Katapusan ng Buhay na Mga Alalahanin

Pagkaya sa Mga Isyu sa Pagtatapos ng Buhay

Kamatayan ay isang likas na bahagi ng buhay ngunit karamihan sa amin maiwasan ang pagtalakay sa aming dami ng namamatay at ang huling paglalakbay ay dapat namin hindi maaaring hindi kumuha. Gayunman, ang pag-aaral nang higit pa tungkol sa mapanghamong paksa na ito ay maaaring magbigay ng kapangyarihan sa atin at mabawasan ang kawalan ng katiyakan at natatakot na minsan sa ating pakiramdam.

Pinakamainam na ihanda at turuan ang ating sarili sa proseso ng katapusan ng buhay, kung paano magplano ng isang makabuluhang libing o pang-alaala serbisyo, at kung paano epektibong makayanan ang kalungkutan at kawalan pagkamatay ng isang mahal sa buhay.

Ang End-of-Life Process

Mahalagang maunawaan na maraming mga kadahilanan ang makakaapekto sa namamatay na karanasan para sa bawat indibidwal, tulad ng:

• Ang pagkakaroon ng sakit, sakit, o iba pang kondisyong medikal
• Uri ng pangangalagang pangkalusugan na natatanggap niya
• Gamot (at) at / o pagpapahaba ng buhay na paggamot
• Palliative care at / o pagpasok ng isang hospice program
• Ang sanhi ng kamatayan mismo

Bilang karagdagan, ang proseso ng pagtatapos ng buhay ay hindi umaayon sa isang talaorasan o sumusunod sa mga tiyak na "senyas" na nagpapahiwatig kung gaano katagal ang isang mahal sa buhay.

• Katangian Ang Bawat Kapangyarihan ng Abogado Dapat Magkaroon

• Pag-uusap at Pag-usapan ang Katapusan ng Buhay na Mga Alalahanin sa Kanser sa Dibdib

Para sa ilang mga tao, ang namamatay na proseso ay maaaring tumagal nang ilang linggo, ilang buwan, o mas mahaba pa. Para sa iba, ang paglipat mula sa maliwanag na mabuting kalusugan hanggang sa kamatayan ay maaaring mangyari nang matulin-sa loob ng mga araw o kahit na oras.

Nangangahulugan iyon, samantalang walang pangkaraniwang namamatay na karanasang pangkaraniwan sa lahat, maraming tao ang nagpapakita pa rin ng ilang pagkakatulad sa pisikal, emosyonal, at kaisipan habang lumalapit ang kamatayan. Kadalasan, ang isang indibidwal ay maaaring magsimulang mag-withdraw mula sa mga miyembro ng pamilya, mga kaibigan, at iba pang mga mahal sa buhay, o magpakita ng kaunti o walang interes sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan, mga libangan, at / o mga pisikal na aktibidad na kanyang tinamasa noon. Ang iba ay maaaring makisalamuha at makatanggap ng mga bisita ngunit hindi nagpapakita ng galit o nagpapahirap sa pakikipag-ugnay sa kanila o upang magbigay ng pangangalaga .

Sa panahon ng proseso ng pagtatapos ng buhay, hindi pangkaraniwan para sa mga tao na kunin ang kanilang mga gawain sa pagkakasunud-sunod, kung hindi pa nila nalaman. Maaaring may kinalaman ito ng mga praktikal na bagay, tulad ng:

• Paglikha o pag-finalize ng legal na kalooban
• Itinataguyod ang isang direktang direktiba sa pangangalagang pangkalusugan o "Huwag Tumulong" na pagkakasunud-sunod
• Preplanning isang libing o pang-alaala serbisyo

Gayundin, ang pagkamatay ay kadalasang nagpapakita sa kanilang buhay at maaaring magtangkang malutas ang isang kaguluhan na relasyon o harapin ang anumang pagsisisi. Ang Pagtatrabaho sa pamamagitan ng " Ang Limang Mga Gawain ng Pagkamatay " ay makatutulong sa mga indibidwal na magpaalam sa mga mahal sa buhay, makatagpo ng pagsasara, at makamit ang isang pakiramdam ng kapayapaan habang papalapit ang kamatayan.

Ang ilang mga namamatay na tao ay maaaring makaranas ng isang hindi pangkaraniwang bagay na kilala bilang " malapit na kamalayan ng kamatayan " -isang pagkilala na may nangyayari sa kanila kahit na hindi niya maipahayag nang sapat ito. Kung minsan ay pinabayaan ng mga tagapag-alaga bilang delirium o terminal na hindi mapakali , ang namamatay na pasyente ay maaaring makipag-usap o kumilos na kung siya ay kailangang maghanda para sa isang paglalakbay o magbahagi ng "pangitain" tungkol sa pagtingin sa isang namatay na mahal o isang "magandang lugar."

