Ang gluten-free diet ay lilitaw upang magpakalma ng mga sintomas
Ang mga kabataan na may sakit sa celiac ay madalas na dumaranas ng mga sakit sa isip - partikular, ang depression at disruptive disorder na pag-uugali tulad ng attention deficit-hyperactivity disorder at oppositional defiant disorder - kaysa sa kanilang mga di-celiac peers.
Hindi malinaw kung bakit ito nangyayari, subalit tinutukoy ng mga mananaliksik na ang malnutrisyon na sanhi ng sakit na celiac ay maaaring maglaro ng isang papel.
Anuman ang dahilan, mayroong ilang mga katibayan na ang depresyon, ADHD, at iba pang mga problema sa pag-uugali ay maaaring mapabuti o kahit na lubos na magulo sa gluten-free na diyeta - na maaaring magbigay ng ilang dagdag na insentibo para sa iyong tinedyer na sundin ang pagkain nang mahigpit.
ADHD Karaniwang sa mga Kabataan na May Celiac Disease
Mayroong isang malakas na ugnayan sa pagitan ng celiac disease at ADHD - ang mga pag-aaral ay natagpuan na ang di-diagnosis na celiac disease sa mataas na porsyento ng mga kabataan (hanggang 15%) na may diagnosed na ADHD. Para sa paghahambing, ang celiac disease ay matatagpuan sa halos 1% ng pangkalahatang populasyon.
Sa parehong mga kabataan at mga matatanda, ang gluten-free na pagkain ay lilitaw upang makatulong na mapabuti ang konsentrasyon at iba pang mga sintomas ng ADHD, kabilang ang hyperactivity at impulsiveness, ayon sa ilang mga pag-aaral.
Walang mga pag-aaral na tiningnan ang mga kabataan na may sensitivity na gluten na non-celiac upang makita kung sila ay dumaranas ng mas maraming ADHD, ngunit ang ilang mga anecdotal na ulat mula sa mga kabataan at ang kanilang mga magulang ay nagpapahiwatig na ang gluten-free na pagkain ay makakatulong sa ADHD kung ang kabataan na pinag-uusapan ay gluten-sensitive .
Ang isa pang pag-aaral ay tumingin sa celiac disease at lahat ng disruptive disorder na pag-uugali, na kinabibilangan ng ADHD, oppositional defiant disorder at conduct disorder. Ang pag-aaral na nahanap na 28% ng mga kabataan na may sakit na celiac ay na-diagnosed na may disruptive behavior disorder sa isang punto, kumpara sa 3% lamang ng mga di-celiac na mga kabataan.
"Sa karamihan ng mga kaso, ang mga karamdaman na ito ay nauna sa pagsusuri ng sakit sa celiac at paggamot nito sa isang gluten-free na pagkain," ayon sa mga may-akda, idinagdag na ang mga kabataan ng celiac na sumusunod sa pagkain ay nagdusa sa mga kasalukuyang problema sa disruptive disorder sa pag-uugali sa parehong rate na non- celiac teens.
Depression Karaniwang Kabilang sa Celiac Teens
Walang mas maraming pananaliksik na kinasasangkutan ng celiac kabataan at depresyon dahil sa gluten at depression sa mga may sapat na gulang, ngunit ang pananaliksik na nagawa ay nagpapahiwatig na ito ay isang pangkaraniwang problema sa mga kabataan. Para sa mga may sapat na gulang, maraming mga pag-aaral ang nagpapakita ng isang link sa pagitan ng gluten at depression , kapwa para sa mga matatanda ng matatanda at mga na-diagnose na may di-celiac gluten sensitivity.
Sa pag-aaral na tumitingin sa disruptive disorder sa pag-uugali sa mga kabataan ng celiac, tinanong din ng mga mananaliksik ang tungkol sa kasaysayan ng mga kabataan sa pangunahing depresyon na disorder at nalaman na 31% ng mga kabataan ang iniulat na nakakaranas ng isang episode ng mga pangunahing depression sa ilang mga punto. Tanging 7% ng mga di-celiac na mga paksang kontrol ang nag-ulat ng isang kasaysayan ng pangunahing depresyon na disorder.
