Kahit na ang mga oranges, lemons, at iba pang mga citrus na prutas ay kilala bilang isang mahusay na pinagmumulan ng bitamina C, ang mga prutas ay naglalaman din ng diosmin, isang maliit na kilalang flavonoid compound na natagpuan upang magkaroon ng antioxidant at anti-inflammatory properties.
Ang Diosmin ay madalas na tinutukoy bilang isang phlebotonic, isang uri ng therapeutic agent na ginagamit upang mapabuti ang kalusugan ng mga ugat. Sinabi din nito upang mapahusay ang kalusugan ng iba pang mga uri ng mga daluyan ng dugo.
Unang ginamit therapeutically sa 1960, diosmin ay malawak na magagamit sa pandiyeta madagdagan ang form. Sa maraming mga kaso, diosmin ay kinuha sa kumbinasyon na may hesperidin , isa pang citrus fruit flavonoid. Ang suplemento na kilala bilang "micronized purified flavonoid fraction", o MPFF, ay isang kombinasyon ng diosmin na may hesperidin, kadalasan sa ratio na 9: 1. Ang Diosmin ay maaari ring magawa sa pamamagitan ng pagkuha ng hesperidin mula sa citrus rinds at pagbabago ng mga bahagi nito.
Mga gamit para sa Diosmin
Ang Diosmin minsan ay ginagamit bilang isang lunas para sa mga sumusunod na mga alalahanin sa kalusugan:
- Talamak na kulang sa kulang sa hangin
- Diyabetis
- Mga almuranas
- Mataas na presyon ng dugo
- Lymphedema (pamamaga ng mga armas)
- Premenstrual syndrome
- Ulcerative colitis
- Varicose veins
Sa karagdagan, ang diosmin ay sinabi upang pasiglahin ang sirkulasyon, protektahan ang atay kalusugan, at mabawasan ang post-surgery pamamaga.
Ang Mga Benepisyo ng Diosmin
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang diosmin ay maaaring makatulong sa ilang mga kondisyon sa kalusugan. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing mga natuklasan sa diosmin at ang mga potensyal na benepisyo sa kalusugan:
Talamak na Venous Disease
Ang talamak na sakit na venous ay tumutukoy sa mga kondisyon na nakakaapekto sa mga ugat ng mga binti. Halimbawa, ang talamak na kulang na kulang sa hangin ay isang kondisyon kung saan ang mga veins ay hindi epektibong nagbabalik ng dugo mula sa mga binti patungo sa puso, at nauugnay sa varicose veins, bukung-bukong pamamaga, at gabi ng pag-cramping ng binti.
Maaaring makatulong ang Diosmin at hesperidin upang gamutin ang malalang sakit na venous, ayon sa pag-aaral na inilathala sa journal Phlebology . Kasama sa pag-aaral ang 136 katao na may malalang sakit na venous. Pagkatapos ng paggamot na may micronized diosmin at hesperidin (o iba pang mga paggamot o isang placebo), ang mga pagbawas sa dami ng likido sa binti ay mas madalas sa mga pagkuha ng diosmin at hesperidin.
Mga almuranas
Ipinapahiwatig ng ilang pag-aaral na ang diosmin at iba pang mga flavonoid ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng almuranas. Halimbawa, ang isang pag-aaral na inilathala sa Mga pamamaraan sa Coloproctology ay sinusuri ang pagiging epektibo ng diosmin, hesperidin, at troxerutin sa mga taong may matinding almuranas. Pagkatapos ng 12 araw ng paggamot, ang sakit, pagdurugo, at ang proporsyon ng mga tao na nag-ulat ng patuloy na pamamaga at trombosis ay bumaba nang malaki sa mga nagdadala ng halo ng flavonoid.
Side Effects at Kaligtasan
Maaaring mag-trigger ang Diosmin ng maraming epekto kabilang ang pagtatae , sakit ng ulo , at sakit sa tiyan. Sa isang ulat ng kaso, ang diosmin ay nauugnay sa mataas na antas ng creatine phosphokinase at serum na lactic dehydrogenase.
Ang Diosmin ay maaaring makipag-ugnayan sa mga gamot, tulad ng antihistamine fexofenadine, anti-epileptic drug carbamazepine, at anticoagulant medication (minsan ay tinatawag na "thinners ng dugo").
Dapat din itong pansinin na ang pagpapakain sa anumang kondisyon na may diosmin at pag-iwas o pag-antala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Saan Upang Hanapin Ito
Ang mga suplemento ng Diosmin ay ibinebenta sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain at mga botika. Maaari ka ring bumili ng diosmin online.
Ang Takeaway
Dahil sa limitadong pagsasaliksik, masyadong madali upang magrekomenda ng mga suplemento ng diosmin para sa anumang kondisyon. Kung isinasaalang-alang mo pa rin ang paggamit ng diosmin, siguraduhing kumonsulta sa iyong healthcare provider muna.
Pinagmulan:
> Belczak SQ, Sincos IR, Campos W, et al. Veno-aktibong droga para sa malalang sakit na kulang sa sakit: Isang randomized, double-blind, placebo-controlled na parallel-design trial. Phlebology. 2014 Ago; 29 (7): 454-60.
> Giannini I, Amato A, Basso L, et al. Flavonoids mixture (diosmin, troxerutin, hesperidin) sa paggamot ng talamak na sakit na hemorrhoidal: isang prospective, randomized, triple-blind, controlled trial. Tech Coloproctol. Hunyo 2015; 19 (6): 339-45.
> Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.