Kasama ang pagkain? Malayo mula sa iba pang mga meds? Ang mga goitrogens ay tulad ng mga limitasyon ng kale off?
Ang hypothyroidism ay isang kondisyon kung saan ang thyroid ay hindi makagagawa ng sapat na thyroid hormone para sa mga pangangailangan ng katawan. Ang layunin ng paggamot sa teroydeo hormone ay upang palitan ang pag-andar ng thyroid, makakuha ng kinakailangang teroydeo hormone sa lahat ng mga cell ng iyong katawan, at pagbutihin ang iyong pakiramdam ng enerhiya at kagalingan. Ang pinaka-karaniwang gamot na inireseta upang gamutin ang sakit ay levothyroxine (na sintetiko T4 at napupunta sa pamamagitan ng Synthroid at iba pang mga pangalan), bagaman ang ilang mga tao ay may mas mahusay na pagkuha T3, tulad ng sa form ng Cytomel, mag-isa o sa kumbinasyon ng T4-o Ang natural na desiccated thyroid, tulad ng Armor Thyroid.
Mahalaga na kunin ang iyong thyroid hormone nang tama, dahil ang iyong katawan ay nawawala ang hormon na ito at nangangailangan ito upang maisagawa ang bawat pag-andar. Ang ilang mga gamot ay nakikipag-ugnayan sa teroydeo hormone, at ang ilang mga sangkap at pag-uugali ay pumipigil sa buong pagsipsip nito. Narito ang isang pagrepaso sa ilan sa kasalukuyang pag-iisip, bagaman mahalaga na basahin din ang insert ng pasyente na may mga reseta, at laging kausapin ang iyong doktor at parmasyutiko tungkol sa mga partikular na tanong.
Huwag Dalhin ang iyong Gamot na Gamot sa Pagkain
Maaaring pagkaantala o bawasan ng pagkain ang pagsipsip ng maraming droga, kabilang ang hormone sa thyroid. Ang pagkain ay maaaring makaapekto sa pagsipsip ng gamot na kinukuha mo sa pamamagitan ng umiiral na ito, sa pamamagitan ng pagpapababa ng access sa mga site ng pagsipsip, sa pamamagitan ng pagbabago sa rate kung saan ito dissolves, o sa pamamagitan ng pagbabago ng pH balanse ng tiyan. Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng maraming doktor na para sa pinakamahusay na pagsipsip ng thyroid hormone, dapat mong gawin itong unang bagay sa umaga, sa walang laman na tiyan, isang oras bago kumain.
Gayunpaman, kung hindi mo ito maaaring dalhin sa ganitong paraan, ang pagiging pare-pareho ay nagiging susi. Kung pupunta ka sa iyong thyroid hormone sa pagkain, dalhin ito araw-araw sa pagkain, tuloy-tuloy. Kung nagbago ka mula sa pagkuha ng isang walang laman na tiyan, pagkatapos ay sa paligid ng anim hanggang walong linggo pagkatapos mong simulan ang pagkuha ng mga ito sa pagkain, dapat kang magkaroon ng isa pang TSH test upang matiyak na natatanggap mo ang tamang halaga ng teroydeo hormone.
Ang pagkuha ng gamot na may pagkain ay maaaring pagbawalan ng pagsipsip ng medyo, ngunit ang kaligtasan check na ito ay siguraduhin na ang iyong dosis ay makakakuha ng tweaked kung ito ay kailangang bahagyang nagbago. Ngunit muli, pare-pareho. Huwag itong gawin sa loob ng ilang araw na may pagkain, ilang araw na wala, o siguradong magkaroon ka ng hindi aktibo na pagsipsip, at mas mahirap na kontrolin ang iyong mga antas ng TSH.
Huwag Maging Takot sa Fibre-Subalit Alamin Nitong Maaaring Pagbawalan ang Pagsipsip
Given na maraming mga tao sa teroyde kapalit therapy ay labanan ng isang karagdagang labanan upang mawalan ng timbang, mataas na fiber diets ay din ng isang isyu. Ang anumang bagay na nakakaapekto sa bilis ng panunaw o bilis ng pagsipsip ng mga bagay sa tiyan ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong pagsipsip ng thyroid hormone. Dahil ang mga high-fiber diets maaari, ahem, bilis ng mga bagay up ng kaunti, sila ay kilala sa pagbawalan pagsipsip para sa ilang mga tao. Kaya, dapat mong kalimutan ang tungkol sa pagkain mataas na hibla?