Tulad ng disruptive disorder ng pag-uugali, ang tila gluten-free ay tila upang mapawi ang mga sintomas ng depresyon at dalhin ang mga antas ng disorder sa mga kontrol ng grupo.
Mayroong katibayan mula sa isang pag-aaral na ang mga kabataan na may hindi sinusuri na celiac disease at depression ay may mas mababa kaysa sa normal na mga antas ng tryptophan at ilang mga hormone kung ihahambing sa mga walang depression, na maaaring humantong sa mga problema sa mood at pagtulog ( gluten ay maaaring makaapekto sa pagtulog , masyadong).
Sa pag-aaral na iyon, ang mga kabataan ay nagkaroon ng malaking pagbawas sa depresyon pagkatapos ng tatlong buwan sa isang gluten-free na diyeta. Naaayon ito sa pagbibigay ng mga sintomas ng celiac disease ng mga kabataan, at pagpapabuti din ng kanilang mga antas ng tryptophan.
Iba Pang Karamdaman sa Pag-iisip Mataas sa mga Bata sa Celiac
May medikal na katibayan para sa bahagyang mas mataas na antas ng mga kondisyon ng neurological o saykayatriko, tulad ng epilepsy at bipolar disorder, sa mga bata na na-diagnosed na may celiac disease - natagpuan ng isang pag-aaral ang mga problema sa 15 ng 835 celiac na mga bata at kinilala ang mga bagong kaso ng celiac sa pitong 630 mga bata na may isang neurological disorder.
Gayunpaman, tulad ng gluten at bipolar disorder at gluten at epilepsy sa mga matatanda, hindi malinaw kung ano ang koneksyon sa pagitan ng mga kondisyon, at marami pang pananaliksik ang kinakailangan.
Ang mga Problema sa Pamumuhay na Walang Gluten ay Maaaring Mag-ambag
Siyempre, posible na ang mga bata at kabataan na walang gluten ay maaaring magdusa ng higit pa sa ilang mga sakit sa isip - partikular, depression, pagkabalisa, at mga sintomas ng pag-uugali - dahil lamang sa mga paghihirap na nasasangkot sa pagsunod sa gluten-free diet.
Sa isang pag-aaral, ang mga bata at mga kabataan sa isang mahigpit na pagkain ng gluten na walang gluten ay nagpakita ng mas madalas na mga sintomas ng asal at emosyon ilang taon pagkatapos nilang simulan ang pagkain. Bilang karagdagan, ang mga bata at mga kabataan sa pag-aaral na iyon ay tila nagpapakita ng mas mataas na depresyon at pagkabalisa, simula sa oras na sila ay walang gluten-free.
Hindi malinaw kung ano ang ibig sabihin ng mga resulta ng pag-aaral na iyon, ngunit tinukoy ng mga may-akda na ang pagkain ay ang dahilan. "Ang pagpapakilala ng gluten-free na pagkain ay nagreresulta sa isang radikal na pagbabago sa mga gawi sa pagkain at pamumuhay ng CD [celiac disease] na mga bata, at maaari itong maging mahirap tanggapin at mabigat na sundin," sinabi ng mga may-akda.
Ang stress na ito ay nag-aambag sa pagkabalisa, na ibabaw ng depresyon sa mga batang babae at pagsalakay kasama ang pagkamayamutin sa mga lalaki, sinabi ng mga may-akda. Ang mga kabataan ay madalas magkaroon ng isang mas mabigat na oras na tinatanggap ang kanilang mga bagong paghihigpit sa pagkain kaysa sa mga batang mas bata, idinagdag pa nila.
Pinagmulan:
Pynnönen PA et al. Mga sakit sa isip sa mga kabataan na may sakit na celiac. Psychosomatics. 2004 Jul-Aug; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA et al. Ang gluten-free diet ay maaaring magpapagaan sa mga sintomas ng depressive at behavioral sa mga kabataan na may sakit sa celiac: isang prospective follow-up case-series study. BMC Psychiatry. 2005 Mar 17; 5: 14.
Ruggieri M et al. Mababang pagkalat ng neurologic at psychiatric manifestations sa mga batang may gluten sensitivity. Journal of Pediatrics. 2008 Peb; 152 (2): 244-9. Epub 2007 Nobyembre 19.