Ang Rose hips ay mga seed pods ng mga rosas. Ang mga hips na rosas ay hindi nakikita kung ang palumpong ay pinuputol kapag ang rosas na blossoms ay lumabo. Kung ang mga kupas na mga bulaklak ay hindi mabutas, ang mga hips na rosas ay lilitaw bilang maliit, mapula-pula na mga bola sa mga tip ng mga stems patungo sa pagtatapos ng lumalagong panahon.
Paano Ginagamit ang Rose Hips bilang Natural na Lunas
Ang Rose hips ay naging popular na natural na paggamot para sa arthritis.
Ang Rose hips ay naglalaman ng anthocyanins-compounds na matatagpuan sa mga halaman na may mga antioxidant properties. Ang rose hips ay naglalaman din ng carotenoids, kabilang ang beta-carotene, lycopene, beta-cryptoxanthin, rubixanthin, zeaxanthin, at lutein. Ang bitamina C ay masagana din sa rose hips.
Available ang rose hips bilang isang langis, pati na rin sa pulbos o capsule form. Ang LitoZin Joint Health ay isang popular na produkto na suplemento ng pangalan ng brand na gawa sa rose hips. Bilang karagdagan, ang rosas na hips ay na-aral para sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang mga pag-aari ng sakit para sa osteoarthritis . Ito ay naniniwala na kumilos upang bawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng pagbawas ng produksyon ng COX-1 at COX-2, na siyang epekto ng mga anti-inflammatory medication.
Ano ang sinasabi ng Pananaliksik
Ang isang meta-analysis ng tatlong panandaliang mga klinikal na pagsubok na kinasasangkutan ng parehong paghahanda ng rose hips ay nagtapos na, kumpara sa placebo (isang hindi aktibo na pill o sugar pill), rosas na hips ay isang mabisang reliever ng sakit at binabawasan nito ang pangangailangan para sa iba pang mga gamot sa sakit.
Isang kabuuan ng 306 mga pasyente na lumahok sa tatlong mga pagsubok ang meta-analysis tumingin sa; dalawa sa mga pag-aaral ay mula sa Denmark at isang kasangkot na mga pasyente mula sa Norway.
Kasama sa tatlong pag-aaral:
- isang pag-aaral ng 94 mga pasyente na may maagang yugto osteoarthritis
- isang pag-aaral ng 100 mga pasyente na may end-stage osteoarthritis (mga pasyente sa listahan ng naghihintay para sa hip o tuhod kapalit)
- isang pag-aaral ng 112 mga pasyente na may osteoarthritis ng iba't ibang mga joints (kabilang ang ilang may kamay osteoarthritis)
Ang tatlong mga pag-aaral, na ang lahat ay pinondohan ng Hyben-Vital International (isang tagagawa ng mga produkto ng rosas hips), ay hindi direktang ihambing ang rose hips powder sa iba pang mga gamot sa sakit (tulad ng acetaminophen ) o supplement (tulad ng glucosamine ) iniulat sa ilang mga pahayagan na ginawa nila.
Ang mga mananaliksik ay nakuha ang mga di-tuwirang paghahambing sa iba pang mga pag-aaral na inihambing ang acetaminophen at glucosamine sa placebo. Ang isa pang limitasyon ng meta-analysis ay ang tatlong mga pag-aaral ay ang lahat ng mga short-term, sila ay tumagal ng tungkol sa tatlong buwan bawat isa. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na may pangangailangan para sa mas malaki, pangmatagalang pag-aaral ng rose hips para sa osteoarthritis. Habang ang mga pag-aaral at ang meta-analysis ay nagpapakita ng maaaring magkaroon ng isang sakit-kaluwagan epekto, ang mga pag-aaral ay pinondohan sa pamamagitan ng isang tagagawa na may isang interes sa pag-aaral na matagumpay. Dahil sa malaking bilang ng mga taong may osteoarthritis, ang bilang ng mga pasyente sa mga pag-aaral ay napakaliit.
Talakayin ang Mga Suplemento Gamit ang Iyong Doktor
Mahalaga na talakayin ang anumang natural o herbal supplement na interesado ka sa iyong doktor. Gusto mong maiwasan ang anumang pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot na iyong kinukuha.
Kung rosas hips ay ang aktibong sahog, maaari nilang bawasan o mapahusay ang mga epekto ng iyong iba pang mga gamot. Talakayin ang lahat ng mga pandagdag sa iyong doktor at parmasyutiko.
Pinagmulan:
Ang balakang ba ng Rosa canina (rosehip) ay nagbabawas ng sakit sa mga pasyente ng osteoarthritis? - isang meta-analysis ng mga randomized na kinokontrol na mga pagsubok. Christensen R. et al. Osteoarthritis at Cartilage. Abril 2008. doi: 10.1016 / j.joca.2008.03.001
Ang isang standardized na pulbos na ginawa mula sa rosehips (Rosa canina L.) ay nagpapabuti ng pag-andar at binabawasan ang sakit at ang pagkonsumo ng gamot sa pagsagip sa osteoarthritis. Winther K.
Rose Hips, Arthritis Foundation, Accessed 12/30/2015.