Talagang hindi! Dahil ang mga benepisyo ng prutas, gulay, at high-fiber diet ay kilala, muli, ang isyu dito ay pare-pareho . Kung ikaw ay kumakain ng isang regular na diet na may mataas na hibla at regular ang pagsusuri ng TSH, ang iyong antas ng dosis ay angkop para sa iyo, bibigyan ang iyong diyeta. Kung nagsisimula ka ng isang bagong pamumuhay ng mataas na hibla, planuhin ang pagkuha ng thyroid testing sa loob ng anim hanggang walong linggo pagkatapos mong baguhin ang iyong diyeta, upang matiyak na natatanggap mo ang wastong halaga ng thyroid hormone.
Ngunit maging pareho . Huwag tumalon sa paligid, o magkakaroon ka ng mali-mali pagsipsip, at maaaring makagambala sa mga antas ng TSH ... AT kung ano ang nararamdaman mo! Ngunit muli, ang pagkuha ng thyroid hormone unang bagay sa isang walang laman na tiyan, at naghihintay ng hindi bababa sa isang oras upang kumain, ay matiyak ang pinakamataas na pagsipsip, anuman ang iyong diyeta!
Mag-ingat sa Pagkuha ng Supplemental yodo o Kelp
Habang inirerekomenda ng ilang mga herbalista at bitamina proponents ang mga yodo tablet o kelp supplement (na kung saan ay mataas sa iodine) para sa mga taong may mga problema sa teroydeo, kailangan mong maging lubhang maingat tungkol sa anumang desisyon na kumuha ng yodo o kelp supplement kung ikaw ay nasa thyroid hormone replacement therapy.
Ang pag-iisip sa likod ng pagkuha ng yodo o kelp ay na sa maraming bahagi ng mundo, ang mga goiters at sakit sa thyroid ay may kaugnayan sa kakulangan ng yodo. Sa US at iba pang mga binuo bansa, ang kakulangan ng yodo ay hindi pangkaraniwan, dahil sa pagdagdag ng yodo sa asin (iodized asin) at iba pang mga produkto ng pagkain. Sa katunayan, ang pinakakaraniwang mga porma ng sakit sa thyroid na natagpuan sa mga sakit ng US-autoimmune na thyroid tulad ng Graves 'Disease o Hashimoto's Thyroiditis-walang kinalaman sa kakulangan ng yodo sa lahat. Sa totoo lang, ang mga thyroid ay sobrang sensitibo sa yodo, at kailangan mong maging maingat tungkol sa pagdaragdag ng masyadong maraming yodo sa diyeta dahil maaari itong pahinain o palalainin ang teroydeo. Sinasabi ng karamihan sa mga doktor na huwag mag-alala tungkol sa ilang mga iodized asin o yodo sa isang item na pagkain tulad ng isang paminsan-minsang sushi hapunan. Ngunit kahit na ang alternatibong nutritional na doktor na si Stephen Langer, ang may-akda ng Solved: The Riddle of Illness , ang follow-up na libro sa Broda Barnes ' Hypothyroidism: The Unsuspected Illness , nagpapayo laban sa pagkuha ng iodine o kelp supplements para sa mga taong may autoimmune thyroid disease.
Kung Magkaroon ka ng isang Thyroid, Huwag Kumain ng "Goitrogenic" Pagkain sa Labis
Ang mga pagkain ng goitrogenic tulad ng brussels sprouts, rutabaga, turnips, cauliflower, African cassava, millet, babassu (isang puno ng niyog na puno ng niyog na popular sa Brazil at Africa) ang cabbage at kale ay maaaring kumilos tulad ng mga gamot na antithyroid propylthiouracil at methimazole sa pagpatay sa thyroid function. hindi sila dapat kainin sa malalaking halaga ng isang tao sa kapalit ng thyroid hormone na mayroon pa ring teroydeo. Gayunpaman, ang mga pagkaing ito ay malusog, at ang pagkain nito sa moderation ay pagmultahin. Ito ay naisip na ang mga enzymes na kasangkot sa pagbuo ng goitrogenic materyales sa mga halaman ay maaaring nawasak sa pamamagitan ng pagluluto, kaya masusing pagluluto ay maaaring mabawasan ang goitrogenic potensyal.
Dalhin ang Antacids, Calcium, at Iron Away mula sa iyong Gamot sa Tiroid
Ang mga Antasid na tulad ng Tums o Mylanta, sa likido o tablet form-ay maaaring antalahin o mabawasan ang pagsipsip ng mga bawal na gamot sa teroydeo, at samakatuwid, ay dapat kunin ng hindi bababa sa dalawang oras bukod sa kapag kinuha mo ang thyroid hormone.
Tulad ng antacids, ang kaltsyum ay maaaring makagambala sa pagsipsip ng mga teroydeo. Dapat kang kumuha ng kaltsyum nang hindi kukulangin sa dalawa hanggang tatlong oras bukod sa pagkuha ng thyroid hormone. Ang parehong hawak ay totoo para sa kaltsyum-pinatibay orange o apple juice. Hindi mo dapat dalhin ang thyroid hormone sa parehong oras bilang kaltsyum na pinatibay juice.
