Ang Avipattikar ay isang herbal na lunas na ginagamit sa ayurveda (ang tradisyonal na gamot ng India). Magagamit sa dietary supplement form, naglalaman ito ng maraming iba't ibang mga herbal na ayurvedic . Karaniwang ginagamit ang Avipattikar upang gamutin ang mga problema sa pagtunaw.
Mga Herb sa Avipattikar
Ang Avipattikar ay naglalaman ng mga sumusunod na damo:
- amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- itim na paminta ( Piper nigrum )
- cardamom ( Elettaria cardamomum )
- clove (Syzygiumaromaticu)
- luya ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Indian bay leaf ( Cinnamomum tamala )
- mahabang paminta ( Piper longum )
- nut grass ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Mga Paggamit
Ayon sa mga prinsipyo ng ayurveda, ang mga problema sa kalusugan ay madalas na nagreresulta mula sa imbalances sa tatlong doshas . Ang Avipattikar ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga imbalances sa dosha na kilala bilang pitta at, sa turn, itaguyod ang healing mula sa mga sumusunod na kondisyon sa kalusugan:
- pagkadumi
- pagtatae
- kabag
- heartburn
- hindi pagkatunaw ng pagkain
- ulser
Pumunta dito upang malaman ang iyong dosha.
Mga Benepisyo sa Kalusugan
Kahit na ang mga practicioners ng ayurvedic na gamot ay may matagal na ginagamit avipattikar upang mapahusay ang kalusugan ng digestive at gamutin ang mga kondisyon na nakakaapekto sa sistema ng digestive, napakakaunting mga siyentipikong pag-aaral na sinubok ang mga epekto ng formula.
Gayunman, ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Clinical and Diagnostic Research noong 2013 ay nagpapahiwatig na ang avipattikar ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng mga peptic ulcers (isang kondisyon na minarkahan ng mga sugat sa panig ng tiyan o ang unang bahagi ng maliit na bituka).
Sa mga pagsusuri sa mga daga, tinukoy ng mga may-akda ng pag-aaral na ang avipattikar ay nakatulong sa pagwawalang-bahala ang pagpapaunlad ng mga ulap ng peptiko sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagtatago ng gastric acid. Ayon sa mga may-akda ng pag-aaral, ang mga epekto ng pag-ulser ng avipattikar ay maaaring katulad ng mga ranitidine (isang gamot na karaniwang ginagamit sa paggamot ng mga ulser).
Ang isang bilang ng mga paunang pag-aaral ay nagpapakita na ang ilan sa mga herbs na natagpuan sa avipattikar ay maaaring makatulong sa paggamot sa ilang mga kondisyon sa kalusugan. Halimbawa, mayroong ilang katibayan na maaaring makatulong ang amla na panatilihin ang kolesterol at presyon ng dugo sa pag-check at protektahan laban sa diyabetis, habang ang haritaki ay maaaring mabawasan ang oxidative stress at makatulong sa paggamot sa metabolic syndrome. Bilang karagdagan, ang luya ay lilitaw upang mapawi ang pagduduwal at maaaring kapaki-pakinabang para sa mga taong may malalang sakit.
Mga Caveat
Kahit na ang kaligtasan ng pang-matagalang o regular na paggamit ng avipattikar ay hindi pa nasubok sa mga klinikal na pagsubok, may ilang mga pag-aalala na ang ilang mga herbs na natagpuan sa ganitong herbal na formula ay maaaring mapanganib para sa ilang mga indibidwal.
Ang luya, halimbawa, ay maaaring magkaroon ng mga epekto ng pagbubunsod ng dugo na maaaring magpalala ng mga disorder ng pagdurugo. Samantala, ang Haritaki ay maaaring mabawasan ang asukal sa dugo at samakatuwid ay may mga negatibong epekto kapag kinuha kasama ng mga gamot na nagpapababa ng asukal (tulad ng mga ginagamit sa paggamot ng diyabetis).
Mahalaga din na tandaan na, dahil sa ang katunayan na ang pandiyeta supplement ay higit sa lahat unregulated, ang nilalaman ng ilang mga produkto avipattikar ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang tinukoy sa label ng produkto. Sa ilang mga kaso, maaaring mabigo ang isang avipattikar na produkto na naglalaman ng lahat ng herbs na nakalista sa label ng produkto.
Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Habang ang mga mamimili ay nakaranas ng mga panganib kapag bumili ng anumang pandiyeta suplemento, ang mga panganib na ito ay maaaring higit na magnitude sa pagbili ng avipattikar at iba pang mga produkto na naglalaman ng iba't ibang mga damo sa iba't ibang dosis. Maaari kang makakuha ng karagdagang mga tip sa paggamit ng mga suplemento dito .
Mga alternatibo
Maraming natural na mga remedyo ang maaaring makapagpahinga ng mga problema sa pagtunaw. Kung naghahanap ka ng isang likas na paggamot para sa heartburn, isaalang-alang ang mga naturang damo tulad ng anis at madulas na elm . Para sa tibi, ang pagtaas ng paggamit ng hibla sa tulong ng flaxseed o psyllium ay maaaring kapaki-pakinabang.
Mayroon ding ilang katibayan na ang isang kumbinasyon ng pinahiran na pinahiran ng langis ng peppermint at ng langis ng langis ay maaaring magpakalma ng hindi pagkatunaw ng pagkain.
Saan Makahanap Ito
Ang Avipattikar ay ibinebenta sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain at sa mga tindahan na nag-specialize sa pandagdag sa pandiyeta. Maaari ka ring bumili ng avipattikar online.
Paggamit Ito para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na irekomenda ang avipattikar bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng avipattikar sa paggamot ng isang hindi gumagaling na kalagayan sa kalusugan, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang iyong suplementong pamumuhay. Ang pagpapagamot sa sarili at pag-iwas o pagpapaliban sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan.
Pinagmulan
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Ang Emblica officinalis ay nagpapakita ng antihypertensive effect sa isang modelo ng daga ng DOCA-salt-induced hypertension: papel ng (p) eNOS, NO at oxidative stress." Cardiovasc Toxicol. 2011 Sep; 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Pagsusuri ng anti-secretory at anti-ulcerogenic na gawain ng avipattikar churna sa peptic ulcers sa experimental rats." J Clin Diagn Res. 2013 Hunyo 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Epekto ng Terminalia chebula aqueous extract sa oxidative stress at antioxidant status sa atay at bato ng mga batang at may edad na daga." Functions ng Cell Biochem. 2009 Aug; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Ang mga potensyal na Antidiabetic at antioxidant ng Emblica officinalis Gaertn ay umalis sa mga daga sa streptozotocin-sapilitan na uri ng diabetes mellitus (T2DM)." J Ethnopharmacol. 2012 Hunyo 26; 142 (1): 65-71.
"Ang mga epekto ng tatlong iba't ibang dosis ng isang prutas na katas ng Terminalia chebula sa metabolic components ng metabolic syndrome, sa isang modelo ng daga." Phytother Res. 2010 Jan; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Ang Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Ay pumipigil sa dyslipidaemia at oxidative stress sa proseso ng pagtanda." Br J Nutr. 2007 Hunyo 97 (6): 1187-95.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.