Solve Your Problems With Top 10 Solusyon sa Pagsunod sa CPAP

1 -

Hindi Ako Makapaghihinga Laban sa Presyon

Kung nagkakaroon ka ng mga problema sa CPAP therapy upang matrato ang iyong pagtulog apnea, maaari mong matuklasan ang 10 mga solusyon upang mapabuti ang karanasan. Ang pinaka-mahirap na pagsasaayos upang gawin kapag nagsimulang gumamit ng tuluy-tuloy na positibong panghimpapawid na daanan presyon (CPAP) ay pag-aaral na huminga laban sa presyon. Sa kabutihang palad, may mga kapaki-pakinabang na pagsasaayos na maaaring gawin. Una, kung nakita mo ang pinaka-mahirap na ito habang ikaw ay nakatulog, ang presyon ng makina ay maaaring itakda upang simulan ang mas mababa at pagkatapos ay dahan-dahan dagdagan habang ikaw ay nakatulog (minsan ay tinatawag na isang ramp function). Sa ilang mga sitwasyon, ang isang bilevel, BiPAP, o cflex setting na alternates sa pagitan ng isang paglanghap at presyon ng paghinga ay maaaring makatulong. Kung nagpapatuloy ang problemang ito, baka ang sobrang presyon ay napakataas para sa iyo.

2 -

Ang Aking Mask Gumagawa sa Akin Pakiramdam Claustrophobic

Ito ay isang problema na agad mong makikilala. Kung pagkatapos na ilapat ang maskara sa kauna-unahang pagkakataon na nagsisimula kang makaramdam ng pag-aalala, isang pagkasayang sa paghihirap sa iyo, ang iyong rate ng puso at pagtaas ng paghinga, na may matinding takot at kailangang makatakas, malamang na nakakaranas ka ng claustrophobia. Kung mangyari ito, makikinabang ka mula sa isang maliit na dagdag na tulong. Maaaring posible na makahanap ng isang maskara na hindi nakapaloob sa iyong ilong, tulad ng mga unan ng ilong . Maaari mong mapaglabanan ang kahirapan sa pamamagitan ng pagsasanay sa makina habang gumagawa ng isang bagay na nagpapatahimik, tulad ng panonood ng telebisyon. Kung ito ay hindi maipagmamalaki, maaari kang maghanap ng alternatibong mga therapy sa CPAP .

3 -

Ako ay Lumulutang Air

Ang paglihis ng hangin ay isang mapagkukunan ng malaking kakulangan sa ginhawa para sa ilang mga gumagamit ng CPAP. Maaari itong umalis sa iyo ng burping at pakiramdam na namamaga. Maaaring mangyari ito kung ang iyong presyon ay masyadong mataas. Upang iwasto ito, maaaring kailanganin na mabawasan ang presyon, kumuha ng setting ng presyur, o marahil kahit na isang bagong pag-aaral ng titration.

4 -

My Mask Smells Funny

Mahalaga na panatilihin ang iyong kagamitan sa CPAP malinis at sundin ang mga standard na tagubilin sa paglilinis . Kung hindi mo, may isang pagkakataon na ang iyong mask at patubigan ay maaaring magsimulang amoy nakakatawa. Ang regular na paglilinis ay lalong mahalaga kung ikaw ay may sakit kamakailan.

Kung ang iyong mask ng CPAP ay lumilikha ng amoy na hindi mo malinis, maaaring kailangan mong tumingin sa pagkuha ng mga bagong kagamitan. Dapat ding pansinin na ang mga bagong kagamitan ay maaaring magkaroon ng isang kakaibang "bagong" amoy na ikaw ay magagamit upang. Kung mayroon kang isang humidifier, tiyak na ilagay lamang ang dalisay na tubig sa reservoir.

5 -

Kumuha ako ng mga Sores at Marks sa Aking Mukha

Medyo pangkaraniwan na makakuha ng ilang mga menor de edad presyon marka sa iyong mukha kapag magsuot ka ng isang CPAP maskara. Kung ang mga markang ito ay labis, maaaring ito ay dahil sa isang masamang maskara. Kung ito ang kaso, maaaring kailanganin mong subukan ang ibang laki o kahit na pumili ng isang bagong maskara . Ang ilang mga tao ay nakatutulong na lumipat sa pagitan ng iba't ibang mga estilo ng mask mula sa isang gabi hanggang sa susunod upang mag-iba ang mga puntos ng presyon. Kung ang iyong balat ay nagiging inis ng maskara, ang isang hadlang sa balat tulad ng facial cream o petrolyo jelly ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Hindi ka dapat makakuha ng makabuluhang mga sugat sa iyong mukha mula sa isang mask ng CPAP, kaya kung mangyayari ito dapat mong ipaalam sa iyong medikal na tagapagkaloob.

