Ang mga Karaniwang Pagkain at Hindi Pagkain ay maaaring Nakatago ng Allergens
Habang ang pagbabantay ay isang pangangailangan sa mundo ng alerdyi ng pagkain, hindi pangkaraniwan na makalimutan, o hindi alam, ang mga nakatagong panganib na nagkukubli sa karaniwang, araw-araw na pagkain at di-pagkain na mga produkto. Narito ang 14 na mga bagay na maaaring makaligtaan (at maiwasan) kung mayroon kang isang allergy sa pagkain.
Sunscreens and Lotions
Mag-ingat para sa mga langis ng puno ng nuwes at extracts tulad ng almond extract at shea nut butter na kasama sa mga produktong ito.
Habang ang mga ito ay malamang na hindi maging sanhi ng isang pangunahing reaksyon, maaaring maging matalino sa palda sa paligid ng mga ito at gumamit ng mga alternatibong produkto. Kahit na walang mapagkumpitensyang pag-aaral ay magagamit sa pagkonekta ng mga sangkap ng pagkain sa sunscreen at lotion sa isang allergic reaction, maaari mong hilingin na maiwasan ang mga produkto na naglalaman ng allergens.
Mga Shampoo, Conditioner, at Mga Produkto sa Pag-istilo
Ang mga langis ng mani, tulad ng macadamia, ay idinagdag sa kondisyon ng buhok at mapahusay ang amoy ng mga produkto ng buhok. Tulad ng mga sunscreens at lotions, walang mga pag-aaral na nagpapahiwatig ng mahigpit na pag-iwas, gayunpaman, maaari mong i-clear ang mga produkto na may mga sangkap na puno ng nuwes. Siguraduhin na maging isang masigasig na abel reader para sa mga sangkap.
Mga Kosmetiko
Bago ka mag-apply o mamuhunan ng maraming pera, suriin ang mga sangkap sa iyong mga produktong kosmetiko-maaari mong makita ang mga soy o tree nuts bilang bahagi ng produkto.
Dry Salad Dressing, Paligo at Soup Mixes
Talagang isang shortcut sa paggawa ng mga masasarap na appetizer at pagkain, ang mga tuyo na mix na maaaring naglalaman ng gatas, peanut, soy o trigo sangkap .
Mag-ingat!
Imitation Seafood (Surimi)
Habang ang isang malusog na opsyon kung pinutol mo ang karne, ang imitasyon sa seafood, tulad ng alimango, ay madalas na ginawa ng itlog-isang no-no para sa mga may itlog na allergy .
Marzipan
Ang lahat ng mga magagandang cake na may makulay, perpektong nabuo dekorasyon at pinong bulaklak ay ginawa gamit ang marzipan, isang paste na ginawa mula sa mga almendras.
Alkohol
Kung hindi ka sumibol sa iyong mga sangkap ng alkohol, maaari kang magulat na malaman na ang mga ales, serbesa, bourbon, at alak ay maaaring maglaman ng mga allergens tulad ng trigo. Ang mga alak na nakabatay sa krema ay maaaring maglaman ng mga ingredients ng gatas, at iba pang mga alak na katulad ng Amaretto o Frangelico ay maaaring gawin gamit ang mga mani ng puno.
Worcestershire Sauce
Karaniwang ginagamit bilang isang pag-atsara para sa karne, o isang pampalasa, ang Worcestershire sauce ay maaaring maglaman ng isda , partikular na mga anchovies.
Maglaro ng kuwarta
Kapag ang aking anak na babae ay nasa preschool, ang guro ay gumawa ng kanyang sariling pantalo sa labas ng karaniwang mga sangkap ng sambahayan. Maaaring maglaman ang kuwarta ng cash sa komersyo, kaya kailangan ng alternatibo kung mayroon kang isang allergy trigo.
Narito ang isang recipe na libreng allergy-free play dough mula sa American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI):
Cornstarch Play Dough:
1 tasang gawgaw
1 lb baking soda
1 tasa ng tubig
1/8 langis ng langis
Pangkulay ng pagkain
Sa isang malaking palayok, pagsamahin ang mga sangkap. Magluto sa medium heat hanggang "mealy." Payagan ang paglamig sa isang plato, na sakop ng isang basang tela. Kumain nang mabuti at mag-imbak sa isang lalagyan ng hindi tinatagusan ng tubig.
Substitutions:
Gamitin ang oil and food coloring na ligtas para sa iyong allergy.
Bird Seed Mix
Sa taglamig, maraming tao ang nag-set up ng kanilang mga feeder ng ibon upang mag-alok ng patuloy na mapagkukunan ng pagkain para sa mga ibon.
Ngunit, kung mayroon kang isang nut tree o allergy trigo baka gusto mong pag-isipang muli ito. Ang mga langis at trigo ay paminsan-minsan ay matatagpuan sa komersyal na mga ibon.
Pagkain ng alaga
Depende sa tatak, maaari kang makakita ng allergens sa listahan ng sahog ng iyong paboritong aso o pagkain ng pusa. Bagaman hindi ginawa para sa pagkonsumo ng tao, ang pagkain ng alagang hayop ay maaaring maglaman ng puno ng nuwes, mani, at toyo . Kahit na ang paghawak ng pagkain ng alagang hayop para sa ilang mga indibidwal na may isang allergy sa pagkain ay maaaring maging isang trigger.
Mga bakuna
Kung nakakakuha ka ng pagbabakuna, tanungin ang iyong doktor kung ang itlog ay nasa bakuna. Ang ilang mga bakuna, tulad ng trangkaso (parehong inactivated at live), ay maaaring maglaman ng maliit na halaga ng itlog.
Mga bitamina at Gamot
Ang pagkuha ng gamot at bitamina ay dapat na maging malusog ka, tama ba? Hindi kung mayroon kang isang allergy sa pagkain! Ang pagkukunwari sa ilan sa mga gamot at suplemento ng bitamina ay soy, trigo, at allergens ng itlog. Tiyaking tingnan ang listahan ng sahog, hindi lamang ang nutritional profile!
Lip Balm at Glosses
Mga labi ng isda? Kung mayroon kang isang allergy sa isda, maging sa pagbabantay para sa sahog na ito sa lip balms, glosses, at lipsticks. Salamat sa kabutihan ang mga ito ay hindi amoy tulad ng isda!
Mga Mapagkukunan
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm