Ang di-maaasahang ebidensiya ay tumutukoy sa kaginhawahan, ngunit ano ang sinasabi ng pananaliksik?
Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga taong may psoriatic na sakit sa buto at iba pang mga kondisyon upang galugarin ang natural na mga opsyon sa paggamot. Ito ay isang katotohanan na ang ilang mga tao ay natatakot sa mga potensyal na epekto na nauugnay sa mga tradisyunal na paggamot . Ang mga survey na isinagawa ng National Center for Complementary and Alternative Medicine at ang National Center for Health Statistics ay nagsiwalat na ang tungkol sa 36 porsiyento ng mga tao sa Estados Unidos ay gumagamit ng ilang uri ng komplimentaryong o alternatibong paggamot.
Ang pinakamainam na paggamot para sa anumang kondisyon ay isa na parehong epektibo at ligtas. Mayroon bang mga natural na paggamot para sa psoriatic arthritis na parehong epektibo at ligtas? Sa katunayan, ang karamihan sa katibayan na sumusuporta sa paggamit ng mga komplimentaryong at alternatibong paggamot, kabilang ang mga natural na paggamot para sa psoriatic arthritis at psoriasis, ay anecdotal. Tulad ng alam nating lahat, ang anecdotal na katibayan ay itinuturing na mahina kumpara sa kung anong siyentipikong pag-aaral ay maaaring magbigay. Ang mga mananaliksik na nakatuon sa mga alternatibong paggamot ay dapat isaalang-alang ang kaligtasan at pagiging epektibo, gayundin ang potensyal na pakikipag-ugnayan sa mga umiiral na paggamot-at ang mga naturang pag-aaral ay kulang.
Dapat mong palaging makipag-usap sa iyong doktor bago magdagdag ng isang natural na paggamot sa iyong kasalukuyang paggamot sa paggamot. Isaalang-alang ang pagkonsulta sa naturopathic na manggagamot, masyadong. Ginagawa ng mga naturopathic physician ang paggamit ng diyeta, ehersisyo, at mga pagbabago sa pamumuhay, kasama ang mga natural na paggamot, upang matulungan ang pamamahala ng isang sakit, itaguyod ang kaayusan, at i-minimize ang mga epekto mula sa iba pang mga paggamot.
Makakahanap ka ng isang lisensiyadong naturopathic na manggagamot sa American Association of Naturopathic Physicians (AANP) o National Psoriasis Foundation Patient Navigation Center.
Sa maraming mga kaso, ang mga alternatibo o natural na paggamot ay ginagamit bilang adjunctive treatment, nangangahulugan na kasama ang mga ito bilang karagdagan sa tradisyunal na paggamot, hindi sa halip.
Tila lohikal na ang isang anti-namumula diyeta ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa nagpapaalab uri ng sakit sa buto , tulad ng psoriatic arthritis. Mukhang lohikal na isama ang ehersisyo upang mapanatili ang mga kalamnan at kasukasuan bilang malusog at malakas hangga't maaari, pati na rin ang mga therapies sa isip-katawan (yoga, tai chi, meditation, aromatherapy, mindfulness) upang bawasan ang stress at bawasan ang sakit. Ang iba pang mga alternatibong paggamot, kabilang ang acupressure, acupuncture, at massage, ay maaari ring isaalang-alang upang makatulong na mabawasan ang sakit at pagbutihin ang sirkulasyon.
Mayroon ding mga herbal remedyo para sa iyo upang isaalang-alang-ngunit dumating sila sa mga babala. Bago subukan ang isang erbal na lunas para sa psoriatic sakit sa buto o soryasis, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Maaaring maging sanhi ng mga potensyal na nakakapinsalang pakikipag-ugnayan sa mga gamot na maaari mo nang gawin. Gayundin, ang mga babaeng buntis o pagpapasuso, gayundin ang mga taong may diyabetis, mataas na presyon ng dugo, o mga sakit sa mood, ay hindi dapat gumamit ng ilang mga herbal na remedyo. Maaaring ipaalam sa iyo ng iyong doktor ang tungkol sa mga potensyal na pakikipag-ugnayan sa droga. Iyon ay sinabi, narito ang ilang mga herbal remedyo para sa iyong pagsasaalang-alang.
