Pagbawas ng Pagdurusa sa Pagdurusa ng Edad
Ang compression of morbidity ay isang term na nangangahulugan na ang pagbawas ng haba ng panahon ng isang tao na malapit sa dulo ng buhay ay gumugugol ng sakit o kapansanan. Ang ideya ay upang i-maximize ang malusog na habang - buhay at mabawasan ang oras na ginugol ng mas mababa kaysa na rin (morbidity literal na nangangahulugang "pagiging masama sa katawan").
Ang termino ay unang nilikha ng propesor ng Stanford University na si Dr. James Fries noong 1980.
Sinabi ni Dr. Fries na ang karamihan sa mga sakit ay talamak at nangyayari malapit sa katapusan ng buhay. Kung ang simula ng mga malalang sakit ay maaaring maantala, sinabi ni Dr. Fries, kung gayon ang malusog na oras na naka-save ay maaaring bawasan ang pasanin ng karamdaman sa buhay ng isang tao.
Ang compression of morbidity dahil naging isa sa mga layunin ng malusog na pag-iipon at kahabaan ng buhay: buhay na walang sakit at walang sakit-hangga hangga't maaari.
Paano Gumagana ang Compression of Morbidity?
Isipin ang pagkakahati ng masakit na tulad nito: kung ang pag-asa ng isang tao ay 80 taon ngunit nagkakaroon sila ng diabetes at congestive heart failure sa edad na 60, ang taong iyon ay gagastos ng 20 taon na may malubhang malalang kondisyon na malamang na makaapekto sa kanilang kakayahan na mabuhay nang malaya at masiyahan buhay.
Kung sa halip ang tao ay gumamit ng isang mas malusog na pamumuhay at pagkaantala sa simula ng diabetes at congestive heart failure hanggang edad 70, kung gayon ang taong iyon ay magkakumpas sa "sakit" na panahon sa mas maikli na tagal ng panahon.
Sa madaling salita, gusto naming mabawasan ang bilang ng mga taon na ang isang tao ay gumugol ng paghihirap mula sa mga malalang sakit habang pinapakinabangan ang kabuuang bilang ng taong iyon.
Posible na ang pag-adopt ng isang mas malusog na pamumuhay na mas maaga ay maaaring dagdagan ang buhay ng tao sa pag-asa, masyadong, ngunit ang medikal na pananaliksik ay ipinapakita na ito ay maaaring hindi taasan ang buhay ng higit sa ilang taon.
Samakatuwid, ang pangunahing ideya ay ang pag-urong ng masamang buwan at mga taon sa pagitan ng pagsisimula ng sakit / kapansanan at kamatayan.
Magagawa Nila Ito?
Oo, lumilitaw na magagawa ito. Sa katunayan, isang pag-aaral ang ginawa sa Stanford na napagmasdan ang mga kadahilanan ng panganib at karamdaman / kapansanan sa 418 na may sapat na gulang sa loob ng 12 taon. Napag-alaman ng pag-aaral na ang mga taong may mas kaunting mga panganib na kadahilanan (mga taong may malusog na pamumuhay) ay nakaranas ng mas kaunting pagbaba kaysa sa mga taong may mas kadahilanan na panganib.
Ang konklusyon? Maaaring mabawasan ang sakit na may kaugnayan sa edad at ipagpaliban sa malusog na pamumuhay.
Ang iba pang pinakahuling pananaliksik ay nagbabalik ng mga resulta na ito at isinasaalang-alang kung paano ilapat ang konsepto ng compression ng sakit sa medikal na kasanayan, at sa pamamahala ng kalusugan ng mga malalaking populasyon ng mga tao.
Para sa mga indibidwal, inirerekomenda ni Dr. Fries at ng kanyang mga kasamahan ang isang estratehiya na nagsasangkot ng pagpapanatiling aktibo, hindi paninigarilyo, at hindi kailanman nagiging labis na labis (o pagkawala ng timbang kung sobra sa timbang o napakataba). Iyan ang payo sa kalusugan na malamang na masusumpungan mo.
Dapat din talakayin ng mga tao at ng kanilang mga doktor ang mga interbensyong medikal na makakatulong na mapabuti ang kalidad ng buhay at mabawasan ang kapansanan; ang mga ito ay maaaring magsama ng mga pamamaraan tulad ng balakang o mga kapalit ng tuhod at operasyon ng katarata , na maaaring panatilihin ang mga tao nang malaya at aktibo na.
> Pinagmulan:
> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Fries JF. Mga gawi sa pamumuhay at pag-compress ng masakit. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Hun; 57 (6): M347-51.
> Fries JF et al. Compression of Morbidity 1980-2011: A Focused Review of Paradigms and Progress. Journal of Aging Research. 2011; 2011: 261702.