Minsan ang isang namamatay na tao ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa pandama ng pandama na nagreresulta sa mga delusyon o mga guni-guni. Ang pasyente ay maaaring magpakita ito, halimbawa, sa pamamagitan ng:

• Pagdinig o nakakakita ng mga bagay na hindi umiiral, na nagreresulta sa mga takot tungkol sa "mga nakatagong kaaway"
• Nagsasalita sa mga taong hindi nasa kuwarto (o kung sino na ang namatay)
• Feeling invincible
• Lumilitaw na nabalisa at pinipili ang kanilang mga damit o kama
• Ang pagsasagawa ng mga random na kilos o paggalaw na mukhang walang kabuluhan sa mga nanonood

Habang lumalaki ang kamatayan, ang pagkamatay ay kadalasang nawala ang kanilang gana- kahit na para sa kanilang mga paboritong pagkain o inumin-at nawalan ng timbang. Bagaman maaari itong patunayan na may alarma sa mga mahal sa buhay ng pasyente, ito ay perpektong natural na bahagi ng paglalakbay sa katapusan ng buhay dahil ang katawan ng indibidwal ay nangangailangan ng mas kaunting lakas. Sa katunayan, ang kimika ng katawan ng tao ay maaaring magbago sa puntong ito at talagang nagbubunga ng banayad na pakiramdam ng pagiging sobrang loob sa loob ng namamatay na tao.

Bilang karagdagan sa hindi pagkain o pag-inom, ang namamatay na indibidwal ay karaniwang nagsasalita ng kaunti, kung sa lahat, at maaaring hindi makatugon sa mga tanong o pag-uusap mula sa iba.

Siya ay maaaring matulog ng isang mahusay na pakikitungo, at ang pisikal na aktibidad ay lumalaki limitado kung hindi maging ganap na wala.

Malapit sa dulo ng namamatay na proseso, ang katawan ng indibidwal ay karaniwang magsisimulang magpakita ng ilang / lahat ng sumusunod:

• Ang isang drop sa temperatura ng katawan sa pamamagitan ng isa o higit pang mga degree
• Isang unti-unti pagbaba sa presyon ng dugo
• Ang isang irregular pulse na maaaring tumakbo nang mas mabilis o mas mabagal
• Isang pagtaas sa pawis
• Ang pagbaba sa sirkulasyon ng dugo na nakakaapekto sa kulay ng balat at kadalasang pinaka-kapansin-pansin sa paligid ng mga labi at mga kama ng kuko habang nagiging maputla at mala-bughaw o kulay-abo
• Ang paghinga na lumalaki nang mas iregular at kadalasang mas mabagal at maaaring isama ang " Cheyne-Stokes " na paghinga (mabilis na paghinga na sinusundan ng mga panahon ng walang paghinga sa lahat)
• Ang kasikipan sa lalamunan at airways na maaaring maging sanhi ng malakas, basa respirations o ang "kamatayan magpakalma"

Habang ang katawan ng indibidwal ay nagsisimula sa pag-shut down, ang kanyang mga kamay at mga paa ay maaaring maging purplish at blotchy sa hitsura. Ang mottled tone ng balat na ito ay maaari ring mabagal na kumalat nang paitaas sa mga kamay at binti.

Ang mga mata ng tao ay maaaring manatiling bukas o kalahati-bukas, ngunit hindi niya makita ang kanilang kapaligiran at kadalasan ay magiging hindi tumutugon.

• Ang Medication sa Palibot-ng-Ordinaryo Ay Madalas Ginagamit upang Pamahalaan ang Pananakit

• Ano ang Mga Nangungunang Sanhi ng Pagkamatay ng Sanggol sa US?

Ang mga eksperto sa pangkalahatan ay naniniwala na ang aming pakiramdam ng pandinig ay ang huling pakiramdam upang itigil bago mangyari ang kamatayan. Kaya, ang mga mahal sa buhay ng pasyente ay maaaring umupo at makipag-usap sa namamatay na indibidwal sa panahong ito, kung nais.

Sa huli, ang paghinga ng pasyente ay titigil sa kabuuan at ang kanyang puso ay titigil sa pagkatalo. Naganap ang kamatayan.

