Mga Sagot sa mga Karaniwang Tanong Mga Kabataan at mga Tandang May Mga Unang Panahon

Kumuha ng mga katotohanan tungkol sa kung ano ang nangyayari sa panahon ng panregla

Ang panregla cycle ay kung paano ang isang katawan ng babae ay naghahanda para sa posibilidad ng pagbubuntis sa bawat buwan. Ang iyong panregla ay isa lamang bahagi ng siklo na ito. Ang haba ng pag-ikot ay natutukoy sa pamamagitan ng pagbibilang mula sa unang araw ng isang panahon hanggang sa unang araw ng susunod na panahon. Ang average na cycle ng panregla ay 28 araw ang haba. Gayunpaman, ang isang pag-ikot ay maaaring umabot saanman mula 23 hanggang 35 araw.

Ano ang Nangyayari sa Panahon ng Ikot ng Pagregla?

Sa panahon ng panregla, ang isang itlog ay inilabas mula sa mga ovary . Habang ang itlog ay naglalakbay pababa sa mga palopyan ng tubo at patungo sa matris, ang matris ay nagtatayo ng isang panig na binubuo ng labis na dugo at tisyu. Ang laylayan ng matris ay magpapalaki at, kung ang pagbubuntis ay nangyayari, ang mga vessel ng dugo sa lining ay magpapalaki upang mapangalagaan ang lumalaki na sanggol.

Kung ang itlog ay magiging fertilized sa pamamagitan ng isang cell tamud, ang itlog ay mag-attach mismo sa may isang pader at isang sanggol ay magsisimula na bumuo. Kung ang itlog ay napapabayaan, ang makapal na panloob na itinatayo sa panahon ng panregla ay hindi kailangan at malaglag sa panahon ng iyong panahon. Ang unfertilized na itlog ay alinman sa dissolves o ay nasisipsip sa katawan. Matapos ang tagal ng panahon, nagsisimula ang isang bagong cycle ng panregla.

Ano ang Isang Panahon?

Ang isang panahon ay isang bahagi ng panregla cycle kapag ang makapal na may isang ina aporo at dagdag na dugo ay malaglag sa pamamagitan ng vaginal canal.

Ang mga panahon ay maaaring maging liwanag, katamtaman o mabigat, at ang panregla na dugo na malaglag ay maaaring mula sa ilang mga kutsara sa isang 1/2 tasa sa bawat panahon. Maaaring mag-iba ito mula sa babae hanggang sa babae, at maaaring mag-iba ito mula sa panahon hanggang sa panahon para sa parehong babae.

Maraming batang babae ang nakakaranas ng isang daloy ng liwanag para sa unang araw o dalawa, pagkatapos ay isang mas mabigat na daloy, na sinusundan ng isa pang liwanag na araw.

Ang ilang mga batang babae ay may mabigat na daloy sa unang araw. Para sa mga unang ilang taon pagkatapos mong simulan ang menstruating, ang iyong panahon ay maaaring maging napaka-irregular.

Ilang taon ang edad ng isang babae kapag nakuha niya ang kanyang unang panahon ? Sa Estados Unidos, ang average na edad ng isang batang babae ay nagsisimula ng menstruating ay 12. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng mga batang babae ay nagsisimula sa parehong edad. Ang isang batang babae ay maaaring magsimula ng pag-regla anumang oras sa pagitan ng edad na 8 at 16. Ang regla ay hindi mangyayari hanggang sa ang lahat ng bahagi ng reproductive system ng isang batang babae ay matagal na at nagtatrabaho nang sama-sama. Ang oras na ito sa buhay ng isang kabataang babae ay tinatawag na "pagbibinata."

Gaano katagal ang Aking Panahon?

Dahil ang lahat ng mga batang babae ay naiiba, ang mga panahon ng panregla ay maaaring mag-iba mula sa babae hanggang babae. Ang isang babae ay maaaring magkaroon ng tatlong-araw na panahon at ang isa pang batang babae ay maaaring magkaroon ng pitong araw na panahon. Maaaring tumagal ng ilang taon para sa isang batang babae na panahon upang maging regular. Isang buwan ang panahon ay maaaring tumagal ng apat na araw, samantalang sa susunod na buwan ay maaaring maging anim na araw.

Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng irregular na mga panahon para sa ilang taon at maaaring hindi kailanman maging "regular." Ang ilang mga doktor ay magrereseta ng mga birth control tablet upang makatulong na makontrol ang iyong cycle ng panregla. Makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung paano mo maiayos ang iyong ikot ng panahon kung ito ay hindi regular.

Kailan Dapat Ko Baguhin ang Aking mga Pad o Tampon Sa Panahon Ko?

Ang mga sanitary napkin (pads) ay dapat na mabago nang madalas hangga't kinakailangan bago mapadalis ang pad na may panregla.

