Ano ang Trabaho nila Gawin, Ano Mga Problema ang Magagawa Nila
Ang GABA at glutamate ay neurotransmitters-mga mensaheng pang-chemika sa iyong utak. Ang isa ay tumatahimik, ang isa ay nakapagpapasigla, at dapat silang manatiling balanse sa bawat isa. Kaya ano ang mangyayari kung balansehin ang balanse na ito?
Ang ilang mga pananaliksik ay nagpapahiwatig ng isang kawalan ng timbang ng mga dalawang mga sangkap ay maaaring maglaro ng isang papel sa fibromyalgia (FMS). Ang pananaliksik ay hindi gaanong solid sa kanilang pagkakasangkot sa talamak na nakakapagod na syndrome ( ME / CFS ), na may ilang mga pag-aaral na nagpapatunay ng katibayan ng dysregulation at iba pa sa paghahanap ng wala.
Sa Iyong Utong
Ang utak ng tao ay hindi kumportable. Ang bawat neurotransmitter ay gumaganap ng iba't ibang mga pag-andar, at nakikipag-ugnayan sila sa isa't isa at ang iyong mga neuron (mga selula ng utak) sa isang masalimuot na paraan na hindi namin lubos na nauunawaan.
Gayunpaman, patuloy kaming natututo nang higit pa tungkol sa utak at mga mananaliksik na nag-link ng ilang mga neurotransmitter na abnormalidad sa ilang mga sakit o sintomas. Natagpuan din nila ang mga paraan upang baguhin ang function ng neurotransmitter at maaaring makita ang tunay na mga epekto nito sa mga paksa ng pananaliksik.
Ang utak ay isang mahusay na recycler, kadalasang gumagamit ng isang neurotransmitter upang lumikha ng isa pa. Ang function na ito ay gumagawa ng maraming kahulugan kapag ikaw ay pakikipag-usap tungkol sa neurotransmitters na may tapat na mga function, tulad ng GABA at glutamate. Ang mas mahusay na kilala serotonin at melatonin pares ay isa pang halimbawa, tulad ng norepinephrine at dopamine. Ang lahat ng mga neurotransmitters ay pinaniniwalaan na maalis sa mga kondisyong ito.
Kapag ang isang neurotransmitter sa isang pares ay wala sa balanse, maaaring itapon din ang isa pang balanse, pati na rin.
Glutamate
Ang glutamate ay uri ng cheerleader ng iyong utak. Ang isa sa mga pangunahing tungkulin nito ay upang makakuha ng iba pang mga cell ng utak na pinutol. Pinasisigla ito ng mga ito upang magawa nila ang mga mahahalagang bagay tulad ng pag-aaral ng bagong impormasyon o pagbabalangkas ng mga alaala-iba pang mga bagay kung saan ang kasangkot sa glutamate.
Gayunpaman, ang isang cheerleader na hindi kailanman tumitigil sa paggawa ng iyong spell mga bagay ay makakakuha ng nakakainis pagkatapos ng isang habang. Napakarami ng pampalakas ay hindi isang magandang bagay, tulad ng sinuman na lasing na paraan ng masyadong maraming kape ay maaaring sabihin sa iyo. Sa ilang mga sitwasyon, ang glutamate ay maaaring maging tinatawag na "excitotoxin," na nangangahulugan na kung minsan ay lumilitaw sa over-excite neurons hanggang magpakamatay sila.
Ang kakayahang maging sanhi ng pagkamatay ng mga selula ng utak ay kung bakit ang glutamate ay pinaniniwalaan na kasangkot sa ilang mga degenerative na sakit sa utak tulad ng Alzheimer's disease at amyotrophic lateral sclerosis (ALS o Lou Gehrig's disease.) (Tandaan: Ang FMS at ME / CFS ay hindi pinaniniwalaan maging degenerative.)
Sa FMS, ang pananaliksik ay nagpapakita ng abnormally mataas na antas ng glutamate sa isang bahagi ng utak na tinatawag na insula o insular cortex. Naghanap ang mga mananaliksik doon dahil ang lugar na iyon ay lubos na nasasangkot sa sakit at damdamin, na siyang pangunahing sangkap ng kondisyon. Ang insula ay kasangkot din sa pandama ng pandama, mga kasanayan sa motor, pagkabalisa, karamdaman sa pagkain, at pagkagumon.
