A Tingnan ang HCG Diet

Paggalugad ng Human Chorionic Gonadotropin - HCG - Diyeta

Ang pagkain ng HCG ay naging isang paksa ng kontrobersya, at ang mga walang prinsipyo na mga online marketer ay na-latched ito bilang isang pinagmumulan ng pera. Gayunman, bago makilala ang US protocol, ang hormone ng Dutch at weight loss expert na Dirk van Lith, MD, MPH, ang may-akda ng aklat na The Original European HCG Cure , ay gumagamit ng HCG protocol para sa pagbaba ng timbang sa kanyang mga pasyente sa maraming taon .

Para sa mga interesadong matuto nang higit pa tungkol sa HCG, mula sa isang manggagamot na gumamit nito sa kanyang pagsasanay sa loob ng ilang dekada, ang aklat ni Dr. van Lith ay nagbibigay ng isang mahusay na pundasyon sa mga teorya at aplikasyon ng diskarte na ito para sa pagbaba ng timbang.

Ano ang HCG?

HCG - chorionic human gonadotropin - ay isang hormone na karaniwan nang ginawa sa malalaking dami sa katawan ng isang buntis. (Ang mga pagsubok sa pagbubuntis sa tahanan ay talagang pagsubok para sa HCG sa ihi.) Sa isang buntis, ang isa sa mga function ng HCG ay upang mapakilos ang pagsunog ng taba, upang matiyak na ang enerhiya ay ibinibigay sa pagbuo ng sanggol at protektahan ang pagbubuntis, kahit na ang ina ay nakaharap sa isang sitwasyon ng gutom, o lamang makakakuha ng limitadong calories. Bilang isang gamot, ang HCG ay ginagamit sa mataas na dosis bilang isang paggamot sa pagkamayabong.

Ang Teorya sa Likod ng HCG para sa Pagbaba ng Timbang

Para sa pagbaba ng timbang, ang HCG ay ginagamit sa mga minuto na konsentrasyon - kasama ang isang napaka-low-calorie diet - bilang isang paraan upang ilipat ang hypothalamus at mag-trigger ng taba-nasusunog.

Ang kumbinasyon ng HCG at isang napaka-low-calorie na pagkain ay paminsan-minsan ay tinutukoy bilang HCG Protocol, o ang HCG Diet, o sa ilang mga kaso na ito ay kilala bilang diyeta Simeon, pagkatapos British doktor Dr ATW Simeons, ang doktor na unang iminungkahi ito bilang isang paraan ng pagbaba ng timbang noong 1954. Paminsan-minsan ay tinutukoy bilang diet na "Pounds and Inches Diet" pagkatapos ng libro ni Dr. Simeons, na pinamagatang Pounds & Inches: Isang Bagong Diskarte sa Obesity .

Ang teorya ay ang HCG na nag-trigger ng burn-off ng nakatanim na taba, at nagbibigay-daan para sa pagbaba ng timbang nang walang normal na epekto ng isang mababang calorie na pagkain, tulad ng gutom, pagkamadako, sakit ng ulo, kahinaan, nabawasan ang kalamnan masa, o nabawasan ang metabolismo.

Para sa mga tagapagtaguyod, ang HCG ay naisip na nagtatrabaho sa maraming iba't ibang paraan:

Ang Kontrobersiya Higit sa HCG

Ang paggamit ng HCG bilang bahagi ng isang tiyak na timbang pagkawala protocol ay isang kontrobersyal diskarte, at ang ilang mga manggagamot na tanggihan upang magreseta ito.

Ang pangunahing kritika ng protocol ng HCG ay, deretsahan, na hindi ito epektibo.

Ang mga kritiko ng protocol ng HCG ay tumutukoy sa mga pag-aaral ng pananaliksik na natagpuan na ang HCG ay hindi mas epektibo kaysa sa placebo, at sinasabi na ang mga epekto ng diyeta ay dahil sa pagiging mababa ang calorie na pagkain ng 500 calories sa isang araw, at hindi ang HCG .

Mayroong ilang mga hindi tiyak na mga pagpuna tungkol sa kung ang HCG ay ligtas, ngunit kadalasan, ang mga alalahanin ay nagmumula sa mga epekto na nauugnay sa paggamit ng HCG para sa pagkamayabong. Ang mataas na dosis ng HCG para sa paggamot sa pagkamayabong ay maaaring magresulta sa ovarian hyperstimulation, at pagkakasira ng ovarian cysts, bukod sa iba pang mga side effect. Ang dosis na ginagamit para sa pagkamayabong paggamot, karaniwang 5,000 - 10,000 IU ay, gayunpaman, mas mataas kaysa sa 125 IU isang araw na karaniwang ginagamit sa protocol ng HCG.