Ang bawat babae ay nagpasiya para sa sarili kung ano ang komportable. Ang mga Tampon ay dapat palitan tuwing apat na oras.

Tiyakin na ginagamit mo ang pinakamababang absorbency ng tampon magagamit. Halimbawa, huwag gumamit ng sobrang absorbency sa lightest araw ng iyong panahon. Ito ay maaaring ilagay sa panganib para sa nakakalason Shock Syndrome (TSS). Ang TSS ay isang bihirang ngunit potensyal na nakamamatay na sakit.

Ang panganib ng TSS ay maaaring mabawasan o maiiwasan sa pamamagitan ng hindi paggamit ng mga tampons , o sa pamamagitan ng alternating sa pagitan ng mga tampons at pads sa panahon ng iyong panahon. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas habang ikaw ay nagregla at gumagamit ng mga tampon, dapat kang makipag-ugnay agad sa iyong doktor:

Nangangahulugan Ba ​​Ang Aking Panahon ay Hindi Ko Magawang Magaling?

Talagang hindi! Ang iyong panahon ay hindi dapat makakaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawain. Maaari mong patuloy na mag-ehersisyo, lumangoy, sumakay ng bisikleta at magsaya. Ang ilang mga batang babae at babae kahit na mahanap na ang ehersisyo habang sila ay may kanilang panregla panahon binabawasan o pinipigilan tiyan pulikat at kakulangan sa ginhawa.

Ang pinakamadaling paraan upang malaman kapag ang iyong panahon ay magsisimula ay upang subaybayan ito sa isang kalendaryo. Markahan ang unang araw ng iyong panahon bawat buwan. Ngayon bilangin ang mga araw sa pagitan ng mga panahon. Simula sa unang araw na minarkahan mo at binibilang sa ikalawang araw na iyong minarkahan. Gawin ito sa loob ng ilang buwan at pagkatapos ay maaari mong kalkulahin kung gaano karaming mga araw doon ay karaniwang sa pagitan ng iyong mga panahon. Makakatulong ito sa iyo na ihanda ang iyong sarili para sa iyong panahon at panatilihin kang hindi mabigla.

Ano ang Ibig Sabihin Kung Laktawan Ko ang Panahon?

Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit maaari mong laktawan ang isang panahon ng isang buwan. Kung nagsimula ka lamang ng iyong panahon, maaaring hindi ito dumating sa bawat buwan. Kung ikaw ay isang matandang babae na papalapit na menopos , (kapag huminto ang iyong mga panahon), maaari mo ring laktawan ang isang panahon.

Ang labis na maaaring maging sanhi sa iyo upang laktawan ang isang panahon. Ang stress at mataas na emosyonal na panahon sa iyong buhay ay maaaring magdulot sa iyo ng isang pagkakataon o dalawa. Kung ikaw ay may sakit, maaari mo ring makaligtaan ang isang panahon.

Kung nakaligtaan ka ng higit sa isang panahon o dalawa (kung ikaw ay may regular na mga panahon na dati), kontakin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Bakit Ako Maghihintay sa pagkakaroon ng Aking Panahon?

Ang kawalan ng isang panregla panahon ay tinatawag na amenorrhea . Inilalarawan ng kundisyong ito ang mga kababaihan na hindi nagkaroon ng panahon sa kanilang mga teenage years o mga babae na dating may regular na panahon na tumigil. Mayroong ilang mga sanhi ng amenorrhea.

Ang pagbubuntis ay ang pinaka-karaniwang dahilan para sa isang babae upang ihinto ang pagkakaroon ng kanyang panregla panahon. Mayroon ding breastfeeding at matinding pagbaba ng timbang na dulot ng seryosong karamdaman, karamdaman sa pagkain o labis na ehersisyo.

Ang mga problema sa glandula (pitiyuwitari, teroydeo, o adrenal) at mga problema sa reproduktibo ay maaaring magkaroon din ng ganitong epekto.

Kung ang iyong panahon ay hindi nagsimula sa edad na 16, o kung ikaw ay tumigil sa pagkakaroon ng iyong panahon, habang bata ka pa, makipag-ugnay sa iyong doktor.

Magkakaroon ba Ako ng Panahon para sa Kapahingahan ng Aking Buhay?

Hindi. Ang isang babae ay hindi na makakapagpanganak kapag siya ay umabot sa menopos. Ang menopos ay nangyayari sa edad na 50. Ang menopause ay nangangahulugan na ang isang babae ay hindi na ovulating (gumagawa ng itlog) at samakatuwid ay hindi na maaaring maging buntis. Tulad ng regla, ang menopause ay maaaring mag-iba mula sa babae hanggang sa babae at maaaring tumagal ng ilang taon upang mangyari.

Kailan Makita ang Doktor Tungkol sa Iyong Panahon

Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor para sa mga sumusunod:

Pinagmulan:

Kalusugan ng Kabataan. Healthywomen.gov.