Lung Cancer Fighting Foods

Mga Pagkain na May Phytochemicals Na Nakakaapekto sa mga Cell Cancer

Malamang na napakinggan mo ang tungkol sa mga pagkaing maaaring magpababa ng iyong panganib na magkaroon ng kanser tulad ng kanser sa baga. Ngunit paano kung nabubuhay ka na sa sakit? Ano ang dapat mong kainin upang itaas ang mga logro sa iyong pabor?

Ito ay maaaring isang mapaglalang tanong dahil kung minsan ay depende ito sa kung anong paggamot na natatanggap mo. Kasama sa mga halimbawa ang chemotherapy at radiation therapy. Ang layunin ng mga pagpapagamot na ito ay upang alisin ang mga selula ng kanser, kaya gusto mo bang kumain ng mataas na diyeta sa mga sangkap na pinoprotektahan ang mga selula kabilang ang mga selula ng kanser?

Mayroong ilang mga bitamina at mineral na maaaring naisin mong iwasan sa panahon ng paggamot, upang ang paggamot na iyong pinili ay kapaki-pakinabang. Iyon ay sinabi, may ilang mga pagkain na maaaring itaas ang mga logro sa iyong pabor sa pangkalahatang. Ano ang itinuro sa amin ng mga pag-aaral tungkol sa mga potensyal na pagkain sa paglaban sa kanser, ibig sabihin, mga pagkaing maaaring gumawa ng pagkakaiba sa sandaling mayroon ka nang kanser?

Tingnan natin ang ilang partikular na pagkain, ang mga phytochemical (plant based chemicals) na nadarama na may pananagutan, at ang iba't ibang paraan kung saan ang mga sangkap na ito ay maaaring makipag-ugnayan sa mga selula ng kanser sa pamamagitan ng pagpapabilis ng cell cell death, inhibiting ang kakayahan ng mga selula na kumalat (metastasize), at iba pang mga mekanismo.

1 -

Mga Pagkain Na Maaaring Tulungan Labanan ang Kanser sa Baga
Beau Lark / Corbis / VCG / Getty

Ano ang ilang mga pagkain sa pagkain ng kanser sa baga na maaari mong idagdag sa iyong diyeta? Maaaring nirepaso mo ang mga artikulo na nagtatalakay ng mga pagkain na maaaring makatulong na maiwasan ang kanser sa baga , ngunit paano kung ikaw ay nakatira na may kanser sa baga?

Huwag mag-alala. Ang ilang mga pag-aaral ay tumingin sa epekto ng kung ano ang kinakain natin sa mga selula ng kanser na naroroon na . Marami sa mga pag-aaral na ito ay ginawa sa lab o sa mga hayop sa halip ng mga tao, ngunit hanggang sa malalaman natin ang higit pa, kadalasang maliit ang panganib sa pagkain ng isang malusog na diyeta. (Of course, hindi lahat ng mga pagkain ay okay para sa lahat ng mga tao, ang ilang mga tao ay may alerdyi ng pagkain, at ang iyong oncologist ay maaaring magrekomenda ng pag-iwas sa ilang mga pagkain na maaaring makagambala sa paggamot.)

Ang mga pagkain na nakalista sa ibaba ay talakayin lamang ang mga sustansya na maaari mong makuha bilang bahagi ng isang malusog na pagkain at hindi mga suplemento. Ang ilang mga supplement ay maaaring aktwal na tumaas ang panganib ng pagkakaroon ng kanser sa baga (tulad ng beta-karotina) o mas mababa ang pagiging epektibo ng paggamot sa kanser. Kung kasalukuyan kang tumatanggap ng chemotherapy at / o radiation therapy, maglaan ng ilang sandali upang malaman ang tungkol sa mga alalahanin tungkol sa paggamit ng mga bitamina at mineral sa panahon ng paggamot sa kanser .

2 -

Peras
Ang mga peras ay naglalaman ng isang tambalang phloretin na may mga epekto ng antitumor. Istockphoto.com/Stock Photo © Anettelinnea

Ang mga peras (pati na rin ang mga mansanas) ay naglalaman ng phytochemical na tinatawag na phloretin na inaakala na may mga aktibidad na anti-tumor. Sa isang kamakailan-lamang na pag-aaral na tinitingnan ang mga di-maliliit na selula ng cell ng kanser sa baga na lumago sa lab, ang phloretin ay pinangalanang pinanindigan ng programang cell death (apoptosis) sa mga selula ng kanser na ito. Nadama ng mga mananaliksik na ang phloretin ay maaaring gamitin sa ibang araw bilang karagdagan sa paggamot ng di-maliit na kanser sa baga sa cell.