Ang ilang mga kritiko ay nagpapahiwatig na ang protocol ng HCG ay isang ketogenic diet, at kung ano ang nangyayari ay ang limitadong carbohydrates sa pagkain ay nagpapadala ng katawan sa estado na tinatawag na ketosis, kung saan ang karaniwang gana ay pinigilan. Ang naka-imbak na taba ay sinusunog sa panahon ng ketosis, ngunit sa paglipas ng panahon, may mga alalahanin na ang ketosis ay maaaring madagdagan ang panganib ng bato bato at gallstones.

Sinasabi ng ilang mga kritiko na ang protocol ng HCG ay gumagana lamang dahil ito ay isang napaka-mababang-calorie diyeta na pinangangasiwaan at pinangasiwaan ng isang practitioner, at ang pangangasiwa ng mga medikal na propesyonal ay kung ano ang tinitiyak na mas matagumpay.

Ang ilang mga practitioner ay nagmungkahi din na ang isa sa mga pangunahing dahilan na ang mga tao ay nawalan ng timbang sa HCG diet ay hindi ang HCG, ngunit ang katunayan na ang maraming mga tao sa pagkain ay hindi kumain ng anumang starches, at epektibo sa isang gluten-free na pagkain, kung minsan para sa unang pagkakataon sa kanilang buhay. Katangian nila ang pagbaba ng timbang sa pag-aalis ng gluten mula sa pagkain kasama ang mababang calories, at hindi kinakailangang ang HCG.

Mahalaga din na tandaan na habang ang HCG ay inireseta at may pag-apruba ng FDA bilang isang paggamot sa pagkamayabong, ang paggamit nito bilang isang paggamot sa pagbaba ng timbang ay itinuturing na isang "off-label" na paggamit at ang FDA ay nangangailangan ng mga doktor upang payuhan ang mga pasyente na hindi ipinakita ng HCG upang maging mabisang paggamot para sa pagbaba ng timbang.

HCG ba ay ligtas?

Ang mga manggagamot na nagtatrabaho sa HCG ay tumuturo sa katotohanang ang mga dosis ng hormone ay ginagamit. Gayunpaman, ang mga pang-matagalang pag-aaral ng protocol ng HCG para sa pagbaba ng timbang ay hindi pa nagagawa.

Kasabay nito, may mga practitioner na gumagamit ng HCG nang matagumpay sa kanilang mga pasyente sa loob ng maraming taon. Ang pagtaas ng bilang ng mga lehitimong practitioner, kabilang ang mga doktor, mga eksperto sa hormone at ilang mga bariatric (pagbaba ng timbang) na mga doktor, ay muling nagtatasa ng HCG, at ginagamit ito sa kanilang sarili, o sa mga pasyente, at matagumpay na natuklasan.

Kahit na ang American Society of Bariatric Physicians ay nagsasama ng mga panel at mga sesyon sa HCG debate sa taunang mga pagpupulong, at kinikilala na may iba't ibang mga posisyon tungkol sa paggamit at pagiging epektibo ng HCG sa mga miyembro nito.

Si Dr. van Lith ay kumportable sa kaligtasan ng HCG. Sinabi niya: "Sa loob ng 20 taon, hindi ko nakita ang isang solong epekto. Ang mga pasyente ng puso, mga diabetic, metabolic syndrome, mga pasyente ng teroydeo - lahat sila ay nawalan ng timbang, at marami ang hindi sinubukan na sinubukan ang lahat."

Gumagana ba ang HCG?

Kaya ang tanong ay, sa kabila ng kontrobersiya, gumagana ang HCG?

Kung hihiling ka ng ilang tao na sumunod sa HCG Protocol, oo. Narinig ko mula sa daan-daang mga pasyente ng teroydeo na nagawa ang isang 40-araw na kurso ng HCG at nawala ang 15, 20, at kahit na hanggang 40 pounds. Narinig ko din mula sa ilang mga pasyente na natagpuan ito lubos na hindi epektibo.

Narinig ko rin mula sa maraming mga manggagamot na lalong gumagamit ng HCG sa mga pasyente na hindi makawala ng timbang sa tradisyunal na pagkain at ehersisyo .

Kaya kung mayroon tayong " pasyente na nakabatay sa katibayan ng katibayan " na nagpapakita na ang HCG ay gumagana para sa ilan, at mga practitioner na nagrereseta ng HCG dahil nakita nila ito na gumagana sa ilan sa kanilang mga pasyente, bakit hindi tayo may pananaliksik upang i-back up ito?