Sa puntong ito, ang katawan ng tao ay agad na nagsisimula sa isang serye ng mga pisikal na proseso pagkatapos ng kamatayan ay nangyayari . Kabilang dito ang:

• Ang pagluwang ng mga mag-aaral
• Ang pagpapahinga ng mga kalamnan at eyelids
• Ang lumalaking kulay sa normal na kulay ng balat tulad ng drains ng dugo mula sa mas maliit na veins sa balat.
• Kung ang katawan ay nananatiling hindi nagagambala para sa matagal na panahon (ilang oras), ang dugo ay bubuuin sa mga lugar ng katawan na pinakamalapit sa lupa at, sa kalaunan, ang mga pagbabago sa kemikal sa mga selula ng katawan ay magreresulta sa mahihirap na mortis-isang pansamantalang pagkatigas ng mga kalamnan.

Pagpaplano ng Paglilibing, Serbisyo sa Memorial, o Pakikipag-ugnayan

Kapag ang isang mahal sa buhay ay namatay, maraming mga gawain na dapat sagutin agad ng mga nakaligtas pati na rin ang iba't ibang tungkulin na kakailanganin nila sa mga araw at linggo na susunod sa kamatayan .

• Kung namatay ang indibidwal sa bahay, dapat kang makipag-ugnay sa iyong lokal na departamento ng pulisya o tumawag sa 911.
• Kung siya ay nakatanggap ng pangangalaga ng hospisyo sa bahay, dapat mong tawagan ang iyong hospice agency.
• Kung ang pagkamatay ay naganap sa isang pasilidad ng pag-aalaga, tulad ng isang ospital o nursing home, ang mga tauhan ay may hawak na mga kinakailangang pamamaraan.

Pagkatapos ng mga awtoridad ay gumawa ng isang opisyal na pagpapahayag ng kamatayan, ang kaagad na pamilya o ang kasunod na namayan ay karaniwang magsisimulang magplano ng isang libing o pang-alaala na serbisyo , kasama ng maraming iba pang mga kinakailangang gawain na lumilitaw. Kung ang iyong minamahal na preplanned o prearranged ng kanyang libing o pang-alaala serbisyo, pagkatapos ay dapat makipag-ugnayan sa napiling provider upang talakayin ang mga detalye at tapusin ang mga kaayusan.

Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga tao ay maiiwasang magsalita tungkol sa kamatayan sa panahon ng kanilang buhay at samakatuwid ay hindi kailanman humawak ng pag-uusap tungkol sa kanilang mga huling hangarin sa isang minamahal, kamag-anak, o kaibigan. Kaya, maaaring kailanganin mong gawin ang mga pagsasaayos nang buo sa iyong sarili. Ang unang desisyon ang dapat mong piliin kung ano ang gusto mong gawin sa katawan ng iyong minamahal-ang anyo ng pangwakas na disposisyon. Mayroon kang ilang mga pagpipilian:

• Alkaline hydrolysis
• Ang donasyon ng katawan (dapat ayusin ang opsyong ito bago pa mangyari ang pagkamatay)
• Ang isang casketed sa ilalim-lupa libing sa isang sementeryo o parke pang-alaala
• Ang isang casketed sa ibabaw-lupa libing sa isang mosoliem
• Cremation
• Natural o "green" na libing

Maraming mga pamilya ang gagana sa isang propesyonal na tagapagkaloob, tulad ng isang direktor ng libing o magdiwang , sa isang komperensiya sa pag-aayos ng libing upang lumikha ng angkop, makabuluhang serbisyo na nagbibigay-daan sa mga minamahal na parangalan at alalahanin ang namatay habang umaaliw at sumusuporta sa isa't isa. Habang nag-aayos ng serbisyo, hihilingin sa iyo na ibigay ang impormasyong kinakailangan upang sumulat ng isang pagkamatay at maaari kang magpasiya na sumulat at maghatid ng isang papuri sa panahon ng serbisyo sa libing o pang-alaala.

Pinipili ng ilang pamilya ang anumang mga naturang serbisyo para sa iba't ibang dahilan. Sa mga kasong ito, maaari nilang piliin ang direkta o agarang paglilibing o direktang pagsusunog ng bangkay . Bilang isang mamimili, dapat mong repasuhin at unawain ang "Funeral Rule" ng Komisyon ng Federal Trade, na pinoprotektahan ang iyong mga karapatan kapag bumili ng mga kalakal o serbisyo mula sa ilang mga provider (lalo na mga libing ng bahay).

