Isang Buksan ang Liham sa Mga Kasamahan sa Mga Pasyente sa Tiyo
Kapag mayroon kang isang malalang sakit, tulad ng sakit sa thyroid, mahirap na lubusang ipaliwanag kung ano ang iyong kinakaharap. Ito ay maaaring maging partikular na mahirap sa lugar ng trabaho, habang itinuturing mo kung ano ang sasabihin sa iyong katrabaho, iyong amo, o empleyado tungkol sa iyong kalagayan.
Nagbahagi kami ng isang bukas na liham sa pamilya at mga kaibigan ng mga pasyente ng teroydeo sa nakaraan, ngunit ang impormasyong iyong ibinabahagi sa iyong mga mahal sa buhay ay naiiba sa kung ano ang gusto mong ibahagi sa trabaho.
Marahil ay hindi mo nais na ibahagi ang anumang personal na impormasyon na makapagpapaalala sa iyong mga kasamahan sa iyong pagganap, ngunit sa parehong oras, ang pagsasabing wala rin ay isang isyu.
Ang pagtulong sa iyong mga kasamahan na maunawaan ang ilan sa mga sintomas na iyong kinabubuhayan, ay maaaring pigilan ang mga ito sa pagtatanong at pagguhit ng kanilang sariling hindi tumpak na konklusyon. Halimbawa, kung ikaw ay tamad sa umaga dahil sa hypothyroidism, ayaw mo na ang iyong boss ay magtataka kung mayroon kang problema sa pag-inom ng late night. Gayundin, kung ikaw ay naguguluhan at nag-aalala dahil sa hyperthyroidism, mas mabuti kung ang iyong mga empleyado ay hindi lang nag-isip na ikaw ay ganap na stressed (at labis na caffeinated).
Tingnan natin kung ano ang nais mong isama sa iyong liham, na pinaghiwa-hiwalay sa mga subheading para sa iyong kaginhawahan. Tiyak na naiiba ang sitwasyon ng trabaho at kasamahan ng bawat isa, kaya kailangan mong gumawa ng mga pagbabago na angkop sa iyong personal na sitwasyon.
(Ang parehong mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring bumuo ng sakit sa thyroid, kaya ang anumang mga sanggunian sa "kanyang" o "kanya" ay maaaring maging kasarian).
Sulat sa mga Kasamahan na Nagpapaliwanag ng Iyong Sakit sa Tiyo
Dear Colleague:
Ang isang tao na nagtatrabaho ka ay may sakit sa thyroid . Karamihan sa mga tao ay nakarinig ng sakit sa thyroid sa ilang mga lawak, dahil ito ay karaniwan. Ngunit kung ano ang hindi gaanong naiintindihan ay mayroong maraming iba't ibang uri ng sakit sa thyroid, at kahit na may isang kondisyon, ang mga sintomas ay maaaring mag-iba nang napakalaki sa pagitan ng iba't ibang tao.
Maaari mong iugnay ang thyroid sa mga sintomas ng mga problema sa timbang, o kahit na sa tingin ito ay isang dahilan para sa mga tao na sobra sa timbang. O, maaari kang magkaroon ng isang tao sa iyong pamilya at mga kaibigan na nakakuha ng teroydeong gamot (tulad ng Synthroid) at tila nagagawang mabuti, nang walang anumang sintomas.
Kadalasan, ipinapalagay ng publiko na katulad ng sakit sa thyroid para sa karamihan ng tao, ngunit hindi iyon totoo, at kadalasang nakakadismaya sa mga taong nabubuhay sa sakit. Mayroong maraming mga dimensyon sa sakit sa thyroid, at imposible sa isang sulat upang masakop ang lahat ng ito, ngunit magbabahagi kami ng isang maikling pangkalahatang ideya ng kung ano ang maaaring harapin ng iyong kasamahan.
Function of Thyroid Gland
Ang thyroid ay ang aming master gland ng metabolismo at enerhiya. Ang glandula na ito ay itinuturing na isang "endocrine" na glandula, o isang glandula na nagtatapon ng mga hormone na kumokontrol sa mga function ng katawan. Ang bawat solong function na katawan na nangangailangan ng oxygen at enerhiya-karaniwang, lahat ng bagay na napupunta sa katawan-nangangailangan ng teroydeo hormon sa tamang halaga.
Nangangahulugan ito na kailangan namin ang wastong balanse ng thyroid hormone upang makapag-isip nang malinaw, upang matandaan ang mga bagay, upang mapanatili ang isang mahusay na kondisyon, upang magkaroon ng pangunahing enerhiya upang makakuha ng sa pamamagitan ng araw, upang makita na rin, at marami pang iba. Maaari mong isipin ang tungkol sa thyroid hormone bilang gasolina na nagbibigay-daan sa iyo upang magmaneho ng kotse.