Ang katotohanan ay, mayroong isang pag-aaral sa journal na nagpakita ng mas malaking pagbaba ng timbang na may mas kagutuman sa HCG kumpara sa placebo. Subalit ang isang bilang ng iba pang mga pag-aaral ay nagpakita na ang HCG kasama ang isang mababang-calorie diyeta ay hindi magreresulta sa mas malaki pagbaba ng timbang kumpara sa parehong diyeta na walang HCG.

Ipinaliwanag ng mga tagapagtaguyod ng HCG ito sa bahagi sa pamamagitan ng pagturo na ang mga pag-aaral ay hindi tumingin sa taba komposisyon o hugis ng katawan at sinasabi na ang susi ay ang HCG-ginagamot ng mga pasyente na mawawalan ng mas maraming taba ng katawan, mula sa mga tamang lugar - laban sa kalamnan at taba mula sa mali lugar - kung ihahambing sa mga hindi kumukuha ng HCG.

May sapat bang dahilan iyon? Hindi ko alam. Tanggapin ko na habang ang mga teorya sa likod ng kung bakit gumagana ang HCG Protocol may katuturan, may maliit na napatunayan na pananaliksik upang i-back up ito. Ang bahagi nito ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang HCG ay hindi patentable. Ang mga malalaking pag-aaral ay bihirang isasagawa upang pag-aralan ang mga droga na hindi maaaring mabigyan ng malaki-laking produksyon ng isang tagagawa ng droga.

Ang HCG Protocol

Sa pangkalahatan, ang protocol ng HCG ay tapat. Ang konsepto ay sinusunod mo ang isang 20- o 40-araw na cycle ng paggamit ng HCG, at kasama ang isang mababang-calorie na pagkain na binubuo ng mga partikular na pagkain, na nagpapahintulot sa iyo na mawalan ng isang malaking halaga ng taba, lalo na mula sa mga lugar ng katawan na magkaroon ng labis na taba ng deposito.

Bagaman simple, ang mga tagapagtaguyod ay nag-iingat na ang HCG protocol ay kailangang sundan nang maingat. Hindi ka maaaring tumagal ng HCG at kumain ng anumang nais mo, o pumunta sa itaas ng mga limitasyon ng calorie. Ang diyeta ay partikular na idinisenyo, sa paligid ng 500-600 calories, upang gumana sa HCG upang makamit ang mga resulta.

Binabalangkas ni Dr. van Lith ang isang detalyadong pandaray-nilay na diskarte sa kanyang aklat, kabilang ang ilang araw ng mas mataas na calorie na pagkain, sinusundan ng detoxification, at pagkatapos ay gamitin ang HCG sa espesyal na diyeta, na nakabalangkas nang detalyado sa aklat, kasama ng mga recipe.

Ayon kay Dr. van Lith, ang average na pagkawala ng timbang sa isang 40-araw na kurso ng HCG ay kadalasang mula 15 hanggang 35 pounds.

Matapos ang isang ikot ng HCG, ayon kay Dr. van Lith, halos 75 porsiyento ng kanyang mga pasyente ay walang kaunting problema sa pagpapanatili ng kanilang timbang.

Para lamang sa mga Pasyente ng thyroid

Nagkaroon ako ng isang pagkakataon upang pakikipanayam Kent Holtorf, MD, isang integrative na manggagamot na dalubhasa sa hormone imbalances at mga isyu sa teroydeo. Sa panayam - Pangmatagalang Pagkawala ng Timbang para sa mga Pasyente ng Tiro : Mga Hormonal na Kadahilanan na Nakakaapekto sa Mga Diyeta - Sinabi ni Dr. Holtorf na bagaman maraming mga kadahilanan na kasangkot sa kawalan ng kakayahan na mawalan ng timbang, halos lahat ng sobrang timbang at napakataba na mga pasyente na tinatrato niya ay mapapatunayan metabolic at endocrinological dysfunctions na pangunahing mga kontribyutor sa mga hamon sa timbang ng mga pasyente. Si Dr. Holtorf ay nakatutok sa pag-reset ng isang mababang metabolic setpoint sa mga taong may hormonally kaugnay na mga hamon sa pagbaba ng timbang.

