Kung sinabi sa iyo na mayroon kang prehypertension, nangangahulugan ito na ang pagsukat ng presyon ng iyong dugo ay mas mataas kaysa sa "normal" range, ngunit hindi sapat na mataas upang matiyak ang isang pormal na diagnosis ng hypertension. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang mga pasyente na may prehypertension ay may partikular na mataas na panganib na magkaroon ng aktwal na hypertension sa malapit na hinaharap.
Ano ba ang Pre-hypertension?
Kapag ang iyong doktor ay sumusukat sa iyong presyon ng dugo, iniuuri niya ang mga resulta tulad ng mga sumusunod:
- Normal na presyon ng dugo: ang presyon ng systolic ay mas mababa sa 120 mmHg, AT diastolic presyon ng dugo ay mas mababa sa 80 mmHg
- Hypertension: systolic 140 o mas mataas, O diastolic 90 o mas mataas
- Prehypertension: ang pagbabasa ng presyon ng dugo ay kasinungalingan sa pagitan ng normal at ang mga saklaw ng hypertension.
- Basahin ang tungkol sa systolic at diastolic presyon ng dugo.
- Basahin ang tungkol sa diagnosing hypertension.
Ano ang Kahalagahan ng Prehypertension?
Habang ang presyon ng dugo na 140/90 o mas mataas ay itinuturing na "hypertension," ang cutoff na ito ay talagang isang medyo arbitraryong isa.
Kapag ang iyong presyon ng dugo ay mas mataas kaysa sa "normal" range (120/80 mmHg), ang iyong cardiovascular na panganib ay nagsisimula na tumaas, at mas mataas ang iyong presyon ng dugo, mas mataas ang iyong panganib. Sa katunayan, ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng "hypertension" at "prehypertension" ay para lamang sa mga dating, maraming mga randomized clinical na pagsubok ang ginawa upang ipakita na ang agresibong paggamot ay maaaring mapabuti ang mga resulta.
Ang mga uri ng mga pagsubok ay nasa maagang yugto para sa prehypertension, kaya, hanggang sa puntong ito, ang agresibong paggamot sa mga antihipertensive na gamot ay hindi pa napatunayan na nagbubunga ng mas mahusay na mga resulta sa prehypertension (kasama ang mga eksepsyon na nabanggit sa ibaba).
Kaya ang "prehypertension" ay higit pa sa presyon ng dugo na mas mataas kaysa sa normal, o malamang na tumaas sa antas ng "real" na hypertension habang dumadaan ang oras.
Ang Prehypertension mismo ay nagdaragdag ng iyong panganib sa hindi bababa sa ilang antas.
Paano Ginagamot ang Prehypertension?
Kung ikaw ay malusog, ang mga kasalukuyang rekomendasyon ay upang gamutin ang prehypertension na may mga pagbabago sa pamumuhay: pagkain, ehersisyo, pagtigil sa paninigarilyo, at pag-iwas sa labis na alak.
Gayunpaman, kung mayroon kang prehypertension at mayroon ding coronary artery disease , peripheral artery disease , diyabetis o malalang sakit sa bato, may sapat na clinical evidence na nagpapakita na ang mas agresibong paggamot ay nagpapabuti ng mga resulta - kaya inirerekomenda ang drug therapy na may layunin na bawasan ang iyong presyon ng dugo hanggang sa normal na saklaw.
Kung mayroon kang prehypertension ang iyong panganib na magkaroon ng aktwal na hypertension ay napakataas. Kaya dapat mong tiyakin na ang iyong presyon ng dugo ay muling tinanong ng hindi bababa sa bawat anim hanggang 12 buwan. Ang mga logro ay mabuti na sa ilang mga punto ay kailangan mong maging sa therapy para sa mataas na presyon ng dugo .
Pinagmulan:
Chobanian, AV, Bakris, GL, Black, HR, Cushman, WC. Ang Ikapitong Ulat ng Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, at Paggamot ng Mataas na Presyon ng Dugo: Ang Ulat ng JNC 7. JAMA 2003; 289: 2560.
Vasan, RS, Larson, MG, Leip, EP, et al. Epekto ng Mataas na Normal na Presyon ng Dugo sa Panganib ng Cardiovascular Disease. N Engl J Med 2001; 345: 1291.
Weber MA, Schiffrin EL, White WB, et al. Mga Patnubay sa Klinikal na Practice para sa Pamamahala ng Hypertension sa Komunidad ng Pahayag ng American Society of Hypertension at ng International Society of Hypertension. J Hypertens 2014; 32: 3.