Kung walang gas, walang paraan upang sumulong.
Mga Uri ng Mga Problema sa Tiyo
Ang mga problema sa thyroid ay karaniwang nasira sa alinman sa hyperthyroidism o hypothyroidism. Kadalasan ang mga sintomas ng dalawang kondisyon na ito ay kabaligtaran, ngunit hindi iyon laging ang kaso. Bilang karagdagan, ang mga sintomas ng alinman sa kalagayan, tulad ng hyperthyroidism, ay maaaring mag-iba depende sa sanhi, kalubhaan, at maraming iba pang mga kadahilanan.
Hyperthyroidism
Ang iyong kasamahan ay maaaring hyperthyroid , na nangangahulugan na ang kanyang thyroid gland ay sobrang aktibo, at gumagawa ng masyadong maraming teroydeo hormone. Kapag ang thyroid ay nagiging sobrang aktibo, ito ay kaunti tulad ng pagkakaroon ng gas pedal hunhon sa sahig at suplado, at ang engine ay pagbaha.
Ang hyperthyroidism ay maaaring maging sanhi ng sobrang pagkabalisa, nerbiyos, mabilis na rate ng puso, mataas na presyon ng dugo, at kahit na palpitations ng puso. Ang isang taong may hyperthyroidism ay maaaring gutom at nauuhaw sa lahat ng oras, pagkabalisa, paghihirap mula sa pagtatae, at pagkawala ng timbang. Ang iba ay maaaring maging nagtataka o nagbibiro, mali, na ang mabilis na pagbaba ng timbang ng kasamahan ay dahil sa isang disorder sa pagkain o isang uri ng karamdaman tulad ng kanser o AIDS.
Ang mga mata ng iyong kasamahan ay maaaring maapektuhan ng kanyang teroydeo. Ito ay maaaring magsama ng nakikitang nakikita, samantalang ang tao ay nakakaharap sa mga mata na maaaring maging malubha, magaspang, at inis. Ang kanyang pangitain ay maaaring maging malabo. Maaaring mahirap o imposible ang pagtulog, at ang kakulangan ng pagtulog na kasama ng pag-zoom ng katawan kasama ng 100 milya isang oras ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkaubos at kalamnan ng kalamnan.
Sa totoo lang, ang mga tao sa mga sakit ng hyperthyroidism ay maaaring makaramdam at mukhang isang tao na nahuhulog sa droga, o may 20 tasang kape matapos hindi matulog sa loob ng isang linggo. Sa pagputok ng puso, at ang lahat ng mga sistema ng katawan ay ganap na ikiling, ang iyong nakababagabag, nakababagod na kasamahan sa hyperthyroid ay maaaring maging nararamdaman-at mukhang-nawawalan ito, handa nang mahulog sa anumang sandali.
Hypothyroidism
Kung ang iyong kasamahan ay hypothyroid, maaaring siya ay pakikitungo sa iba't ibang mga hamon. Ang hypothyroidism ay nangangahulugang ang thyroid gland ay hindi gumagawa ng sapat na enerhiya at oxygen-paghahatid ng thyroid hormone. Ito ay tulad ng pagsisikap na makarating sa isang lugar na may sapat na gas, at mga paa na hindi maaaring maabot ang pedal ng gas.
Kung ang iyong kasamahan ay hypothyroid, maaaring siya ay pakiramdam sluggish at pagod , o naubos na sa lahat ng oras. Mag-isip tungkol sa pinakamalalang trangkaso na mayroon ka, at kung gaano ang pagod, at nadarama at pagod na iyong naramdaman. Ngayon isipin na nakakagising araw araw pakiramdam na tulad ng, ngunit ang pagkakaroon upang makakuha ng up, at i-drag ang iyong sarili sa trabaho pakiramdam na paraan.
Ang depresyon-o pakiramdam ng asul-ay karaniwan sa hypothyroidism, tulad ng mga problema sa memorya at pagiging malabo. Ang mga taong naninirahan sa hypothyroidism ay tinatawag itong "brain fog." Ang iyong kasamahan ay maaaring magkatulad din; ang ilang mga karaniwang mga palatandaan ng thyroid ay kinabibilangan ng pagkawala ng buhok , kabilang ang pagkawala ng panlabas na kalahati ng mga kilay, isang malambot na mukha, at namamaga ng mga eyelid. Maaari rin siyang makakuha ng timbang. Ang iyong kasamahan ay maaaring ang healthiest mangangain sa opisina, o ang taong kumakain ng hindi bababa sa at gumagana ang pinaka, ngunit hindi maaaring mawala ang timbang . Maaaring siya ay maaaring makakuha ng timbang sa programang iyon.
Thyroid Cancer
Kung ang iyong kasamahan ay may kanser sa teroydeo ay mayroon siyang ganap na iba't ibang hamon. Ang kanser bilang isang konsepto ay nakakatakot at nagtataas ng mga takot at alalahanin. Gayunman, ang karamihan sa mga kanser sa teroydeo ay itinuturing na lubos na magagamot at nakapanatiling buhay, kaya ang mga doktor at iba pa ay madalas na tumutukoy sa kanser sa thyroid bilang "magandang kanser." Ngunit ang katotohanan ay walang kanser ang "mabuti," at ang isang taong may kanser sa thyroid ay may kanser, "ang malaking C." Sa katunayan, ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga taong nasuri na may kanser ay dumaan sa mga katulad na emosyon, maging ito ay isang maagang, napaka-malubhang kanser, o isang advanced, untreatable na kanser.
Ang isang taong may kanser sa teroydeo ay maaaring magkaroon ng kaunti, kung mayroon man, mga sintomas. Kung minsan, kung minsan, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng mga sintomas ng hypothyroidism, hyperthyroidism, o kumbinasyon ng kapwa.
Karamihan sa mga tao na may kanser sa thyroid ay nangangailangan ng operasyon upang alisin ang teroydeo, at ito ay maaaring maging daunting. Hindi lamang na ito ay kanser, ngunit ang ideya ng isang ilang-pulgada-mahabang paghiwa sa leeg ay nakakatakot.
Pagkatapos ng operasyon, maraming mga taong may kanser sa teroydeo ang kailangang magkaroon ng follow-up na radioactive yodo treatment upang matiyak na ang lahat ng kanser sa tisyu ay nawala. Ang panahon na ito pagkatapos ng operasyon ay maaari ring maging lubhang mahirap. Ang mga doktor ay madalas na naghihintay ng ilang linggo pagkatapos ng thyroid surgery upang simulan ang paggamot ng teroydeo. Sa panahong ito, ang mga tao ay maaaring maging lubhang hindi komportable hypothyroid.
Kung ang iyong kasamahan ay may kanser sa thyroid, makatutulong na malaman kung ano ang aasahan pagkatapos ng paggamot. Ang isang tao na nagkaroon ng kanilang thyroid inalis ay nangangailangan ng lifelong medikal na paggamot para sa nagresultang hypothyroidism. Ang mga periodic follow-up na pagsusulit ay kinakailangan din upang masubaybayan ang pag-ulit ng kanser. Sa partikular, ang ilan sa mga pag-scan na ginagawa bilang bahagi ng pagsubaybay na ito, ay nangangailangan ng isang tao na lumayo mula sa iba sa loob ng isang panahon, dahil sa pagkakalantad sa radyaktibidad. Minsan ay kinakailangang iwanan ang sakit hangga't ang hypothyroidism ay ginagamot sa punto kung saan posible para sa isang tao na magmaneho at gumawa ng matalinong mga desisyon sa trabaho.
Mga Kondisyon na Nakakaapekto sa Mga Tao na May Sakit sa Tiyo
Mayroong iba't ibang mga kondisyon na maaaring sa ugat ng sakit sa thyroid.
May mga autoimmune disease , kabilang ang sakit sa Graves at Hashimoto's disease, na maaaring maging root ng hyperthyroidism o hypothyroidism. Sa ganitong mga kondisyon, ang katawan ay gumagawa ng mga antibodies (tulad ng ginagawa namin laban sa bakterya at mga virus), ngunit ang mga antibodies ay nakadirekta laban sa sariling tisyu ng thyroid ng isang tao.
Ang iba pang mga tao ay maaaring magkaroon ng goiter ng thyroid (pinalaki na thyroid) o benign nodules na nagiging dahilan ng mga sintomas.
Ang talamak na nakakahawang thyroiditis ay isang pansamantalang kalagayan na may kaugnayan sa isang impeksiyon, kadalasang may bacterial species na Staph at Strep. Ang postpartum thyroiditis ay isang pangkaraniwang kalagayan, kadalasang matatagpuan sa taon kasunod ng panganganak.
Marami sa mga problemang ito ay maaaring maging mahirap na matukoy, ay maaaring maling pag-diagnose lamang tungkol sa anumang bagay, at kahit na diagnosed, maaaring hindi maayos na gamutin.