Ang pananaliksik ay naka-link din sa mataas na antas ng glutamate na may depresyon at mababa ang nagbibigay-malay na pag-andar sa mga taong may type 1 na diyabetis. (Ang glutamate ay maaaring makuha mula sa asukal, na kadalasang mataas sa mga diabetic.) Hindi bababa sa isang pag-aaral ng FMS ang nagmungkahi na ang pagpapababa ng mga antas ng glutamate ay maaaring mabawasan ang sakit.
Ang labis na utak glutamate ay pinaniniwalaan na nagdudulot ng maraming mga sintomas, kabilang ang:
- hyperalgesia (paglaki ng sakit, isang pangunahing katangian ng FMS)
- pagkabalisa
- hindi mapakali
- Ang mga sintomas tulad ng ADHD, tulad ng kawalan ng kakayahang tumuon
Sa ME / CFS, ang ilang mga mananaliksik ay nagpapahiwatig na ang glutamate function ay mababa, na nangangahulugang ang utak ay hindi nakakakuha ng sapat na pagpapasigla. Gayunpaman, ang paniniwala na ito ay hindi pa sinusuportahan ng katibayan.
Ang kakulangan ng glutamate sa utak ay pinaniniwalaan na nagdudulot ng mga sintomas kabilang ang:
- hindi pagkakatulog
- mga problema sa konsentrasyon
- mental na pagod
- mababang enerhiya
GABA
Ang GABA ay kumakatawan sa gamma-amino-n-butyric acid. Ang iyong utak ay gumagamit ng glutamate upang makagawa ng GABA.
Ang pangunahing pag-andar ng GABA ay ang kalmado ang iyong utak.
Kasangkot din ito sa pagtulog, relaxation, regulasyon ng pagkabalisa at pag-andar ng kalamnan.
Ang GABA ay pinaniniwalaan na mababa o hindi mahusay na ginagamit sa FMS. Sa ngayon, ang pananaliksik ay hindi nagpapahiwatig ng GABA dysregulation sa ME / CFS.
Dahil sa malapit na relasyon ng GABA at glutamate, ang mga sintomas ng kakulangan ng utak ng GABA ay maaaring makahawig, o magsasapawan sa mga labis na glutamate ng utak.
Paghahanap ng Balanse
Kung pinaghihinalaan mo ang GABA / glutamate dysregulation ay nagiging sanhi ng ilan sa iyong mga sintomas, makipag-usap sa iyong doktor tungkol dito. May mga gamot, suplemento, at pandiyeta na maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng tamang balanse. Maaari mong tuklasin ang mga pagpipiliang iyon dito:
Pinagmulan:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. International journal ng clinical chemisty. 2007 Peb; 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 Jul 14. beta-Alanine at gamma-aminobutyric acid sa talamak na nakakapagod na syndrome.
Harris RE, et. al. Arthritis at rayuma. 2009 Oct; 60 (10): 3146-52. Ang mataas na insular glutamate sa fibromyalgia ay nauugnay sa pang-eksperimentong sakit.
Harris RE, et. al. Arthritis at rayuma. 2008 Mar; 58 (3): 903-7. Dynamic na antas ng glutamate sa loob ng insula ay nauugnay sa mga pagpapabuti sa maraming mga domain ng sakit sa fibromyalgia.
> Lyoo IK, et. al. Mga archive ng pangkalahatang saykayatrya. 2009 Aug; 66 (8): 878-87. Binagong prefrontal glutamate-glutamine-gamma-aminobutyric acid levels at may kaugnayan sa mababang cognitive performance at depressive symptoms sa type 1 diabetes mellitus.
Murrough JW, et. al. NMR sa biomedicine. 2010 Jul; 23 (6): 643-50. Nadagdagang ventricular lactate sa talamak na nakakapagod na syndrome na nasusukat ng 1H MRS imaging sa 3.0 T. II: paghahambing sa pangunahing depressive disorder.