Ang Phloretin ay hindi lamang nilalaro sa itaas na papel na may mga selula ng kanser sa baga ngunit sa ibang pag-aaral ay pinahusay din ang epekto ng anticancer ng cisplatin, isang karaniwang chemotherapy na gamot na ginagamit para sa mga taong may kanser sa baga. Bilang karagdagan sa posibleng epekto nito sa kanser, ang phloretin ay maaaring mabawasan ang fibrosis sa baga, tulad ng karaniwang nauugnay sa radiation therapy.

3 -

Green Tea
Maaaring mapahusay ng green tea ang pagiging epektibo ng chemisapy cisplatin. Istockphoto.com/Stock Photo © isa-777

Ang green tea ay isa pang pagkain na lumilitaw na gawin double duty kapag ito ay dumating sa kanser sa baga. Hindi lamang ito natagpuan na magkaroon ng isang preventive role sa pag-unlad ng kanser sa baga, ngunit maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga na nakatira sa sakit.

Habang ang mga pag-aaral sa mga tao ay hindi pa nagagawa, ang mga mananaliksik ay tumingin sa mga epekto nito sa parehong mga tao na mga selulang kanser sa baga na lumago sa lab, at sa mga hayop. Ang mga compound kabilang ang theaflavin at epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ay natagpuan upang potentiate ang epekto ng chemisapy cisplatin na gamot na kadalasang ginagamit upang gamutin ang kanser sa baga. Sa isang bahagi ng pag-aaral, ang pagiging epektibo ng cisplatin sa pag-aalis ng mga selula ng kanser ay nadagdagan ng isang factor ng pitong.

Tandaan na ang karamihan sa berdeng tsaa ay may caffeine. Kung sensitibo ka sa caffeine o pinapanatili kang gising, maaaring gusto mong makahanap ng iba't ibang caffeine-free o tumutok sa iba pang mga item sa listahang ito. Tandaan din na ang bote ng berdeng tsaa na nakikita mo sa tindahan ay maaaring hindi ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mga compound tulad ng ECGC ay hindi huling, at ang halaga na natagpuan sa karamihan ng mga soft drink ay napakababa.

Sa isang huling tala, baka gusto mong laktawan ang creamer, tulad ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na maaaring pagsamahin at neutralisahin ang ECGC. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang pindutin ng limon sa halip, na pinahuhusay ang pagsipsip ng tambalang ito.

4 -

Salmon
Ang bitamina D sa isda ay maaaring pagbawalan ang paglago ng mga selula ng kanser sa baga. Istockphoto.com/Stock Photo © gbh007

Nakatanggap ang Vitamin D ng maraming pansin sa mga nagdaang taon, at ang diyeta na mataas sa bitamina D ay maaaring magkaroon ng ilang benepisyo para sa mga taong may kanser sa baga rin.

Napagmasdan ng mga mananaliksik ang mga di-maliliit na cell cell na may kanser sa baga na naglalaman ng mutation ng EGFR, upang makita kung ano ang maaaring magkaroon ng bitamina D3 . Ang mga selula ay itinuturing na may 25-hydroxyvitamin D3 - ang breakdown na produkto ng bitamina na nagpapakalat sa dugo. Ito ay natagpuan na sa setting na ito bitamina D3 inhibited ang paglago ng mga cell ng kanser sa baga.

Ang pagkuha ng pananaliksik sa isang hakbang karagdagang, pagkatapos ay siniyasat ang mga daga na binuo EGFR positibong kanser sa baga na fed isang pagkain mataas sa bitamina D3. Ang mga diet na ito ay nagresulta sa isang makabuluhang pagsugpo ng paglaki ng tumor.

Ang bitamina D na matatagpuan sa mataba na isda tulad ng salmon, mackerel, at herring ay lilitaw na may iba pang mga benepisyo sa kalusugan at isang kakulangan sa bitamina D ay maaaring humantong sa maraming mga problema sa medisina . Bilang karagdagan sa mga pinagkukunan ng pandiyeta, ang bitamina D ay maaaring masustansya sa labas mula sa araw, ngunit ang sunscreen ay gumagambala sa prosesong ito. Dahil sa papel nito sa kanser, at gaano kadali na malaman ang iyong antas ng isang simpleng pagsusuri ng dugo, kausapin ang iyong oncologist tungkol sa pagkakaroon ng nasubok na ito.

