Paano Tratuhin ang Bronchoconstriction
Ang mga astigmatika ay kailangang harapin ang maraming mga nakakagulat na sintomas dahil sa kanilang kalagayan, ngunit kakaunti lamang ang nagsasagawa ng oras upang maunawaan ang mga pinaka-karaniwang mga tulad ng Bronchoconstriction. Ang bronchoconstriction ay marahil ang pinaka-madalas na agarang sintomas na karanasan sa asthmatics matapos na malantad sa isang nakamamatay na trigger. Ang alam kung ano, bakit, at mga pamamaraan ng paggamot na nauugnay sa bronchoconstriction ay mahalaga para sa anumang asthmatic na naghahanap upang mapanatili ang kontrol ng kanilang hika.
Inilagay namin ang artikulong ito nang sama-sama upang matulungan kang mas lubusang maunawaan ang mga in at out ng bronchoconstriction.
Ano ang Bronchoconstriction?
Sa madaling salita, ang bronchoconstriction ay ang terminong ginamit ng medikal na komunidad upang tukuyin ang pagpapaliit ng mga daanan ng hangin na nangyayari sa panahon ng atake ng hika . Ang bronchoconstriction ay maaaring humantong sa mga sintomas ng asthma / pag-atake at sa pangkalahatan ay kailangang matugunan ng gamot upang mapawi ang talamak na mga sintomas at pagkatapos ay kailangang maiiwasan.
Ano ang nagiging sanhi ng Bronchoconstriction sa Asthmatics?
Ang paghihigpit na nauugnay sa bronchoconstriction ay nangyayari sa loob ng mga bronchioles, na mga tubo na nagpapahintulot sa hangin na dumaloy sa at sa labas ng mga baga. Ang mga makinis na kalamnan sa loob ng mga bronchioles ay mahigpit na pinipigilan kapag ang katawan ay nailantad sa pag-trigger sa pamamaga na nauugnay sa hika ng isang tao. Kapag ang mga bronchioles ay nagiging tightened at makitid, ang iyong airflow ay hinarangan, na humahantong sa igsi ng paghinga , wheezing , ubo , tightness ng dibdib, at kahit pag-atake ng hika sa ilang mga kaso.
Paano Maalis ang Bronchoconstriction?
Ang pag-iwas sa bronchoconstriction ay maaaring gawin nang walang paggamit ng gamot sa maraming paraan. Ang pinakamalaking pagsisikap na dapat mong gawin sa iyong pang-araw-araw na buhay ay upang maiwasan ang mga karaniwang pag-trigger ng iyong hika , dahil malamang na humantong sila sa bronchoconstriction at kaugnay na mga sintomas ng hika.
Para sa mga mambabasa na lumahok sa sports, may ilang mga pangunahing suhestiyon na dapat tandaan kapag sinusubukang iwasan ang bronchoconstriction. Una, dapat mong subukan at lumahok sa mga sports na may maikling bursts ng ehersisyo (o mababang minuto bentilasyon). Ang ganitong mga sports isama ang mga bagay tulad ng wrestling, sprinting, football. Ang lahat ng football, basketball, at hockey ay napakahirap para sa mga asthmatics na walang malakas na kontrol sa kanilang mga sintomas. Sa wakas, ang warming up bago ang ehersisyo / sports session ay lubos na inirerekomenda at maaaring makatulong na maiwasan ang exercise sapilitan sintomas hika.
Ang pag-ehersisyo ng malamig na panahon sa pangkalahatan ay mas mahirap para sa mga nagdurusa ng hika. Gayunpaman, sa paggamit ng heat exchange mask, maaari mong limitahan ang dami ng malamig na pagkakalantad sa hangin na iyong napanatili sa panahon ng ehersisyo sa malamig na panahon. Siguraduhin na makipag-usap ka sa iyong doktor kung sa palagay mo ay maaaring gusto mong subukan ang ganitong paraan upang mabawasan ang pagkakalantad sa malamig na panahon. Gayunpaman, ito ay hindi lilitaw bilang epektibo gaya ng pre ehersisyo ang paggamit ng isang inhaler sa pagsagip.
Ang pangwakas na non-medikal na paggamot na asthmatics ay dapat manatili sa itaas upang maiwasan ang bronchoconstriction na may kinalaman sa araw-araw na nutrisyon. Sa pamamagitan ng paglilimita sa iyong paggamit ng sodium, at paggamit ng high-dose omega-3 na suplementong langis ng isda, maaari mong mabawasan ang mga sintomas ng bronchoconstriction na panganib.
Paano Magbalik ng Medication Reverse Bronchoconstriction?
Habang ang pakikilahok sa nutritional at iba pang mga di-medikal na gawain upang limitahan ang iyong mga sintomas ng bronchoconstriction ay mahalaga, kailangan mo pa ring gamutin ang epekto ng bronchoconstriction medikal. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga tamang gamot tulad ng iyong inhaler sa pagsagip, madali mong mababalik ang bronchoconstriction, na magbibigay-daan sa iyo upang mabawi nang maayos sa kaso ng atake ng hika.
Ang pinaka-karaniwang medikal na paggamot para sa bronchoconstriction ay nagmumula sa paggamit ng beta agonists acutely at inhaled corticosteroids chronically. Ang mga pulbos at singaw na inhalanteng inihatid sa pamamagitan ng mga mekanismo ng inhaler ay kadalasang ginagamit upang ibuyo ang gamot na ito, at ang rutang ito ay ang pinaka-popular na ginagamit na paggamot para sa bronchoconstriction sa asthmatics.
Ang isang mas mababang ginagamit, ngunit ang epektibong paggamot para sa bronchoconstriction ay matatagpuan sa mast cell stabilizers tulad ng cromolyn.
Bilang karagdagan sa mga karaniwang paggagamot na ito, maaaring gamitin ang mga sumusunod na medikal na pamamaraan: mga antagonist sa leukotriene receptor, at ipratropium. Sa huli, dapat kang kumunsulta sa iyong pangunahing doktor o espesyalista sa paggamot sa hika upang matiyak na ang paggamot na iyong pinili ay ang pinakamahusay na opsyon para sa iyong mga personal na pangangailangan sa asthma.
> Pinagmulan:
MICHAEL A. KRAFCZYK, MD. Exercise-Induced Bronchoconstriction: Diagnosis at Pamamahala.