Schisandra ( Schisandra chinensis ) ay isang damong-gamot na matagal nang ginagamit sa tradisyonal na gamot ng Tsino. Mula sa prutas ng isang puno ng ubas katutubong sa Tsina at Russia, minsan ay kilala ang schisandra bilang "limang lasa ng berry."
Gumagamit para sa Schisandra
Sa tradisyonal na gamot sa Tsino, madalas na ginagamit ang schisandra upang gamutin ang ubo , paghinga, at pagtatae . Ang Schisandra ay din madalas na touted bilang isang natural na lunas para sa mga problema sa kalusugan:
Mga Pakinabang ng Schisandra
Sa ngayon, ang mga epekto ng kalusugan ng schisandra ay hindi pa napapag-aralan. Gayunpaman, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang schisandra ay maaaring magamit sa paggamot sa mga sumusunod na kondisyon:
1) Cardiovascular Problems
Sa Korean medicine, ang schisandra ay minsan ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng cardiovascular na nauugnay sa menopause . Sa isang pag-aaral na inilathala noong 2009, sinubukan ng mga mananaliksik ang mga epekto ng vascular ng schisandra sa isang pangkat ng mga daga, sa paghahanap ng damo na nakatulong na mabawasan ang pag-igting sa mga pader ng daluyan ng dugo. Kahit na ang pagtuklas na ito ay nagpapahiwatig na ang schisandra ay maaaring makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo at mapahusay ang kalusugan ng daluyan ng dugo, mas maraming pananaliksik ang kinakailangan bago ang schisandra ay maaaring irekomenda sa paggamot ng mga problema sa cardiovascular.
2) pamamaga
Ang Schisandra ay naglalaman ng mga compounds na maaaring makatulong sa labanan ang pamamaga, ayon sa isang pag-aaral ng test tube na inilathala noong 2009. Napag-alaman ng mga siyentipiko na ang schisandra extract ay nakatutulong sa pagputol ng produksyon ng mga nagpapaalab na mga cytokine (mga molecule na maaaring mag-ambag sa pagsisimula ng sakit na talamak kapag sobrang aktibo).
3) Pagkapagod na may kaugnayan sa stress
Sa erbal na gamot, ang schisandra ay kadalasang ginagamit bilang isang adaptogen (isang klase ng mga damo na sinabi upang mapalakas ang paglaban ng katawan sa stress ng lahat ng uri). Sa isang repasuhin sa pananaliksik na inilathala noong 2009, natuklasan ng mga investigator na may "mahusay na pang-agham na katibayan" na ang schisandra ay maaaring magtataas ng pagbabata at pagganap sa kaisipan sa mga taong may nakakapagod na nakakapagod na stress.
Ang isang bilang ng iba pang mga herbs ay natagpuan upang magkaroon ng katulad na mga katangian; Kabilang dito ang rhodiola, ginseng , at ashwagandha.
Mga Caveat
Ang Schisandra ay maaaring maging sanhi ng heartburn sa ilang mga pasyente.
Ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at dahil sa ang katunayan na ang pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay hindi regulated, ang nilalaman ng ilang mga produkto ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang tinukoy sa label ng produkto. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal o mga gamot. Habang ang mga mamimili ay nakaranas ng mga panganib kapag bumili ng anumang dietary supplement, ang mga panganib na ito ay maaaring mas malaki sa pagbili ng mga tradisyunal na produkto ng Chinese medicine, lalo na ang mga naglalaman ng iba't ibang mga damo sa iba't ibang dosis.
Tandaan din na ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Paano Gamitin ang Schisandra
Ang Schisandra ay magagamit sa capsule, tablet, tincture, at powder form. Dahil sa kakulangan ng siyentipikong pananaliksik sa mga epekto sa kalusugan ng schisandra, mahalaga na kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng schisandra sa paggamot o pag-iwas sa anumang kalagayan sa kalusugan.
Tandaan na ang alternatibong gamot ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Pinagmulan:
"Ang Schisantherin ay nagpapakita ng mga Anti-inflammatory Properties sa pamamagitan ng Down-Regulating NF-kappaB at MAPK Signaling Pathways sa Lipopolysaccharide-Treated RAW 264.7 Mga Cell. " Pamamaga. 2009 Nobyembre 14.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Tungkol sa mga Herb: Schisandra". Enero 28, 2010.
Panossian A, Wikman G. "Epektibong nakabatay sa ebidensya ng mga adaptogens sa pagkapagod, at mga mekanismo ng molekular na may kaugnayan sa kanilang aktibidad na naka-proteksyon ng stress." Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Ang mekanismo ng vasorelaxation sapilitan sa pamamagitan ng Schisandra chinensis katas sa daga thoracic aorta." J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.