Sa lahat ng mga bitamina at mineral sa aming mga diet, ang bitamina D ay ang pinakamahirap na makuha sa pandiyeta na anyo. Gayunpaman, sa labas ng araw sa shorts at isang T-shirt para sa 15 minuto, naghahatid ng isang napaka-malusog na araw-araw na dosis. Hindi laging posible sa Northern climates (o para sa iba pang mga kadahilanan, tulad ng mga gamot na chemotherapy na nagpapataas ng panganib ng sunog ng araw). Kung ang iyong antas ay mababa, ang iyong oncologist ay maaaring makipag-usap tungkol sa pinakamahusay na suplemento upang mapabuti ang iyong antas.

5 -

Luya
Maaaring babaan ng luya ang panganib ng pagkalat ng kanser sa baga. Istockphoto.com/Stock Photo © Allyso

Ang luya ay maaaring makatulong sa paggamot ng chemotherapy na sapilitan , ngunit maaari itong maglaro ng mas malaking papel para sa mga taong naninirahan sa kanser sa baga.

Ang luya ay naglalaman ng isang compound 6-shogaol na maaaring makatulong na maiwasan ang pag-unlad ng kanser sa baga, ngunit sa pamamagitan ng mga pagkilos nito sa mga daanan na tumutulong sa kanser na kumalat, maaaring mas mababa ang panganib ng metastases mula sa isang kanser na naroroon. Ang ebidensya ng mga benepisyo ng luya ay nakilala sa pagpapagamot sa mga selula ng kanser sa baga sa lab, at Napag-alaman din na ang pag-inom ng luya sa pagkain ay nagbawas ng panganib ng metastases ng kanser sa baga sa mga daga na may kanser sa baga. Dahil ang metastases ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan para sa mga taong may kanser, ito ay isang mahalagang paghahanap.

Ang luya ay naisip na magkaroon ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan , lalo na sa pagtulong sa mga taong may malalang sakit.

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagdaragdag ng luya sa iyong diyeta. Maaari mong subukan ang recipe na ito para sa luya tsaa o crystallized luya.

6 -

Capers
Ang mga Capers ay maaaring pumipigil sa paglago ng kanser sa baga. Istockphoto.com/Stock Photo © GooDween123

Ang ilang mga tao ay nag-iisip ng mga capers bilang pea shaped pickles, ngunit ang mga maliliit na bulaklak buds na katutubong sa Mediterranean at ilang mga bahagi ng Asia-may higit pa upang mag-alok.

Ang mga capers ay isa sa pinakamataas na kilalang pinagkukunan ng isang tambalang tinatawag na quercetin . Ang Quercetin ay isang malakas na antioxidant na mukhang may papel sa pagbabawal sa paglago ng ilang mga kanser, lalo na ang mga kanser sa baga, utak, dugo, at salivary gland. Ang Quercetin ay nagpipigil sa isang signaling pathway sa mga selula ng kanser sa baga na kinakailangan para sa mga selula upang hatiin at i-multiply.

Nalaman ng mga naunang pag-aaral na bilang karagdagan sa pagbabawal sa pag-unlad ng cell ng kanser, ang quercetin din ay may papel sa programmed cell death (apoptosis) ng mga selula ng kanser.

Ang iba pang mga pagkaing mayaman sa quercetin ay ang dill weed, red onion, blueberries, mansanas, at green at black tea.

7 -

Curry
Ang curcumin, isang bahagi ng turmerik na ginagamit sa curry, ay maaaring pumipigil sa nagsasalakay na kakayahan ng mga selula ng kanser sa baga. Istockphoto.com/Stock Photo © bdspn

Turmerik, isang mahalagang sangkap sa kari sa iba pang mga pagkain, ay naglalaman ng tambalan curcumin. Ang kunyeta ay ang spice na nagbibigay ng kari sa dilaw na kulay. Ang Curcumin ay natagpuan sa ilang mga pag-aaral upang pagbawalan ang nagsasalakay na kakayahan ng mga selula ng kanser sa baga.

