Kapag bumisita ka sa isang pisikal na therapist para sa isang problema sa sakit o paggalaw ng paggalaw, siya ay maaaring gumamit ng iba't ibang mga interventyon upang makatulong sa iyo na lumipat ng mas mahusay at pakiramdam ng mas mahusay. Ang mga paggamot na ito, na tinatawag na therapeutic modalities o physical modalities, ay ginagamit upang dagdagan ang iyong PT program upang matulungan kang mabawi ang iyong normal na fuctional mobility.
Ang mga pisikal na therapist ay gumagamit ng iba't ibang modalidad upang matulungan ang paggamot sa kanilang mga pasyente.
Mayroong isang hanay ng mga modaliti sa paggamot na maaaring makatulong sa pagpapalakas, pagrelaks, at pagalingin ang mga kalamnan. Ang mga pinili ng iyong PT ay maaaring mag-iba depende sa iyong partikular na kalagayan, sa iyong mga pangangailangan, at sa iyong mga layunin sa pangkalahatang rehab.
Mga Hot Pack
Ang mga pisikal na therapist ay magbabalot ng mga mainit na pakete sa ilang layer ng mga tuwalya at ilagay ang mga ito sa lugar na nangangailangan ng paggamot. Ang init na ibinibigay ng mga mainit na pakete ay may ilang mahahalagang benepisyo. Nag-relax ang masikip na kalamnan na nagdudulot ng mga tisyu upang makapagpahinga. Binabawasan nito ang sakit na sanhi ng pag-igting ng kalamnan o spasms. Nagdudulot din ito ng vasodilatation ng mga daluyan ng dugo na nagpapataas ng sirkulasyon sa lugar. Ang mga pasyente na may mga strain ng kalamnan, spasms, o arthritis ay kadalasang nakikinabang sa paggamot na may mainit na pakete.
Cold Packs
Ang mga cold pack ay frozen gel substance na ginagamit ng mga physical therapist upang gamutin ang mga lugar ng sakit at pamamaga. Ang mga malamig na pack ay nakabalot sa wet towel at direktang inilapat sa lugar na nangangailangan ng paggamot.
Ang mga epekto ng pagyeyelo na inilipat sa balat, kalamnan, at tisyu ng pasyente ay may maraming kapaki-pakinabang na epekto. Ang pagbaba sa temperatura ng tisyu ay nagiging sanhi ng vasoconstriction ng mga daluyan ng dugo sa lugar. Binabawasan nito ang pamamaga sa pamamagitan ng pagsasara ng mga lokal na daluyan ng dugo, na naghihigpit sa daloy ng dugo. Sa pamamagitan ng pagpapababa ng pamamaga , ang sakit at pamamaga ay maaaring mapamahalaan at mabawasan.
Ultratunog
Ultrasound machine ay isang modaliti sa paggamot na ginagamit ng mga pisikal na therapist na gumagamit ng mataas o mababa ang dalas ng tunog ng alon. Ang mga sound wave na ito ay ipinapadala sa nakapaligid na tissue at vasculature. Pinasok nila ang mga kalamnan upang maging sanhi ng malalim na tisyu / pag-init ng kalamnan. Ito ay nagtataguyod ng pagpapahinga sa tisyu at samakatuwid ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng kalamnan sa paninikip at spasms. Ang epekto ng pag-init ng mga sound wave ay nagdudulot din ng vasodilatation ng daluyan at pagtaas ng sirkulasyon sa lugar na tumutulong sa pagpapagaling. Ang pisikal na therapist ay maaari ring ayusin ang dalas sa makina upang magamit ang mga alon na magbabawas ng pamamaga. Ang pag-iingat ay dapat gamitin sa ultrasound: ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang warming at vasodilation na ginawa ng ultrasound ay hindi nakakatulong sa pangkalahatang pinabuting function ng kalamnan tissue.
