, maaari itong maging sanhi ng koma o kamatayan. Kailangan ng DKA ng agarang interbensyon sa medisina.
Mga sanhi ng Hypoglycemia
Nangyayari ang hypoglycemia kapag ang iyong asukal sa dugo ay masyadong mababa (karaniwang mas mababa sa 70 mg / dl), bagaman ang tipping point ay maaaring mag-iba mula sa tao patungo sa tao. Maaaring mangyari pagkatapos ng pag-inom ng alak, pagkuha ng labis na gamot, hindi kumain ng sapat na carbohydrates, o sa panahon o pagkatapos ng sesyon ng ehersisyo. Maaaring tratuhin ang hypoglycemia sa bahay kung ang mga sintomas ay hindi pa malubha at ang asukal sa dugo ay hindi bumagsak na masyadong mababa.
Mga Sintomas na Kailangan ng Atensyon
Kung sinimulan mong pakiramdam nang mahinang, pawisan, nahihilo o nalilito, at mayroon kang magagamit na meter, subukan mo ang asukal sa dugo. Kung ito ay mas mababa kaysa sa 70mg / dL gamutin ito sa mabilis na kumikilos karbohidrat, tulad ng 3-4 tablet glucose, apat na ounces ng juice, anim na ounces ng soda. Ulitin muli sa loob ng 15 minuto at ulitin ang paggagamot kung ang iyong asukal sa dugo ay hindi pa napupunta. Kung wala kang metro, ngunit alam mo na ang iyong asukal sa dugo ay mababa, gamutin ito nang walang kinikilingan-makakatulong ito sa iyo upang maiwasan ang isang emergency. Kung ginagamot mo ang iyong asukal sa dugo, at hindi ito pupunta, at patuloy kang magkaroon ng mga sintomas, mangyaring tawagan ang iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan o pumunta sa emergency room. Ang mga sintomas na dapat tignan ay:
- Panginginig o kahinaan
- Kakulangan ng koordinasyon
- Pag-aantok o pagkalito
- Sakit ng ulo
- Pagkahilo
- Dobleng paningin
- Pagkalito o kawalan ng malay-tao
Pagdating sa pangangalaga sa emerhensiya, gamitin ang mga sintomas bilang isang patnubay, ngunit makinig din sa iyong likas na ugali. Kung sa palagay mo ay may isang bagay na mali, hindi kailanman isang masamang ideya na tawagan ang iyong healthcare professional o pumunta sa isang emergency room.
Kung ang iyong Sugar sa Dugo ay May Pagkahilig sa Fall Napakababa
Kung ang iyong asukal sa dugo ay may pagkahilig na napababa, napakabilis, o umabot sa isang punto ng clinically significant hypoglycemia, na tinukoy ng American Diabetes Association bilang glucose ng dugo na mas mababa sa o katumbas ng 54 mg / dL (3.0 mmol / L) Ang glucagon ay dapat na inireseta. Ang glucagon ay isang hormone na nakakatulong sa glucose ng atay na i-release upang itaas ang mga antas ng asukal sa dugo. Ito ay ibinibigay sa pamamagitan ng isang muscular iniksyon at maaaring self-pinangangasiwaan. Karaniwan itong nagdudulot ng asukal sa dugo hanggang sa isang katanggap-tanggap na antas sa loob ng 15 minuto.
Sa matinding pangyayari na ikaw ay walang malay-tao at hindi maaaring pangasiwaan ang glucagon sa iyong sarili, ang ibang tao ay kailangang ibigay ito sa iyo, maging ito man ay isang emergency personnel o isang tao sa iyong tahanan. Kung nakatira ka sa iba, dapat nilang malaman kung paano pangasiwaan ang glucagon. O kung mayroon kang isang bata na may type 1 na diyabetis, ang kanilang mga guro ay dapat na turuan sa paggamit ng glucagon. Halimbawa, ikaw ay nag-iisa, may suot na uri ng pagkakakilanlan na nagpapaalam ng mga tauhan ng pang-emergency na ikaw ay may diyabetis, tulad ng isang ID pulseras o naisusuot na simbolo ay maaaring magsalita para sa iyo kapag hindi ka makapagsalita para sa iyong sarili.
