Maaari ba kayong magkaroon ng sakit sa buto?
Ang osteoporosis ay isang sakit sa buto na nagreresulta sa mas mataas na posibilidad na makapagpapanatili ng bali. Ang osteoporosis ay maaaring makaapekto sa anumang buto sa katawan. Ang diagnosis ng osteoporosis ay ginawa sa pamamagitan ng pagsukat ng density ng buto . Kung ikaw ay diagnosed na may osteoporosis, ikaw ay gamutin upang baguhin ang iyong kalagayan sa isang pagsisikap upang maiwasan ang fractures.
Maaaring madaling masuri ang osteoporosis at pinasimulan ang paggamot, ngunit kung ang tamang pagsusulit ay ginaganap.
Ang pag-alam kung kailan magkaroon ng pagsubok sa buto density ay makakatulong sa pag-diagnose ng kondisyon at maaari mong simulan ang naaangkop na paggamot.
Mga Palatandaan at Mga Sintomas ng Osteoporosis
Ang osteoporosis ay pinakamahusay na ginagamot bago bumuo ng anumang mga palatandaan o sintomas. Samakatuwid, mahalaga na maunawaan ang iyong mga kadahilanan sa panganib para sa pagbuo ng osteoporosis, at sa gayon ang iyong posibilidad na magkaroon ng kondisyon. Ang ilang mga senyales ng babala na kailangan mong pag-usapan ang kalusugan ng buto kasama ng iyong doktor ay kasama ang:
- Mababang-Enerhiya Fractures: Karamihan sa lahat ay may isang buto buto, ngunit kadalasan mayroong isang pangunahing puwersa na nagiging sanhi ng pinsala. Ang mga bali pagkatapos mahulog mula sa isang taas, pag-crash ng kotse, o pinsala sa sports ay may katuturan. Ngunit kapag binali mo ang isang buto na may kaunting lakas , ang osteoporosis ay dapat isaalang-alang.
- Unexplained Bone or Joint Pain: Mayroong maraming mga sanhi ng buto at joint pain, ngunit ang osteoporosis ay maaaring mag-ambag sa mga sintomas na ito. Kapag ang mga buto ay kulang sa lakas upang mahawakan ang bigat ng iyong katawan, maaaring maganap ang pinsala. Ang di-maipaliwanag na buto o kasukasuan ng sakit ay maaaring itataas ang pagsasaalang-alang ng isang problema sa kalusugan ng buto.
- Taas Pagkawala o Pagyuko: Ang mga bali sa compression ng gulugod ay maaaring di-napansin o maiugnay sa isang uri ng pinsala sa likod. Kapag ang maramihang mga vertebrae ay nasugatan, ang mga tao ay maaaring mawalan ng taas o bumuo ng isang kurbada sa kanilang gulugod. Ang karaniwang hitsura ng isang indibidwal na may compression fractures ay isang maikling tangkad na may humped likod.
Talakayin sa iyong doktor kung kailangan mo ng test bone density . Ang osteoporosis ay maaari lamang masuri sa pamamagitan ng pag-alam sa iyong density ng buto, at ang paggamot ay pinakamahusay na magawa kapag naintindihan ang lawak ng osteoporosis.
Mga Bagay na Hindi Mo Maaaring Kontrolin Na Itaas ang Iyong Osteoporosis Risk
Ang mga ito ay mga kadahilanan ng panganib na hindi mo makontrol. Ang mga ito ay mga bagay na ipinanganak sa iyo o nabuo mo ang lugar na iyon sa isang kategorya ng mga indibidwal na may mataas na pagkakataon na magkaroon ng osteoporosis. Ang higit pa sa mga panganib na mga bagay na mayroon ka, ang mas mapagbantay ay dapat na tungkol sa pagsubaybay sa iyong kalusugan ng buto.
- Babae sex
- Caucasian
- Kasaysayan ng pamilya ng osteoporosis
- Edad higit sa 65 taon
- Maagang menopos (Kabilang ang kirurhiko pag-alis ng mga ovary bago ang edad na 45)
- Mga kondisyon ng malabsorption (tulad ng Celiac o Crohn's Disease)
- Ang mga endocrine disorder (tulad ng thyroid o Parathyroid Disease )
- Ang mga kanser (tulad ng Myeloma o Lymphoma )
Mga bagay na maaari mong kontrolin na itaas ang iyong Osteoporosis Risk
- Paninigarilyo
- Sobrang pagkonsumo ng alak
- Mahina diyeta
- Hindi sapat ang paggamit ng calcium o Vitamin D
- Pansamantalang pamumuhay
Ito ang mga pagpipilian na ginawa mo sa iyong buhay. Ang paggawa ng ilang mga pagpipilian sa pamumuhay ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan ng buto at gawing mas malamang na magkaroon ka ng mga problema sa kalusugan ng buto . Ang higit pang mga kadahilanan sa panganib na mayroon ka, mas malamang na ikaw ay bumuo ng osteoporosis.
Iba pang mga Risk Factors para sa Osteoporosis
May mga kondisyon at mga gamot na maaari ring makaapekto sa iyong pagkakataon na magkaroon ng osteoporosis . Gayunpaman, ang mga ito ay maaaring hindi madaling baguhin. Halimbawa, ang paghinto ng isang gamot na nagtatamo ng mga seizures ay maaaring hindi posible, ngunit ang mga ito ay dapat isaalang-alang kapag tinatasa ang iyong panganib na magkaroon ng osteoporosis.
- Ang ilang mga gamot na pang-aagaw (tulad ng Dilantin)
- Ang mga oral na steroid (tulad ng Prednisone)
- Lithium
- Mga paggamot sa immunosuppression
- Ang ilang mga uri ng chemotherapy
> Pinagmulan:
> "Sigurado ka sa Panganib?" National Osteoporosis Foundation. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane at M Nydick Osteoporosis: kasalukuyang mga mode ng pag-iwas at paggamot. J. Am. Acad . Ortho. Surg., Jan 1999; 7: 19 - 31.