Ang Allodynia ay isang bihirang uri ng sakit, sa pangkalahatan sa balat, na sanhi ng isang bagay na hindi karaniwang nagdudulot ng sakit. Ang uri ng sakit na ito ay madalas na nauugnay sa fibromyalgia , at ang ilan sa mga taong may talamak na nakakapagod na syndrome ay mayroon din ito.
Ang iba pang mga kondisyon na nauugnay sa allodynia ay ang neuropathy , postherpetic neuralgia (shingles), at migraines .
Sa labas ng mga kondisyong ito, ang allodynia ay isang bihirang sintomas.
Ang kaalaman sa terminong ito ay maaaring makatulong sa iyo na makipag-usap nang mas mahusay sa iyong mga doktor at iba pang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan pati na rin sa pag-unawa sa pananaliksik tungkol sa iyong sakit.
Mga Uri ng Allodynia
Ang Allodynia ay may tatlong magkakaibang at magkakaibang anyo. Posible para sa iyo na magkaroon ng isa, dalawa, o lahat ng tatlong uri.
Ang iba't ibang anyo ay:
- Taktika allodynia, na sakit na dulot ng pagpindot. Maaari itong magsama ng damit na nakahiga laban sa balat (lalo na ang mas mahigpit na bahagi ng pananamit, tulad ng mga waistbands, bra straps o ang nababanat na bahagi ng medyas), isang yakap, o isang taong hawakan ka nang basta sa braso.
- Ang mechanical allodynia, na sanhi ng kilusan sa buong balat. Ito ay maaaring maging isang tuwalya habang pinatuyong mo ang iyong sarili, mga brush ng kama laban sa iyo, o kahit ang hangin mula sa isang tagahanga na humihila ng paglipat sa iyong balat.
- Thermal (may kaugnayan sa temperatura) allodynia, na sanhi ng init o lamig na hindi sapat na matinding sanhi ng pinsala sa iyong mga tisyu. Ang iyong mga kamay at paa ay maaaring sumunog kung nakakakuha sila ng pinalamig, o sobrang init ay maaaring maging sanhi ng sakit. (Gayunpaman, kapag ang iyong mga kamay at mga paa ay bughaw kapag sila ay malamig, makipag-usap sa iyong doktor. Maaaring ito ay isang sintomas ng isang iba't ibang mga kondisyon na tinatawag na Raynaud's Syndrome , na maaaring humantong sa pinsala tissue.
Madalas na mahirap para sa iba pang mga tao, o kahit na sa amin na nakakaranas ng allodynia, upang maunawaan kung paano ang mga ibang bagay na hindi nakakapinsala ay maaaring maging sanhi ng labis na sakit. Gayunpaman, ito ay isang tunay na sakit at hindi nangangahulugan na ikaw ay mabaliw o gumawa ng masyadong malaki ng isang deal ng "normal" aches at panganganak.
Ang Allodynia ay naiiba sa hyperalgesia, na kung saan ay ang mekanismo na "lumiliko ang dami" sa sakit sa mga kundisyong ito.
Kinukuha ng hyperalgesia ang iyong sakit at ginagawang mas masahol pa, habang ang allodynia ay isang aktwal na uri ng sakit.
Mga sanhi ng Allodynia
Ang Allodynia ay pinaniniwalaan na isang hypersensitive reaksyon sa mga bagay. Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na maaaring magresulta ito mula sa isang bagay na tinatawag na sentro ng sensitization , na pinaniniwalaan na isang pinagbabatayan na mekanismo ng fibromyalgia, chronic fatigue syndrome, at maraming iba pang mga kondisyon . Ang "Central" ay nagpapahiwatig ng central nervous system at ang "sensitization" ay nangangahulugan na ito ay maging sobrang sensitibo.
Ang senyales ng sakit ng allodynia ay nagmumula sa mga espesyal na nerbiyos na tinatawag na nociceptors . Ang trabaho ng nociceptors ay upang makilala ang impormasyon tungkol sa mga bagay tulad ng temperatura at masakit na stimuli mula mismo sa balat. Ang mga espesyalista sa Nociceptor ay dahil hindi nila kailangang magpadala ng mga signal sa utak, pagkatapos ay kumuha ng mga tagubilin pabalik bago sila makatugon. Iyon ay kung ano ang nagbibigay-daan sa iyo upang hilahin ang iyong kamay ang layo mula sa isang bagay na mainit bago ka makakuha ng burn.
Kapag nerbiyos ang mga ugat na ito, sinimulan nila ang pagbibigay-kahulugan sa lahat ng uri ng pandamdam bilang sakit. Muli, ito ay tunay na sakit na kasing dami ng isang epekto sa iyo bilang anumang iba pang pinagmumulan ng sakit.
Buhay sa Allodynia
Ang Allodynia ay maaaring maging mahirap ang iyong buhay. Ang isang bagay na kasing simple ng pagsusuot ng shirt ay maaaring maging masakit, o kahit na naghihirap.
Maraming mga tao na may allodynia na kailangan nila upang maiangkop ang kanilang wardrobes upang mabawasan ang epekto ng sakit na ito. Para sa tulong sa mga ito, tingnan ang:
- Gupitin ang Mga Kaugnay na Sakit sa Pananamit na May Fibromyalgia at Malalang Pagkapagod na Syndrome
Ang thermal allodynia ay maaaring maglaro ng isang papel sa isa pa sa aming mga sintomas: temperatura sensitivity . Upang pamahalaan ito, maaaring kailanganin mong gawin ang mga bagay tulad ng pagbibihis sa mga layer, o paglipat ng iyong istasyon ng trabaho palayo mula sa mga lagusan na sabog sa iyo ng mainit o malamig na hangin. Upang matuto nang higit pang mga paraan upang mapanatili ang sintomas na ito, tingnan ang:
- Cold Survival With Fibromyalgia & Talamak na Pagod na Syndrome
- Heat Survival With Fibromyalgia & Talamak na Magkapagod na Syndrome
Karamihan sa mga karaniwang paggagamot sa gamot para sa mga sakit na ito ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng allodynia kasama ang iba pang mga uri ng sakit. Kabilang dito ang:
- Lyrica (pregabalin) ,
- Neurontin (gabapentin),
- Tricyclic antidepressants tulad ng amitriptyline .
Marami din sa amin ang nakakakuha ng lunas sa mga pang-sakit na pangpawala ng sakit, tulad ng lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm at Aspercreme.
Posible para sa massage therapy upang gawing mas malala ang allodynia, kaya mahalaga na makahanap ng isang massage therapist na nauunawaan ang iyong kalagayan at alam kung paano hindi mapalala ang sintomas na ito.
Isang Salita mula sa
Ang mga kondisyon na nauugnay sa allodynia ay madalas na talamak at mahirap na gamutin. Maaaring hindi ka na libre mula sa sakit, ngunit sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa iyong doktor at paggawa ng angkop na mga pagbabago sa pamumuhay, maaari mong mabawasan ang epekto nito sa iyong buhay.