Ang mga Impeksiyon ay Makatutulong din sa Emergency ng Diyabetis
Ang mga taong may diyabetis ay may posibilidad na maging mas madaling kapitan sa mga impeksiyon at kung hindi agad na gamutin, ang mga impeksyon ay maaaring magpalitaw ng mas matinding komplikasyon ng diabetes. Ang mga impeksiyon ay maaaring baguhin ang produksyon ng hormon o ang paraan ng katawan na tumugon sa mga gamot sa diyabetis. Bilang resulta, ang sugars ng dugo ay tumaas, na nagdaragdag ng panganib ng ketoacidosis.
Sa mga taong may mahinang kontroladong diyabetis, mga impeksiyon sa balat o mga pinsala sa paa, maaaring humantong sa mga ulser na maaaring mapataas ang panganib ng pagputol.
Sa pagkakataong mayroon kang isang uri ng impeksiyon, mahalagang tawagan kaagad ang iyong koponan sa pangangalagang pangkalusugan upang madali kang magamot. Gusto mo ring malaman kung paano pamahalaan ang iyong diyabetis habang ang iyong katawan ay nasa ilalim ng stress. Maaaring kailanganin mong kumuha ng karagdagang gamot sa panahong ito.
Paano Maaari Kang Magplano para sa Emergency ng Diyabetis?
Ang pinakamahusay na paraan upang magplano para sa isang emergency ay ang magkaroon ng isang araw ng sakit / plano ng emerhensiya. Lumikha ng isa sa iyong medikal na koponan, magtago ng isang kopya sa iyong bahay at dalhin ang isang kopya kasama mo kapag lumabas ka. Sa loob ng plano, tiyakin na kabilang dito, isang listahan ng lahat ng iyong mga gamot, mga doktor, at ang kanilang mga numero ng contact. Dapat mong palaging magsuot ng isang form ng medikal na pagkakakilanlan, masyadong.
Panghuli, siguraduhin na magdala ng mabilis na kumikilos na carbohydrates (glucose tablets, juice ng kendi), dagdag na meryenda (buong butil ng crackers, nuts, low-fat cheese, snack bar, sariwang prutas) , glucose meter ng iyong dugo at iyong mga gamot.
Ano ang Pinakamahusay na Paraan upang Makaiwas sa Emergency Mula sa Nangyayari?
Ang pagsasanay sa mahusay na pamamahala ng diyabetis ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga emerhensiya mula sa nangyari. Kabilang dito ang: kumakain ng isang malusog, binagong diyeta na karbohidrat, pagkuha ng iyong mga gamot bilang inireseta, regular na pagsusuri ng iyong asukal sa dugo, paggamit ng regular na ehersisyo sa ehersisyo, pagpapanatili ng mga regular na appointment ng doktor, at pag-iwas sa mga peligrosong pag-uugali, tulad ng paggamit ng matinding alak. Kung minsan, kung minsan ay maaari mong gawin ang lahat ng tama at pa, nakikita mo ang iyong sarili na may mga sugars sa dugo masyadong mataas o masyadong mababa. Sa pagkakataong ito, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang emergency ay ang makipag-ugnayan sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kaagad o upang pumunta sa emergency room. Laging mas mahusay na maging sobrang maingat kaysa upang maiwasan o pabayaan ang mga hindi pangkaraniwang sintomas.
Isang Salita Mula
Kapag mayroon kang diyabetis, mahalagang malaman kung anong sintomas ang dapat panoorin para maiwasan ang isang medikal na emerhensiya. Karamihan ng panahon, ang mga emerhensiya ay resulta ng napakataas o napakababang sugars sa dugo. Ang pag-iwas sa mga emerhensiya sa pamamagitan ng pagsasanay ng mahusay na pamamahala ng diyabetis ay napakahalaga, gayunpaman, minsan ang mga uri ng mga pangyayari ay wala sa iyong kontrol. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagpaplano nang maaga at ang pagtuturo sa iyong sarili at sa iyong mga miyembro ng pamilya ay napakahalaga.
Pinagmulan:
> American Diabetes Association. Mga Pamantayan ng Medikal na Pangangalaga sa Diyabetis - 2017. Pangangalaga sa Diabetes. 2017 Jan; 40 Suppl 1: S1-S132.
> American Diabetes Association. Hyperglycemia (High Blood Sugar). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hyperglycemia.html
> American Diabetes Association. Hypoglycemia (Mababang Sugar Sugar). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html