Ang mga kakulangan sa bitamina at mineral ay may posibilidad na maging isang tunay na problema para sa mga taong may nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD). Ang ilang mga kadahilanan ay tumutulong sa mga kakulangan sa bitamina at mineral, kabilang ang pamamaga, pagkain, at paggamot para sa IBD mismo. Sa maraming mga kaso, ang mga bitamina ay maaaring makuha sa alinman sa pamamagitan ng mga pagkain o sa pamamagitan ng mga suplemento. Ang isang gastroenterologist ay ang pinakamahusay na mapagkukunan ng impormasyon sa kung anong mga bitamina at mineral ang kailangang dagdagan sa mga taong may sakit na Crohn at ulcerative colitis.
Bakit Ang mga Tao Sa IBD Kakulangan Bitamina at Mineral
Ang ilan sa mga pangunahing dahilan kung bakit ang mga tao na may IBD ay maaaring mangailangan ng higit pang mga bitamina at mineral ay:
- Pamamaga. Ang pamamaga sa maliit at / o ang malaking bituka na karaniwan sa IBD ay maaaring makapigil sa pagsipsip ng mga bitamina at mineral mula sa pagkain. Ang paggamit ng mga bitamina at mineral ng katawan ay kumplikado, na may maraming mga nutrients na nangangailangan ng pagkakaroon ng iba pang mga bitamina upang pangasiwaan ang kanilang uptake at paggamit ng katawan. Kung ang katawan ay hindi nakakatanggap ng kahit isang bitamina na kailangan nito, ang resulta ay maaaring isang kadena reaksyon na nakakaapekto sa maraming iba pang mga bitamina at mineral.
- Diyeta. Maraming mga tao na may IBD ay madalas sa pinaghihigpitan diets alinman dahil ang ilang mga pagkain ay may posibilidad na lumala ang mga sintomas, sila ay bumabawi mula sa pagtitistis o isang flare-up, o pagduduwal at pagsusuka na ito ay mahirap na kumain ng isang balanseng diyeta. Maaaring limitahan ng isang pinaghihigpitan na diyeta ang mga bitamina at mineral na magagamit sa katawan at karagdagang kontribusyon sa mga kakulangan.
- Mga Paggamot. Ang huling salik ay resulta ng mga programang paggagamot na kadalasang kabilang ang maraming iba't ibang uri ng mga gamot. Ang ilang mga gamot ay maaaring makapigil sa pagsipsip ng mga sustansya, o maging sanhi ng mga ito na mawawala sa katawan.
Calcium
Ang mga taong may IBD ay maaaring mawalan ng kaltsyum dahil hindi sila nakakakuha ng sapat na pagkain at dahil ang mga droga tulad ng prednisone ay maaaring aktwal na pumipigil sa kanilang mga katawan sa pagsipsip ng kaltsyum.
Ang kaltsyum ay mahalaga para sa pagbuo ng buto, at ang kakulangan ay maaaring humantong sa osteoporosis.
Iron
Ang kakulangan ng bakal ay maaaring mangyari sa mga taong may IBD dahil sa malabsorption at dahil sa malubhang pagdurugo sa intestinal tract. Ang iron ay isang mahalagang bahagi ng hemoglobin, at ang hemoglobin ay bahagi ng dugo na nagbibigay ng oxygen sa katawan. Masyadong maliit na bakal sa katawan ay maaaring humantong sa anemia kakulangan ng iron .
Bitamina A
Ang kakulangan ng bitamina A ay hindi pangkaraniwan, ngunit maaaring mangyari ito sa mga taong may IBD, lalo na sa mga may sakit na Crohn, na hindi nakakakuha ng sapat na bitamina A sa kanilang maliit na bituka. Tinutulungan ng bitamina A ang katawan na labanan ang impeksiyon at mahalaga para sa mahusay na paningin at maraming iba pang mga function ng katawan. Ang mga pandagdag sa bitamina A ay maaaring maging nakakalason, kaya mahalaga na sumangguni sa isang manggagamot bago kumuha ng suplementong bitamina A.
Bitamina D
Ang bitamina D ay natagpuan sa ilang mga pagkain ngunit ay din na-synthesize ng katawan kapag balat ay nakalantad sa sikat ng araw. Ang mga taong may IBD ay maaaring kulang sa bitamina D dahil sa mahihirap na pagsipsip, mula sa hindi pagtanggap ng sapat na pagkakalantad sa liwanag ng araw, at mula sa hindi pagkakaroon ng sapat na kaltsyum (na kailangan ng katawan upang epektibong gamitin ang bitamina D). Ang kakulangan ng bitamina D ay maaaring makatulong sa pagkawala ng buto ng buto.
Bitamina K
Ang mga taong may IBD ay maaaring kulang sa bitamina na ito dahil sa paggamit ng antibyotiko, na nagpapahina ng pagsipsip.
Gayundin, hindi sila maaaring makatanggap ng sapat na bitamina K mula sa pagkain dahil ang bitamina K ay matatagpuan sa mga berdeng at malabay na gulay, na maaaring maiwasan ng ilan na may IBD na kumain. Ang bitamina K kakulangan, kapag isinama sa kakulangan ng bitamina D, ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagkawala ng buto.
Sink
Ang zinc ay nawala sa dumi at ang mga kakulangan ay maaaring mangyari sa mga taong may IBD na nakakaranas ng matagal na pagtatae. Ang isang kakulangan ng sink ay hindi pangkaraniwan ngunit maaaring magresulta sa isang konstelasyon ng mga sintomas tulad ng kahinaan, mabagal na pagpapagaling, at pinaliit na pandinig, panlasa, at paningin.