At sa wakas, ang bakal, kung nag-iisa o bilang bahagi ng multivitamin o prenatal supplement na bitamina , ay nakakasagabal sa pagsipsip ng thyroid hormone. Hindi mo dapat dalhin ang iyong mga bitamina sa bakal sa parehong oras tulad ng iyong thyroid hormone at dapat pahintulutan ang hindi bababa sa dalawang oras sa pagitan ng pagkuha ng mga ito.
Suriin ang Mga Label ng Mga Cold Medicines at Decongestants
Karamihan sa mga pakete ng over-the-counter na ubo at malamig na mga gamot at mga decongestant ay nagsasabi: "Huwag kunin kung mayroon kang isa sa mga sumusunod ..." at pagkatapos ay pumunta sa listahan ng sakit sa thyroid. Habang dapat mong laging suriin sa iyong doktor, sa pangkalahatan ay nauunawaan na ang babalang ito ay mas naaangkop para sa mga taong may hyperthyroidism (overactive thyroid) kaysa sa hypothyroidism (hindi aktibo na thyroid). Dahil ang mga gamot na ito ay naglalaman ng mga stimulant, ang lohika ay para sa isang taong may hyperthyroidism upang maiwasan ang pagdaragdag ng kahit na karagdagang pagpapasigla o pilay sa puso mula sa mga gamot na ito. Iyon ay sinabi, ang ilang mga tao na may hypothyroidism mahanap na sila maging sensitibo sa sangkap tulad ng pseudoephedrine , kung ano ang karaniwang gusto mong mahanap sa Sudafed o iba pang mga decongestants. Ang ilang mga doktor ay magrerekomenda na subukan mo lamang ang isang bahagyang dosis, at tingnan kung mayroon kang isang reaksyon, at pagkatapos ay subukan na gumana ang iyong paraan hanggang sa normal na dosis at makita kung ito bothers mo.
Kung Ikaw Sa Gawa ng Tao Estrogen, Makipag-usap sa Iyong Doktor
Ang mga babaeng kumukuha ng estrogen (alinman sa kapalit ng hormone - ie, Premarin - o sa birth control pills) ay maaaring mangailangan ng karagdagang hormone sa thyroid. Pinatataas ng estrogen ang produksyon ng isang protina sa dugo na nagbubuklod sa hormone sa thyroid dito, na ginagawang hindi aktibo. Para sa mga kababaihan na walang thyroids, sa partikular, ito ay maaaring maging sanhi ng isang pangangailangan upang madagdagan ang antas ng dosis bahagyang, dahil walang teroydeo upang mapunan. Pagkatapos simulan ang anumang estrogen therapy, dapat palaging may TSH ang sinubukan ng babae upang makita kung ang estrogen ay may epekto sa pangkalahatang TSH at teroydeo at maaaring mangailangan ng pagsasaayos ng dosis.
Alamin ang mga Inireresetang Gamot na Maaaring Mag-ugnay Sa Thyroid Hormone
Antidepressants. Ang paggamit ng mga tricyclic antidepressants sa parehong panahon ng mga thyroid hormone ay maaaring tumaas ang mga epekto ng parehong mga gamot, at maaaring mapabilis ang mga epekto ng antidepressant. Tiyakin na alam ng iyong doktor na ikaw ay nasa isa bago magreseta ng iba.
Insulin. Ang insulin at ang mga katulad na gamot sa hypoglycemic na bibig para sa diyabetis ay maaaring mabawasan ang bisa ng teroydeo hormone. Tiyakin na alam ng iyong doktor na ikaw ay nasa isa bago magreseta ng iba. Kung ikaw ay nasa insulin o isang hypoglycemic sa bibig, dapat mong maingat na bantayan sa panahon ng pagsisimula ng terapiya ng kapalit ng thyroid.
Cholesterol-Lower Drug (Cholestyramine o Colestipol - Colestrol, Questran, Colestid). Ang mga gamot na ito na nagpapababa ng cholesterol ay sumusukat sa mga thyroid hormone, at isang minimum na apat hanggang limang oras ang dapat lumipas sa pagitan ng pagkuha ng mga gamot na ito at mga thyroid hormone.
Anticoagulants ("Mga Payat na Dugo"). Ang mga anticoagulant (blood thinning) na mga droga tulad ng Warfarin, Coumadin o Heparin ay maaaring maging mas malakas sa sistema kapag ang thyroid hormone ay idinagdag sa halo. Siguraduhing banggitin sa iyong doktor kung ikaw ay nasa isa o sa iba pa, at ang isang bagong reseta ay idinagdag.
Tandaan: Ang nasa itaas ay HINDI isang kumpletong listahan ng lahat ng mga gamot na maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot sa thyroid. Makipag-usap sa iyong parmasyutiko o doktor para sa karagdagang impormasyon.