Ang iyong Gait at Paano Ito Maaapektuhan ng Arthritis

Ang Gait ay tumutukoy sa Iyong Istilo sa Paglalakad

Ang Gait ay tumutukoy sa paraan kung saan ka naglalakad, kabilang ang bilis, ritmo, at hakbang. Ang mga abnormalidad ng gait ay kadalasang nauugnay sa isang pisikal na sakit, kalagayan, o deformity. Ang artritis ay kabilang sa mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng isang abnormal lakad. Ang magkasamang sakit , limitadong hanay ng paggalaw ng isang joint, o joint deformity na nauugnay sa sakit sa buto ay maaaring mga salik na nauugnay sa isang abnormal na lakad.

Sa arthritis, ang mga tao ay nagsimulang gumawa ng mas maliliit na hakbang, malata, o baguhin ang kanilang lakad upang mabawi ang masakit o nasira na mga kasukasuan - lalo na kapag ang mga joint-bearing joint ay kasangkot. Ang gait analysis ay ginagamit nang higit pa at higit pa upang pag-aralan ang epekto ng sakit sa buto.

Pagbabago ng Gait Sa Rheumatoid Arthritis

Ikalawa lamang sa kamay, ang paa ay ang pinaka-madalas na kasangkot na pinagsamang sa simula ng rheumatoid arthritis . Ang mga resulta ng pag-aaral, mula sa isang pag-aaral noong 2008 na inilathala sa Acta Orthopedica, ay nagpahayag na ang paa ay ang sanhi ng paglalakad kapansanan sa 3 sa 4 na mga pasyente ng rheumatoid arthritis. Apat na beses nang mas madalas hangga't ang tuhod o balakang, ang paa ay naka-link sa paglipat ng kapansanan.

Noong 2012, isang rebolusyon sa sytematic ang bumubuo ng 78 rheumatoid arthritis walk studies na magkakasama na ang isang mas mabagal na paglalakad, mas matagal na oras ng suporta, at isang pag-iwas sa mga matinding posisyon ay katangian. Ang double time na suporta ay tinukoy bilang hakbang ng isang maigsing ikot kapag ang dalawang paa ay nasa lupa.

Sa pagsusuri, karaniwang makikita ang mga tampok ng rheumatoid arthritis na apektado ang lakad ay hallux valgus (bunions) , pes planovalgus (flat paa) , at hindfoot abnormalities.

Ang isang pag-aaral, na inilathala sa Arthritis at Rheumatism noong 2015, ay nagpapahiwatig na mayroong ilang mga di-articular (di-magkasanib na) mga kadahilanan na kumikitang mas mabilis na bilis ng paglalakad sa isang pangkat ng mga pasyente ng rheumatoid arthritis.

Ang mga kadahilanang iyon ay kinabibilangan ng: mas matanda na edad, mas mataas na marka ng depresyon, mas mataas na sakit ng sakit at pagkapagod, mas mataas na bilang ng namamaga o pinalitan ng mga joints, mas mataas na pagkakalantad sa prednisone , at kawalan ng paggamot sa DMARDs (gamot na nagpapabago ng mga anti-reumatik na gamot) . Napagpasyahan ng pag-aaral na ang pagbibigay pansin sa mga di-articular na kadahilanan ay mahalaga, kabilang ang komposisyon ng katawan. Ang pisikal na pagsasanay ay maaaring makatulong sa mga pasyente ng rheumatoid arthritis na mapabuti ang komposisyon ng katawan (bawasan ang taba at dagdagan ang masa ng kalamnan), bawasan ang kapansanan, at pagbutihin ang pisikal na pag-andar.

Mga Pagbabago sa Gait na Nauugnay sa Tuhod Osteoarthritis

Ang mga abnormalidad na may kaugnayan sa osteoarthritis ay mas karaniwan sa medial (panloob) tuhod osteoarthritis kaysa sa lateral (side) tuhod osteoarthritis. Iyon ay higit sa lahat dahil ang medial knee compartment ay nagdudulot ng mas mataas na joint load (ibig sabihin, puwersa) kaysa sa lateral knee compartment. Sa ibang salita, ang pasanin ay mas malaki sa medial na kompartimento at ito ay nai-postulated na ang paglilipat ng puwersa off ng medial kompartimento maaaring mapabuti ang lakad ng pasyente at marahil mabawasan ang sakit.

> Pinagmulan:

> Ang paa: pa rin ang pinakamahalagang dahilan para sa paglalakad ng kawalang-kaya sa rheumatoid arthritis: pamamahagi ng mga nagpapakilala na mga joints sa 1,000 pasyente ng RA. Grondal L. et al. Acta Orthopedica. Abril 2008.

> Pagsusuri sa gait ng mas mababang paa sa mga pasyente na may rheumatoid arthritis: isang sistematikong pagsusuri. Baan H. et al. Mga Seminar sa Arthritis at Rheumatism. Hunyo 2012.

> Mga tagapagpahiwatig ng mabilis na paglalakad sa rheumatoid arthritis: kamag-anak na impluwensiya ng articular, psychosocial, at mga katangian ng komposisyon ng katawan. Lusa A. et al. Pangangalaga at Pananaliksik sa Artritis Enero 2015.

> Mga Pagbabago sa Mga Pasyente Na May Tuhod Ang Osteoarthritis Ay Kinopya sa pamamagitan ng Eksperimental Knee Pain. Henriksen M. et al. Pangangalaga at Pananaliksik sa Artritis. Abril 2010.

> Movement Retraining para sa Osteoarthritis. Arthritis Foundation.