Ang Curcumin ay tiningnan sa loob ng ilang panahon na may kanser, dahil lumilitaw na magkaroon ng antioxidant, antiinflammatory, at immune stimulatory effect bilang karagdagan sa pagpapadali ng cell death (apoptosis) sa mga selula ng kanser. Sinabi pa nga ng American Cancer Society na ang mga pagsubok sa lab at hayop sa turmerik ay napakalinaw, ngunit nag-aalangan na inirerekomenda ang pampalasa na ito para sa pag-iwas o paggamot.

Para sa mga taong kasalukuyang sumasailalim sa paggamot para sa kanser, ang balita ay mabuti rin. Maaaring gumana ang curcumin upang gumawa ng mga tumor na mas sensitibo sa mga epekto ng paggamot sa chemotherapy at radiation therapy, lalo na sa mga gamot tulad ng karaniwang codplatin ng chemotherapy na gamot sa baga.

Bilang karagdagan sa pag-iwas at paggamot sa kanser, ang turmeriko ay pinag-aralan para sa papel nito sa iba't ibang uri ng mga kondisyong pangkalusugan, kahit na ang posibleng papel nito sa Alzheimer's disease .

Hanggang sa panahong iyon, at dahil pinag-uusapan natin ang mga mapagkukunan ng pagkain na nag-iisa, malamang na hindi masasaktang magdagdag ng ilang pagkain na naglalaman ng makulay na pampalasa sa iyong diyeta. Mahalaga na tandaan na ang mga medyo malalaking dami ng mga suplemento ng curcumin ay kailangang kunin upang maihatid. Ipinakita ng tatlong pag-aaral na sa 1.8 gramo ng curcumin kada araw bilang isang suplemento, ang curcumin ay napakahirap ng availability at hindi napansin sa dugo ng mga pasyente na tumanggap nito. Sa kabilang banda, kapag niluto bilang curry, ang curcumin ay may mas mahusay na availability at mas mahusay na hinihigop.

8 -

Berries
Ang mga berry ay puno ng anthocyanodins na maaaring makatulong sa paglaban sa kanser sa baga. Istockphoto.com/Stock Photo © Chepko

Kung nais mong kumain sa isang bagay na umaangkop sa kilalang bato na maaaring pindutin ang 2 ibon, isaalang-alang ang berries.

Ang mga berries tulad ng blueberries, raspberries, blackberries, at cranberries ay puno ng mga compounds na kilala bilang anthocyanidins. Ang isang porma ng anthocyanidin na kilala bilang delphinidin ay gumawa ng isang makabuluhang pagkakaiba para sa mga daga na inoculated na may EGFR mutated human cells ng kanser sa baga. (Kung hindi ka pamilyar sa EFGR o wala pang nakagawa ng molecular profiling sa iyong kanser sa baga , siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor.)

Ang delphinidin sa pagkain ay nagbabawal sa paglago ng mga bukol, limitado ang kakayahan ng mga tumor upang lumikha ng mga bagong vessel ng dugo upang mapalawak (isang bagay na kilala bilang angiogenesis) at sapilitan ang cell death (apoptosis) sa mga selula ng kanser.

Ang isang dagdag na benepisyo ay mga pag-aaral na natagpuan na ang anthocyanidins ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo (trombosis). Isinasaalang-alang na ang 3 hanggang 15 porsiyento ng mga taong may kanser sa baga ay bumubuo ng mga clots ng dugo at na ito ay nauugnay sa isang mas mataas na rate ng kamatayan mula sa sakit, ang mga berries ay maaaring makatulong sa mas maraming mga paraan kaysa sa isa.

9 -

Karot
Ang mga karot ay naglalaman ng isang compound na maaaring pumipigil sa angiogenesis sa mga cell ng kanser sa baga, isang proseso na kinakailangan para lumago ang mga tumor. Istockphoto.com/Stock Photo © robynmac

Ang mga karot ay isang mahusay na mapagkukunan ng isang phytochemical na kilala bilang chlorogenic acid . Upang lumaki ang mga bukol at lusubin ang mga tisyu, kailangan nilang palaguin ang bagong mga daluyan ng dugo upang matustusan ang tumor. Ang ilang paggamot para sa kanser ay dinisenyo upang matakpan ang prosesong ito na tinatawag na angiogenesis. Sa madaling salita, kung ang tumor ay hindi makakagawa ng supply ng dugo para sa sarili nito, hindi ito maaaring patuloy na palawakin.

