Kapag natanggap mo ang isang diagnosis ng sakit na Parkinson , sa huli ay kailangang magpasiya kung kailan sasabihin sa iyong tagapag-empleyo, at kung gaano ang masasabi tungkol sa iyong kalagayan. Ito ay malamang na nagpapalawak ng ilang mga alalahanin para sa iyo, kaya basahin sa upang makita kung paano haharapin ang mga isyu na kasangkot.
Una, tandaan na maaari ka lamang magpasya kung ang pagpapaalam sa iyong tagapag-empleyo ay tutulong sa iyo o hadlangan ka sa iyong mga pagsisikap na manatili sa ibabaw ng sakit.
Gayunpaman, maraming mga tao na may Parkinson ay maaaring mahanap na nagpapaalam sa kanilang tagapag-empleyo ng kanilang diagnosis ay ang tamang bagay na gawin para sa kanila.
Harapin natin ito: Mas madali ang pagkaya sa sakit kung hindi mo kailangang itago ang anumang bagay mula sa mga katrabaho. Madali ring maiwasan ang pakikipaglaban sa mga tauhan ng mapagkukunan ng tao o mga kagawaran ng benepisyo tungkol sa mga benepisyo na dahil sa iyo at sa iyong pamilya kung napagtanto ng kumpanya na mayroon kang isang malalang sakit tulad ng Parkinson's.
Narito ang ilang mga tip para sa pagpapaalam at pakikipag-ugnay sa mga bosses, mga kasamahan at mga kagawaran ng benepisyo pagkatapos ng iyong pagsusuri sa sakit na Parkinson.
Kailan Sasabihin ang Iyong Superbisor
Marahil ay hindi isang magandang ideya na ipaalam sa iyong superbisor ang tungkol sa iyong isyu sa kalusugan pagkatapos mong matanggap ang diagnosis . Bigyan ang iyong sarili ng oras upang makuha ang balita, at tumagal ng ilang oras upang turuan ang iyong sarili tungkol sa Parkinson ng sakit at kung paano ito ay pag-unlad sa paglipas ng panahon.
Gayundin, ayaw mong kausapin ang iyong amo tungkol sa Parkinson kung alam mo ang kaunti tungkol sa disorder at hindi maaaring sagutin ang mga tanong.
Kaya alamin ang tungkol sa kondisyon, at tanungin ang iyong doktor at ibang mga taong kilala mo sa Parkinson tungkol sa pinakamainam na paraan upang lapitan ang iyong boss sa balita. Subukan upang mauna ang mga posibleng reaksiyon at alalahanin, at matutunan ang mga sagot sa mga katanungan na maaaring lumabas.
Siyempre, huwag maghintay ng masyadong mahaba upang ipaalam sa iyong employer ang tungkol sa iyong diagnosis.
Sa kasamaang palad, ito ay isang nakikitang sakit, at ang iyong superbisor o katrabaho ay maaaring magsimulang magtaka tungkol sa iyong kalusugan kung ikaw ay kapansin-pansin na nanginginig o nanginginig, o kung nauunawaan nila na bihira ka ngiti.
Sa ilang mga sitwasyon, kakailanganin mong i-access ang mga benepisyo ng kumpanya upang matulungan kang magbayad para sa mga pangangailangan sa paggamot, kabilang ang mga gamot at mga espesyal na pamamaraan. Maaaring makatulong ito sa iyo kung naiintindihan ng iyong superbisor ang iyong sitwasyon at maaaring mag-sign off sa anumang mga kahilingan para sa oras o mga espesyal na accommodation.
Pagharap sa mga Misconceptions at Concerns
Bago ka sabihin sa iyong superbisor tungkol sa iyong diagnosis, mag-isip tungkol sa kung paano niya dadalhin ang balita. Ang pangunahing responsibilidad ng iyong superbisor ay ang mga obligasyon sa trabaho ng kumpanya, kaya ang unang bagay na kanyang itatanong (kung gusto mo o hindi) ay "Paano ito makakaapekto sa workflow ng kumpanya at pagiging produktibo?"
Bago mo magawa ang pag-uusap na ito, gumawa ng isang maliit na pananaliksik sa mga benepisyo o perks ng iyong kumpanya, tulad ng mga nababaluktot na oras ng trabaho, telecommuting, nagtatrabaho mula sa bahay ng isa o dalawang araw sa isang linggo, o marahil ay lumilipat sa isang mas pisikal na hinihingi na uri ng trabaho. Maaari mong banggitin ang ilan o lahat ng mga opsyon na ito kapag nakikipag-usap ka sa iyong superbisor.
Narito ang ilang mga potensyal na punto sa pakikipag-usap para sa iyong pag-uusap sa iyong boss:
- Nasuri ako sa sakit na Parkinson. Ito ay isang relatibong pangkaraniwang disorder na, sa paglipas ng panahon, makakaapekto sa aking mga kalamnan, na nagiging mas mahirap para sa akin na lumakad o gamitin ang aking mga kamay para sa magagaling na mga kasanayan sa motor. Ang mabuting balita ay ang pag-unlad ay mabagal, ang mga paggamot ay mabisa, at maaaring maging mga taon bago ang epekto ng aking mga sintomas.
- Narito ang isang fact sheet sa aking doktor na ibinigay ni Parkinson sa akin, at narito ang isang sulat mula sa aking doktor na nagpapaliwanag ng diagnosis. Tiwala ang aking doktor na magagawa ko ang aking mga tungkulin nang sapat para sa susunod na ilang taon.
- Sinasabi ko sa iyo ang tungkol sa aking diagnosis ngayon dahil kakailanganin kong ma-access ang ilang mga espesyal na benepisyo sa kalusugan na inaalok ng kumpanya. Nakikipag-ugnay ako sa mga mapagkukunan ng tao upang pag-usapan ang aking mga pagpipilian.
- Alam ko na ang diagnosis ng minahan ay nagtataas ng lahat ng uri ng mga tanong, ngunit tiwala ako na maaari ko pa ring gawin ang aking trabaho at gawin ito nang maayos, at magkakasama kami makakahanap ng mga solusyon na makikinabang sa amin kapwa.
- Ang tanging lugar kung saan nalalaman ng aking doktor at ang anumang potensyal na problema ( dito, punan ang anumang mga potensyal na problema na iyong inaasahan ). Ang aking doktor at ako ay nakagawa ng sumusunod na estratehiya upang mahawakan ang posibleng problema na ito tulad ng sumusunod ( dito, punan ang iyong mga potensyal na solusyon sa mga problemang iyon ).
- Si Bob sa accounting ay na-diagnose na may Parkinson's limang taon na ang nakalipas at siya ay ginagawa pa rin ang kanyang trabaho at ginagawa ito ng maayos. Siya ay sumang-ayon na makipag-usap sa amin tungkol sa kanyang at ang kanyang koponan ng karanasan sa pagkaya sa disorder sa opisina. Sinabi niya sa akin na ang ilan lamang sa mga pagsasaayos ay kinakailangan sa kanyang tanggapan upang mapaunlakan ang kanyang mga pangangailangan.
- Nag-iisip ka ba kung ipaalam ko sa aking mga kasamahan sa trabaho?
- Salamat sa pulong na ito at para sa iyong suporta.
Ano ang Sabihin sa Iyong Mga Katrabaho
Kakailanganin mong magpasya kung sino sa iyong mga katrabaho ang gusto mong sabihin. Talagang isang magandang ideya na sabihin sa iyong malapit na kasamahan, dahil ang pagkuha ng mismong maaasahang impormasyon mula sa iyo tungkol sa iyong mga sintomas at ang iyong diagnosis ay makakatulong upang maiwaksi ang tsismis o hindi alam na haka-haka tungkol sa iyo at sa iyong mga kakayahan.
Sa pagsasabi sa mga napiling kasamahan sa trabaho tungkol sa iyong diagnosis, maaari mong mapanatili ang ilang kontrol kung paano ang reaksyon ng mga tao sa iyo, sa halip na sa iba pang paraan. Bigyan ang mga taong nakikipag-ugnayan ka sa pang-araw-araw na solid, maaasahang impormasyon tungkol sa iyo at sa iyong diagnosis - sa paraang iyon, hindi nila kailangang hulaan, o makinig sa mga alingawngaw o tsismis.
Isaalang-alang ang pagbibigay sa iyong mga kasamahan sa trabaho ng parehong fact sheet sa Parkinson's disease na iyong ibinigay sa iyong superbisor. Sabihin sa kanila na maaari nilang gamitin ang mga katotohanang ito upang biguin ang anumang hindi tumpak na impormasyong maaaring marinig nila, at dapat silang huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyo nang direkta kung may anumang mga alalahanin o katanungan na lumalabas.