Sampu
Ang isang sampung yunit ay kumakatawan sa transcutaneous electrical nerve stimulation . Ito ay isang maliit na baterya na pinatatakbo machine na gumagamit ng isang de-koryenteng paghahatid upang mabawasan ang sakit. Ang mga electrodes ay inilapat sa apektadong lugar. Ang makina ay naka-on at ang isang de-koryenteng kasalukuyang ay ipinadala sa pamamagitan ng mga electrodes. Ang pakiramdam ng tingling nadama sa napapailalim na balat at kalamnan. Ang signal na ito ay nakakagambala sa sakit na signal na ipinadala mula sa apektadong lugar sa nakapalibot na mga nerbiyo.
Sa pamamagitan ng pag-break na ito signal, ang pasyente ay nakakaranas ng mas kaunting sakit.
Electrical Stimulation
Ang paggamit ng de-kuryenteng elektrikal ay gumagamit ng isang de-koryenteng kasalukuyang upang maging sanhi ng isang solong kalamnan o isang grupo ng mga kalamnan na kontrata. Sa pamamagitan ng paglalagay ng mga electrodes sa balat sa iba't ibang mga lokasyon, ang iyong pisikal na therapist ay maaaring kumalap ng angkop na mga fibers ng kalamnan. Ang pagkontrata ng kalamnan sa pamamagitan ng mga de-kuryenteng pagpapasigla na may mga de-kuryenteng pagpapasigla na tinatawag na NMES ay nakakatulong na mapabuti ang pag-urong ng apektadong kalamnan. Ang iyong pisikal na therapist ay maaaring baguhin ang kasalukuyang setting upang payagan ang isang malakas o banayad na pag-urong ng kalamnan. Kasama ang pagtaas ng lakas ng kalamnan, ang pag-urong ng kalamnan ay nagtataguyod din ng suplay ng dugo sa lugar na tumutulong sa pagpapagaling.
Ang Iontophoresis ay isa pang anyo ng electrical stimulation na magagamit ng iyong PT. Sa panahon ng iontophoresis, ang koryente ay ginagamit upang itulak ang gamot sa pamamagitan ng iyong balat sa mga apektadong kalamnan, tendons, o ligaments. Kadalasan, ang iontophoresis ay ginagamit para sa mga layuning anti-inflammatory, kahit na ang iba't ibang mga gamot ay maaaring gamitin para sa iba't ibang mga kondisyon .
Kinesiology Tape
Ang Kinesiology tape , o K-Tape, ay isang medyo bagong paggamot sa physical therapy at athletic training. Ang espesyal na tela ng tape ay inilapat sa iyong katawan upang makatulong na mabawasan ang sakit, pagbutihin ang sirkulasyon, o upang pangasiwaan ang function ng kalamnan. Ang tape ay maaaring iwanang sa lugar para sa hanggang sa limang araw upang makatulong na mapabuti ang iyong kalagayan. Ang pag-iingat ay dapat gamitin: Ang K-tape ay isang bagong paggamot, at hindi ito napailalim sa masiglang siyentipikong pananaliksik. Sa katunayan, ang isang pag-aaral sa 2017 ay walang nahanap na pagkakaiba sa sakit ng balikat o pagtapon ng mga galaw sa mga pasyente na gumagamit ng kinesiology tape kumpara sa pekeng paggamit ng tape.
Isang Salita mula sa
Kahit na ang mga pisikal na therapy modalities ay maaaring makatulong sa iyo na maging mas mahusay at ilipat ang mas mahusay, hindi nila dapat palitan ang isang aktibong ehersisyo na programa para sa iyong kalagayan. Karamihan sa mga problema na nagreresulta sa mga limitasyon sa pagganap ay maaaring malutas nang mahusay sa tamang mga estratehiya sa paggalaw at pagsasanay na maaaring magreseta ng iyong PT.
Na-edit ni Brett Sears, PT.
Pinagmulan:
> Aminakak, N, et al. Ang Mga Epekto ng Kinesiology Tape sa Shoulder Pain at Throwing Kinematics. Athletic Training at Sports Health Care. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Kinesiology taping, manual therapy, at neuromuscular re-activation." Seminar, Mayo, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Maikling panandaliang epekto ng cervical kinesio pagtapik sa sakit at servikal na hanay ng paggalaw sa mga pasyente na may matinding pinsala sa whiplash: isang randomized, kinokontrol na pagsubok." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.