Mga sanhi, Paggamot at Pag-iwas sa isang Ruptured Achilles Tendon
Ang Achilles tendon ay ang pinakamalaking at pinaka-mahina tendon sa katawan. Ito ay sumasali sa gastrocnemius (guya) at mga soleus muscles ng mas mababang binti sa takong ng paa. Ang kalamnan ng gastrocnemius ay tumatawid sa tuhod, bukung-bukong, at mga subtalar joints at maaaring lumikha ng stress at pag-igting sa Achilles tendon. Tendons ay malakas, ngunit hindi masyadong nababaluktot, kaya maaari lamang sila mag-abot sa ngayon bago sila makakuha ng inflamed at luha o mapatid.
Mga sanhi ng Achilles Tendon Rupture
Ang eksaktong dahilan ng pagkasira ng Achilles tendon ay mahirap sabihin. Maaari itong mangyari bigla, walang babala, o pagsunod sa isang Achilles tendonitis . Mukhang mahina ang mga kalamnan sa binti ng baka sa mga problema. Kung ang mga kalamnan ay mahina at nagiging pagod, maaari silang higpitan at paikliin.
Ang labis na paggamit ay maaaring maging isang problema sa pamamagitan ng paghantong sa pagkapagod ng kalamnan. Ang mas maraming pagod na mga kalamnan ng guya ay, ang mas maikli at mas mahigpit na magiging sila. Ang higpit na ito ay maaaring dagdagan ang stress sa Achilles tendon at magreresulta sa isang pagkasira. Ang pinsala na ito ay kadalasang nangyayari sa "mga mandirigma sa katapusan ng linggo," ayon sa American College of Foot at Ankle Surgeons, mga taong nasa katanghaliang-gulang na nakakakuha ng kanilang aktibidad sa athletiko sa kanilang mga araw lamang.
Bukod pa rito, ang isang kawalan ng katatagan ng mga nauugnay na mas mababang mga kalamnan sa binti at ang posterior lower leg muscles ay maaari ring maglagay ng isang atleta na may panganib para sa isang pinsala sa Achilles tendon.
Ang isang pagkasira ng Achilles tendon ay mas malamang kapag ang puwersa sa litid ay mas malaki kaysa sa lakas ng litid. Kung ang paa ay dorsiflexed habang ang mas mababang mga binti gumagalaw pasulong at ang mga kalamnan ng kalamnan kontrata, isang pagkalagot ay maaaring mangyari. Karamihan sa mga ruptures ay nangyayari sa panahon ng isang malakas na pag-abot ng tendon habang ang kontrata ng kalamnan ng guya.
Ang mga steroid at ilang antibiotics ay naka-link din sa pagkasira ng Achilles tendon. Maraming mga doktor ang maiwasan ang mga pag-shot ng cortisone sa o malapit sa Achilles tendon dahil sa pagkakaugnay na ito.
Mga Palatandaan at Sintomas ng Achilles Tendon Rupture
Ang klasikong pag-sign ng isang pagkasira ng Achilles tendon ay ang pakiramdam ng pagiging hit sa lugar ng Achilles. Mayroong madalas na "pop" na tunog. Maaaring may maliit na sakit o isang biglaang sakit sa lugar, ngunit ang tao ay hindi maaaring mag-alsa sa kanyang mga daliri habang ang tindig ng timbang, at ang paglalakad pataas o sa itaas na palapag ay mahirap. Ang pamamaga ay maaaring lumitaw sa likod ng binti sa lugar ng Achilles.
Dapat kang humingi ng agarang medikal na atensiyon pagkatapos ng pinsala. Ang doktor ay gagawa ng isang pisikal na pagsusuri at talakayin kung ano ang nangyari. Iyan ay kadalasang sapat upang gawin ang pagsusuri, bagaman kung minsan ay maaaring mag-utos ang isang MRI.
Paggamot ng Achilles Tendon Rupture
Ang isang ganap na ruptured Achilles tendon ay nangangailangan ng operasyon at hanggang 12 linggo sa isang cast o paglalakad boot. Mas pinipili ang operasyon dahil may mas mababang rate ng muling pagkabagsak kumpara sa di-kirurhiko paggamot. Ang mga bahagyang luha ay kung minsan ay ginagamot sa operasyon na sinusundan ng isang cast.
Dahil ang tendon ay pinaikling habang ito ay nakapagpapagaling, ang isang sakong pag-ikot ay ginagamit sa loob ng anim na buwan, o higit pa pagkatapos na lumabas ang cast.
Pisikal na therapy upang mabawi ang kakayahang umangkop at pagkatapos lakas ay nagsimula sa lalong madaling cast ay off.
Pinagmulan:
Achilles Tendon Rupture, American College of Foot at Ankle Surgeons, na-access 4/2/2016.