Paninigarilyo at Likod na Pananakit

1 -

Paninigarilyo at Likod na Pananakit

Paninigarilyo at Likod na Pananakit

Kung ikaw ay isang naninigarilyo, malamang na ang isang tao, sa ilang panahon, ay nagbabala sa iyo tungkol sa mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa iyong pag-uugali. Ang sakit sa puso, kanser at iba pang malulubhang sakit ay nanguna sa listahan. Ngunit alam mo ba na may sakit sa likod din doon?

Ang Mga Panganib sa Pag-Smoking Ang Iyong Espina Kalusugan Anuman ang Kasarian at Edad

Karaniwang kaalaman sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na ang paninigarilyo ay nauugnay sa sakit sa likod. At pinag-aaralan ito ng mga pag-aaral.

Halimbawa, ang pagsusuri ng Finland sa 40 na pag-aaral na na-publish noong Enero 2010 isyu ng American Journal of Medicine ay natagpuan ang kasalukuyang mga naninigarilyo na 1.16 beses na mas malamang na nagkaroon ng mababang sakit sa likod sa nakaraang buwan, at 1.26 beses na mas malamang sa nakaraang taon kaysa hindi naninigarilyo.

Ang mga babae ay maaaring sa isang partikular na kawalan. Ang Eric Truumees, ang orthopaedic surgeon sa Austin, Texas, ay nagsabi na "ang mga kababaihan na usok ay tila nasa mas mataas na panganib para sa sakit sa likod, kahit na sila ay mga light smoker."

At huwag kalimutan ang mga kabataan. Napag-alaman ng pagsusuri na ang mga naninigarilyo sa tinedyer ay 1.82 beses na mas malamang na makaranas ng sakit sa likod mula sa mga adulto na may parehong ugali.

Kaugnay: 3 Mga gawi sa Kalusugan na gulo sa Iyong Bumalik

_Pinagmulan:

_{Shiri et al. Ang ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at mababang sakit sa likod: isang meta-analysis. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}

_{Interview sa email. Truumees, E. MD. Seton Spine at Scoliosis Center. Austin, TX. Pebrero 2012.}

2 -

Paninigarilyo at Spinal Disc

Paninigarilyo bilang isang Panganib Factor para sa Bumalik Problema

Magkano ang paninigarilyo na maaari mong gawin bago ka makarating sa likod ng sakit, at anong uri ng sakit sa likod ang makukuha mo?

Si Dr. Alexander Vaccaro, dumalo sa siruhano, orthopedics at neurosurgery, Thomas Jefferson University Hospital sa Philadelphia, ay nagsabi na para sa mga taong naninigarilyo ng 50 na pakete sa isang taon o higit pa, lalo na kung wala sila sa edad na 45, ang paninigarilyo ay peligrosong negosyo.

Para sa matagalang mga naninigarilyo, ang AAOS ay nag-uulat ng kaugnayan sa pagitan ng bilang ng mga pack-years (# ng mga pakete bawat araw na pinausukang X # ng mga taon bilang isang naninigarilyo) at ang pagpapaunlad ng herniated disc, pati na rin ang pag-unlad ng spondylolisthesis, ng pamamaga, at nabawasan ang paggana at kalidad ng buhay.

Ang paninigarilyo at ang iyong mga Spinal Disc - Tulad ng Langis at Tubig

Habang ang paninigarilyo malamang na gumagana ang "itim magic" sa marami sa mga istraktura ng spinal, discs, sa partikular, kumuha ng isang mabigat na toll.

Ang paninigarilyo ay nagpapataas ng antas kung saan ang mga disc ay bumagsak, sabi ni Vaccaro. Dagdag pa niya na ang talamak na ubo na naranasan ng maraming naninigarilyo ay maaaring humantong sa mas mataas na presyon sa mga disc, pati na rin.

Ang isang pagsusuri ng 2009 na ginawa ni Kauppila na tinatawag na "Atherosclerosis at Disc degeneration / Low-Back Pain - Isang Systematic Review" na natagpuan na ang mga hadlang na mga arterya na nagsisimula mula sa tiyan aorta ay maaaring makabawas sa daloy ng dugo sa panlikod na gulugod at maging sanhi ng sakit sa likod. Sinasabi ng may-akda ng pagrepaso na sa mga pag-aaral na tumingin sa mga pattern ng sakit sa mga populasyon (tinatawag na epidemiological studies), ang paninigarilyo, kasama ang mataas na kolesterol, ay pinaka-pantay na nauugnay sa parehong mababang sakit sa likod at pagkabulok ng disc.

Ang paninigarilyo ay nagbabawas ng palitan ng mga sangkap na kailangan mo para sa malusog na disc, kabilang ang oxygen, sabi ni Vaccaro. Ipinaliliwanag niya: Pinipilit nito ang mga arterya na pumupunta sa spinal vertebral arterial na supply, na kung saan, ay maaaring makapigil sa proseso ng pagkuha ng nutrisyon sa disc.

_Pinagmulan:

_{Canale, P., MD, et. Al. Ang paninigarilyo ay nagbabanta sa mga resulta ng orthopaedic. AAOS Ngayon. Hunyo 2012. Na-access Hunyo 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Kauppila, L. Atherosclerosis at Disc Degeneration / Low-Back Pain - Isang Systematic Review Hunyo 2009. Medscape website. Dami ng 37, Isyu 6, Pahina 661-670}

3 -

Paninigarilyo at Bumalik Surgery

Paninigarilyo at Bumalik Surgery

Kung nais mo ang isang mahusay na resulta mula sa iyong operasyon sa likod, lalo na kung ito ay isang panggulugod pagsasanib, huwag manigarilyo.