Lumilitaw ang chlorogenic acid upang maputol ang isang signaling pathway sa kanser sa baga na kinakailangan para sa angiogenesis ay mangyari.

Bagaman ang mga karot ay sobrang mayaman sa tambalang ito, maaari rin itong makita sa mga makabuluhang dami sa flaxseed, mansanas, strawberry, patatas, at pinya.

Hindi tulad ng ilang mga pagkain na maaaring mawala ang kanilang protektadong mga phytochemicals sa panahon ng pagluluto, karot ay isang pagbubukod sa panuntunan. Ang proseso ng pagluluto-at kahit na nagtataglay ng mga luto na karot sa refrigerator sa isang araw o dalawa-ay maaaring mapataas ang kanilang nutritional value.

10 -

Red Grape Juice
Ang resveratrol sa mga pulang ubas ay maaaring mapabuti ang tugon ng mga selula ng kanser sa chemotherapy. Istockphoto.com/Stock Photo © joruba

Ang resveratrol, isang tambalan sa red wine, ay nakatanggap ng maraming atensiyon sa mga nakaraang taon, at may magandang dahilan. Ang Resveratrol ay hindi lamang lumilitaw upang mas mababa ang panganib ng pagbuo ng ilang mga kanser ngunit maaaring gumana upang matulungan ang paggamot ng kanser na mas mahusay na gumagana.

Ang isa sa mga problema sa paggamot sa kanser sa baga ay ang mga selula ng kanser ay may sariling isip. Ang mga "smart" kung gagawin mo, at maging lumalaban sa mga paggamot na dinisenyo upang maalis ang mga ito. Thankfully ito ay natagpuan na ang compounds tulad ng resveratrol ay maaaring sensitize tumor sa mga epekto ng paggamot. Sa pamamagitan ng kanser sa baga, ang isang paggamit ng nutrient na ito ay maaaring makatulong upang mapabuti ang pagiging epektibo ng mga karaniwang chemotherapy na gamot tulad ng Taxol (paclitaxel), Platinol (cisplatin), at Iressa (gefitinib). Ito ay masyadong madaling upang irekomenda ang paggamit nito bilang isang "adjuvant sa paggamot" ngunit ang pagkuha ng isang maliit na resveratrol sa iyong diyeta ay hindi malamang nasaktan.

Siyempre, may kontrobersya sa pagrekomenda ng isang inuming alkohol, ngunit huwag mag-alala. Ang pulang ubas juice ay nakakabit ng isang malakas na suntok, tulad ng iba pang mga pagkain na naglalaman ng resveratrol tulad ng dark chocolate at blueberries.

Ang meryenda ng pulang ubas juice, ilang bit ng madilim na tsokolate, at ilang blueberries ay maaaring maging isang magandang dessert na maaaring kahit na sugpuin ang pag-iisip na ikaw ay kumakain ng isang pagkain sa pagkain ng kanser sa baga.

11 -

Tomato sauce
Ang lycopene sa tomato sauce ay maaaring makatulong sa paglaban sa kanser sa baga. Istockphoto.com/Stock Photo © GOSPHOTODESIGN

Ang mga kamatis, at lalo na mga tomato sauces, ay naglalaman ng lycopene, isang makapangyarihang tambalan para sa parehong pagbawas ng panganib ng kanser at labanan ito .

Gumagana ang Lycopene sa ilang mga punto sa pag-unlad ng kanser. Maaaring pagbawalan nito ang paglago ng mga bukol, makagambala sa proseso kung saan hatiin ang mga cell ng kanser sa baga, pagbawalan ang pagkalat ng kanser, at pagtulong sa pag-ridding ng katawan ng mga selula ng kanser sa pamamagitan ng apoptosis.

Bilang karagdagan, ang lycopene ay may mga antiinflammatory properties na maaaring makatulong na bawasan ang pag-promote at pag-unlad ng kanser sa baga. Hindi lamang ginagawa ng lycopene ang mga pagkilos na nagpapahiwatig na ito ay isang malakas na manlalaban ng kanser, ngunit isang pag-aaral na tinitingnan ang higit sa 100,000 katao ang natagpuan na ang kanser sa baga ay hindi gaanong karaniwan sa mga may mapagbigay na pagkain na naglalaman ng lycopene.