Sakit sa Tiyo Madalas Mga Resulta sa isang Misdiagnosis
Habang ang mga simpleng pagsusuri sa dugo ay madalas na makakatulong na gawin ang diagnosis ng sakit sa thyroid, hindi ito "madaling i-diagnose" gaya ng iminungkahi ng ilan. Ang iyong kasamahan ay maaaring struggled para sa taon upang makakuha ng diagnosed na, o kahit na kinuha seryoso sa unang lugar.
Ang mga doktor ay regular na nag- iintindi sa mga pasyente ng hyperthyroid bilang pagkakaroon ng pagkain o pagkabalisa disorder, at mga pasyente ng hypothyroid na may stress, depression, PMS, menopause, o "laziness." Mas masahol pa ang mga tunay na di-nakakasakit na mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, tulad ng isang taong nagsabi sa isang runner ng marathon na siya ay nakakakuha ng timbang dahil siya ay "tinidor sa bibig sakit." Marami sa mga sintomas ng sakit sa thyroid ay banayad o walang katiyakan-hindi bababa sa maaga-at maraming tao ang nagreklamo na nakakakita ng napakaraming mga tagapagkaloob bago makita ang isa na tunay na nakinig.
Ang Stigma ng Sakit sa Tiyo
May mga patalastas at mga komedyante na gumagamit ng mga salitang "problema sa teroydeo" bilang di-malihim na code upang ilarawan ang isang taong taba. At mayroong isang buong lupain ng mga scam artist na naroon na sinusubukan na ibenta ang cockamamie Thyro-ito at Thyro-na "nagpapagaling" sa sakit sa thyroid na sa maraming mga kaso ay maaaring maging mas malala ang mga bagay. O sa pinakamaganda, hindi makakatulong sa lahat.
Kahit na si Oprah ay umamin na nagkaroon siya ng problema sa teroydeo, pagkatapos ay inangkin nito na umalis, at sinabi na siya ay may ito ngunit hindi ito dahilan para sa kanyang timbang, at pagkatapos ay nagpasiya na hindi makakuha ng paggamot at patuloy na nakikipagpunyagi sa kanyang mga isyu sa kalusugan. At marahil saddest ng lahat, may mga kaibigan, kamag-anak at kasamahan sa trabaho na nagsasabing "Hindi ko bilhin ang sakit na ito thyroid bagay, ito ay lamang ng isang dahilan para sa hindi pagkawala ng timbang" o "Tiroid? Hah! Siya ay tamad lamang!" O kaya naman, "Bakit hindi niya ito makukuha?" Pinagtaksilan ng mga asawa ang kanilang mga asawa sa pagkakaroon ng timbang. Ang mga tinedyer ay nagbubulong sa likod ng likod ng isang kaibigan tungkol sa anorexia. Ang mga katrabaho ay nagreklamo na ang kanilang kasamahan ay "tamad."
Nakakaapekto sa puso na marinig ang mantsa na napaharap sa kanilang mga isyu sa teroydeo. Aling muli, ang dahilan kung bakit mahalagang ibahagi ang impormasyong ito.
Ang Paggagamot sa Sakit sa Tiyo ay Maaaring Mapanghamong
Kapag ang isang diagnosis ay ginawa, na muli, ay maaaring maging mahirap, ang paggamot ay hindi karaniwang isang madaling ayusin. Ang karaniwang pag-iisip sa gamot na "sakit sa thyroid ay madaling ma-diagnose at madaling gamutin" ay isang gawa-gawa.
Mayroong iba't ibang mga gamot para sa hypothyroidism, at ang pinakamahusay na gamot para sa isang tao ay hindi maaaring malutas ang mga sintomas para sa iba. At ito ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang inireseta gamot. Ang ilang mga paggamot, tulad ng Armour teryroid (likas na desiccated teroydeo), nagdudulot ng karagdagang pagkalito.
Kadalasan beses, gamutin ng mga doktor ang mga sintomas ng sakit sa thyroid masyadong mabilis. Maaaring kabilang dito ang prescribing antidepressants, mga gamot sa cholesterol, mga tabletas sa pagbaba ng timbang, at higit pa, sa halip na maghintay upang makita kung ang mga sintomas ay nakapagbawas sa kapalit ng kakulangan ng thyroid hormone.
Kasabay nito, ang ating "instant fix" na lipunan ay nagreresulta sa agresibo sa kondisyon ng thyroid, sa halip na bigyan ito ng ilang oras. Halimbawa, ang pag-aalis ng thyroid sa radioactive iodine ay maaaring inirerekomenda para sa mga taong may hyperthyroidism, kapag ang kalagayan ay malutas sa oras. Ito ay nagpapatunay sa isang tao na permanenteng nangangailangan ng therapy sa kapalit ng thyroid.