Sinabi ni Dr. Holtorf:

"Bukod pa sa pag-optimize ng teroydeo (tandaan, ang pagbibigay ng thyroid hormone na mawalan ng timbang ay hindi angkop, ngunit hindi iyan ang ginagawa namin, narito ang pagwawasto ng kakulangan), Symlin (pramlintide) at / o Byetta (exenatide) epektibo para sa marami. Ang Human Chorionic Gonadrotropin (HCG) ay isa pang potensyal na opsyon na gumagana para sa ilan. "

Sinabi ni Dr. van Lith sa kanyang aklat na ang mga pasyente ng thyroid ay malamang na mawalan ng timbang nang mas mabagal sa HCG. Ngunit natagpuan niya na ang paglipat sa isang natural na desiccated teroydeo ay makakatulong:

Para sa mga pasyente ng teroydeo, gumamit lamang ako ng natural na teroydeo, dahil nakita ko na ang sintetikong T4 ay nagpipigil sa HCG, at nakakakuha ka ng mas mahusay na mga resulta sa natural na teroydeo. Kung ang mga pasyente ay may posibilidad na mawala ang 12 kilo (26 pounds) sa loob ng 6 na linggo, ang isang karaniwang hypothyroid na pasyente ay maaaring mawalan ng 10 kilo (22 pounds.) Ngunit kapag nagsimula na sila sa likas na desiccated thyroid, nalaman ko na mas malamang na mawalan ng 11-12 kilos (£ 24-26) sa susunod na kurso ng HCG.

Para sa mga Interesado sa HCG Diet

Kung interesado ka sa pagsunod sa protocol ng HCG, inirerekomenda ko na magsimula ka sa pagbabasa ng aklat ni Dr. van Lith, para sa masusing pag-unawa sa protocol ng HCG at diyeta.

Siguraduhin na sundin ang isang medikal na pinangangasiwaang programa. Huwag kang matukso sa pamamagitan ng mga programang HCG na gawa-sa-sarili, online, o over-the-counter. Ang ibig sabihin nito ay dapat kang kumunsulta sa isang manggagamot bago ka magsimula, at gumamit ng isang form ng HCG na inireseta at inirerekomenda para sa iyo ng doktor na iyon.

Ang injectable HCG ay parang napaboran ng karamihan ng mga practitioner na aking hinarap. Si Dr. van Lith, na nagtatrabaho sa parehong iniksiyon at sublingual na reseta HCG, ay mas pinipili ang isang custom-compounded injectable HCG na kanyang ginawa. Nararamdaman niya na maaaring ito ay mas epektibo, at ang mga pasyente ay hindi makalimutan na kumuha ng isang dosis ng gabi, isang problema na maaaring lumabas sa sublingual HCG.

Kung ikaw ay nahihilig sa mga karayom, tandaan na ang mga karayom ​​na ginagamit para sa mga iniksyon ng HCG ay kadalasang napakaliit, manipis na mga insulin na ginagamit ng mga diabetic para sa pang-araw-araw na injection . Kung hindi mo pa na-inject ang iyong sarili, tingnan ang isang practitioner ng pangangalagang pangkalusugan para sa isang aralin kung paano ligtas na pangasiwaan ang isang pag-iiniksyon. Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit ng isang pag-iniksyon, kung mayroon kang anumang taba ng tiyan - isang "muffin top" - iyan ay isang partikular na walang sakit na lugar para sa mga injection.

Inirerekomenda ni Dr. van Lith na ang mga pasyente ay ipagkaloob sa mga sized na syringe na ginagamit para sa mga iniksyon ng diabetes. Ayon kay Dr. van Lith: "Karamihan sa mga tao ay hindi maaaring makaramdam ng 3 mm na karayom, at walang panganib na pumasok sa lukab ng tiyan."

Mahalagang paalaala

Ang ilang mga tao ay hindi dapat gumamit ng protocol ng HCG, at may iba't ibang mga alituntunin ang iba't ibang mga practitioner. Sa pangkalahatan, ang mga babaeng buntis o pag-aalaga ay binabalaan na huwag gamitin ang HCG. Ang ilang mga practitioner ay magrereseta ng HCG para sa mga diabetic na uri 2, ngunit hindi mga diabetic na nakadepende sa insulin. Pinahihintulutan ng iba ang sinumang may sakit sa puso o anumang kasalukuyang kanser o kasaysayan ng kanser. Ang ilang mga manggagamot ay namamahala din sa sinuman na may mga gallstones, isang kasaysayan ng gota, epilepsy, at sakit sa bato. Tiyakin na nagbibigay ka ng tumpak na impormasyon tungkol sa iyong medikal na kasaysayan sa sinumang practitioner, at gumana sa isang kagalang-galang manggagamot.

Tandaan : Para sa higit pang impormasyon sa mga protocol ng HCG ng Dr. Dirk van Lith, tingnan ang kanyang website, http://weightdrops.org/