12 -

Oysters
Ang mga talaba ay mayaman sa zinc na maaaring mapahusay ang ilang uri ng chemotherapy para sa kanser sa baga. Istockphoto.com/Stock Photo © margouillaphotos

Ang talaba ay isang napaka-mayamang mapagkukunan ng mineral na zinc . Hindi lamang ang mineral na ito ay lumilitaw na may direktang papel sa pakikipaglaban sa kanser sa baga, ngunit maaaring pasiglahin ang epekto ng chemotherapy na gamot sa baga kanser Taxotere (docetaxel).

Para sa mga hindi nakakakuha ng sapat na sim upang magsimula, mahalaga na malaman na ang kakulangan ng sink ay nauugnay sa isang pagtanggi sa kaligtasan sa sakit-isang bagay na napakahalaga para sa mga pasyente ng kanser.

Mahirap ang paghahanap ng magagandang pinagmumulan ng sink, at ito ay isang pag-aaral na tumingin sa paggamit ng suplemento sa halip na umasa sa mga pinagkukunan ng pagkain ng isang nakapagpapalusog na kanser. Kung mayroon kang isang allergy shellfish ito ay pinakamahusay na ipasa sa pamamagitan ng ito sa pamamagitan ng, ngunit maraming enriched almusal siryal naglalaman ng isang disenteng halaga ng sink pati na rin.

13 -

Watercress
Ang watercress ay naglalaman ng mga isothiocyanates na maaaring pumigil sa kanser at pagbutihin ang epekto ng radiation therapy. Istockphoto.com/Stock Photo © Nadalinna

Watercress ay isang mahusay na pinagkukunan ng isothiocyanates, compounds na hindi lamang makagambala sa proseso ng mga selula ng kanser naghahati upang pagbawalan ang paglago ng tumor ngunit tila upang mapahusay ang epekto ng radiation therapy sa pagpatay ng mga selula ng kanser.

Bilang karagdagan sa watercress, ang tambalang ito ay nasa iba pang mga gulay na tulad ng wasabi, mustard gulay, brussels sprouts, bok choy, kohlrabi, at cauliflower.

14 -

Flax Seed
Ang flax seed ay maaaring gumawa ng mga selula ng kanser sa baga na mas sensitibo sa radiation therapy. Istockphoto.com/Stock Photo © Elanathewise

Mula sa paninigas hanggang sa mainit na flashes, ang binhi ng flax ay naisip na magkaroon ng pangkalusugang benepisyo sa pangkalahatan, ngunit maaaring maglaro din ng paggamot sa kanser. Ang lino ay may sangkap na tinatawag na lignans na maaaring may pananagutan sa mga epekto na ito.

Ang therapy sa radyasyon ay kilala na nagdudulot ng maraming epekto at kilala na maging sanhi ng pangmatagalang epekto tulad ng pulmonary fibrosis para sa mga taong naninirahan sa kanser sa baga. Ginagamot ng mga mananaliksik ang mga mice na naninirahan sa kanser sa baga sa isang pagkain ng flax seed. Natagpuan nila na hindi lamang ang mga mice na binigyan ng mga buto ng lino ang nakatira nang mas matagal, ngunit ang isang pagkain na mayaman sa buto ng lino ay lumitaw upang protektahan ang mga normal na selula dahil sa pinsala habang pinapayagan o pinahuhusay ang pagkamatay ng mga selula ng kanser.

15 -

Paano Makakatulong ang Mga Pagkain sa Pag-aaway ng Kanser?
Maraming mga paraan kung saan ang mga pagkain ay maaaring makatulong sa paglaban sa kanser. Istockphoto.com/Stock Photo © vitanovski

Maaari itong maging nakalilito upang isipin kung paano ang pagkain ay maaaring labanan ang kanser - maging sa mga siyentipiko.

Ang bahagi ng dahilan ay ang maraming iba't ibang mga paraan kung saan ito ay maaaring mangyari, at maraming proseso sa loob ng bawat mekanismo na maaaring maapektuhan ng kung ano ang kinakain natin.

Sa karaniwan, maaaring makatulong ito upang ilista ang ilang mga paraan kung saan ito nangyayari.

