Elektrikal na Pagpapahusay sa Tamang Anterior Tibialis Kahinaan
Kung mayroon kang drop foot, ang iyong pisikal na therapist ay maaaring gumamit ng neuromuscular electrical stimulation, o NMES, upang mapabuti ang paraan ng iyong mga kontrata ng kalamnan.
Ang drop ng paa ay isang kondisyon na sanhi ng anterior tibialis kalamnan kahinaan o paralisis. Mayroong maraming mga dahilan ng drop ng paa kabilang ang, ngunit hindi limitado sa:
- Stroke
- Sciatica
- Pinsala sa spinal cord
- Peripheral nerve entrapment o injury
Kung mayroon kang drop ng paa, bisitahin ang iyong doktor kaagad para sa isang buong pagtatasa ng iyong kondisyon at upang makakuha ng tumpak na pagsusuri at paggamot. Ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa iyo sa isang pisikal na therapist upang makatulong na gamutin ang iyong paa drop .
Ang iyong pisikal na therapist ay malamang na magreseta ng iba't ibang mga ehersisyo at paggamot para sa iyong paa drop. Maaari siyang gumamit ng isang banda ng paglaban upang tulungan ang iyong mga daliri ng paa sa ibabaw ng lupa habang naglalakad upang muling pag-retrain ang iyong nauuna na mga kalamnan ng tibialis upang gumana ng maayos. Ang pagpapalakas ng pagsasanay ay maaaring isagawa para sa iyong paa drop pati na rin.
Ang isang uri ng electrical stimulation na kadalasang ginagamit sa paggamot sa paa ay tinatawag na neuromuscular electrical stimulation (NMES) . Ito ay isang uri ng electric stimulation na nakakatulong sa artipisyal na pagkontrata ng iyong kalamnan upang muling paganahin ito upang gumana ng maayos. Maaari itong mapabuti ang paraan ng iyong mga kontrata ng kalamnan, na humahantong sa mga nakakakuha ng lakas sa iyong anterior tibialis na kalamnan.
Kung ang iyong PT ay nagpasiya na gamitin ang NMES sa klinika upang gamutin ang iyong paa drop, siguraduhin na magtanong ng maraming mga katanungan tungkol sa paggamot upang malaman mo kung ano ang aasahan.
Application ng NMES para sa Paa Drop
Kapag gumagamit ng NMES, malamang na sundin ng iyong PT ang ilang mga pangunahing hakbang. Narito ang pangunahing protocol.
- Ilantad ang iyong anterior tibialis na kalamnan sa harap ng iyong shin.
- Ang iyong PT ay maglalapat ng mga maliliit na elektrod na malagkit sa harap ng iyong shin
- Pagkatapos ay ang mga electrodes ay konektado sa isang electrical stimulation unit.
- Ang iyong PT ay pagkatapos ay i-on ang machine at dagdagan ang intensity ng pagbibigay-buhay.
- Malamang na maramdaman mo ang panlasa sa harap ng iyong kuminang.
- Ang intensity ay dapat na itataas hanggang sa nakikita ang isang nakikitang paglitaw ng kalamnan sa iyong anterior tibialis na kalamnan. Ang iyong bukung-bukong ay hindi sinasadya ibaluktot.
- Habang ang NMES yunit ay flexing iyong bukung-bukong, gumana sa mga ito at subukan upang hilahin ang iyong mga daliri sa paa at bukung-bukong sa karagdagang.
Ang iyong pisikal na therapist ay magtatakda ng yunit ng NMES sa pag-ikot at pag-ikot. Kadalasan ito ay nasa loob ng 15 hanggang 20 segundo, at pagkatapos ay patayin ito ng 15 hanggang 20 segundo. Habang ang makina ay naka-on at flexing iyong paa, dapat mong flexing iyong paa pati na rin; kapag naka-off ang yunit, dapat mong ipahinga ang iyong anterior tibialis na kalamnan.
Kadalasan ang NMES para sa drop ng paa ay inilalapat para sa 15 hanggang 20 minuto sa physical therapy clinic. Matapos ang paggamot, ang mga electrodes ay aalisin. Kapag nawala ang mga electrodes, dapat mong ipagpatuloy ang ehersisyo ang iyong anterior tibialis na kalamnan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga tiyak na pagsasanay sa pagpapalakas.
Kung ang iyong pisikal na therapist ay nagpasiya na ang NMES ay kapaki-pakinabang sa pagpapabuti ng iyong nauuna na function sa tibialis ng kalamnan, maaaring ipagpatuloy niya ito sa klinika nang maraming beses bawat linggo.
Ang mga yunit ng NMES ng tahanan ay magagamit din para sa iyo sa araw-araw kung kinakailangan. Ang mga yunit na ito ay mahal, at ang iyong kompanya ng seguro sa kalusugan ay hindi maaaring masakop ang halaga ng yunit, kaya makipag-usap sa iyong doktor o pisikal na therapist tungkol sa tahanan NMES.
Ang drop ng paa ay maaaring maging isang mahirap na kondisyon upang pamahalaan, at maaaring maging sanhi ng mga limitasyon sa pagganap na may paglalakad at nakatayo. Ang paggamit ng NMES para sa drop ng paa ay isang paraan na maaari kang makinabang mula sa pisikal na therapy upang makatulong na gamutin ang iyong paa drop.