Aloe Vera
Ang gel mula sa planta ng aloe ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pamumula at pag-scale na nauugnay sa soryasis. Ang mga creams na naglalaman ng 0.5 percent na aloe ay maaaring ilapat sa balat hanggang sa tatlong beses sa isang araw.
Ang Aloe sa tablet form ay hindi inirerekomenda at maaaring maging mapanganib. Ang Aloe ay naglalaman ng isang halo ng mga sangkap, kabilang ang anthroquinones, steroid, saponins, mucopolysaccharides, at salicylic acid.
Capsaicin
Ang Capsaicin (ang sangkap na matatagpuan sa chili peppers), kapag idinagdag sa mga topical ointments at creams, ay maaaring makatulong upang mabawasan ang sakit, pamamaga, pamumula, at pag-scale na nauugnay sa psoriasis. Kapag inilapat sa balat, ang mga capsaicin ay may mga bloke ng nerve endings na nagpapadala ng sakit.
Tea Tree Oil
Ang langis ng puno ng tsaa , na nagmula sa isang planta na katutubo sa Australia, ay kadalasang ginagamit para sa pagpapagaling ng sugat at mga pantal. Ito ay hindi pa pinag-aralan para sa soryasis.
Ang mga taong gumagamit nito ay binigyan ng babala upang mag-ingat dahil maaaring maging sanhi ito ng mga reaksiyong alerhiya.
Turmeric
Ang kunyeta ay kinikilala dahil sa pagkakaroon ng mga anti-inflammatory at antioxidant properties. Ang aktibong sahog sa Turmeric, curcumin, maaari ring baguhin ang TNF cytokine expression. Ito ay naisip upang makatulong na mabawasan ang soryasis at psoriatic arthritis flares. Sinasabi ng FDA na ang 1.5 hanggang 3 gramo ng turmerik kada araw ay isang ligtas na dosis.
Apple Cider Vinegar
Ang acid cider cider ay maaaring makatulong upang mapawi ang anit itch na nauugnay sa soryasis. Magagamit nang madali sa anumang tindahan ng groseri, maaari itong ilapat sa iyong anit nang maraming beses sa isang linggo. Ang ilang mga gumagamit ay nagrekomenda ng 1: 1 na pagbabanto upang maiwasan ang pagsunog, pati na rin ang paglawak upang maiwasan ang pangangati ng balat.
Dead Sea Salts
Ang paglulubog sa isang maligamgam na paliguan na may mga salaping Dead Sea o Epsom salts ay maaaring makatulong upang alisin ang mga antas at bawasan ang itchiness na nauugnay sa soryasis.
Wintergreen o Boxberry
Ang Wintergreen ay isang halaman na katutubong sa silangang Estados Unidos. Ito ay sinasabing may analgesic at anti-inflammatory properties. Kahit na ito ay ginagamit nangungunang para sa psoriasis, walang mga pang-agham na pagsisiyasat tungkol sa pagiging epektibo nito. Gayundin, bilang isang salicylate, maaari itong maging sanhi ng systemic effect, lalo na sa mga taong kumukuha ng oral salicylates . Mag-ingat sa mga potensyal na toxicity.
Ang Bottom Line
Mayroong limitadong siyentipikong data sa pag-aaral upang suportahan ang paggamit ng mga herbal na remedyo para sa psoriasis o psoriatic arthritis. Hindi ito maaaring sinabi na ito ay hindi makasasama upang subukan. Sa katunayan, maaaring may masamang epekto at mahalagang tandaan na ang FDA ay hindi makokontrol kung ano ang idinagdag sa mga produktong ito. Mag-ingat ka.
Pinagmulan:
Mga Gamot para sa Psoriasis: Ano ang Dadalhin ng Ating mga Pasyente? Steele et al. Dermatology Nursing. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Herbal at Natural na Mga Remedyo. Pambansang Psoriasis Foundation. Na-access noong 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Mga Complementary and Alternative Therapies. Pambansang Psoriasis Foundation. Na-access noong 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative