Mga Benepisyo sa Kalusugan, Mga Gamit, Kaligtasan at Higit Pa
Ang langis ng Citronella ay isang uri ng mahahalagang langis na matagal na ginagamit sa aromatherapy . Sa mga tiyak na species ng mga halaman sa genus Cymbopogon, ang langis ng citronella ay karaniwang ginagamit bilang isang natural na repellent ng insekto . Mayroong iba't ibang mga produkto ng insect repellent na gawa sa citronella oil, tulad ng mga lotion, spray, candle, at diffuser.
Ang Citronella ay naglalaman ng isang bilang ng mga compound na naisip upang mapahusay ang kalusugan, kabilang ang citronellol at geraniol.
Mga Paggamit
Kapag ginagamit sa aromatherapy, ang citronella essential oil ay sinasabing tumutulong sa paggamot o pagpigil sa mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- colds
- lagnat
- sakit ng ulo
Bukod dito, ang citronella essential oil ay sinasabing upang maprotektahan laban sa kagat ng insekto, mabawasan ang sakit, at mapalakas ang enerhiya. Sinasabi din ito na may mga anti-fungal properties at ginagamit sa kalmado na tumatahol na aso.
Benepisyo
Kahit na ang pananaliksik sa mga epekto sa kalusugan ng citronella essential oil ay medyo limitado, mayroong ilang katibayan na ang citronella essential oil ay maaaring mag-alay ng mga benepisyo sa insect-repelling.
Sa isang 2011 na ulat na inilathala sa Tropical Medicine & International Health , halimbawa, pinag-aralan ng mga mananaliksik ang 11 na pag-aaral sa pagiging epektibo ng mahahalagang langis ng citronella sa pagsisindi ng lamok. Ang mga resulta ay nagpahayag na ang paggamit ng mahalagang langis ng citronella kasama ang vanillin (isang tambalang matatagpuan sa banilya beans) ay maaaring magbigay ng hanggang tatlong oras ng proteksyon mula sa kagat ng lamok.
Bilang karagdagan, ang isang 2009 na pag-aaral na inilathala sa Journal of Vector Ecology ay natagpuan na ang paggamit ng mga diffuser na naglalaman ng citronella essential oil ay tumulong sa mga lamok.
Gayunpaman, ang mga kandila na naglalaman ng mahalagang langis ng citronella ay mas maliit na ginagamit bilang mga repellents ng lamok.
Paano Gamitin Ito
Ang komersyal na citronella oil repellent formula ay magagamit. Ang dalisay na langis ng citronella ay hindi dapat ilapat nang direkta sa balat.
Kapag pinagsama sa isang langis ng carrier (tulad ng jojoba , matamis na pili, o abukado), ang citronella essential oil ay maaaring idagdag sa mga paliguan.
Ang langis ng Citronella ay maaari ring inhaled pagkatapos ng pagwiwisik ng ilang patak ng langis sa isang tela o tissue, o sa pamamagitan ng paggamit ng isang aromatherapy diffuser o vaporizer.
Mga Caveat
Ayon sa US Environmental Protection Agency, mayroong kaunti o walang toxicity, gayunpaman, ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng pangangati o isang reaksiyong alerdyi kapag naglalapat ng langis ng citronella sa balat.
Ang dalisay na langis ng citronella ay hindi dapat ilapat nang direkta sa balat. Maaaring magresulta ito sa labis na dosis at naulat upang madagdagan ang antas ng puso ng ilang tao. Ito ay dapat lamang gamitin na halo-halong sa iba pang mga langis.
Sa Canada, ang Pest Management Agency ng Pest Management ng Kalusugan ng Canada ay nagpaplanong magbawas ng repeller na nakabatay sa citronella dahil sa kawalan ng katiyakan tungkol sa kaligtasan nito.
Ang langis ng Citronella ay hindi dapat dalhin sa loob nang walang pangangasiwa ng isang propesyonal sa kalusugan. Ang panloob na paggamit ng mahahalagang langis ng citronella ay maaaring magkaroon ng nakakalason na epekto.
Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano gamitin ang mga mahahalagang langis nang ligtas .
Mga alternatibo
Maraming iba pang mahahalagang langis ang maaaring makatulong sa pagtataboy sa mga insekto at protektahan laban sa kagat ng bug. Halimbawa, ang ilang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mahahalagang uri ng langis ng eucalyptus at clove essential oil ay maaaring magkaroon ng mga katangian ng insekto.
Bagaman kasalukuyang kakulangan ng pang-agham na katibayan upang suportahan ang claim na ang citronella ay maaaring makatulong sa paglaban sa pananakit ng ulo, ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang lavender essential oil at peppermint essential oil ay maaaring mag-alok ng mga epekto sa pagbawas ng sakit na makakatulong upang mapawi ang pananakit ng ulo.
Saan Makahanap Ito
Narito ang ilang mga tip sa pagbili ng mga mahahalagang langis .
Malawak na magagamit para sa pagbili online, citronella langis ay ibinebenta sa maraming mga natural na pagkain-tindahan at sa mga tindahan na nag-specialize sa mga produkto ng pag-aalaga sa sarili.
Paggamit Ito para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pagsasaliksik, masyadong madali upang magrekomenda ng citronella oil para sa pag-iwas o paggamot para sa anumang kondisyon. Kung isinasaalang-alang mo itong gamitin, kausapin muna ang iyong doktor. Tandaan na ang alternatibong gamot ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Pinagmulan
Kongkaew C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin A. "Ang pagiging epektibo ng Mga Paghahanda ng Citronella sa Pag-iwas sa kagat ng lamok: Sistema ng pagsusuri ng Nakontrol na Laboratory Experimental Studies." Trop Med Int Health. 2011 Jul; 16 (7): 802-10.
Müller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "Espiritu ng Botanical Repellents Geraniol, Linalool, at Citronella Against Mosquitoes." J Vector Ecol. 2009 Hunyo; 34 (1): 2-8.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.