Ang mababang asukal sa dugo ( hypoglycemia ) ay hindi lamang isang pag-aalala para sa mga taong may type 1 na diyabetis. Bagaman hindi ito nangyayari nang madalas, ang mga taong may diabetes sa uri 2 ay maaaring nasa panganib at dapat pamilyar sa mga palatandaan ng mababang asukal sa dugo.
Ang mga antas ng asukal sa dugo ay itinuturing na masyadong mababa kapag sila ay bumaba sa ibaba 70 mg / dL. Minsan, ang mga tao ay maaaring makaranas ng mga sintomas sa mas mataas na antas ng asukal sa dugo, lalo na kung ang kanilang mga sugars sa dugo ay nakataas para sa isang pinalawig na tagal ng panahon.
Kapag ang sugars ng dugo ay bumaba sa ibaba 70 mg / dL, ang katawan ay maaaring walang sapat na asukal sa dugo (asukal) upang magkaloob para sa mga pangangailangan ng enerhiya. Kung ang mga sintomas ay nagiging malubhang walang paggamot o pagwawasto, ang mababang antas ng asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng pinsala o kahit kamatayan. Ang pag-alam sa mga palatandaan at kung paano ituring ang mababang asukal sa dugo ay makatutulong sa iyo na maiwasan ang mga emerhensiya .
Nadagdagang Mga Panganib at Mga Sanhi
Mga Bata, Mga Matanda na Matanda, at Yaong May Hypoglycemia Unawareness
Ang mga may mas mataas na panganib para sa hypoglycemia ay ang mga bata, mga matatanda, at mga taong hindi makilala ang mababang sugars sa dugo-isang termino na tinutukoy bilang hypoglycemia unawareness. Maaaring mangyari ang hindi pagkakatulog ng hypoglycemia kung ikaw ay isang taong nakakaranas ng mababang asukal sa dugo na madalas. Ang dalas ng mababang asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng katawan sa mga sintomas. Ang kawalan ng kakayahan na makaramdam ng mga sintomas, tulad ng pagpapawis, pag-alog, pagdaragdag ng tibok ng puso, pagkabalisa o kagutuman, ay maaaring gumawa ng kakulangan sa paggamot sa mababa na maaaring magresulta sa kawalan ng malay-tao o kahit kamatayan .
Samakatuwid, mahalaga na malaman kung ikaw ay nasa panganib upang maaari mong maiwasan at maprotektahan ang mababang sugars ng dugo nang mabilis at ligtas.
Ang ilang mga Gamot:
Ang mga taong may ilang mga gamot para sa uri ng diyabetis, tulad ng sulfonylureas , insulin, o isang kumbinasyon ng mga injectable na insulin at di-insulin. Ang ilang mga kumbinasyon ng tableta at ilang mga di-diyabetis na gamot ay maaari ring madagdagan ang panganib sa mababang asukal sa dugo.
Tanungin ang iyong healthcare team tungkol sa tiyempo at dosing ng mga gamot at makakuha ng edukado upang hindi ka gumawa ng isang error sa dosing. Mag-ingat na huwag kumuha ng labis na gamot at subukang panatilihing naka-iskedyul na regimen sa pagkain.
Iba pang mga sanhi:
Ang sobrang pag-inom ng alak ay maaari ding maging sanhi ng mababang asukal sa dugo. Bukod pa rito, ang iba pang mga dahilan ay kinabibilangan ng labis na ehersisyo na walang sapat na pagkain upang masakop ang mga pangangailangan sa enerhiya, paglaktaw ng pagkain, maliliit na pagkain, mga problema sa bato, at mga kondisyong medikal tulad ng hypothyroidism at sakit na Addison.
Mga Palatandaan ng Mababang Dugo na Asukal
Maliit na Sintomas
- Ang asukal sa dugo sa ibaba 70 mg / dL
- Pawis
- Pag-alog, panginginig o pakiramdam ng nerbiyos
- Mouth o labi tingling, dila ng pamamanhid, o metal lasa
- Ang pamamanhid o pamamaga ng mga kamay
- Gutom
- Mabilis na tibok ng puso
- Kahinaan
- Pagdamay
- Pagkalito o kawalan ng kakayahan na magbayad ng pansin
- Pinagkakahirapan
- Nagbabago ang mood tulad ng aggressiveness, pagkabalisa, pagkamabagay o pag-iyak
- Pagkahilo, sakit ng ulo o malabong pangitain
- Mga problema sa clumsiness, jerkiness, at koordinasyon
- Nahihirapang maglakad
- Kalungkutan
Klinikal na Makabuluhang Sintomas
- Ang asukal sa dugo sa ibaba 54mg / dL
- Mababang temperatura ng katawan
- Pagkalito o pagsamsam
- Pagkawala ng kamalayan o pagkawala ng malay
- Ang pagkawala ng kamalayan ay nangangailangan ng glucagon injection o emergency medical treatment. Ipaalam sa mga kaibigan at pamilya na huwag mangasiwa ng mga likido, pagkain, o insulin kung nawalan ka ng kamalayan. Turuan ang mga kaibigan at pamilya tungkol sa mga palatandaan ng hypoglycemia, kung paano magbigay ng glucagon injection, at kung kailan tumawag sa 911.
- Kung ikaw ay madaling kapitan ng mababang asukal sa dugo tiyaking laging may suot ka ng isang uri ng medikal na pagkakakilanlan
Tandaan : Kung ang mababang asukal sa dugo ay nagaganap sa panahon ng pagtulog, maaari kang makaranas ng mga bangungot, mga pawis ng gabi, pagkamadalian, pagkalito at pakiramdam pagod sa paggising, o pagsabog ng hyperglycemia.
Paggamot
Kung nadarama mo ang alinman sa mga sintomas sa itaas, subukan ang iyong asukal sa dugo . Kung ito ay mas mababa sa 70 mg / dL, sundin ang Rule of 15:
- Kumain ng 15 gramo ng mabilis na kumikilos na carbohydrates .
- Maghintay ng 15 minuto at subukan muli ang asukal sa dugo.
- Ulitin hanggang sa ang asukal sa dugo ay nasa normal na hanay.
- Kumain ng 15-30 gramo ng carbohydrate snack na naglalaman ng hibla at protina kung hindi ka kumakain ng pagkain sa loob ng isang oras.
Ang mga taong kumukuha ng acarbose (Precose) o miglitol (Gyset) ay dapat ituring na may dalisay na glucose o dextrose, na nagmumula bilang isang tablet o gel. Ang mga gamot na ito ay mabagal na panunaw at iba pang mabilis na kumikilos na carbohydrates ay maaaring hindi mahuhuli nang sapat na mabilis.
Pag-iwas
Kung mataas ang panganib para sa hypoglycemia:
- Subaybayan ang mga antas ng asukal sa dugo ng madalas, lalo na bago magmaneho, bago at pagkatapos mag-ehersisyo, at bago at pagkatapos ng sex. Kung ang iyong mga antas ay mas mababa sa 100 mg / dL bago ang aktibidad, kumain ng meryenda.
- Sundin ang iyong iniresetang paggamot at plano sa pagkain. Subukan na huwag laktawan ang mga pagkain o meryenda.
- Panatilihing madaling gamiting carbs ang mabilis.
- Kung pipiliin mong uminom ng alak, hilingin sa iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan kung paano magkasya ang alak sa iyong plano sa pagkain . Kung umiinom ka ng alkohol na inumin, inumin ito ng pagkain o miryenda.
- Turuan ang mga kaibigan at pamilya tungkol sa mga sintomas ng mababang asukal sa dugo at paggamot.
Pinagmulan:
American Diabetes Association. Mga Pamantayan ng Medikal na Pangangalaga sa Diyabetis - 2017. Pangangalaga sa Diabetes . 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.
Hypoglycemia. National Diabetes Clearinghouse. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hypoglycemia. Pub Med Health. Pambansang Instituto ng Kalusugan. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Buhay sa Diyabetis. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html