Ang dorsal kyphosis ay isang teknikal na termino para sa isang pangkaraniwang kababalaghan, na kung saan ay isang bilugan itaas na likod na ayos ng buong katawan. Ang salitang balbal para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay isang kuba. Mahina o sobra-sobra na mga kalamnan sa upper thoracic area account para sa maraming kaso ng dorsal kyphosis.
Lalo na sa edad ng teknolohiya, kung saan binibigyan tayo ng automation ng medyo pisikal na trabaho kumpara sa mga henerasyon na nakalipas, ang aming mga kalamnan, kasama ang mga nasa itaas na likod, ay maaaring mawalan ng conditioning na maaaring resulta sa aming mga pang-araw-araw na gawain.
Ang mahina o overstretched upper back muscles ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa isang kondisyon ng dorsal kyphosis.
Kapag ang mga ito ay well-toned, itaas na likod ng mga kalamnan panatilihin magandang pagkakahanay sa thoracic gulugod. Ngunit kapag mahina sila, nawalan sila ng lakas upang panatilihin ang vertebrae sa kalagitnaan at itaas na likod "sa tseke." Ang resulta ay maaaring isang pabalik na paglilipat ng mga buto, aka, dorsal kyphosis.
Sa katunayan, ang halaga ng mass ng kalamnan sa paraspinals, na ang mahabang mga kalamnan sa likod na umaabot mula sa iyong leeg hanggang sa iyong mababang likod, ay maaaring maging responsable para sa pagkakaroon o pagpapaunlad ng dorsal kyphosis. Ang isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa journal na BMC Musculoskeletal Disorders ay natagpuan na, sa mga mas lumang mga lalaki, hindi bababa sa, hindi napakataba, pati na rin ang pagkakaroon ng maliit na mga kalamnan ng paraspinal ay nauugnay sa isang mas mataas na antas ng kyphosis, lalo na kung ihahambing sa mga lalaki na may higit pang mga paraspinal mass.
Ano ang Kyphosis?
Kapag tiningnan mo ang isang X-ray o diagram ng katawan mula sa gilid, maaari mong makita na ang gulugod kurva sa alternating direksyon.
Sa leeg, ang curve sweeps patungo sa harap ng katawan. Sa ibaba lang, ang mga thoracic curve ay patungo sa likod. Tulad ng curve ng cervical (leeg), ang mga low back curve patungo sa harap.
Ang kyphotic curve, gaya ng madalas itong tinatawag, ay natural na nangyayari sa iyong thoracic spine pati na rin ang iyong sacrum, ngunit ito ay hindi natural sa servikal (leeg) at lumbar (mababang likod) na mga rehiyon.
Ang leeg at mababang likod na mga alon ay papunta sa direksyon ng pasulong kapag tiningnan mo ang katawan mula sa gilid. Ang mga tinatawag na lordotic curves, o lordosis.
Hindi ito sinasabi na ang kyphosis ay laging normal sa upper at / o mid-back area. Ang kyphosis ay maaaring labis, at kung saan nagsisimula ang mga problema.
Gayundin, ang sacrum ay isang buto na pinagsama-sama mula sa lima. Nangangahulugan ito na ang antas ng kurba nito ay hindi naapektuhan ng mga bagay tulad ng mga gawi sa pag-posture o kundisyon ng iyong mga kalamnan. At kaya ang talakayan ng labis na dorsal kyphosis sa isang mahusay na lawak ay nalalapat lamang sa iyong thoracic spine - ibig sabihin ang iyong kalagitnaan sa itaas na lugar sa likod.
Ano ang Kurbadong Pagsukat Ay Normal o Labis?
Sa kasaysayan, ang kurso ng thoracic kyphotic ay sinusukat gamit ang pagkalkula na tinatawag na Cobb Angle. (Ang anggulo ng Cobb ay ginagamit din upang matukoy ang antas ng curves ng scoliosis.) Gayunpaman, kamakailan lamang, ang mga mananaliksik ay nag-develop ng iba pang mga pamamaraan ng mga sukat.
Sa anumang rate, kung ang iyong thoracic kyphosis ay sumusukat sa pagitan ng 20 at 40 degrees, ito ay itinuturing na normal. Sa itaas ng 45 degrees, maaaring magpatingin sa iyo ang iyong doktor ng labis na kyphosis, o hyperkyphosis, na dalawang termino na karaniwang nangangahulugang ang parehong bagay. Kasama sa iba pang mga pangalan ang Gibbous deformity at Dowager's Hump.
Hyperkyphosis
Nakakaapekto sa hyperkyphosis ang maraming iba't ibang uri ng mga tao (kadalasan para sa iba't ibang mga dahilan) sa mga matatanda, mga kabataan na ang mga skeleton ay hindi pa mature, mga manggagawa sa opisina, mga taong may scoliosis na nangunguna sa listahan.
Ang isang bilang ng mga kondisyon ay maaaring humantong sa labis na kyphosis, kabilang ang kalamnan kahinaan, degenerative disc sakit, vertebral fractures, genetic kondisyon, o simpleng pagsulong edad. Ang labis na kyphosis ay nauugnay sa spinal fractures , ayon sa isang pag-aaral sa 2017 na inilathala sa Osteoporosis International.
Hindi mahalaga kung ano ang dahilan, ang pagkuha ng hyperkyphosis na diagnosed at tratuhin nang maaga ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang negatibong epekto nito sa iyong kalidad ng buhay.
Ang hyperkyphosis ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo, mga problema sa balikat, pagkawala ng pag-andar sa baga, sakit sa leeg at / o sakit sa itaas o sa kalagitnaan ng likod.
> Pinagmulan:
> Lewis, J. et. al. Klinikal na pagsukat ng thoracic kyphosis. Ang isang pag-aaral ng intra-rater pagiging maaasahan sa mga paksa na may at walang sakit balikat. BMC Musculoskeletal Disorders. 2010.
> Katzman, Wendy B., et. al. Ang Hyperkyphosis na Nauugnay sa Edad: Ang Mga sanhi, Kahihinatnan, at Pamamahala nito. J Orthop Sports Phys Ther. Hunyo 2010.
> Wei, Y., et. al. Thoracolumbar kyphosis ay nauugnay sa compressive vertebral fracture sa postmenopausal women. Osteoporos Int. Hunyo 2017.