Bigyang-diin na hindi ka inaasahan ng iyong doktor at ang iyong mga kakayahan sa pagtanggi sa anumang oras sa lalong madaling panahon, at na lubos mong asahan na magawa ang iyong trabaho pati na rin ang laging mayroon ka. Sa wakas, sabihin sa kanila na hindi mo kailangan ang sinuman na i-cut ka ng anumang mga espesyal na slack ngunit gusto mo lamang ang mga ito upang malaman kung ano ang nangyayari sa iyo.
Unawain ang Iyong mga Karapatan Sa ilalim ng ADA
Pagkatapos mong ipaalam sa iyong superbisor at sa iyong mga katrabaho tungkol sa iyong kalagayan, ang susunod na item sa iyong adyenda sa trabaho ay dapat na tuklasin at potensyal na ma-access ang mga benepisyo ng kumpanya dahil sa iyo at sa iyong pamilya dahil sa mga kapansanan na may kaugnayan sa sakit na Parkinson .
Ang mga Amerikanong May Kapansanan (ADA; www.ada.gov), na ipinapatupad ng Equal Employment Opportunity Commission, ay nagbabawal sa diskriminasyon sa lugar ng trabaho dahil sa kapansanan hangga't maaari mong ipakita na maaari mong isagawa ang trabaho na pinag-uusapan kung ang mga makatwirang pagsasaayos ay ginawa upang mapaunlakan ka.
Ang kapansanan na mayroon ka ay dapat may kasangkot na malalaking limitasyon sa ilang mga pangunahing gawain sa buhay tulad ng nakakakita, nakaririnig, pagsasalita, paglalakad, paghinga, pagsasagawa ng mga manwal na gawain, pag-aaral, pangangalaga sa sarili, at pagtatrabaho.
Tandaan na ang ADA ay hindi palaging nalalapat sa mga maliliit na negosyo na nagpapatakbo ng mas kaunti sa 15 tao. Sa kasong ito, kung ang "makatwirang kaluwagan" para sa iyong sitwasyon ay nangangailangan ng pagpapataw ng hindi makatwirang mga gastos o sobrang kahirapan sa ibang mga empleyado o kumpanya mismo, hindi ka dapat gamitin ng iyong tagapag-empleyo.
Pag-access sa Mga Benepisyo sa Kapansanan
Sa sandaling mayroon ka ng ideya tungkol sa mga batas na nagpoprotekta sa iyong mga karapatan sa lugar ng trabaho pagkatapos mong maging may kapansanan, oras na upang makipag-usap sa mga tauhan ng benepisyo ng iyong kumpanya. Ito ang mga taong maaaring magbigay sa iyo ng detalyadong impormasyon tungkol sa mga benepisyong magagamit sa iyo (at sa iyong pamilya).
Gusto mong humingi ng partikular na impormasyon tungkol sa mga patakaran ng kumpanya at seguro tungkol sa:
- Mga pagbabayad ng seguro sa kapansanan (karaniwan, binabayaran ka ng patakaran ng isang porsyento ng iyong suweldo habang ikaw ay hindi pinagana)
- ang paggamit ng mga account sa kalusugan ng nababaluktot na paggasta (para sa mga account na ito, nag-aambag ka ng isang tiyak na halaga ng iyong paycheck na maaaring magamit sa ibang pagkakataon upang magbayad ng hindi nababayaran na mga gastusing medikal, tulad ng mga copayment at mga deductibles
- mga posibilidad ng maagang pagreretiro
- mga pagbabayad mula sa mga account sa pagreretiro
- coverage ng medikal na seguro para sa mga gamot at para sa mga espesyal na pamamaraan
- Ang seguro sa pangmatagalang pangangalaga (ito ay seguro upang bayaran ang pang-araw-araw na pangangalaga ng mga taong may kapansanan sa alinman sa kanilang sariling mga tahanan o sa isang nursing home o katulad na pasilidad)
Maaari ka ring karapat-dapat na mag-access ng mga kapansanan sa kapansanan o pagreretiro mula sa mga programa ng Social Security, Medicare at Medicaid . Para sa mga ito, ang pinakamagandang mapagkukunan ng impormasyon ay ang Social Security Administration.