Sa wakas, ang pangkaraniwang pagtatatag ng medikal ay madalas na gumagamit ng isang sukat na sukat sa lahat ng paraan sa pagpapagamot sa mga taong may sakit sa thyroid. Kapag ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga tao ay hindi kinikilala at tinutugunan, ang mga tao ay maaaring magpunyagi sa loob ng maraming taon upang mabuhay at pakiramdam kasing magagawa nila.
Mga Lugar sa Panuluyan na Maaaring Tulungan ang mga May Sakit na May Sakit sa Tiyo
Hindi lahat ng trabaho ay maaaring tumanggap nito, ngunit kapag ikaw ay nasa isang posisyon upang gawin ito, ang ilan sa mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang mga taong may sakit sa thyroid sa iyong lugar ng trabaho ay kasama ang:
- Pinapayagan ang part-time o full-time telework o telecommuting / work-from-home
- Higit pang mga kakayahang umangkop sa oras ng pagtatrabaho sa pangkalahatan
- Half-day Biyernes
- Access sa mga kagamitan sa pag-eehersisyo sa site
- Isang silid
- On-site daycare
- Mga malusog na pagkain sa lugar ng trabaho (kapiterya, vending, malusog na pagkain sa tanghalian, malusog na snack cart, atbp.)
- Mas malawak na saklaw ng kalusugan (lalo na mga plano na sumasakop sa ilan o lahat ng holistic at komplementaryong medikal na pangangalaga)
- May kakayahang umangkop sa mga account sa paggasta / mga medikal na savings account, kaya ang mga pasyente ay maaaring gumamit ng pera sa mga suplemento, bitamina, at mga serbisyong pangkalusugan sa holistic
Isang Tawag Upang Unawain ang Invisible Disease
Sa isang mundo kung saan ang mga tao na may sakit sa thyroid ay kung minsan ay binabalewala, napapansin, hindi nakilala, tinutuya, at binabalewala, mahalaga na maging isang kasamahan na tunay na "nakakakuha ito" para sa mga taong may sakit sa thyroid sa iyong lugar ng trabaho. Bilang isang kasamahan, maaari kang maging tao na nauunawaan na habang ang sakit sa thyroid ay hindi maaaring makita, ito ay nagiging sanhi ng iyong kasamahan na magdusa.
Maaari kang maging taong nauunawaan na kahit na ang mga kilalang tao ay hindi palaging nagsasabi tungkol sa sakit sa thyroid, at ang mga numero sa palakasan ay hindi may suot na mga pulseras upang itaguyod ang kamalayan ng thyroid , na ito ay isang tunay, mahirap, at pagbabago sa buhay na pagsusuri. Maaari kang maging kasamahan na nakikinig at natututo tungkol sa mga pakikibaka at hamon. Maaari kang maging kasamahan na nagbibigay ng kapangyarihan sa mga taong may sakit sa thyroid sa iyong lugar ng trabaho.
Mabuhay nang maayos.
Ika-Line sa Pakikipag-usap sa mga Kasamahan Tungkol sa iyong Sakit sa Tiyo
Maaari itong maging mahirap na malaman kung ano ang sasabihin sa iyong mga kasamahan sa trabaho kapag nakakaranas ka ng sakit sa thyroid. Para sa karamihan, ayaw mong ibahagi ang mga detalye ng iyong diagnosis at sintomas tulad ng isang miyembro ng pamilya o kaibigan. Gayunpaman, kung hindi ka sasabihin, maaaring ipahiwatig ng iyong mga kasamahan ang anumang mga sintomas na kanilang napagmasdan sa ibang bagay. Isang bagay na tulad ng pagiging tamad o sa droga.
Ang sampol na sulat na ito ay nagbibigay ng isang Pangkalahatang Pangkalahatang-ideya ng kung ano ang nais mong ibahagi, ngunit kakailanganin mong gumawa ng mga pagbabago, karagdagan, o pagbabawas, batay sa parehong iyong kalagayan, at ang epekto na iyong binabalak na gawin sa sulat.
Sa pangkalahatan, ang publiko ay nagiging mas kamalayan sa pagkakaiba-iba ng mga sintomas na may kaugnayan sa sakit sa thyroid, at kung paano ang paggamot ay hindi laging napakasimple.
> Pinagmulan:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, at Stephen L .. Hauser. Mga Prinsipyo ng Panloob na Gamot ni Harrison. New York: Edukasyon sa Mc Graw Hill, 2015. I-print.