Mga Pinsala at Mabagal na Pagpapagaling sa Fibromyalgia at Malalang Pagod na Pagkauhol

Isang Di-opisyal na Sintomas?

Tinitingnan ko kamakailan ang aking mga kamay at mga kamay at natanto ang napakaraming pulang spots na ginamit ko upang makita (isang side effect ng pagsasanay ng isang puppy) ay nariyan mula noong Pebrero at Marso. Ang mga ito ay hindi galit na naghahanap tulad ng isang beses ay, ngunit ito pa rin ang hitsura Mayroon akong ilang mga uri ng pantal.

Para sa paghahambing, tiningnan ko ang mga marka ng puppy-teeth ng aking asawa - o sa halip, sinubukan ko.

Ang Kanyang ganap na gumaling.

Kinailangan kong magtaka kung ito ay isa pang sintomas ng fibromyalgia . Hindi ko mahanap ang anumang ng anumang bagay sa pananaliksik matalino (na kung saan ay hindi sorpresa sa akin), ngunit ko mahanap ang mga katanungan tungkol sa mga ito sa isang pulutong ng mga forum, na may sapat na "ako masyadong" mga sagot upang gumawa ng pagkakataon na malamang na hindi. Hindi ko nakita ang tungkol sa mabagal na pagpapagaling sa mga taong may matagal na nakakapagod na syndrome , ngunit hindi ito magiging isang pagkabigla upang malaman na karaniwan din ito sa kahon ng buhangin.

Kaya bakit natin dahan-dahang pagalingin? Kapag iniisip mo ang tungkol sa ilan sa aming mga pinagbabatayan na pisyolohiya, makatuwiran ito. Alam ng mga mananaliksik na mayroon kaming ilang mga abnormalidad na may kaugnayan sa balat: kami ay madaling kapitan ng sakit sa tissue over-growth, tulad ng mga tab ng balat, mga adhesion at mataba na mga tumor na tinatawag na lipomas ; marami sa atin ang madaling dulot at pamamaga. Maliwanag, may isang misfiring sa ating mga selda. Ang lumilitaw na pananaliksik ay nagpapahiwatig na mayroon tayong mitochondrial dysfunction .

Ang mitochondria ay mga maliliit na bahagi ng ating mga selula na nagbibigay ng enerhiya sa anyo ng adenosine triphosphate (ATP).

Ang ating mitochondria ay mukhang masama sa kanilang trabaho, ibig sabihin wala kaming sapat na enerhiya para sa pangunahing mga function ng cellular. Ang dysfunction ng mitochondrial ay maaaring maglaro sa marami sa aming mga sintomas - kabilang ang pagpapagaling - at ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na ito ay sa core ng aming mga sakit. Pagkatapos ay muli, maraming mga doktor ang hindi sumasang-ayon, at ito ay nananatiling isang lugar ng kontrobersiya.

(Magbasa nang higit pa: Mitochondrial Dysfunction .)

Sapagkat gusto ko talagang mapupuksa ang mga gasgas sa aking mga kamay bago ang pagkain ng aking aso sa geriatric na pagkain, gumawa ako ng ilang pananaliksik sa pagpapagaling at natagpuan na ang mahalagang amino acid lysine ay makakatulong. Sinimulan kong gawin ito sa isang linggo na ang nakalipas, at ang aking mga pulang spot ay nakakuha ng higit pa sa linggong iyon kaysa sa naunang 2 buwan. Natutunan ko rin ang isang bagay na kawili-wili tungkol sa lysine - makakatulong ito sa paghinto ng pagkawala ng buhok, na isa pang isa sa aming mga sintomas! Ito ay mula sa Thyroid Expert na si Mary Shomon:

"Sa isang pag-aaral, natagpuan din ni Dr. Hugh Rushton, isang propesor sa Portsmouth University, na 90 porsiyento ng mga kababaihan na may makinis na buhok ay kulang sa iron at ang amino acid lysine. Lysine ang pinakamahirap na amino acid upang makakuha ng sapat na sa pamamagitan ng diyeta. Tinutulungan ni Lysine ang transportasyon ng bakal, na siyang pinakamahalagang sangkap sa katawan at mahalaga para sa maraming mga proseso ng metabolismo. Kapag ang antas ng lysine at bakal ay mababa, ang katawan ay maaaring magbukas ng mga follicle ng buhok upang madagdagan ang mga antas sa ibang lugar.

Iyan ba ang nangyayari sa atin? Hindi namin maaaring sabihin para sigurado, ngunit ito ay nagbibigay sa amin ng isang bagay upang subukan. Ang manok at isda ay may pinakamaraming lysine, at maaari ka ring makakuha ng L-lysine supplements. Narito ang isang mahusay na pangkalahatang-ideya mula sa University of Maryland Medical Center: Lysine.

Larawan © Steven Puetzer / Getty Images