Huwag Ipagtanggol ang iyong Spinal Fusion Surgery

Sa isang spinal fusion, ang buto o buto na tulad ng materyal ay inilalagay sa pagitan ng dalawang may sakit na vertebra bilang isang paraan na nagpapalakas sa kanila upang magkaisa. Sa panahon pagkatapos ng operasyon (tungkol sa 3-4 na buwan) ang mga buto, kung saan ang mga doktor at mananaliksik ay tinatawag na "pagpapagaling." Ito ay isang medyo hindi kapani-paniwala na oras, dahil ang isang unyon ng vertebrae ay hindi garantisadong. Sinasabi ng Scoliosis Research Society na sa pinakamaliit sa pagitan ng 5 at 15% ng spinal fusions ay hindi nakagaling.

At hulaan kung ano ang nangunguna sa listahan ng mga dahilan para sa kabiguan ng spinal fusion? Paninigarilyo.

Sa kanilang artikulong "Mga Istratehiya sa Pagbabago para sa Lumbar Pseudarthrosis" na inilathala sa website ng Medscape, iniulat ni Ondra at Marzouk ng 33% na higit pa ang kabiguan ng spinal fusion sa mga naninigarilyo. Sa katunayan, ang ilang mga surgeon ay hindi kahit na gumana sa mga naninigarilyo maliban kung hindi ginagawa ito ay mapanganib ang kanilang buhay. Ang iba ay nagpapayo sa mga pasyente na tumigil sa paninigarilyo bago ang operasyon.

Smoking at Post-Operative Complications

Ang AAOS ay nagsabi na ang paninigarilyo ay maaaring ang solong pinakamahalagang kadahilanan sa mga komplikasyon ng postoperative, na binabanggit ang mga mahihirap na kinalabasan at mas madalas na mga komplikasyon pagkatapos ng pag-opera ng gulugod sa mga naninigarilyo. Ito ay totoo, sinasabi nila, para sa anumang uri ng problema sa gulugod na kung saan ang pagtitistis ay tapos na, kabilang ang spinal stenosis, vertebral fractures o servikal spine decompression at fusion. Hindi lamang iyan, ngunit ang AAOS ay nagpapahiwatig ng mga pasyente na gumagamit ng tabako ay kadalasang hinuhulaan ang paglitaw ng mga impeksyon sa post-operative.

Kaugnay na:

• Dural Luha mula sa Spine Surgery - Ang Inyong Ospital Na Ibig Sabihin Mo ang Lahat?
• Impeksyon sa Panganib ng Spine Surgery

_Pinagmulan:

_{Canale, P., MD, et. Al. Ang paninigarilyo ay nagbabanta sa mga resulta ng orthopaedic. AAOS Ngayon. Hunyo 2012. Na-access Hunyo 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Ondra, S., MD, Marzouk, S., MD Revision Istratehiya para sa Lumbar Pseudarthrosis. Medscape website. Na-access noong Hunyo 2015. http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2}

_{Scoliosis Research Society. Pseudoarthrosis. Ang Aging Spine. SRS website. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

4 -

Pagtigil sa paninigarilyo para sa isang mas malusog na Bumalik

Ang Paninigarilyo ay Hindi Nagdudulot ng Bumalik Sakit, ngunit Tiyak Ito ay Nag-ambag

Habang medyo halata na ang paninigarilyo ay nag-aambag sa sakit ng likod sa ilang mga paraan, kabilang ang disc degeneration, hindi ito isang dahilan.

Ang mga genetika ay marahil ang pinakamalaking sanhi ng panggulugod pagkasira, ayon sa Truumees. Ganoon din, sabi niya, ang mababang likod at leeg ng arthritis ay hindi bababa sa tatlong beses na mas karaniwan sa mga naninigarilyo. Ang Truumees, na rin ang Editor sa Chief of AAOS Ngayon , nagsasabing ang mga problema na nagmumula sa spinal degeneration ay kinabibilangan ng arthritis ng leeg at likod, herniated disc at bone spur formation ( spinal stenosis ).

Pagtigil sa paninigarilyo - Pagpipilitan ng Silver sa Ulap

Ang mabuting balita ay ang mga epekto ng paninigarilyo sa gulugod ay bahagi na nababaligtad. Iyon ay, kapag huminto ka sa paninigarilyo, maaari kang makakita ng mas kaunting sakit sa likod. Habang ang pagsuri ng Finland ay nakilala ang higit pa sakit sa likod sa mga taong matagumpay na tumigil sa paninigarilyo kaysa sa mga hindi pa pinausukang, ang mga dating naninigarilyo ay mas mababa ang sakit sa likod kaysa sa kasalukuyang mga naninigarilyo.

Ang mga ulat ng AAOS na nagbawas ng mga komplikasyon na may kaugnayan sa pagpapagaling ng sugat pagkatapos ng operasyon ng panggulugod sa mga pasyente na nauna sa kanilang pamamaraan na may minimum na 4 na linggo ng pagtigil sa paninigarilyo.

Pinagmulan:

_{Interview sa email. Truumees, E. MD. Seton Spine at Scoliosis Center. Austin, TX. Pebrero 2012.}

_{Scoliosis Research Society. Pseudoarthrosis. Ang Aging Spine. SRS website. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

_{Shiri et al. Ang ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at mababang sakit sa likod: isang meta-analysis. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}