16 -

Ang mga pagkain ay dapat maging isang kagalakan at isang karanasan
Tangkilikin ang karanasan ng iyong diyeta laban sa kanser. Istockphoto.com/Stock Photo © Fastrum

Ang pakiramdam ng aming gat ay palaging na ang benepisyo ng mga pagkain sa pagbawas ng panganib o pagtulong upang labanan ang kanser ay higit pa sa mga sustansya. Halimbawa, nakita natin na lumilitaw ang diyeta sa Mediterranean upang mapababa ang panganib ng kamatayan mula sa hindi lamang kanser, ngunit maraming mga kaso. Na sinabi, ang mga benepisyo ay hindi maaaring maiugnay sa alinman sa isang pagkain sa loob ng pagkain na nag-iisa. Maaaring ang kumbinasyon ng mga nutrients at phytochemicals ay susi, ngunit mayroong iba pang mahahalagang posibilidad.

Ang hindi madalas nating naririnig tungkol sa diyeta sa Mediterranean ay ang proseso ng pagkain. Sa Mediteraneo, ang mga pagkain ay isang oras upang maginhawa ang mga magagandang pagkain habang gumagasta sa mga kaibigan at mga mahal sa buhay. Kung hindi ka pamilyar sa mga ito, subukan ang isang Griyego restaurant na kung saan sila ay nagsisilbi ng isang multi-kurso pamilya estilo ng hapunan. Habang natututuhan natin ang kahalagahan ng mga relasyon at mga koneksyon sa kanser sa baga, ang pag-aaral na kumain sa ganitong paraan ay maaaring isa pang double duty pandagdag para sa iyong kalusugan. Napag-alaman ng mga pag-aaral na karaniwan, ang mga taong may higit na suporta sa lipunan ay hindi lamang magkaroon ng mas mahusay na kalidad ng buhay na may kanser sa baga, kundi pati na rin ang mas mahusay na kinalabasan.

Subukan na gumawa ng iyong mga pagkain ng isang karanasan at isang oras ng kagalakan. Maglaan ng panahon upang magtakda ng magandang mesa. Maaaring ito ay maayos na nakakapagod kapag ikaw ay nasa paggamot sa kanser, ngunit maaari itong maging isang magandang pagkakataon upang makapag-enlist sa mga taong mahaba upang makatulong sa ilang mga paraan. Kadalasan, ang mga tagapag-alaga ng pamilya ng mga taong may kanser ay nagsasabi na ang pinakamahirap na bahagi ng pagkaya ay ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan. Banayad na mga kandila. Maglaro ng musika na gusto mo. Tangkilikin ang bawat sandali habang kumakain ka. Ang mga naninirahan sa kanser ay alam na ang buhay ay masyadong maikli upang gumawa ng anumang bagay.

Tingnan ang mga tip na ito sa ibang mga bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong mga posibilidad ng kanser sa baga .

> Pinagmulan:

> Bruning, A. Pagsugpo ng mTOR signaling ng quercetin sa paggamot at pag-iwas sa kanser. Anticancer Agents sa Medicinal Chemistry . 2013. 13 (7): 1025-31.

> Goel, A., at B. Aggarwal. Ang Curcumin, ang golden spice mula sa Indian saffron, ay isang chemosensitizer at radiosensitizer para sa mga tumor at chemoprotector at radioprotector para sa mga normal na organo. Nutrisyon at Kanser . 2010. 62 (7): 919-30.

> Gupta, S., Kannappan, R., Reuter, S., Kim, J., at B. Aggarwal. Chemosensitization ng mga tumor sa pamamagitan ng resveratrol. Mga salaysay ng New York Academy of Sciences . 2011. 1215: 150-60.

> Hsu, Y. et al. Ang 6-shogaol, isang aktibong tagaloob ng pandiyeta na luya, ay pumipinsala sa pagpapaunlad ng kanser at lagay metastasis sa pamamagitan ng pagbabawal sa pagtatago ng CC-chemokine ligand 2 (CCL2) sa mga selulang dendritic na may kaugnayan sa tumor. Journal of Agricultural and Food Chemistry . 2015. 63 (6): 1730-8.

> Hung, H. Diyeta quercetin inhibits paglaganap ng mga baga ng kanser sa baga. Forum ng Nutrisyon . 2007. 60: 146-57.