6 -

Ang Aking Mask ay Puno ng Tubig

Ito ay isang pangkaraniwang reklamo, lalo na kung gumagamit ka ng isang pinainit na humidifier. Ang dagdag na kahalumigmigan ay ginagawang mas kumportable na huminga, ngunit maaari rin itong mangolekta ng condensation sa loob ng tubing at CPAP mask. Ito ay lalong totoo kung natutulog ka sa mas malamig na silid. Maaaring kinakailangan upang i-down ang iyong humidifier temperatura o makahanap ng isang paraan upang panatilihin ang CPAP tubing bahagyang pampainit, tulad ng paglalagay nito sa ilalim ng kumot. Minsan ang paglalagay ng makina ng CPAP sa sahig ay makakatulong sa dagdag na kahalumigmigan na dumadaloy pabalik, sa halip na sa iyong mukha.

7 -

Mayroon akong Dry na Bibig Kapag Ginagamit Ko ang Aking CPAP

Sa pangkalahatan, hindi ka dapat makaranas ng makabuluhang dry mouth kapag gumagamit ng CPAP. Kung gagawin mo ito, maaaring imungkahi nito na ang iyong bibig ay bumabagsak na bukas sa maskara. Ang naka-pressurized na hangin ay makatakas mula sa iyong bibig at maaari itong maging labis na tuyo. Kung mangyari ito, maaari mong mahanap ang kapaki-pakinabang upang subukan ang isang pinainit humidifier o isang chinstrap . Baka gusto mong baguhin sa ibang estilo ng mask na kasama ang iyong bibig o kahit na isaalang-alang ang pag-aayos ng presyon ng iyong machine.

8 -

Ang Aking Nose Ay Masyadong Congested na Gamitin ang Aking Mask

Kung mayroon kang isang kasaysayan ng mga alerdyi sa kapaligiran, ilong kasikipan, o isang deviated septum , maaari mong makita na mahirap paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong kapag gumagamit ng CPAP mask. Mahalaga na mapakinabangan ang iyong paghinga sa pamamagitan ng pagsunod sa mga isyung ito sa ilalim ng kontrol. Ang isang pinainit na humidifier o kahit na isang saline nasal spray ay maaaring makatulong. Ang ilang mga tao ay kailangang kumuha ng mga gamot upang mapawi ang kanilang mga alerdyi, kasama ang potensyal na reseta ng ilong na spray. Para sa mga taong hindi maaaring huminga sa pamamagitan ng kanilang ilong, maaaring kailanganin upang lumipat sa isang mask ng CPAP na kinabibilangan ng bibig o isaalang-alang ang mga alternatibong paggamot.

9 -

Ang Aking Mga Sintomas Ay Nagbalik

Maraming tao ang nakadarama ng pagpapabuti sa kanilang labis na pag-aantok sa araw kapag sinimulan nilang gamitin ang CPAP. Sa paglipas ng panahon, ang mga sintomas na ito ay maaaring mukhang bumalik. Kung mangyari ito, dapat mong suriin ang iyong kagamitan upang matiyak na ito ay naghahatid ng iniresetang presyon ng CPAP. Maaaring kinakailangan upang magkaroon ng isang bagong pag-aaral ng titration o kahit na ang iyong presyon ng CPAP ay nadagdagan, kaya dapat kang makipag-ugnay sa iyong manggagamot.

10 -

Gumising ako Sa Dry, Red Eyes

Ang dry, red eyes ay maaaring magmungkahi na ang hangin ay tumulo mula sa iyong mask sa iyong mga mata habang ikaw ay natutulog. Maaari mong simulan sa pamamagitan ng bahagyang tightening iyong mask. Kung hindi ito gumagana, maaaring kailanganin mong tingnan ang pagkuha ng isang mas mahusay na karapat-dapat mask. Ang paggamit ng drop sa mata ng asin ay maaaring makatulong din sa pagpapagaan ng ilan sa mga kakulangan sa ginhawa.