Pagkaya sa Kalungkutan at Pagkawala

Ang kalungkutan ay isang makapangyarihang, multifaceted, at madalas na hindi mapigil na tugon na nararanasan ng mga tao sa pagsunod sa isang personal na masakit o traumatikong kaganapan, tulad ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay. Habang ang kalungkutan ay isang perpektong natural at kinakailangang reaksyon sa pagkawala, ang bawat tao ay mananangis sa kanyang natatanging paraan at tagal ng panahon.

Sa kabila ng malalim na personal na kalungkutan, karamihan sa mga nagdadalamhati ay madalas na nagpapakita ng ilan sa mga sumusunod na katangian sa mga araw, linggo, o mga buwan kasunod ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay:

• Luha, umiiyak, o humihikbi
• Pagkakatulog sa tulog, tulad ng hindi pagkakatulog, masyadong maliit na pagtulog, o masyadong matulog
• Isang pangkalahatang pagkawala ng enerhiya
• Pakiramdam ng pag-aantok o walang pakundangan tungkol sa mga kinakailangang gawain o buhay sa pangkalahatan
• Ang mga gana na pagbabago, tulad ng hindi pakiramdam na nagugutom o kumakain ng masyadong maraming-lalo na ang pagkain ng basura
• Ang pag-withdraw mula sa mga normal na pakikipag-ugnayan sa lipunan at relasyon
• Problema sa pag-isip o pag-focus sa mga gawain, maging sa trabaho, sa personal na buhay, o libangan
• Pagtatanong sa mga paniniwala sa espirituwal o relihiyon, mga pagpipilian sa trabaho / karera, o mga layunin sa buhay
• Mga damdamin ng galit, pagkakasala, kalungkutan, depression, kawalan ng laman, o kalungkutan

Bagama't may maraming karaniwang mga maling pag -iisip tungkol sa pighati na maaaring aktwal na pagsasama ng kalungkutan at pakiramdam ng pagkawala na aming nararanasan habang nagdadalamhati sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay, walang pagtatalo na ang kalungkutan ay maaaring makabalisa nang malaki sa aming mga normal na buhay at gawain.

Ang kalungkutan at sakit na dulot ng kalungkutan ay maaaring lumikha ng tunay na pisikal na epekto sa ating mga katawan, tulad ng mga problema sa pagtunaw, sakit at kakulangan sa ginhawa, at pagkamit ng timbang o pagkawala. Maaari mo ring nahihirapan na bumalik sa iyong trabaho o opisina habang ikaw ay nagdadalamhati. Dahil maaaring magkaroon ka ng problema sa pag-iisip nang malinaw sa oras na ito, mayroong maraming mga desisyon sa buhay na dapat mong antalahin ang paggawa para sa isang sandali, kung maaari.

Walang mga predictable "yugto" ng pagdadalamhati . Sa halip, ang aming reaksyon sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay lubos na personal at bawat isa sa atin ay dapat na makahanap ng mga paraan upang makayanan ang gawaing iyon para sa atin. Pinipili ng ilang tao na magdalamhati nang mag-isa at ayaw o nangangailangan ng tulong sa labas. Ang iba ay maaaring humingi at makahanap ng kaginhawahan sa pagbabahagi ng sakit, galit, depresyon, at iba pang emosyon na sa palagay nila ay sumusunod sa pagkawala sa pamamagitan ng pagsali sa isang grupong sumusuporta sa pangungulila sa kanilang lugar. Diyan ay walang "tamang" paraan upang magbangis.

Kung nais mong magbigay ng suporta at kaginhawahan sa isang nalulungkot na miyembro ng pamilya o kaibigan, maraming mga praktikal na paraan na matutulungan mo ang mga ito habang inaabangan ang kanilang pagkawala. Bagama't karaniwan ay tila mahirap hanapin ang tamang mga salita upang kaginhawahan ang isang griever-at maraming tao ang nagsasabi ng mga maling bagay -tiyak na makabuluhan, nakapagpapasigla ng mga expression ng simpatiya na maaari mong mag-alok. Ngunit marahil ang pinakamahalagang regalo na maaari mong mag-alok sa isang taong nagdadalamhati ng isang kamatayan ay ang iyong tahimik, pisikal na presensya at walang paggalang, di-paghatol na suporta.

> Pinagmulan:

> Barbara Karnes, RN: Nawala Mula sa Aking Paningin: Ang Namamatay na Karanasan

> Ang Hospice Foundation of America: Isang Gabay sa Tagapag-alaga sa Namamatay na Proseso

Sherwin B. Nuland, MD: Paano Namatay ang: Mga Pagninilay sa Huling Kabanata ng Buhay