Isang Karaniwang Dahilan ng Malubhang Puwit ng Toe
Ang Hallux limitus ay literal na nangangahulugan ng matigas na daliri ng daliri ng paa. Ito ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng nabawasan na hanay ng paggalaw at sakit sa malaking daliri ng paa (unang metatarsophalangeal joint). Sa paglipas ng panahon, ang limitadong hanay ng paggalaw ay maaaring magresulta sa arthritis ng malaking daliri ng paa.
Ang nabawasan na hanay ng paggalaw na nagiging sanhi ng hallux limitus ay isang karaniwang pangyayari - ngunit ito ay hindi madalas na kinikilala hanggang sa ang malaking daliri ng paa ay nagiging masakit.
- Larawan na nagpapakita ng mga karaniwang tanda ng hallux limitus
Mga Palatandaan at Sintomas ng Hallux Limitus
- Sakit sa malaking magkasanib na daliri ng paa , na ginawa ng mas malala sa pamamagitan ng aktibidad sa paglalaro o paglalakad
- Isang bony pagpapalaki o paga sa tuktok ng malaking daliri ng paa (metatarsophalangeal) pinagsamang
- Nabawasan ang hanay ng paggalaw ng malaking daliri ng daliri ng paa - na nakikita bilang isang kawalan ng kakayahang ibaluktot ang malaking daliri tungkol sa 65 degrees paitaas habang nakatayo (tingnan ang mga link sa mga larawan sa ibaba)
- Ang mga buto ng spurs at joint space ay nakakapagpaliit sa malaking joint ng daliri ng paa, na nakita sa X-ray
- Isang kalyo sa gilid ng malaking daliri
- Out-toeing (paglalakad tulad ng isang pato)
- Larawan na nagpapakita ng normal na malaking daliri ng paa ng paggalaw habang nakatayo
- Ang larawan na nagpapakita ng nabawasan na hanay ng paggalaw na nakikita sa hallux limitus
Mga sanhi ng Hallux Limitus
Ang Hallux limitus ay kadalasang sanhi ng abnormal foot anatomy. Ang isang mataas na unang metatarsal buto , tulad ng nakikita sa mga flat paa , ay hadlangan ang tamang hanay ng paggalaw ng mahusay na daliri ng paa. Ang abnormal na haba ng alinman sa ikalawang metatarsal bone o unang metatarsal bone ay maaari ding maging sanhi ng hallux limitus.
Ang klasikong halimbawa ng isang abnormal na haba ng metatarsal ay ang daliri ng paa ni Morton. Ang daliri ng paa ni Morton ay isa pang pangalan para sa ikalawang daliri na mas mahaba kaysa sa malaking daliri. Ang uri ng paa ay mas madaling kapitan ng sakit sa balisa ng hallux limitus.
Iba Pang Mga sanhi ng Hallux Limitus
- Talamak na trauma sa malaking joint ng daliri ng paa, tulad ng isang bali
- Paulit-ulit na trauma sa malaking joint ng daliri ng paa - tulad ng turf toe , na karaniwang pinsala sa sports
- Ang mga nagpapaalab na kondisyon, tulad ng rheumatoid arthritis , psoriatic arthritis , o gout
Ang nabawasan na hanay ng paggalaw na nauugnay sa hallux limitus ay maaaring umunlad sa isang kumpletong pagkawala ng saklaw ng paggalaw, na kilala bilang hallux rigidus . Ang Hallux rigidus ay resulta ng alinman sa talamak o matinding pinagsamang pinsala na humahantong sa dalawang buto ng metatarsophalangeal joint fusing magkasama.
Paggamot ng Hallux Limitus
Sa sandaling ang pagsusuri ng Hallux Limitus o Hallux Rigidus ay ginawa posibleng mga opsyon sa paggamot kasama ang:
- Rest, Yelo, Compression, at Elevation (RICE) ng apektadong paa
- Pag-abot ng malaking daliri
- Sinusuportahan ng mga ortograpiya o arko na may mga espesyal na pagbabago upang mabigyang-diin ang malaking daliri. Ang mga ito ay maaaring inireseta ng isang podiatrist.
- Mga espesyal na estilo ng sapatos - tulad ng matitigas na solong sapatos o estilo na may mga solong rocker na nakikita sa ilang mga toning na sapatos. Ang mga estilo na ito ay tumutulong upang mabawasan ang paggalaw sa malaking daliri ng daliri.
- Ang mga sobra na counter pad, tulad ng Cluffy Wedge®, na idinagdag sa loob ng sapatos
- Surgery, kung ang mga panukalang konserbatibo ay hindi nagpapabuti ng mga sintomas. Ang operasyon ay nagsasangkot ng mga pamamaraan upang maibalik ang saklaw ng paggalaw sa ilang antas o pagsamahin ang pinagsamang kabuuan upang maiwasan ang anumang paggalaw.
Sa bawat hakbang na ginagawa namin, ang isang tiyak na halaga ng kakayahang umangkop ng malaking joint ng daliri ng paa ay kinakailangan. Ito ay nagbibigay-daan sa paa upang maayos na maunawaan at ilipat ang aming timbang sa katawan habang ang aming mga paa pindutin ang lupa. Kapag ang flexibility ng paa ay nakompromiso, ang iba pang mga joints ng katawan ay maaaring makaramdam ng mga epekto. Isang pag-aaral ang nag-uugnay sa hallux limitus sa sakit sa likod at nagpakita na ang matagumpay na paggamot nito ay nagbawas ng mga sintomas ng sakit ng likod sa karamihan ng mga kalahok sa pag-aaral.
Pinagmulan
Dananberg HJ (1993) Gait estilo bilang isang etiology sa talamak postural sakit. Bahagi I. Ang functional hallux limitus. Journal ng American Podiatric Medical Assoc. Disyembre 83 (12): 698-9.