> Kocdor, H. et al. Ang suplementong zinc ay nagpapahiwatig ng apoptosis at nagpapabuti sa antitumor na espiritu ng docetaxel sa kanser sa baga na di-maliit na cell. Disenyo ng Drug, Development, at Therapy . 2015. 9: 3899-909.

> Khan, N., at H. Mukhtar. Mga ahente para sa pag-iwas at paggamot sa kanser sa baga. Mga Sulat sa Kanser . 2015. 359 (2): 155-64.

> Lee, J. et al. Inirerekomenda ng Curcumin ang pagkasira ng EGFR sa baga adenocarcinoma at modulates p38 activation sa bituka: ang maraming nalalaman na adjuvant para sa gefitinib therapy. PLos One . 2011. 6 (8): e23756.

> Ma, L. et al. Nagpapakita ang Phloretin ng anticancer effect at pinahuhusay ang kakayahan ng anticancer ng cisplatin sa mga di-maliliit na selula ng cell cell ng kanser sa baga sa pamamagitan ng pagsasaayos ng pagpapahayag ng apoptotic pathways at matrix metalloproteinases. International Journal of Oncology . 2016. 48 (2): 843-53.

> Ma, L. et al. Ang resveratrol pinahusay na mga epekto ng anticancer ng cisplatin sa mga di-maliit na selula ng cell cell ng kanser sa kanser sa pamamagitan ng pag-induce mitochondrial dysfunction at cell apoptosis. International Journal of Oncology . 2015. 47 (4): 1460-8.

> Min, J. et al. Pinoproseso ni Phloretin ang apoptosis ng mga di-maliit na cell cell carcinoma cells sa pamamagitan ng JNK1 / 2 at p38 MAPK pathway. Mga Ulat ng Oncology . 2015 Oktubre 2. (Epub nangunguna sa pag-print).

Nguyen, T. et al. Ang papel na ginagampanan ng activate MEK-ERK landas sa quercetin-sapilitan paglaganap pagsugpo at apoptosis sa A549 mga selula ng kanser sa baga. Carcinogenesis . 2004. 25 (5): 647-59.

> Ono, M., Takeshima, M., at S. Nakano. Mekanismo ng Anticancer Effect ng Lycopene (Tetraterpenoids). Enzymes . 2015. 37: 139-66.

> Park, J., Hwang, S., Park, J., at H. Lee. Pinipigilan ng chlorogenic acid ang hypoxia-sapilitan angiogenesis sa pamamagitan ng down-regulation ng HIF-1a / AKT na landas. Cellular Oncology . 2015. 38 (2): 111-8.

> Pietrofesa, R. et al. Radiation na nagpapagaan ng mga katangian ng lignin component sa flaxseed. BMC Cancer . 2013. 13: 179.

> Sak, K. Mga anticancer na partikular sa site ng pandiyeta flavonoid quercetin. Nutrisyon at Kanser . 2014. 66 (2): 177-93.

> Singh, M. et al. Ang PLGA-encapsulated tea polyphenols ay nagpapabuti sa chemotherapeutic na efficacy ng cisplatin laban sa mga selulang kanser ng tao at mga mice na naglalaman ng Ehrich ascites carcinoma. International Journal of Nanomedicine . 2015. 10: 6789-809.

> Tripathi, K. et al. Ang allyl isothiocyanate ay nagpapahiwatig ng pagtitiklop ng tugon sa pinsala ng DNA sa mga selula ng NSCLC at sensitizes sa ionizing radiation. Oncotarget . 2015. 6 (7): 5237-52.

> Tsai, J. et al. Curcumin Inhibits Non-Small Cell Lung Cancer Cells Metastasis sa pamamagitan ng Adiponectin / NF-kb / MMPs Signaling Pathway. PLos One . 2015. 10 (12): e0144462.

> Verone-Boyle, A. et al. Ang Diet-derived 25-hydroxyvitamin D3 ay nagpapa-activate ng target na gene expression ng vitamin D receptor at pinipigilan ang mutant ng EGFR mutant na di-maliit na selula ng kanser sa baga sa vitro at sa vivo. Oncotarget . 2015 Disyembre 8. (Epub nangunguna sa pag-print).

> Yang, Y. et al. Plant Pagkain Delphinidin-3-Glucoside Makabuluhang Pinipigilan ang Platelet Activation at Thrombosis: Novel Protective Roles laban sa Cardiovascular Diseases. PLos One . 2012. 7 (5): e37323.